Matangazo ya hudhurungi, ambayo hujulikana kama matangazo ya umri, kwa kweli huitwa lentigines za senile. Matangazo haya hayana hatia na ni ya kawaida kwa watu zaidi ya umri wa miaka 50, watu wenye ngozi nyeupe, na watu ambao wanakabiliwa na taa nyingi za ultraviolet (UV), ama kutoka jua au ngozi. Matangazo ya hudhurungi ni ya rangi sana kwa sababu yana melanini, rangi kwenye safu ya nje ya ngozi ambayo inaweza kugundana na kuunda madoa. Lakini kwa bahati nzuri dawa zingine za nyumbani zinaweza kukusaidia kufifia kuonekana kwa matangazo haya.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kutumia Juisi ya Limau
Hatua ya 1. Tumia maji ya limao moja kwa moja kwenye matangazo
Juisi ya limao ina asidi ambayo huharibu rangi ya melanini, ambayo inaweza kufifia kuonekana kwa freckles ndani ya mwezi mmoja au mbili. Vitamini C katika limau pia inaweza kuangaza ngozi kwa wakati mmoja. Piga limau na uweke kipande juu tu ya kahawia. Acha kwa dakika 30 kisha safisha na maji ya bomba.
Kuwa mwangalifu usitumie maji ya limao wakati unapaswa kutumia muda kwenye jua moja kwa moja; kuna ripoti kwamba maji ya limao kwenye ngozi yanaweza kusababisha kuchoma ikiwa inakabiliwa na jua moja kwa moja. Ripoti nyingine ya utafiti inasema kwamba mchakato wa kuangaza matangazo ya hudhurungi ni bora zaidi kwa jua moja kwa moja. Kwa hivyo, unapaswa kupunguza mwangaza kwa jua moja kwa moja kwenye ngozi ambayo hupewa juisi ya limao ili kufifia matangazo ya hudhurungi kwa dakika 10 kwa wakati mmoja
Hatua ya 2. Tumia maji ya limao na sukari
Punguza maji ya limao na kuiweka kwenye bakuli, kisha polepole ongeza vijiko 2-4 vya sukari kwenye maji ya limao mpaka itengeneze kuweka.
- Tumia mchanganyiko kwa kila doa la kahawia kwa kutumia brashi au kitanzi cha sikio.
- Acha kuweka iwe juu ya ngozi yako kwa karibu nusu saa, kisha uimimishe na maji baridi.
- Kuweka hii inaweza kukausha ngozi yako, kwa hivyo hakikisha kupaka moisturizer baadaye.
Hatua ya 3. Tengeneza kuweka ya asali, sukari na maji ya limao
Punguza maji ya limao na mimina ndani ya bakuli, kisha ongeza vijiko 2 vya sukari (kulingana na kiwango cha maji ya limao unayopata) na vijiko viwili vya asali, ili kuunda nata.
- Tumia mchanganyiko kwa kila doa la kahawia kwa kutumia brashi au kitanzi cha sikio.
- Acha kwa nusu saa na safisha na maji baridi.
- Asali italainisha ngozi na kuilinda isikauke sana.
Njia 2 ya 4: Kutumia Enzymes za mimea
Hatua ya 1. Kuelewa juu ya faida za enzymes za mmea
Enzymes ni vichocheo katika athari za biochemical. Enzymes zinaweza kubadilisha kiwanja bila kuhusika katika athari yenyewe, kama vichocheo vya asili. Enzymes pia zinaweza kuvunja melanini kuwa molekuli ndogo zisizo na rangi.
- Vyakula anuwai vilivyotajwa katika sehemu hii vina Enzymes tofauti, lakini zote ni za darasa la Enzymes zinazovunja protini zinazojulikana kama proteni au Enzymes za proteni.
- Protease hizi ni pamoja na papain (kwenye papaya), protease aspartic protease, na bromelain (katika mananasi).
Hatua ya 2. Punja viazi na uchanganya na asali
Andaa viazi moja vya ukubwa wa kati (unaweza kutumia aina yoyote ya viazi nyeupe) kisha uikate na kukusanya matokeo kwenye bakuli. Ongeza asali kidogo ili kuunda kuweka.
- Tumia mchanganyiko kwenye matangazo ya hudhurungi.
- Acha mchanganyiko ukae kwa muda wa dakika 15, kisha safisha na maji baridi.
Hatua ya 3. Tengeneza kinyago cha papai
Ondoa nyama ya papai kwa kutumia kijiko na puree kwenye bakuli hadi laini. Unaweza kuhitaji kutumia mchanganyiko wa mikono kulainisha matunda sawasawa.
- Tumia kijiti cha sikio au brashi ya kujipaka kupaka kinyago usoni mwako na matangazo mengine yoyote ya hudhurungi.
- Wacha kinyago kikauke na suuza na maji baridi.
Hatua ya 4. Tumia maji ya mananasi au kinyago cha mananasi
Mimina juisi ya mananasi ndani ya bakuli (hakikisha kutumia juisi halisi ya mananasi bila sukari iliyoongezwa au tengeneza juisi yako ya mananasi). Paka juisi ya mananasi kwenye matangazo ya hudhurungi na kuziba sikio na uiruhusu ikauke. Suuza na maji baridi.
Chaguo jingine, safi vipande kadhaa vya mananasi na upake usoni na sehemu zingine za doa la hudhurungi kama kinyago. Ruhusu kukauka, kisha safisha na maji baridi
Hatua ya 5. Jaribu chickpeas
Pika vifaranga vya kikombe (pia inajulikana kama maharagwe ya garbanzo) kwa kuongeza kikombe cha mbaazi na kuchemsha kwenye kikombe cha maji. Chemsha mpaka chickpeas ziwe laini (dakika 15 kwa maharagwe ya makopo, au karibu saa moja kwa maharagwe kavu), kisha uondoe kwenye moto na baridi.
- Mara baada ya baridi, saga vifaranga vya kuchemsha ili kuunda kuweka.
- Tumia kuweka kwenye matangazo ya kahawia na uiruhusu ikauke. Suuza na maji baridi.
Njia ya 3 ya 4: Kujaribu Njia Nyingine
Hatua ya 1. Tumia mtindi usiofurahi moja kwa moja kwenye uso wako
Kama bidhaa ya maziwa, mtindi una asidi ambayo inaweza kusaidia kufifia matangazo ya hudhurungi. Bakteria "wazuri" katika mtindi pia wanaweza kutoa faida, kwani wanajulikana kuwa na vimeng'enya ambavyo huvunja protini kama melanini.
- Omba mtindi usiofurahi kwenye matangazo ya hudhurungi unayotaka kupunguza.
- Ruhusu mtindi kukauka, na kisha suuza na maji baridi.
Hatua ya 2. Changanya mtindi usiofurahishwa na viungo
Viungo vingine vinaweza kusaidia mtindi kuondoa madoa kwenye ngozi yako. Tumia mchanganyiko wa mtindi na viungo moja kwa moja kwenye uso wako na maeneo mengine yaliyo na freckled. Ruhusu kukauka, kisha safisha na maji baridi. Mimea ifuatayo ina antioxidants na bioflavonoids ambayo inaweza kusaidia kupunguza matangazo ya hudhurungi wakati inatumiwa na mtindi:
- Kijiko 1 cha unga wa haradali
- Kijiko 1 cha unga wa manjano / curcumin
- Kijiko 1 cha aloe vera gel
Hatua ya 3. Jaribu mafuta ya castor
Mafuta ya Castor yana antioxidants ambayo inaweza kulinda na kung'arisha ngozi. Paka maji pamba na matone machache ya mafuta ya castor, na upake matangazo ya hudhurungi kwenye ngozi ambayo unataka kuangaza. Acha ngozi yako inyonyeshe na usifue!
Hatua ya 4. Tumia vitamini E
Vitamini E ina antioxidant, anti-inflammatory na uponyaji mali na inaweza kusaidia kufifia matangazo ya hudhurungi kwenye ngozi yako. Fungua au punja kidonge laini cha vitamini E na uitumie moja kwa moja kwenye matangazo ya hudhurungi. Wacha iingie na usifue!
Njia ya 4 ya 4: Kuangalia Saratani
Hatua ya 1. Tembelea daktari wa ngozi
Matangazo ya hudhurungi kawaida hayana madhara, lakini yanaweza kukosewa kwa saratani ya ngozi. Kupata matangazo yako ya hudhurungi kukaguliwa na daktari wa ngozi ni chaguo sahihi. Mara tu daktari wako wa ngozi amethibitisha kuwa madoadoa ni mapambo tu kwa maumbile, unaweza kuchukua hatua za kupunguza mwonekano wao.
Hatua ya 2. Tambua ishara za ABCDE za saratani ya ngozi
Madaktari wa ngozi mara nyingi hurejelea "ABCDEs" katika saratani ya ngozi - kama njia ya kutofautisha saratani ya ngozi na uvimbe mzuri. Saratani ya ngozi huwa na:
- Umbo Aulinganifu.
- Haina kikomo (Border) ambayo iko wazi.
- Ina rangi anuwai (COlor), na vivuli tofauti vya hudhurungi, nyeusi, na ngozi.
- Dkipenyo kikubwa (> 6 mm).
- Mabadiliko ya sura, rangi, saizi, na unene juu ya uso wa ngozi (Ekutuliza).
Hatua ya 3. Zingatia ngozi yako mara kwa mara
Matangazo mengi ya saratani ya ngozi yanaonyeshwa na mabadiliko, kwa hivyo kukumbuka kuonekana kwa ngozi yako kunaweza kusaidia kugundua mapema. Unaweza kuhitaji kuchunguzwa ngozi yako mara kwa mara na mtaalamu wa ngozi, kulingana na wakati unaotumia kwenye mwangaza wa UV na historia ya familia yako.
Vidokezo
- Ounce ya kuzuia ina thamani ya pauni ya tiba! Matangazo ya hudhurungi ni aina ya uharibifu wa ngozi unaosababishwa na mfiduo wa juu kwa mionzi ya UV, ama kutoka jua au ngozi / ngozi, kwa hivyo kuepukana na mionzi ya UV kunaweza kupunguza matangazo ya hudhurungi kwenye ngozi yako.
- Mafuta ya castor yanaweza kuacha madoa magumu kwenye nguo.
- Ondoa mapambo yoyote unayovaa kabla ya kujaribu matibabu katika nakala hii. Safisha ngozi yako vizuri ili kuondoa mafuta na mafuta ambayo yanaweza kuingilia matibabu.
- Jilinde na jua kali ili kuzuia ukuzaji wa matangazo ya hudhurungi.
-
Ikiwa matibabu hapa hayafanyi kazi baada ya miezi 2, angalia daktari wa ngozi kwa chaguzi zingine za matibabu, ambayo ni pamoja na:
- Madawa
- Tiba ya Laser
- Cryotherapy (kufungia)
- Uharibifu wa ngozi
- Peel ya kemikali
Onyo
- Hakikisha kuzingatia mabadiliko yoyote ya kawaida kwenye ngozi yako. Uliza rafiki au mwenzi kutazama maeneo ya ngozi ambayo huwezi kuona peke yako (kama vile mgongo wako).
- Jihadharini na ishara za ABCDE za saratani ya ngozi kama ilivyoelezwa hapo juu, na hakikisha kuona daktari wa ngozi ikiwa unashuku sehemu yoyote ya ngozi.
