Je! Unahisi hitaji la kusema uwongo ili kulinda hisia za watu wengine, kukimbia shida, au kumdanganya mtu? Kwa kweli, kusema uwongo mzuri sio rahisi kama kugeuza kiganja cha mkono wako, haswa kwani athari ni kubwa wakati uwongo wako umefunuliwa. Kwa hivyo, jaribu kuchukua wakati kukuza mpango wa kina, jizoeshe mwenyewe mara kwa mara, na kumbuka kila undani ambayo imewasilishwa ili uweze kuwa mwongo mzuri!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kupanga Uongo
Hatua ya 1. Kunja ukweli
Kusema uwongo inahitaji bidii ngumu ya akili kuliko kusema ukweli. Ili kuondoa juhudi nyingi za kiakili kama unahitaji kujiandaa, jua uwongo wako vizuri kabla ya kusema. Kisha jaribu kupindisha ukweli badala ya kuunda hadithi yote. Kwa maneno mengine, fanya iwe rahisi kwa wengine kuamini uwongo wako kwa kutoa maelezo halisi.
- Kwa mfano, badala ya kudai kwenda kwenye sherehe wakati haukuenda, jaribu kwenda kwenye sherehe, lakini uongo juu ya maelezo kama ni nani ulienda naye na kile ulichofanya hapo.
- Ikiwa kweli unakula kwenye mgahawa na familia yako, jaribu kusema uwongo kwa kusema kwamba unakula na tarehe yako. Walakini, usiseme uongo juu ya chakula unachokula.
Hatua ya 2. Sema uwongo wa kuaminika
Jaribu kufikiria, je! Unaweza kuamini uwongo mwenyewe wakati wa kuusikia? Vinginevyo, kuna uwezekano kwamba watu wengine pia watakuwa na wakati mgumu kuiamini. Kwa hivyo, jaribu kujiweka katika viatu vya mtu mwingine, na fikiria maswali yote ambayo wanaweza kuuliza. Kufanya hivyo kutakusaidia kugundua "mashimo" katika hadithi yako.
- Kwa mfano, kukubali kwenda kwenye tafrija itakuwa jambo lisilo la busara ikiwa watu wako wa karibu tayari wanajua kuwa wewe huwa unaenda kwenye tafrija.
- Pia fikiria utu na sifa za mtu unayemdanganya. Kwa kufanya hivyo, utapata ni aina gani za uwongo ambazo ni rahisi kwao kuamini. Kumbuka, ujanja unaofanya kazi kwa mtu mmoja hauwezi kufanya kazi kwa mwingine, unajua!
Hatua ya 3. Jifunze kusema uwongo
Simama mbele ya kioo na ujizoeze maneno yako. Ikiwa haujajiandaa vizuri, una uwezekano mkubwa wa kujaribiwa kutengeneza kitu ambacho haujajiandaa wakati unasema uwongo. Kama matokeo, uwongo wako utatambuliwa kwa urahisi na mtu mwingine!
- Jaribu kurekodi sauti yako na / au picha wakati unasema uwongo. Kisha, jaribu kugundua mapumziko yoyote ambayo yanaonekana kuwa ya kutisha, au tabia ambazo zinaweza kuongeza hatari yako ya kushikwa.
- Unapozidi kufanya mazoezi, matokeo yatakuwa kamili zaidi. Kwa mazoezi ya kawaida, inapaswa kukusaidia kusema uwongo vizuri na sauti ya asili wakati unafika.
Hatua ya 4. Usihusishe watu wengine
Ikiwezekana, usiwashirikishe watu wengine katika uwongo wako! Kadiri watu wanaopata habari juu ya uwongo wako, ndivyo unavyoweza kukamatwa. Ikiwa unahitaji msaada wa mtu mwingine kukukinga, wape tu habari wanayohitaji kujua, na usiingie kwa undani juu ya mpango wako wote.
- Kwa mfano, ikiwa utalazimika kutoka nyumbani kwa siri kuhudhuria sherehe, usishiriki maelezo ya shughuli zako na marafiki wako wa karibu. Badala yake, sema tu, "Ikiwa mtu ataniuliza ninachofanya Ijumaa usiku, sema tu hujui, sawa?"
- Ikiwa unataka kusema uwongo juu ya utambulisho wa mtu unayesafiri naye, shiriki eneo lako na marafiki wa karibu, lakini usipe jina la mtu unayesafiri naye. Kwa njia hiyo, wanaweza kudhibitisha eneo lako bila kuvuja habari juu ya utambulisho wa mtu uliye naye.
Sehemu ya 2 ya 3: Kusema Uongo
Hatua ya 1. Sema uwongo mfupi
Wakati wa kusema uwongo, wanadamu wana tabia ya kuongeza habari na maelezo yasiyo ya lazima, na ambayo huwa hawafanyi kawaida. Kama matokeo, mwingiliano ataanza kuuliza uzani. Baada ya yote, kufanya hivyo kutaongeza hatari yako ya kutengeneza habari zisizo na maana.
- Kwa mfano, ni bora kusema, "nimeamka asubuhi ya leo," kuliko, "nilikunywa kahawa jana usiku kwa sababu ilibidi nichelee sana kumaliza mradi huu. Mwishowe, sikuweza kulala. Mara tu nilipoweza kulala, nilikuwa na wakati mgumu kuamka asubuhi ya leo.”
- Hakikisha unajibu tu maswali yanayoulizwa.
Hatua ya 2. Onyesha ujasiri wako
Ikiwa huwezi kuamini uwongo wewe mwenyewe, mtu mwingine anawezaje kuamini? Kwa hivyo, hakikisha kuwa unauwezo wa kudanganya lengo unalotaka, haswa kwa sababu ujasiri wa hali ya chini hakika utaonekana katika njia unayotoa. Kama matokeo, uwongo wako unashikwa na yeye!
- Ikiwa wasiwasi unaanza kutokea na mtu mwingine anaanza kuuliza maswali, usisahau kuandaa majibu.
- Kwa mfano, ikiwa mtu anauliza juu ya hali yako au anataja hotuba yako mbaya, jaribu kusema, "Samahani, nina mkazo kwa sababu ya shida za shule / kazi, hapa."
Hatua ya 3. Uongo wakati kibofu chako kimejaa
Kinyume na uaminifu wa asili, kusema uwongo kunakuhitaji kudhibiti mapenzi yako ya asili na kufikia udhibiti wako wa kizuizi (uwezo wa mwili kukandamiza majibu kwa vichocheo visivyo vya maana). Wakati hamu ya kukojoa ikitokea, mwili wako huamsha udhibiti wa kuzuia ili usiende kwenye choo wakati unazungumza. Kwa kujidhibiti katika eneo hili, utapata rahisi kujizuia kusema ukweli. Kama matokeo, uwongo wako utasikika kuwa wa kusadikisha zaidi!
- Kunywa maji mengi iwezekanavyo, angalau dakika 45 kabla ya kupanga kusema uwongo.
- Njia hii itafanya kazi tu ikiwa hamu ya kukojoa kweli inatokea. Kuwa mwangalifu, kujidhibiti mapema hakutasaidia uwongo wako wakati utakapofika. Jambo muhimu zaidi, jaribu kutabasamu au kucheka wakati unasema uwongo!
Hatua ya 4. Sogeza mwili wako kawaida
Wakati wa kuzungumza, wanadamu huwa wanafanya ishara kadhaa rahisi. Kwa hivyo, usikae au usimame kwa uthabiti ili mtu huyo asichukue uwongo wako. Ikiwa umekuwa ukiongea kila wakati ukifanya ujinga, usisahau kuifanya wakati unadanganya.
Usifunike mdomo wako, koo, kifua, kichwa, au tumbo wakati unasema uwongo. Zote zinaonyesha kuwa hausemi ukweli
Hatua ya 5. Angalia sura yako ya uso
Usifanye mawasiliano ya macho kupita kiasi. Kumbuka, wanadamu wataepuka macho yao na wataelekeza macho yao kila upande wanapozungumza. Ndiyo sababu ukiangalia macho ya mtu mwingine kwa nguvu sana inaonyesha kwamba unaweza kusema uwongo.
Usisonge kichwa chako vibaya pia. Watu huwa wanapotosha kichwa kwa upande mmoja au kuwapunguza wanapokuwa wamelala
Sehemu ya 3 ya 3: Kuficha athari za Uongo
Hatua ya 1. Andika uwongo unaosema
Baada ya kusema uwongo, hatua inayofuata unayohitaji kufanya ni "kuishi" kwa uwongo. Kwa kweli, hatua hiyo haitafanya kazi ikiwa haukumbuki maelezo, sivyo? Ndiyo sababu ni bora kuandika maelezo ya kile unachosema kwenye karatasi. Pia andika maswali yaliyoulizwa na mtu mwingine wakati huo pamoja na majibu uliyotoa.
- Kumbuka, mtu unayesema naye anaweza kurudi kuuliza maswali juu ya uwongo. Wakati hali hii inatokea, hakikisha unatoa habari sawa sawa na hapo awali.
- Kusema uwongo ni rahisi sana. Kwa bahati mbaya, kuzuia uwongo huu kugundulika ni ngumu sana kama vile kusonga milima.
Hatua ya 2. Ficha athari za uwongo wako
Usiache ushahidi wowote ambao unaweza kufunua uwongo wako! Hasa, tahadhari na vyombo vya habari vya kijamii! Ikiwa unasema A lakini kurasa zako za media ya kijamii zinasema vinginevyo, uwongo utashikwa kiatomati, sivyo?
- Usiacha njia ya uwongo kwenye kompyuta yako au simu. Zote ni rahisi sana kuzifuatilia na zinaweza kuongeza nafasi zako za kukamatwa.
- Ikiwa umeandika athari za uwongo kwenye karatasi, kata karatasi hiyo vipande vidogo na uitupe mara moja.
Hatua ya 3. Usiseme uwongo mwingine
Kusema uwongo kunahitaji uwe na kumbukumbu nzuri. Kadiri unavyosema uwongo, itakuwa ngumu kuzidhibiti. Ikiwa ubongo wako unapaswa kudhibiti uwongo zaidi ya mmoja, unaogopa kwamba mapema au baadaye mambo yatatokea.
- Kwa hivyo, usiseme uongo kwa zaidi ya mtu mmoja.
- Baada ya muda, itakusaidia kukumbuka uwongo ambao uliambiwa kwa urahisi zaidi.
Hatua ya 4. Usikamatwe ukisema uwongo mwingine
Ikiwa utashikwa ukisema uwongo, kwa kweli, watu wengine watakuwa na wakati mgumu kukuamini au hata kukuita kama mwongo. Kama matokeo, wanaweza pia kuelewa vibaya uaminifu wako kama uwongo baadaye.
- Panga uwongo wako na uwaweke kwa kiwango cha chini.
- Hakikisha unasema ukweli mara nyingi kuliko kusema uwongo ili kupata ujasiri zaidi kutoka kwa wengine.
Hatua ya 5. Jua ni wakati gani wa kukata tamaa
Unaposhikwa ukisema uwongo, kwa kweli lazima uifunike kwa uwongo mwingine, sivyo? Kama matokeo, uwongo mmoja unaweza kuongezeka kuwa uwongo tano hadi sita, na unaweza kulazimika kusema uwongo zaidi ya ulivyopanga. Ikiwa ndivyo ilivyo, ni bora kumaliza safu yako ya uwongo na ukiri wa kweli.
- Ikiwa unataka kukubali uwongo, unaweza kusema, “Nimekuwa mwaminifu kuhusu _. Samahani sana, huh."
- Ikiwa hatia itaanza kuingia, kukubali hakika itakufanya uhisi vizuri.
Vidokezo
- Jaribu kucheka au kutabasamu wakati unasema uwongo ili wengine wasione.
- Usiangalie mbali au uendelee kusonga mwili wako. Kuwa kama walishirikiana iwezekanavyo!
- Sema uwongo na ukweli na hisia sawa.
- Usigugue au kunung'unika ili uwongo wako usishikwe na mtu mwingine.
- Jaribu kuongeza maelezo ya aibu kwa sababu mtu anayesema uwongo ni ngumu sana kuingiza hadithi ambayo inafanya picha yake ionekane mbaya.
- Ikiwa una shida kumtazama yule mtu mwingine machoni, jaribu kutazama mahali kwenye paji la uso wao.
- Sisitiza kila neno ambalo linasemwa ili kutoa maoni kwamba unataka tu jambo liishe haraka. Kwa kufanya hivyo, mtu mwingine atatambua kuwa majaribio yao ya kukukasirisha ni ya bure.
- Pumua kawaida. Usibadilishe muundo wako wa kupumua au densi ukiwa umedanganya!
