Jinsi ya Kujiandaa kwa safari ndefu ya Anga (na Picha)

2024 Mwandishi: Jason Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 11:41

Ndege za kusafiri kwa muda mrefu zinahitaji maandalizi zaidi kuliko safari za kusafiri kwa muda mfupi, haswa ikiwa uko mbali kwa muda au unasafiri ng'ambo. Maandalizi ni ufunguo wa kufurahiya uzoefu mzuri wa kukimbia na kuhakikisha kuwa unafikia unakoenda na kila kitu unachohitaji, ukijua kuwa uliondoka nyumbani vizuri. Pamoja na hali ya ucheshi na nguvu, sio tu maandalizi mazuri yatakusaidia kupunguza mzigo wako kutoka kwa safari yako kutoka nyumbani hadi uwanja wa ndege na kuishi kwa safari ndefu, lakini njia nyingi ambazo umeandaa kufurahiya safari hiyo itakuwa bora zaidi!

Hatua

Sehemu ya 1 ya 5: Kujiandaa kwa Faraja

Hatua ya 1. Kuleta blanketi na mito

Leta blanketi laini na mto wako au mto wa shingo unaweza kufanya safari yako iwe vizuri zaidi. Wakati mashirika mengine ya ndege yanatoa mito na blanketi ndogo, unaweza kupata bora kuleta yako mwenyewe. unaweza kupata seti ya mito na blanketi ambazo zimepangwa vizuri na hazitasababisha mzigo mzito kubeba. Unaweza hata kuzinunua kwenye uwanja wa ndege, kwa hivyo sio lazima uzipite kupitia vichunguzi vya usalama, ingawa vitagharimu zaidi.

Ikiwa una blanketi na ni batili, hautalazimika kuwa na wasiwasi juu ya kupata joto au kupata misuli ya shingo iliyokaza

Hatua ya 2. Kuleta tishu

Hii itakusaidia kuweka mikono yako safi na kusafisha meza yako. Hutaki kuwa na meza chafu au nata baada ya kula, au hii itasababisha maumivu wakati wa kukimbia. Matumizi ya tishu pia husaidia kutokuinuka na kwenda kunawa mikono kila wakati unakula.

Hatua ya 3. Lete kinyago cha macho

Ijapokuwa mashirika mengine ya ndege hutoa, haswa kwa safari ndefu, hakuna dhamana. Kuwa na kinyago cha macho kitakusaidia kulala na kupumzika macho yako. Ingawa taa za taa zitapungua wakati wa ndege ya usiku, bado unataka ulinzi wa ziada kwa macho yako.

Hatua ya 4. Leta vipuli au vichwa vya sauti

Inaweza pia kukusaidia kuzamisha sauti ya ndani ya ndege wakati unajaribu kupumzika. Unaweza kuwa karibu na mtoto anayelia au watu wawili ambao huzungumza bila kuacha na unataka kujilinda. Isitoshe, mashirika mengine ya ndege hutoa viboreshaji vya masikio, lakini ni bora kutotarajia. Vifaa vya sauti ni kubwa kuliko vipuli vya masikio, vinaweza kunyamazisha ulimwengu unaokuzunguka, na huleta amani na utulivu.

Kusikiliza muziki kwenye iPod yako, ikiwa unaleta vichwa vya sauti kusikiliza muziki, pia inaweza kukusaidia kupunguza kelele zinazokuzunguka

Hatua ya 5. Vaa na beba nguo nzuri

Fikiria urahisi kwenye ndege za kimataifa. Usivae nguo ambazo ni ngumu, nene, na zenye kubana - utajuta kuzivaa. Vaa nguo zilizo huru, ambazo ni rahisi kusafisha. Epuka vifaa vya synthetic vyenye joto kali na lebo za bei ghali ambazo zinaweza kuvutia umakini usiohitajika. Epuka kuvaa mavazi yasiyo ya lazima, kama vile vito vya mapambo, mikanda, na buti ambazo zitakuweka kukwama kwenye ukaguzi wa usalama na kuvutia viboreshaji kwenye sehemu zingine za kusafiri. Kumbuka kwamba vitu vya chini unavyobeba, ndivyo utakavyokuwa na wasiwasi kidogo. Hapa kuna vidokezo vya mavazi ya kuchukua na wewe ili kufanya safari yako ya kusafiri kwa muda mrefu iwe vizuri zaidi:

• Leta nguo zitakazokupa joto wakati wa baridi kwenye ndege. Ndege zingine zinaweza kupata ubaridi kabisa, kwa hivyo hakikisha unaleta skafu, au hata kofia iliyounganishwa ili kukupa joto ikiwa hiyo itatokea.
• Tumia nguo kadhaa. Hakikisha umevaa tangi au fulana ndani ya shati la mikono mirefu au sweta. Ndege zinaweza pia kuwa moto sana wakati wa kuruka na kutua, na hautaki kunaswa katika mavazi mazito bila safu za nguo chini.
• Leta soksi. Soksi zinaweza kusaidia kuweka miguu yako joto ikiwa unavaa viatu, na pia inaweza kuwa mbadala wa viatu ili kuweka miguu yako vizuri katika kukimbia.
• Wewe ni bora kuvaa leggings, suruali ya kutokwa na jasho, au suruali iliyofunguka badala ya tights au jeans ili kuweka miguu yako vizuri.
• Ikiwa utapata nafasi ya kuondoka kwenye ndege na kukagua jiji ulilo, basi leta nguo za kubadilisha kwenye sanduku ulilokuja nalo.
• Chupi ndefu ya hariri ni nyepesi sana, haichukui nafasi, na ni nzuri ikiwa unaenda kwenye hali ya hewa baridi na hawataki kununua nguo mpya. vaa sweta nyeusi ya cashmere hata safu mbili.

Hatua ya 6. Leta mswaki mdogo na dawa ya meno

Ikiwa wewe ni mtu anayepaswa kupiga mswaki baada ya kula au ikiwa unataka kuzuia hisia chafu kinywani mwako kutokana na "kutokupiga mswaki", basi jiwekeze na mswaki mdogo na dawa ya meno kwenye bodi. Wakati kusafisha meno yako kwenye bafuni ndogo ya ndege sio rahisi, ni bora kuliko kuwa na kinywa chenye kunuka.

Hatua ya 7. Kuleta gum ya kutafuna

Unaweza pia kuleta fizi na wewe ili kuweka meno yako safi, ikiwa hii ni rahisi. Sio tu kwamba hii itaburudisha pumzi yako, lakini unaweza kutafuna gum wakati ndege inapoondoka na kutua ili kuzuia kuzunguka masikioni mwako kwa sababu ya mabadiliko ya haraka ya shinikizo.

Sehemu ya 2 ya 5: Kujiandaa kwa Burudani

Hatua ya 1. Amua ni vifaa gani vya elektroniki ambavyo utatumia kwa burudani wakati wa safari

Kuna njia mbili. Kwanza, acha yote kwa mashirika ya ndege (hakikisha uangalie kile wanachopaswa kutoa) na taa ya kusafiri. Njia nyingine ni kuchukua burudani yako kwa sababu hauamini matoleo yanayotolewa na mashirika ya ndege. Jihadharini na mzigo wa juu na vitu vingi unavyobeba, wasiwasi wako juu ya kupoteza, kuharibu au kuiba. Inamaanisha pia chumba kidogo kwenye begi lako kuleta zawadi za nyumbani na kumbukumbu kutoka mahali unaposafiri.

• Kwa upande mwingine, vitu vingine vitachukuliwa kwa mkono "wakati" wa safari na sio tu kwenye ndege (kwa mfano, iPod au eReader), kwa hivyo kuwaacha wafanye jukumu mara mbili ndio chaguo bora.
• Jambo jingine la kuzingatia, ikiwa unataka kulipa kutazama sinema kama burudani popote, hizi zinaweza kuwa ghali kabisa. Ingawa hii hutolewa na mashirika ya ndege, unapaswa kuangalia sera za ndege. Labda ni bora kununua sinema kwenye iTunes na kuiangalia kwenye iPad yako au kompyuta (ingawa sauti inaweza kuwa chini kuliko sinema kwenye ndege) kwa $ 3 hadi 4 badala ya kulipa $ 10 au zaidi kuona sinema kwenye ndege. Ukichagua sinema mapema, utakuwa na chaguzi nyingi za kuchagua.

Hatua ya 2. Lete vifaa vyako vya elektroniki

Vifaa ambavyo unaweza kufikiria kuleta kwenye bodi ni pamoja na iPod ya vitabu vya muziki na sauti, kompyuta ndogo au iPad ya kuandika na kusoma (na kukagua safari zako), kicheza DVD kinachoweza kubebeka (ingawa hizi ni kubwa na vyumba vya hoteli vinavyo) au mchezo wa kubebeka. mashine, kama Nintendo DS au PSP. Kila kifaa kina mazuri na hasi ambayo unaweza kuzingatia. Ukienda likizo, hata hivyo, utataka kuacha kompyuta yako ndogo au kifaa chochote kinachokukumbusha kazi nyumbani.

• Leta simu yako ya rununu; Unaweza kuhitaji katika safari na hata ikiwa haiwezi kutumiwa ndani, ni bora kuibeba na wewe kwa usalama. Kumbuka kwamba ndege nyingi mpya hutoa burudani ya ndege.
• Na ikiwa unaleta kompyuta ndogo au iPod, hakikisha betri imejaa chaji. Kulingana na urefu wa safari, unaweza kufikiria kutumia betri ya ziada ili kuweka betri kwenye vifaa vyako vyote vya elektroniki vimechajiwa kabisa ikiwa hakuna nguvu inayopatikana kwenye bodi.

Hatua ya 3. Lete nyenzo za kusoma

Ikiwa haujasoma riwaya au habari bado, hii ndio nafasi yako. usisahau kwamba unaweza kuleta majarida yanayopatikana uwanja wa ndege kabla ya ndege kuanza na ikiwa unaweza kumaliza kusoma majarida yote ya ndege hautalazimika kuyarudisha chini! Ikiwa una eReader, unaweza kupendelea kuchukua moja na wewe kwani inaweza kuhifadhi riwaya nyingi au vifaa vingine vya kusoma, pamoja na miongozo inayokuambia uende wapi. Hapa kuna aina kadhaa za nyenzo za kusoma ambazo unaweza kuleta:

• Riwaya (kuleta zaidi ya moja kuzuia kuchoka)
• Magazeti ya uvumi wa watu mashuhuri, kama sisi kila wiki
• Magazeti maarufu, kama New Yorker, The Economist, au TIME
• gazeti

• Nyenzo ya kusoma shuleni au kazini

  Ikiwa unafurahiya kuandika, unaweza kuleta vifaa vya uandishi, kama majarida, kompyuta ndogo, au nakala ambazo umeandaa. Huu unaweza kuwa wakati mzuri wa kuandika

Hatua ya 4. Kuleta mchezo

Iwe unasafiri na marafiki au unatarajia kufanya urafiki na mtu aliyeketi karibu nawe, kuleta michezo na wewe ni njia nzuri ya kukufanya uburudike. Unaweza kuleta kete, kadi, au michezo mingine ndogo kama Samahani! au chessboard ya sumaku. Ikiwa unasafiri na mtu, hakikisha kwamba mchezo ulioletwa ni mchezo wa chaguo lao.

• Unaweza pia kuleta kijitabu ili uweze kucheza michezo kama "MASH" au Hangman na wengine.
• Unaweza kuandaa michezo mingine rahisi ambayo inahitaji tu kuzungumza. Kwa mfano, unaweza kucheza "Jiografia": unachofanya ni kusema jina la nchi au jiji; baada ya hapo mwenzako lazima aseme jina la nchi au jiji akianza na herufi ya mwisho ya nchi au jiji unalosema; halafu unafanya kitu kimoja, na mnapeana zamu hadi mtu mmoja asifikirie kusema au kurudia nchi au jiji lililotajwa tayari.
• Unaweza pia kuleta kitabu cha Mad Libs ili kukufanya wewe na marafiki wako au wenzako kuburudika.

Hatua ya 5. Lete fumbo

Njia nyingine ya kujiweka sawa, haswa ikiwa uko peke yako, ni kuleta jigsaw, Sudoku, au kitabu kingine cha fumbo. Unaweza kutazama fumbo wakati wowote unataka na uhisi bila kufikiria wakati wa kukimbia. Ngazi ngumu zaidi itachukua kutoka masaa 2 hadi zaidi kukamilisha, na utaona wakati unapita haraka unapofanya kazi hiyo.

Unaweza pia kuleta kitabu cha tezi ya ubongo ya MENSA, ambayo ni mchanganyiko wa mafumbo ya neno, nambari, au changamoto zingine

Hatua ya 6. Chaji vifaa vyote vya elektroniki kabla ya kusafiri

Hii ni muhimu ikiwa unataka kuitumia kama burudani wakati wa safari yako ndefu. Wakati unaweza kuwa na bahati na kukaa katika sehemu ya aisle ambayo ina njia ya kutokea, hii sio wakati wote. Unapaswa pia "hakikisha kuweka sinia yako kwenye begi uliyobeba"! Ni rahisi sana kuacha sinia nyumbani na kuharibu likizo yako kwa kulia. Tumia sim kadi ya kimataifa, kadi ya simu au kontakt rahisi ya kubeba USB.

• Ikiwa unatamani sana kuchaji moja ya vifaa vyako vya elektroniki, wahudumu wa ndege wataifanya nyuma ya ndege, lakini usitarajie.
• Mashirika mengi ya ndege leo hukuruhusu kuchaji vifaa vya elektroniki kwenye bodi. Angalia seatguru.com na utafute chaguzi tofauti.

Sehemu ya 3 ya 5: Kudumisha Afya kwenye Ndege

Hatua ya 1. Leta vitafunio vyenye afya

Vitafunio hutunza uchovu wako wakati wa kukimbia na kukusaidia kukabiliana na maumivu ya njaa yasiyotarajiwa. Ikiwa uko kwenye lishe kali au unataka tu kula vitafunio bila kulipa $ 5 kwa begi dogo la Chips za Pop au Mchanganyiko wa Chex, kisha leta vitafunio vyako mwenyewe. pia itafanya iwe rahisi kwako wakati unataka kula, badala ya kusubiri mhudumu wa ndege aje. Hapa kuna vitafunio ambavyo havitamwagika na vitakufanya ujisikie kamili na kuongeza nguvu yako:

• Apple
• Mchanganyiko wa njia
• Lozi, korosho au pistachio
• Baa ya Granola (maadamu haina viungo vingi)
• Mtindi na zabibu
• Keki za chumvi
• Embe kavu au ndizi

Hatua ya 2. Jitayarishe kunywa maji mengi

Kusafiri kwa ndege kunaweza kupoteza maji, kwa hivyo leta maji na vinywaji vingi. Wakati huwezi kuleta maji ya chupa kupitia usalama, unaweza kununua moja karibu na uwanja wa ndege kabla ya kuondoka. Unapaswa pia kuchukua kila fursa kupata glasi ya maji, kwa sababu haujui mhudumu wa ndege atarudi lini. Kwa kweli, unaweza kuuliza maji nyuma ya ndege au bonyeza kitufe cha "simu", lakini ni rahisi sana kupokea maji wakati mhudumu wa ndege atakapofika.

Kwa kweli, wakati ni muhimu kunywa maji, pia hutaki kwenda bafuni kila dakika 5 kutolea macho, haswa ikiwa umeketi karibu na dirisha na unaogopa kuvuruga raha ya wengine katika safu yako. Pata usawa kati ya kukaa na maji na sio kujaza hisia yako ya kibofu cha mkojo wakati wa safari. Kumbuka ni muhimu zaidi, hata hivyo, kumwagiliwa maji na kibofu kamili kuliko kuwa na maji mwilini na sio kukojoa

Hatua ya 3. Lete matone ya macho ikiwa macho yako huwa kavu

Matone ya macho husaidia kuzuia macho yako kukauka wakati wa ndege. Wakati matone ya jicho sio ya lazima, yanaweza kukusaidia sana ikiwa unapata macho kavu ambayo watu wengi hupata wakati wa ndege. Inaweza kuwa hali isiyofurahi ikiwa utagundua kuwa macho yako huanza kukauka katika saa ya kwanza ya safari ya saa 10 na hakuna kitu unaweza kufanya juu yake.

Hakikisha kwamba chupa yako ya kushuka ya macho ni ndogo ili uweze kuipeleka kwenye ndege na kupitia usalama bila shida yoyote

Hatua ya 4. Kaa hai kwenye ndege

Kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Afya, kuna hatari ndogo ya kusababisha kuziba kwa mishipa kwenye ndege ndefu zaidi ya masaa 4. Kukaa hai itasaidia kuzuia mishipa iliyoziba. Unapaswa kujaribu kutembea chini ya aisle kwa kadiri uwezavyo, kusogea, kubadilika, na kunyoosha miguu yako ili kuweka damu ikitiririka, na uvae nguo huru, nzuri. Hapa kuna mambo mengine ambayo unaweza kufanya:

• Kunywa siku moja kabla ya kukimbia na wakati wa kukimbia
• Vaa soksi za kubana ili kuweka miguu yako kutokana na uvimbe ikiwa uko katika hatari (zungumza na daktari wako juu ya sababu za hatari)
• Epuka kunywa pombe usiku kabla au wakati wa safari ya ndege kwani hii itakuondoa mwilini. Hii inatumika pia kwa kahawa, vinywaji baridi, na chokoleti.
• Chukua kipimo kidogo cha aspirini usiku uliotangulia na siku ya kukimbia kwako ikiwa huna shida ya tumbo.
• Jaribu kupata kiti cha aisle ili uweze kutembea kwa urahisi kwenye ndege.

Hatua ya 5. Leta dawa zozote unazohitaji

Leta dawa ya kupambana na kichefuchefu, dawa za kupunguza maumivu, dawa za kulala, au dawa ya jumla na wewe kwenye ndege ili usije ukajikuta unahitaji dawa katikati ya ndege. Hakikisha unachukua dawa zako za kawaida na dawa unazochukua kwa kupunguza maumivu ikiwa una maumivu ya kichwa, maumivu ya shingo, au maumivu mengine.

Ikiwa unafikiria kuleta vidonge vya kulala kukusaidia kulala wakati wa ndege ya usiku, hakikisha unajaribu hiyo kwanza. Hautaki kuijaribu mara ya kwanza kwenye ndege yako na kuimaliza na hali mbaya wakati wa kukimbia na baada ya kutua

Sehemu ya 4 kati ya 5: Fanya Mipangilio ya Ndege inayofaa zaidi

Hatua ya 1. Amua ni ndege ipi utatumia

Unahitaji kujua ni ndege zipi zinapatikana kwa unakoenda na bei inapaswa kuwa "sawa". Walakini, jambo lingine ambalo unapaswa kuzingatia wakati wa kuweka angani ndege ndefu ni jinsi faraja ya ndege inaweza kudhibitisha. Ndege zingine hutoa chumba cha mguu zaidi kuliko zingine na hii ni jambo muhimu kwa ndege ndefu; fanya utafiti wako na usome matangazo, na uangalie maoni ya watu wengine kwenye vinjari za kusafiri mkondoni au ndege.

• Fanya ukaguzi juu ya burudani gani ambayo shirika la ndege linatoa. Ndege nyingi mpya hutoa wachunguzi binafsi nyuma ya kila kiti mbele yako kwa hivyo sio lazima utafute na kutazama sinema ya zamani na kichwa cha mtu mwingine mbele yako. Baadhi ya mashirika ya ndege, kama vile Uswizi Uswisi, Bikira Atlantic, na Jet Blue, huwa na wachunguzi wa kibinafsi kwa burudani.
• Burudani ya kibinafsi leo inaongezewa na sinema nyingi, habari, maandishi na kadhalika. Chaguzi, kama redio, muziki na michezo zinaweza kuchezwa kwa kutumia vifaa kwenye kiti chako.

Hatua ya 2. Chagua kiti kizuri mapema

Hata ikiwa mtu amekaa kwenye kiti cha kati, unapaswa kufanya uwezavyo kukaa mahali unapotaka. Kwanza, ni bora upate kiti unachotaka, kwenye barabara au dirisha. Kuketi kwenye aisle kunaweza kuwa vizuri zaidi ikiwa unachukua ndege ndefu kwa sababu una nafasi kidogo kwenye aisle na unaweza kunyoosha miguu yako au kutumia choo bila kusumbua raha ya wengine; hata hivyo watu wengine wanapendelea kukaa karibu na dirisha kwa sababu ni rahisi kupumzika, na wanaweza kuona mwonekano wa nje. Chochote unachochagua, hapa kuna vidokezo vya kuchagua kiti chako:

• Mashirika mengi ya ndege yanakuuliza uchague kiti wakati unapohifadhi tikiti ya ndege. Usisahau jambo hili muhimu la tiketi za uhifadhi, hata ikiwa una haraka.
• Ikiwa hautachagua kiti chako mkondoni, jaribu kukichagua unapoingia, au hata unapokuwa kwenye mlango wa ndege. Wakati ndege yako inaweza kuwa imejaa na hauwezi kubadilishana viti, inafaa kujaribu.
• Unaweza kujaribu kukaa mbele ili uingie na kutoka nje ya ndege mapema. Kuketi nyuma ni chaguo sio mbali na bafuni.
• Unapaswa kujaribu kupata kiti kwenye safu karibu na njia ya kutoka, ili upate chumba cha mguu zaidi.
• Jaribu kuzuia kuketi "mbele" ya safu karibu na njia ya kutoka. Viti vingine haviwezi kutulia!
• Unapaswa pia kuepuka kukaa nyuma kabisa ya ndege. Sasa kukaa tu katika safu ya nyuma sio tu hauwezi kulala chini, lakini pia wako karibu na bafuni, kwa hivyo itatoa harufu mbaya.

Hatua ya 3. Ikiwa una watoto wadogo, hakikisha kuwapanga kiti kinachofaa

Ingawa ni rahisi kubeba "mtoto kwenye paja" (mtoto mdogo ambaye hana kiti na anakaa tu kwenye paja wakati wa ndege), itakuwa salama kwa sababu mtoto ana kiti chake mwenyewe (mashirika mengi ya ndege pendekeza utumie kiti kilicho na kiti tofauti). inayoweza kutambulika wakati wa kukimbia). Isitoshe, hautaruhusiwa kubeba mtoto wako kwa ndege ndefu za kimataifa.

Hatua ya 4. Jihadharini na kuchagua ndege inayounganisha baada ya safari ndefu

Ikiwa unatoka San Francisco kwenda Paris, kusimama kwa saa moja huko Brussels kunaweza kuvutia, lakini unapaswa kuhakikisha kujipa masaa mawili au matatu kati ya ndege zinazounganisha ikiwa unataka kuhakikisha uko ndege yako ijayo. Ikiwa unasafiri kimataifa, itabidi upitie pasipoti na ukaguzi mwingine wa usalama ambao unaweza kuchukua muda mwingi, sembuse kutafuta vituo visivyojulikana vya uwanja wa ndege. Ikiwa unataka safari yako isiwe na mafadhaiko, chagua ndege inayounganisha ambayo inakupa muda wa kutosha kufanya safari ya pili.

Hatua ya 5. Angalia upatikanaji wa magodoro ya darasa la biashara

Ikiwa unaweza kupata masaa machache ya kulala, hii itakuwa bonasi kwani unaweza kufika umeburudishwa na ikiwezekana kushinda ndege iliyobaki haraka zaidi. Ubaya ni gharama; ingawa unaweza kuchukua fursa ya kubadilika ukitumia maili au nukta za mara kwa mara za flier na labda hata kupata mikataba mkondoni kwa safari ya darasa la biashara. Inaweza kuwa na thamani ya kufanya utafiti wa kina juu ya uchaguzi wako au kulipa kwa urahisi zaidi - na hutajua ikiwa hujaribu!

Hatua ya 6. Angalia chaguzi za chakula ndani ya ndege

Mashirika mengi ya ndege hutoa menyu kubwa kwa safari za kimataifa na ndefu. Walakini, "unayo" kuagiza vitu kwa njia isiyo ya kawaida na ni busara kuangalia masaa 24 kabla ya kusafiri, ili tu kuhakikisha kuwa chakula unachoagiza kimerekodiwa. Inaweza kuwa ya kusumbua sana kuchukua ndege ndefu na kugundua kuwa hauna chakula kwa sababu hawatumii maagizo!

Hatua ya 7. Andaa vifaa vya matibabu mapema

Wasiliana na shirika la ndege ikiwa una ulaji fulani wa chakula, ufikiaji (kwa mfano, kiti cha magurudumu au kitembezi) au maswala mengine ambayo yanahitaji kukaguliwa mara mbili. Hii inaweza kufanywa masaa 24 au masaa 12 kabla ya kuondoka. Hakikisha kuwa unayo dawa unayohitaji na ulete dawa na wewe. Hii ni muhimu sana ikiwa utapata shida za kiafya.

Ikiwa unakabiliwa na ugonjwa wa hewa, unaweza pia kuchukua dawa ya kupambana na kichefuchefu au pipi ya tangawizi ambayo inakusaidia kujisikia afya wakati wa kukimbia; lakini ni muhimu sana kusoma maagizo juu ya dawa, unapaswa kuchukua dawa ya kupambana na kichefuchefu masaa mawili kabla ya ndege

Hatua ya 8. Angalia vizuizi "kabla" mzigo wako umefungwa na kupelekwa uwanja wa ndege

Kupoteza peni yako ya kupenda kwa sababu uliifunga na kuibeba kwenye mkoba wako badala ya shina sio raha. Kwa kuongezea, vitu vingi ni marufuku, ambavyo vinaweza kupatikana kwa urahisi kwa kuangalia uwanja wa ndege au tovuti za ndege, au unaweza kuangalia tovuti ya Mamlaka ya Usafiri wa Anga wa Kimataifa (ICAO) kwa habari ulimwenguni.

Jihadharini na vizuizi vya ukubwa wa uzito na mizigo. Hii ni chungu zaidi kwa mkoba wako kuliko kupoteza penknife ni gharama iliyoongezwa ya begi la uzito zaidi! Ikiwa mkoba wako ni mkubwa sana na umejaa, rekebisha kutoka mwanzo. Angalia jinsi ya kuzuia malipo ya ziada kwa mizigo kwa habari yako

Sehemu ya 5 ya 5: Maandalizi Kabla ya Kusafiri

Hatua ya 1. Kulala vizuri kabla ya kusafiri

Wakati unaweza kujiaminisha kuwa "utalala kwenye ndege", hii sio dhamana kila wakati kwa sababu unaweza kuhisi wasiwasi au abiria wengine kwenye kiti cha nyuma wana kelele sana. Kwa hivyo, "kuanza" safari ya kuhisi uchovu inaweza kukuletea ugonjwa. Muda mrefu katika mazingira ya ndege unaweza kukuweka kwenye homa, mafua, na magonjwa ya watu wengine ambayo unaweza kushinda ikiwa una afya njema. Pia ni muhimu sana kwa wazazi na watoto kupata usingizi mzuri kabla ya safari ndefu, ili kuzuia mvutano wa neva, kulia na kufadhaika.

Hatua ya 2. Ikiwa una ugonjwa dhahiri, uwe tayari kudhibitisha kuwa hauambukizi

Ikiwa una ugonjwa kama vile kuku au baridi kali, uliza cheti cha daktari ambacho unaruhusiwa kuruka (ambayo ni kwamba ugonjwa wako "hautaambukiza"). Unaweza kuzuiwa kupanda ndege ikiwa shirika la ndege linaona ugonjwa wako unaambukiza. Ni muhimu pia kupata dawa au barua ikiwa unabeba dawa, kuzuia gharama za ziada kwa dawa kwa sababu ya kutokuelewa kusudi. Soma juu ya Jinsi ya kusafiri na dawa za kulevya.

Hatua ya 3. Angalia hali ya hali ya hewa katika unakoenda

Hii itakusaidia kupata kila kitu tayari na itakusaidia kuvaa vizuri kwenye ndege. Ni wasiwasi sana kutembea kutoka kwenye ndege, mazingira baridi hadi mazingira yenye unyevu wakati bado umevaa sweta zito la kuunganishwa na unasahau kuvaa fulana fupi yenye mikono mirefu ndani! Jambo hilo hilo hufanyika unapoingia kwenye mazingira baridi zaidi baada ya kuwa katika hali ya joto; daima vaa koti ikiwa utalazimika kutembea hadi kwenye terminal; haifurahishi ikiwa umevaa tisheti na viatu wakati wa theluji na upepo unavuma kwa nguvu.

Hatua ya 4. Andaa nyaraka zote za kusafiri unazohitaji

Hakikisha kuwa pasipoti haiko ndani ya kipindi cha neema. Nchi zingine zinahitaji kiwango cha chini cha miezi 6 ya pasipoti halali ili kuzuia pasipoti kuisha wakati wa safari, kwa hivyo usinaswa. Hapa kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya unapopata hati zote za ndege:

• Panga visa zinazohitajika kabla ya safari. Ni rahisi sana kufanya hivi "kabla" kuondoka nchi nyingine kuliko ilivyokuwa kusimama katika uwanja wa ndege wa kimataifa ukiwa na wasiwasi kwamba hawatakuacha uende.
• Panga pesa za nje ya nchi, hundi za msafiri na kadi za mkopo / malipo kwa safari za ng'ambo. Ongea na benki ili uone kile wanachopaswa kutoa wakati wa kubadilishana pesa.

Hatua ya 5. Pata chanjo

Inaweza kuwa rahisi sana kusahau juu yake kwa sababu ya raha ya kujiandaa kwa safari, kwa hivyo angalia na daktari wako kabla ya wakati ikiwa unahitaji. Ikiwa unahitaji vifaa vya ziada vya dawa utakaobeba, basi daktari wako ajue utakaa mbali kwa muda gani. Usitegemee kununua dawa unayohitaji katika nchi unayotembelea, kwa hivyo unaweza kuzuia shida kutokana na uhaba wa dawa hadi kutoweza kuonana na daktari.

Hatua ya 6. Fanya kufunga siku chache kabla ya safari

Hii ni pamoja na nguo zako, dawa zozote unazohitaji, nauli ya ndege, pasipoti, na vyoo. Ni jambo la busara sana kutengeneza orodha ambayo inaweza kukusaidia kukumbuka kile unahitaji kuchukua na inaweza kutumika wakati wa safari yako kukusaidia kukumbuka kila kitu kwenye begi lako, kwa kutarajia kukumbuka mali yako ikiwa begi lako limepotea au kuibiwa.

Hakikisha kuacha ujumbe kwa majirani, marafiki, na familia juu ya nini cha kufanya ikitokea dharura na mali yako (nyumba, gari, n.k.), wanyama wako wa kipenzi au watoto ambao unaishi nao, ikiwa wana umri wa kutosha

Hatua ya 7. Amua jinsi ya kufika uwanja wa ndege

Ndege ndefu kawaida hudhani kuwa utakuwa mbali kwa muda na kwamba hutachukua gari kwenda uwanja wa ndege. Walakini, angalia gharama ya kuhifadhi gari kwa muda mrefu ikiwa inapatikana na chaguo bora kwako, haswa ikiwa una wasiwasi sana juu ya usalama wa kuacha gari lako nyumbani ukiwa mbali. Viwanja vingine vya ndege hutoa ada inayofaa ya maegesho ya muda mrefu. Badala yake, fikiria kukodisha gari, kutumia huduma ya kuhamisha, kuchukua teksi, au kumwuliza jirani au mwanafamilia kukuendesha hadi uwanja wa ndege. Chaguo la mwisho ni bora haswa wakati unapaswa kuachana!

Hatua ya 8. Fika mapema au ndani ya masaa 2 hadi 3 kabla ya muda wa kuondoka kwenda nchi za kimataifa

Ikiwa hauwezi au unahitaji msaada maalum, ni wazo nzuri kufika mapema iwezekanavyo ili kuhakikisha unapanga usaidizi unaohitaji na kwa urahisi wako. Ikiwa una wasiwasi juu ya kile unaweza kufanya kabla ya kusafiri kwako kwa sababu unafika mapema sana, kuna mengi unaweza kufanya katika uwanja wa ndege wa kisasa na unaweza kupata kitabu, mchezo, jarida au aina nyingine ya burudani!

Wakati unasubiri uwanja wa ndege, soma Jinsi ya kujisikia vizuri kwenye safari ndefu kushinda uchovu ukiwa kwenye ndege

Vidokezo

• Vifaa vingine vya burudani ni pamoja na michezo ya video inayoweza kubebeka (DS, PSP), iPods na MP3 player, michezo ya bodi ya sumaku ya "kusafiri", fumbo au vitabu vya Sudoku, riwaya, majarida yanayokuvutia, na simu za rununu.
• Lete sinia ya vifaa vya elektroniki. Usifikirie kuwa kuchaji vifaa vyako vya elektroniki kikamilifu kabla ya safari yako kutafanya kazi kwa sababu Kicheza chako cha DVD kinaweza kukosa nguvu ya kutosha kwa ndege ya saa 6, wiki ya likizo, na masaa mengine 6 ya kukimbia.
• Lete gum ili usihisi maumivu ya sikio ambayo yanaweza kutokea wakati ndege inatua.
• Kuwa na adabu kwa wahudumu wa ndege na wahudumu wa ndege. Huwezi kujua ni wakati gani wanafikiria faraja kwako kwa sababu wanapenda tabasamu lako au wanachagua kiti karibu na choo nyuma ya ndege ingawa unawauliza wasifanye hivyo, yote kwa sababu umewaumiza.
• Fikiria kiuhalisia, hautasikiliza iPod wakati wa safari ya saa 10, kwa hivyo leta burudani zaidi ya moja.
• Beba dawa kwenye mkoba wako.
• Beba vifaa vya mapambo na usafi kwenye mkoba wako. Jozi moja ya chupi ni wazo nzuri wakati mzigo wako unapotea.
• Beba nguo za ziada kwenye mkoba wako kutarajia hafla ambazo haujui kamwe.
• Kuwasili kwenye uwanja wa ndege masaa 2 kabla ya kuondoka. Hii itakupa wakati wa kula, kununua kitabu kabla ya ndege yako, au kutumia bafuni. Badala yake, lazima ukimbilie kufanya kitu kwenye uwanja wa ndege na kuwa na ndege isiyofaa. Kumbuka kuwa mfumo mpya wa ukaguzi wa usalama unaweza kuchukua muda hadi mifuko yako yote ichunguzwe.
• Ni muhimu sana kwamba mtu achukue barua zako. Sanduku la barua lililojaa nambari za usalama wa jamii, kiwango cha malipo ya mkopo, na habari zingine za kibinafsi ni kitambulisho ambacho wezi wanataka. Walakini, inawezekana kwa ofisi ya posta kuzuia barua yako ikiwa utafanya ombi maalum.
• Ikiwa una shida na shinikizo la hewa masikioni mwako, kama vile kupiga kelele, chukua viunga vya mkojo kwenye mkoba wako ili uweze kuzitumia. Shinikizo la hewa katika ndege zinaweza kuwa za kila wakati na zina hali ya hewa kwa hivyo hauitaji. Viziba vya masikio na macho vitakusaidia epuka kelele zisizohitajika na mwanga wakati unataka kulala.
• Soma majarida ya ndege (kawaida kwenye mfuko wa nyuma wa kiti kilicho mbele yako) badala ya shughuli ambazo "huwezi" kufanya kabla ya kuondoka. Hutaki iPhone yako mpya ichukuliwe.
• Hakikisha unanunua chakula kwenye uwanja wa ndege ikiwa haitoi wakati wa kusafiri, viwanja vya ndege vingi vina korti ndogo ya chakula na mikahawa ya kawaida kama McDonald's au Taco Bell.
• Kuleta betri za ziada na / au adapta kwa marudio ya ng'ambo.
• Ikiwa hauna simu ya rununu na una zaidi ya miaka 7, tumia simu ya wazazi wako.
• Angalia na mtoa huduma wako wa afya kumpa mtoto wako chupa ndogo wakati wa kupaa na kutua kusaidia kuzuia usumbufu wa sikio.
• Sema kwaheri kwa marafiki na familia ambao hawatakutana kwenye uwanja wa ndege. Ni wazo nzuri kuwaacha na orodha ya ndege, mipangilio ya safari, hoteli na maeneo mengine ambayo utatembelea na nambari yako ya simu ya kimataifa. Pia acha nakala ya pasipoti yako, nambari ya hundi ya msafiri na kadi ya mkopo / malipo (chagua mtu ambaye unaweza kumwamini kuitunza). Ikiwa una shida na mizigo na pesa zilizopotea, mtu huyu atakusaidia sana.
• Pia ni hatua nzuri ya kumwuliza jirani anayeaminika kuhamisha gari lako (ikiwa uliiacha nyuma ya nyumba) katika nafasi tofauti kila siku ikiwa unataka kuondoka kwa muda; au wanaweza kuegesha magari ya ziada katika maegesho yako ikiwa inahitajika, ndani na nje.
• Fanya mipangilio na mtu kupokea barua (au kuwa na posta kushikilia barua yako) na uone wanyama wa kipenzi.
• Fanya mipangilio ya kuweka nyumba yako salama ukiwa mbali. Weka vipima muda vyote kuzima wakati na labda redio ndani ya nyumba usiku wakati uko mbali, ili kuonekana kuwa kuna mtu ndani ya nyumba. Hii ni muhimu sana ikiwa unaishi katika kitongoji kilichojaa wezi.
• Ikiwa una wanyama wa kipenzi na bustani, mwenye nyumba ndiye chaguo bora wakati unasafiri zaidi ya wiki 1; Ikiwa huwezi kupata msaidizi mtaalamu wa nyumbani na pendekezo, vipi kuhusu kijana wa jirani yako au ndugu yako? Vijana wengi wakubwa wanapenda nafasi ya kudhibitisha wanaweza "kucheza nyumba" na huwa wanaithamini zaidi wakati haiko nyumbani kwao!

Onyo

• Usitegemee sana chanzo kimoja cha burudani ya ndege - chochote kinaweza kutokea. IPod yako inaweza kuzima, sinema za kukimbia hazitacheza, na kadhalika.

• Kuna maonyo mengi kwani mashirika ya ndege na viwanja vya ndege huangalia kwa dhati tabia nzuri. Utagundua kuwa wanafanya haraka sana na hapa kuna maonyo ya kutoa:

  • Usifungue vitu ambavyo haviruhusiwi kubebwa katika uwanja wa ndege wa asili au marudio. Hii ni muhimu sana. Wasiliana na wakala wa ndege au wakala wa kusafiri ili uthibitishe kinachoruhusiwa wakati wa safari.
  • Usisimame wakati ishara ya mkanda imewekwa.
  • Usipuuze maagizo ya majaribio ya kuzima vifaa vyote vya elektroniki. Elektroniki zingine zina athari mbaya kwa ndege wakati inatua.
  • Usifanye vitu vya kijinga kama vile kumtishia rubani. Usichekeshe kuhusu mabomu au magaidi.
  • Usitumie simu (isipokuwa kwa hali ya kukimbia) au kifaa kingine chochote kinachotumia kipitishaji / kipokezi kisichotumia waya (kama vile kompyuta ndogo, Nintendo DS, n.k.) kwenye ndege, ishara inaweza kuingiliana na teknolojia ya urambazaji ya ndege. Ikiwa una simu au iphone au vifaa vingine, hakikisha iko katika hali ya Ndege.
• Jaribu kutoka kwenye kiti kimoja wakati kila kitu kingine ni tupu. Hii inaweza kuwa ngumu kwa abiria wengine na wahudumu wa ndege kulazimishwa kuhama. Usifanye hivi kwa kutoka kwenye kiti ili kumfanya abiria aonekane hana raha.
• Ikiwa unatumia huduma ya kuhamia kwenda uwanja wa ndege, ukiulizwa juu ya saa ya kusafiri, toa saa moja mapema kuliko wakati halisi wa kukimbia, sema saa moja mapema. Mara nyingi watachukua watu wengine karibu na wewe, na wengine wanaweza wasiwe kwa wakati wakati wa kutumia huduma ya kuhamisha, kama wewe. hii ni muhimu zaidi kwa ndege za kurudi, haswa ikiwa unasafiri kwenda mahali unapopenda kama likizo kama Florida, ambapo watu wengi hutumia huduma ya kuhamisha kwani inagharimu nusu ya teksi. Kwa njia hii, unaweza kutumia wakati wako kwa busara na hautakuwa na haraka wakati ukifika uwanja wa ndege.
• Epuka kuwaambia likizo yako. Ingawa inakubalika kuwaambia marafiki wa karibu na familia juu ya safari yako (na inashauriwa), haikubaliki kushiriki safari yako kwenye blogi au Twitter: “Loo, kesho naenda Mexico, na nitakuwepo kwa wawili wiki”- watu wa ajabu wanaweza kwenda nyumbani kwako na kuiba.
• Jitayarishe kutembea ukiwa ndani ya ndege kuzuia kuziba kwa mishipa ya damu. Sogeza miguu yako, au simama mara kwa mara ili utembee bafuni, kulingana na urefu wa safari. Fanya sehemu ndogo ndogo kwenye aisle (fahamu kuwa utagonga abiria wengine au wahudumu wa ndege). Ndege zingine zilizo na runinga za kibinafsi hutoa video za kunyoosha kwenye kiti.