Upendo ni hisia ambayo ni ngumu kutoroka. Walakini, wanawake lazima wawe na uwezo wa kujidhibiti ili wasipendane kwa urahisi kwa sababu tofauti. Hata ikiwa ni ngumu, jaribu kuanza. Kujenga motisha ya kutopenda ni mchakato ambao unahitaji nidhamu na utayari wa kupata tamaa, lakini inaweza kufanywa. Ikiwa vidokezo vifuatavyo havionekani kuwa vya msaada, basi wewe pia utapendana na mvulana ambaye hajali wewe.
Hatua
Hatua ya 1. Pumua sana
Ikiwa unahisi wasiwasi wakati unazungumza na mvulana au unafurahi sana wakati unafikiria, jaribu kutuliza mwenyewe ili hisia iende haraka.
Hatua ya 2. Tambua kuwa tayari uko katika mapenzi
Hatua ya kwanza ni kukubali kuwa unakabiliwa na shida. Ikiwa unasubiri jibu kwa barua pepe yako kila wakati au lazima ujipake wakati utakutana naye, hii ni ishara kwamba unampenda.
Hatua ya 3. Tenga wakati wako mwenyewe
Usitumie barua pepe au maandishi kwa sababu unawahangaikia sana. Jaribu kuweka umbali wako kutoka kwake.
Hatua ya 4. Fanya shughuli ili ujishughulishe
Shughuli zifuatazo zinaweza kukusaidia kujiondoa kutoka kwa kuzingatia:
- Soma kitabu. Chagua kitabu katika aina ambayo haujawahi kusoma, kwa mfano: adventure au kutisha. Usisome hadithi za mapenzi kwa sababu zitakukumbusha.
- Fanya shughuli ambazo unapenda kulingana na burudani zako.
- Kuogelea. Utahisi utulivu na raha ukiwa ndani ya maji.
- Kuangalia sinema. Cheza filamu ya ucheshi ambayo itakuchekesha sana.
- Kufanya mazoezi. Njia hii itakuwa muhimu sana kwa mashabiki wa michezo. Anza mafunzo kwa nguvu nyepesi na wastani.
- Kupika. Harufu ya chakula hufanya akili yako kuvurugika.
- Furahiya tiba ya massage ili kupumzika mwenyewe.
Hatua ya 5. Uongo mwenyewe
Ingawa ni ngumu, njia hii ni muhimu sana. Jihakikishie kuwa haumpendi na unataka tu kuwa marafiki. Hii itakuwa rahisi ikiwa utapuuza.
Hatua ya 6. Mwambie rafiki yako shida yako
Marafiki wa karibu wanaweza kuelewa hisia zako na tamaa. Ikiwa unajisikia chini na chini, rafiki mzuri yuko kukusaidia na kukujali.
Hatua ya 7. Kumbuka kwamba hisia hizi zitapita
Wengi wetu wakati mmoja tulimpenda mtu, lakini sio tena. Hisia hii itaondoka yenyewe na wakati.
Vidokezo
- Usiwategemee watu wengine kuwa na furaha… Kumbuka kwamba bado unaweza kujifurahisha na vitu vya kufurahisha, hata ikiwa hauvijui!
- Usifanye "kuwa na rafiki wa kiume" kuwa lengo lako maishani. Wewe ni kamili bila mtu mwingine yeyote. Usitafute mapenzi kwa sababu upweke. Acha upendo ukue yenyewe. Vinginevyo, bado utakuwa sawa.
- Usifikirie kuwa yule mtu unayempenda anahisi vivyo hivyo.
- Ikiwa unamfikiria ghafla, jaribu kujisumbua kwa kusoma, kusikiliza muziki, nk.
- Kusafiri siku kadhaa bila kuwasiliana naye.
- Viwango vya juu vitaondoa wanaume ambao hawakustahili.
Onyo
- Acha kuangalia picha zake kwenye Facebook / Myspace. Ukianza kutafuta picha yake kwenye media ya kijamii na kusema "Yuko sawa" au kitu, unajishawishi kumpenda na utavutiwa na hisia hii kila wakati unamwona.
- Usifikirie kabla ya kulala. Tamaa ya kumkumbatia mtu ni jambo la asili kwa watu walio na upweke.
- Usikate tamaa na kukiri ikiwa hauoni ishara yoyote kwamba anakupenda!