Kuamini itakuwa ngumu kurudi katika hali ya kawaida ikiwa mpenzi wako amekudanganya. Kwa kweli, uhusiano mwingi umekuwa na rangi ya uwongo usio na madhara au kuzidisha ukweli katika hatua za mwanzo wakati pande zote zinajaribu kufurahishana. Walakini, ikiwa mpenzi wako anapenda kusema uwongo sana hivi kwamba imekuwa tabia, unahitaji kuwa na uwezo wa kutambua wakati anasema uwongo, fikiria kwanini anasema uwongo, na ujibu uwongo wake kwa uaminifu na wazi. Ikiwa anaendelea kukudanganya, hata unapomkabili, unahitaji kuzingatia ikiwa kuna shida kubwa ya uhusiano kuliko uwongo mdogo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kujua Wakati Anasema Uongo
Hatua ya 1. Zingatia lugha yake ya mwili
Kulingana na wataalamu wa tabia, watu wanaodanganya huwa wanaonyesha lugha fulani ya mwili. Tafuta vidokezo hivi vya lugha ya mwili kuamua ikiwa mpenzi wako anadanganya. Kwa mfano:
- Mara nyingi alikuna pua yake na pua yake ikawa nyekundu. Inaitwa Pua ya Pinocchio kwa sababu uwongo husababisha seli za mwili kutoa histamine ambayo inaweza kufanya pua kuwasha na kuvimba.
- Inaonyesha dalili za kukataa, kama vile kufunika na kulinda mdomo na kusugua au kuweka mkono mmoja juu ya jicho, pua, au sikio. Anaweza pia kuzuia kuwasiliana na macho au kugeuza mwili wake au kichwa chako kutoka kwako wakati unazungumza.
Hatua ya 2. Sikiza sauti ya sauti yake
Unaweza kugundua sauti ya sauti yake inabadilika au inatofautiana wakati anadanganya. Labda ana kigugumizi, anakaa kwa muda mrefu, au anaongea kwa sauti isiyo ya kawaida. Mabadiliko ya ghafla katika mifumo ya hotuba wakati wa kuzungumza juu ya mada fulani, mtu, au tukio inaweza kuwa ishara kwamba anasema uwongo.
Hatua ya 3. Zingatia uchaguzi wa maneno na lugha
Mbali na athari ya kimwili ya Pinocchio, labda ataonyesha athari ya Pinocchio katika chaguo lake la maneno. Mara nyingi, watu wanaodanganya huwa wanatumia maneno zaidi kujaribu kuficha uwongo au kukuvuruga kutoka kwa uwongo.
- Kulingana na utafiti uliofanywa na Shule ya Biashara ya Harvard, waongo huwa na maneno ya kuapa zaidi wakati wanazungumza kwa sababu wamejikita kwenye uwongo hivi kwamba wanasahau kutumia maneno yanayofaa au lugha ya adabu.
- Anaweza kumtumia mtu wa tatu kujitenga na uwongo anaosema na anaweza kujaribu kubadilisha mada mara tu baada ya uwongo ili usione.
Sehemu ya 2 ya 2: Kujibu Uongo Wake
Hatua ya 1. Kumbuka kuwa kuna sababu tatu za watu kusema uwongo
Ingawa kuna sababu nyingi nyuma ya uwongo wa mtu, watu wengi husema uwongo kuficha kitu kutoka kwa wengine, kumuumiza mtu, au kujifanya wakubwa au bora kuliko walivyo. Kwa hivyo, inaweza kusaidia kutafakari ni sababu gani zinaweza kumfanya mpenzi wako akudanganye.
Ikiwa anasema uwongo kuficha kitu, unaweza kujua uwongo wake kama njia ya kufunua ukweli anaoficha. Ikiwa uko katika uhusiano mpya, labda anaongopa kujiinua mwenyewe kwa hivyo anastahili umakini wako. Walakini, ikiwa unafikiria kuwa anasema uwongo kukuumiza, fikiria ikiwa uwongo wake ni ishara kwamba kuna shida zingine katika uhusiano ambazo zinahitaji kufanyiwa kazi
Hatua ya 2. Usijilaumu kwa uwongo wa mpenzi wako
Ikiwa umewahi kulalamika juu ya tabia au tabia yake, inawezekana kwamba ulihisi ulikuwa na jukumu la kumfanya afiche tabia mbaya au tabia. Walakini, kumbuka kuwa wewe si wa kulaumiwa kwa sababu anajibika kikamilifu kwa tabia yake mwenyewe. Sehemu ya kuwa mtu mzima katika uhusiano wa kukomaa ni kuwa tayari kuchukua jukumu la matendo yako mwenyewe. Lazima akubali kuwajibika kwa uwongo wake na haupaswi kuhisi kuwajibika kwa uchaguzi wake.
Hakuna mtu anayeweza "kulazimishwa" kusema uwongo kwa sababu ni chaguo lake mwenyewe na ndiye anayehusika na chaguo hilo. Weka hii akilini wakati unakabiliwa na uwongo wa mpenzi wako
Hatua ya 3. Fikiria muktadha wa uwongo
Ikiwa unamshika akidanganya, au angalia ishara kwamba anasema uwongo wakati anazungumza na wewe, fikiria ni mazungumzo gani yanayoweza kuchochea au kumtia moyo kusema uwongo. Unaweza kuzungumzia hafla aliyopaswa kuhudhuria pamoja, lakini alighairi dakika ya mwisho, au juu ya watu aliofanya nao kazi.
- Kufikiria juu ya muktadha wa uwongo pia kunaweza kukusaidia kujua ni kwanini anahisi lazima aseme uongo. Kwa njia hii, unapomkabili, unaweza kuelezea ni kwanini unafikiria anasema uwongo, na unaweza pia kushiriki hisia zako kwa uaminifu na wazi.
- Kuna sababu nyingi kwa nini watu huwadanganya wenzi wao, na unaweza kuzingatia hali za uhusiano wa kawaida. Kwa mfano, unaweza kuwa ulikosoa tabia mbaya za mwenzako, kama vile kuvuta sigara au kuwa na ubadhirifu. Halafu anadanganya ili usifadhaike au kutaka kuongea tena. Labda yeye pia anasema uwongo ili kuepusha mizozo au kuzuia kuvunja tabia mbaya.
Hatua ya 4. Shughulika naye kwa uaminifu na wazi
Ukimkamata amedanganya, huwezi kumwuliza tu aache uwongo. Huwezi kudhibiti hamu yake au uwezo wa kusema uwongo. Walakini, unaweza kuidhibiti ili asije akalaumiwa na uwongo. Kukabiliana kwa utulivu na wazi kutahakikisha kuwa unasimamia mazungumzo.
- Badala ya kusema, "Najua unasema uwongo," au "Wewe ni mwongo," mpe nafasi ya kusema ukweli. Sema, "Nadhani kuna kitu una wasiwasi juu yake au hutaki nijue. Nadhani sasa ni wakati wetu kuzungumza juu yake ili tuweze kuifanyia kazi pamoja.”
- Hii itaonyesha rafiki yako wa kiume kuwa unataka kuwa waaminifu na wazi kwa kila mmoja na kwamba haumshtaki kwa kusema uwongo. Badala yake, unamruhusu afanye marekebisho na akubali uwongo wake mwenyewe.
Hatua ya 5. Jadili sababu za kusema uwongo
Ruhusu mpenzi wako atoe sababu, lakini jihadharini na visingizio vya uwongo. Labda anahisi analazimika kutokuwa mwaminifu kwa sababu anajua hautakubali au utakasirika. Labda anaficha utegemezi au maswala ya kibinafsi ambayo hataki ujue. Zingatia kufanya kazi pamoja kumsaidia kushughulikia shida au shida ili asihisi kama kusema uwongo tena.
Ikiwa anasema uwongo kwa sababu yeye ni mraibu wa kitu au shida ya kibinafsi, unaweza kupendekeza aende kwa ushauri wa utumiaji wa dawa za kulevya au azungumze na mtaalamu juu ya shida yake. Hii ni njia ya kushughulikia shida za kibinafsi bila kukudanganya au kwa mtu yeyote maishani mwake
Hatua ya 6. Weka wazi kuwa hupendi kudanganywa
Baada ya kumpa mpenzi wako nafasi ya kuelezea, mpe muda wa kuzingatia majibu yake. Ikiwa anakubali alidanganya na kuelezea kwanini, unapaswa kumkumbusha kwamba hapaswi kusema uwongo. Kwa kufanya hivyo, unaonyesha kuwa hauna raha na haufurahii tabia yake na unatumai kuwa hataifanya tena.
Hatua ya 7. Fikiria jinsi uwongo huu utaathiri uhusiano wako
Mara baada ya mazungumzo kumalizika, chukua muda kuchambua uhusiano wako. Anaweza kuwa na sababu nzuri, lakini ikiwa anaendelea kusema uwongo, unahitaji kuzingatia ikiwa uwongo ni ishara ya shida zaidi.
