Shughuli nyingi wakati wa shule wakati mwingine hufanya wanafunzi wajisikie mzigo mkubwa. Mbali na kusoma na kufanya kazi, unahitaji kupata wakati wa marafiki na familia, labda hata lazima ufanye kazi. Kwa kutumia vidokezo vifuatavyo, unaweza kuwa mwanafunzi anayewajibika na kuweza kukuza ujuzi muhimu kuishi maisha yako ya kila siku siku zijazo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Mafanikio katika Shule
Hatua ya 1. Njoo shuleni kila asubuhi tayari kusoma
Wakati wa kujiandaa kwenda shule, jiweke katika wazazi wako na watu wazima wanaokwenda kufanya kazi. Kumbuka kwamba kwenda shule ni fursa ya kujifunza maadili ya kazi na kukuza hali ya uwajibikaji inahitajika kuwa mtu mzima aliyefanikiwa. Utafutwa kazi kutoka kwa kazi yako ikiwa unakosa mara kwa mara tarehe za mwisho, ukichelewa kufika kazini, au usijitokeze kazini. Kwa hivyo, jaribu kuchukua shule kwa uzito.
- Usichelewe na ujiandae kadri uwezavyo kabla ya kuchukua masomo. Hakikisha umemaliza kazi yako ya nyumbani, umemaliza kazi zako za kusoma, na umeleta kila kitu unachohitaji shuleni.
- Ikiwa uko huru kuchagua kiti darasani, kaa mstari wa mbele na uwe mwanafunzi anayefanya kazi. Sikiza kwa uangalifu wakati mwalimu anaelezea, jibu maswali ya mwalimu, na uliza maswali ikiwa kuna nyenzo ambazo hauelewi au hazieleweki.
Hatua ya 2. Kuwa na tabia ya kurekodi habari kwa kadiri uwezavyo
Vidokezo ni mkusanyiko wa maarifa kwa muhula mmoja. Vidokezo visivyo kamili hufanya iwe ngumu kwako kufanya mtihani. Tenga wakati jioni kusoma habari ambayo itafunikwa kesho ili uweze kujiandaa vizuri na somo.
- Tumia ukurasa mpya kila wakati unapoanza kuandika maelezo. Andika tarehe na mada ya nyenzo ya kuzingatiwa ili iwe rahisi kwako kupata nyenzo za kusoma wakati wa kusoma kabla ya kufanya mtihani.
- Andika habari zote kwenye ubao kwa sababu nyenzo zilizoandikwa ubaoni kawaida ni muhimu sana na mara nyingi huulizwa kwenye maswali au majaribio.
- Usiandike maneno yote anayosema mwalimu. Njia hii haiwezi hata kufanywa kwa masomo fulani. Badala yake, andika habari muhimu, kwa mfano: majina ya watu, tarehe, hafla, maelezo muhimu, na matokeo / athari.
- Fafanua kifupi kinachofanya uandishi uwe rahisi. Njia moja ya haraka na bora ya kuchukua maelezo ni kutumia muhtasari au vifupisho.
Hatua ya 3. Andika upya nyenzo ulizoandika
Pata tabia ya kuchukua noti tena kwenye daftari tofauti. Njia hii husaidia kuelewa habari na kupanga maelezo yako ili iwe rahisi kujifunza.
Wakati wa kuchukua tena, kunaweza kuwa na vitu ambavyo unataka kuuliza au haviendani ili uweze kumwuliza mwalimu juu yake
Hatua ya 4. Jifunze nyenzo hiyo kwenye daftari na vitabu vya kiada
Mbali na kuandika tena maelezo yako, utahitaji kusoma na kukariri nyenzo kwenye daftari lako baada ya kumaliza mgawo wako wa kusoma. Utafiti unaonyesha kuwa kukariri habari kunaboresha sana ikiwa unasoma maelezo ndani ya masaa 24 ya kuchukua masomo.
Andika maswali kwenye daftari. Badala ya kusoma tu maelezo, ni wazo nzuri kuuliza habari inayojifunza ili iwe rahisi kukariri na kukuza ustadi wa kufikiria
Sehemu ya 2 ya 4: Kuonyesha Uwajibikaji Nje ya Darasa
Hatua ya 1. Tumia wakati wako kwa busara
Uwezo wa kusimamia wakati unachukua jukumu muhimu ili uwe mwanafunzi bora na mfanyakazi mwenye tija zaidi. Stadi za usimamizi wa muda zinathaminiwa sana na waalimu na waajiri kwa sababu wanaweza kuhakikisha kuwa utakutana na tarehe za mwisho na kufaulu mitihani.
- Tumia kalenda au ajenda kuweka wimbo wa tarehe za mwisho, miadi, na majukumu mengine.
- Usichelewe. Wakati uliopita hauwezi kurudishwa tena. Utakuwa na mkazo zaidi ikiwa utazoea kuahirisha mambo.
- Ikiwa una kazi ngumu, igawanye katika hatua rahisi ili kuifanya kazi ifanyike haraka.
- Tengeneza ratiba ya kufanya mambo ambayo yanahitaji kufanywa na kisha ufanye vizuri. Tambua ni kazi zipi zinapaswa kupewa kipaumbele na kuzifanyia kazi kwa utaratibu.
Hatua ya 2. Anza kusoma kwa mitihani na mitihani zamani
Kila mwalimu hupanga maswali ya mitihani kwa njia yake mwenyewe. Ikiwa haujui muundo wa maswali ya mitihani na vifaa vitakuwa vipi, muulize mwalimu wakati hafundishi. Kwa njia hii, unaweza kujiandaa kadri uwezavyo kwa mtihani.
- Anza kusoma ikiwa tayari kuna ratiba ya mitihani. Usicheleweshe kwa hivyo inabidi uchelewe sana ili uwe tayari kwa mtihani wa siku inayofuata.
- Jaribu kuelewa nyenzo ambazo zitajaribiwa vizuri na kwa undani. Anza kwa kuelewa wazo la jumla kwanza na kisha soma nyenzo kwa undani kwa kila somo.
- Endesha mtihani ili ujipime ili uweze kuamua ni mada zipi zinahitaji kujifunza tena. Tumia kadi za kumbuka kukariri masharti / majina / tarehe na kisha ujiulize maswali ili uone ikiwa umeweza vizuri nyenzo ya mtihani.
Hatua ya 3. Uliza watu wengine msaada ikiwa utapata alama duni ya mtihani
Vitu vingi vinaweza kuathiri matokeo ya ujifunzaji, kama vile kutokuwepo shuleni, kuwa na shida kuelewa dhana muhimu, au kusisitizwa na shida za kifamilia. Ukipata daraja mbaya, uliza msaada haraka iwezekanavyo. Kumbuka kwamba hautapata alama mbaya ikiwa una bidii na unasoma kwa bidii.
- Rekodi alama unazopata na uone ikiwa hii inatokea mara nyingi. Walimu hawawezi kusaidia ikiwa haujaribu kuboresha alama zako mwenyewe.
- Mwone mwalimu mara moja na ueleze shida unayo (ikiwa ina athari kubwa kwa uwezo wako wa kujifunza) na umwombe aeleze nyenzo yoyote ambayo hauelewi.
- Uliza msaada kwa mwalimu ikiwa unapata wakati mgumu sana kuelewa nyenzo muhimu. Tafuta wakufunzi shuleni au nje ya shule kwenye mtandao.
- Anza kusoma wiki 2 kabla ya jaribio / jaribio kufanywa au haraka iwezekanavyo baada ya ratiba kutangazwa. Kuchukua mitihani ya katikati au ya mwisho, anza kusoma wiki 6 mapema.
Hatua ya 4. Chukua jukumu la maneno na matendo yako
Usipomaliza kazi yako ya nyumbani, usilete karatasi kwa wakati, au uchelewe kufika kazini, ni kosa lako, sio la mtu mwingine. Moja ya viashiria kuu vya ukomavu ni uwezo wa kuchukua jukumu kwa sababu kwa kutimiza majukumu yako, una uwezo wa kuzingatia na kujitolea kwa mambo ambayo yanapaswa kufanywa baadaye.
- Thamini rasilimali unayotumia wakati wa kufanya kazi yako ya nyumbani na kazi ya shule. Usibeba au wizi mali miliki ya watu wengine / ubunifu.
- Kamilisha kazi hiyo siku chache kabla ya tarehe ya mwisho ili uweze bado kukagua na kuitengeneza ikiwa inahitajika.
- Heshimu maoni ya watu wengine, imani yao, na maoni yao hata ikiwa haukubaliani.
- Onyesha tabia ya heshima na uwe mtu anayestahili kuheshimiwa. Usitafute visingizio vya kuhalalisha tabia yako. Kuwajibika kunamaanisha kuwa tayari kukubali matokeo mazuri na mabaya ya maamuzi yako.
Hatua ya 5. Fanya sehemu ya muda ikiwezekana
Bila kujali kiwango cha elimu uliyochukua, kusoma wakati wa kufanya kazi sio rahisi kwa sababu inahitaji usimamizi bora wa wakati na kipaumbele. Walakini, kazi inaweza kutoa uzoefu muhimu ambao utakuruhusu kuwajibika kifedha wakati unapata pesa ambayo inaweza kutumika kufurahi na marafiki. Hata ikiwa huwezi kufanya kazi wakati wote, bado unaweza kujifunza mengi na kujitayarisha kutimiza majukumu yako siku za usoni kwa kufanya kazi ya muda mfupi.
- Pata kazi ambayo inakupa kubadilika kwa kukaa shuleni. Kabla ya kukubali ofa ya kazi, eleza mwajiri kuwa elimu yako inabaki kuwa kipaumbele.
- Dhibiti muda wako kadri uwezavyo. Usisitishe kumaliza kazi ya nyumbani au kazi mpaka ufike nyumbani kutoka kazini kwa sababu wakati huo, unaweza kuwa umechoka sana kusoma kwa sababu umefanya kazi siku nzima.
- Jaribu kuweka usawa kati ya kusoma na kufurahi. Tenga wakati mwishoni mwa wiki au baada ya shule kufanya vitu unavyofurahiya, kwa mfano: kukaa na marafiki.
- Fanya bajeti halisi ya kifedha ili gharama zisizidi risiti na kisha uzitumie kadiri uwezavyo.
- Tafuta miongozo ya kuandaa bajeti ya kifedha mkondoni au wasiliana na mshauri shuleni.
Sehemu ya 3 ya 4: Kufanya Mipango ya Baadaye
Hatua ya 1. Fikiria kazi inayofanana na maslahi yako na uwezo wako
Unapofikiria juu ya maisha yako ya baadaye baada ya kuhitimu, anza kutafuta njia ya kazi ambayo inakuvutia zaidi. Jambo kuu wakati wa kuchagua kazi ni kuamua ikiwa kazi hiyo inalingana na masilahi yako na inatoa mapato ya kutosha. Kabla ya kufanya uamuzi, angalia data ya takwimu kuhusu kazi unayotaka, kwa mfano: idadi ya wafanyikazi, wastani wa mshahara kwa wafanyikazi wapya, mafunzo / udhibitisho unahitajika, na ikiwa unahitaji kuhamisha nyumba ikiwa inakubaliwa.
Tafuta takwimu za kazi kwenye wavuti ya DEPNAKER Job Exchange. Kwa kuongeza, wasiliana na wafanyikazi ambao tayari wana kazi katika eneo lako la kupendeza
Hatua ya 2. Fikiria kwa uangalifu kabla ya kukopa pesa
Njia moja ya kuanza au kuendelea na masomo ni kukopa pesa. Walakini, unaweza kushtakiwa viwango vya juu vya riba ili katika miaka michache ijayo, uwe na deni. Kabla ya kuamua kukopa pesa, fikiria juu ya gharama za muda mrefu ambazo zinapaswa kulipwa na utafute chaguzi zingine ambazo ni salama zaidi kifedha.
- Kama mwongozo, kiasi cha awamu ambazo lazima zilipwe kila mwezi hazipaswi kuzidi asilimia 8 ya mapato ya jumla ya kila mwezi ambayo yatapokelewa baada ya kufanya kazi.
- Fikiria juu ya kazi unayovutiwa na kisha uone mtu ambaye ameajiriwa tu kuona ikiwa katika mwaka wa kwanza ana uwezo wa kutimiza matarajio.
- Ikiwa unataka kuanza au kuendelea na masomo yako, tafuta msaada wa kifedha ambao hauwezi kurejeshwa, kwa mfano: posho za elimu, masomo, na kufanya kazi kwenye chuo kikuu.
- Ikiwa huwezi kulipa deni yako, fikiria njia zingine za kulipa, kwa mfano: kutafuta kazi ya pili, kulipa deni kwa mafungu, au kukopa pesa kutoka kwa marafiki / familia.
Hatua ya 3. Tafuta fursa za mtandao na / au kuwa mwanafunzi
Unaweza kupata ujuzi muhimu na mafunzo. Kujiunga na mitandao na mafunzo kunaweza kufungua fursa za kazi ikiwa tayari unajua na kujenga uhusiano na watu katika uwanja wa kazi ambao unapendezwa nao.
- Vyuo vikuu vingi hufungua fursa za mafunzo kwa wanafunzi wao. Ikiwa hakuna, tafuta nafasi za tarajali katika eneo la karibu kupitia mtandao au magazeti katika sehemu ya habari ya nafasi za kazi.
- Shiriki katika shughuli za mitandao kwa kujiunga na vilabu husika na kushirikiana na watu ambao tayari wanafanya kazi katika eneo lako la kupendeza.
Sehemu ya 4 ya 4: Utekelezaji wa mtindo wa maisha wenye afya
Hatua ya 1. Kula chakula chenye lishe na menyu iliyo sawa
Chakula bora ni faida sana kwa kujenga misuli na mifupa yenye nguvu, kudumisha uzito bora wa mwili, na kukidhi mahitaji ya nishati siku nzima. Sehemu ya chakula inasemekana kuwa na afya ikiwa ina matunda, mboga mboga, nafaka nzima, protini isiyo na mafuta, na vyakula vilivyotengenezwa kutoka kwa maziwa ya ng'ombe yenye mafuta ya chini au yasiyokuwa na mafuta. Usile vyakula vyenye mafuta yaliyojaa, sodiamu, na sukari.
- Wasichana walio chini ya miaka 13 wanahitaji kalori takriban 2,000 kwa siku. Vijana chini ya miaka 13 wanahitaji takriban kalori 2,200 kwa siku.
- Wanawake wenye umri wa miaka 14-18 wanahitaji kalori takriban 2,300 kwa siku. Wanaume wenye umri wa miaka 14-18 wanahitaji kalori takriban 3,000 kwa siku.
- Wanafunzi wenye umri wa miaka 19 na zaidi wanapaswa kula kalori 2,400 kwa siku (kwa wanawake) na kalori 3,000 kwa siku (kwa wanaume).
Hatua ya 2. Kipa kipaumbele zoezi
Wataalam wa afya wanapendekeza kwamba vijana wafanye mazoezi angalau saa 1 mwilini kwa siku na wakati zaidi wamepewa kufanya mazoezi ya wastani ya nguvu ya nguvu. Vijana wanapaswa pia kufanya mazoezi ya kuimarisha misuli angalau siku 3 kwa wiki pamoja na mazoezi ya aerobic ambayo hufundisha mfumo wa moyo na mishipa.
- Baiskeli, kuruka kamba, kutembea, kukimbia / kukimbia, na mazoezi kwenye studio pia ni mazoezi ya faida sana kwa vijana na watu wazima.
- Ikiwa uko na shughuli nyingi, kutembea kwa kasi kwa dakika 20 hadi 30 au jog kunaweza kupunguza mafadhaiko na kuchoma kalori.
Hatua ya 3. Pata usingizi mzuri wa usiku
Katika utoto wake, mwili wa mwanadamu unahitaji usingizi wa kutosha na bora kila siku. Kwa ujumla, vijana wanahitaji kulala masaa 8-10 usiku kila siku, hata zaidi. Vijana wazima wenye umri wa miaka 18-25 wanahitaji kulala masaa 7-9 usiku kila siku, wengine hata hadi masaa 11. Jua hali ya mwili wako na urekebishe ratiba yako ya kulala ikiwa mara nyingi huhisi uchovu au uchovu haraka.
- Ili kupata usingizi mzuri wa usiku, usinywe kafeini wakati wa mchana na usiku. Kunywa pombe kulingana na sheria zinazotumika au usinywe kabisa, kwa sababu pombe inaweza kusababisha shida ya kulala.
- Zima vifaa vyote vya elektroniki dakika 30 kabla ya kulala ikiwa ni pamoja na simu za rununu, vidonge, kompyuta na Runinga. Mwanga mkali kutoka skrini za elektroniki unaweza kusababisha uzalishaji wa melatonini, ikifanya iwe ngumu kwako kulala usiku.
- Kabla ya kulala, fanya shughuli ya kupumzika, kwa mfano: kusoma kitabu, kutafakari, au mazoezi. Walakini, mazoezi wakati mwingine huwafanya watu wengi wawe macho. Kwa hivyo, fanya mazoea ya kufanya mazoezi asubuhi.
- Tumia ratiba ya kulala kila siku pamoja na wikendi na likizo. Hii inamaanisha unapaswa kwenda kulala wakati huo huo kila usiku na kuamka kwa wakati mmoja kila siku.
Hatua ya 4. Jizoee kuishi na afya na utumie akili
Dawa za kulevya na pombe zinaweza kuzuia uwezo wako wa kufaulu shuleni, kuathiri utendaji wa kazi, na kuhatarisha hatua za kisheria. Watu wengi hufanya maamuzi yasiyofaa wakiwa chini ya ushawishi wa dawa za kulevya na pombe. Kwa muda mrefu, utumiaji wa dawa za kulevya na pombe utasababisha utegemezi, ulevi, na shida zingine za kiafya.
Hatua ya 5. Usivute sigara na utumie aina nyingine ya tumbaku
Tumbaku hutumiwa mara nyingi kama dawa ya kupunguza mkazo, ingawa ina kichocheo. Tumbaku inakufanya iwe ngumu kulala na utumiaji wa muda mrefu unaweza kusababisha shida kubwa za kiafya, kama saratani na shida za kupumua.
Moshi wa sigara unaweza kupata shida za kiafya kwa muda. Ili kudumisha afya, usivute sigara
Vidokezo
- Wakati mwalimu anazungumza, zingatia sana maelezo ili usikose habari muhimu.
- Thamini mwalimu. Walimu hawapendi wanafunzi ambao hawawezi kuheshimu wengine, na hivyo kupunguza alama.
