Umeazimia kusoma kabla ya wakati kuchukua mtihani. Kama inavyotokea, shughuli zingine zinachukua muda mwingi kwamba unaweza kusoma tu usiku kabla ya mtihani. Badala ya kuchanganyikiwa na wasiwasi, chukua hatua zifuatazo ili kuhakikisha kuwa bado una uwezo wa kupata alama nzuri. Nakala hii inaelezea jinsi ya kusoma haraka na kwa urahisi kutumia zana anuwai ili uweze kukaa umakini na tayari kwa mtihani. Kwa kuongeza, unahitaji kujiandaa jioni ili uweze kujibu maswali kwa utulivu na ujasiri siku inayofuata.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kufanya Mpango wa Kujifunza Usiku Kabla ya Mtihani
Hatua ya 1. Zingatia nyenzo ambazo ni ngumu kuelewa
Labda haukuwa na wakati wa kusoma vizuri nyenzo za mitihani au noti kwa sababu ya vikwazo vya wakati. Walakini, unapaswa kusoma nyenzo zote ambazo zimeelezewa kuamua mada ambazo hazieleweki au ni ngumu kukariri. Kwa njia hiyo, unaweza kuzingatia kusoma nyenzo kuwa tayari zaidi kufanya mtihani.
- Fanya maswali ya mazoezi kisha andika maswali ambayo haukupata jibu sahihi au uliyepata alama ndogo. Zingatia kusoma habari anuwai ya swali ili uelewe nyenzo zote ambazo zitajaribiwa.
- Kwa mfano: ikiwa una shida kukumbuka tarehe za hafla za kihistoria wakati wa kusoma masomo ya kijamii, vipa kipaumbele kukariri tarehe na kuzikumbuka ili uweze kujibu kwa usahihi ikiwa hii itaulizwa katika mtihani.
Hatua ya 2. Tengeneza "daraja la punda"
Ili kujifunza haraka na kwa faida, jenga "daraja la punda", ambayo ni zana ya kujifunza ambayo inakusaidia kukumbuka uhusiano na uhusiano kati ya dhana au maneno. Chombo hiki ni muhimu sana wakati unahitaji kuchambua nyenzo ili iwe rahisi kukariri na kukumbuka wakati wa mtihani. "Daraja la punda" linaweza kutengenezwa kwenye karatasi au kutumia programu ya kompyuta.
Kwa mfano: wakati wa kusoma biokemia, andika mada ili kujaribiwa katikati ya karatasi, kwa mfano: "Enzymes" na uzungushe. Kisha, fungua daftari kama chanzo cha habari ili kuongeza maneno kadhaa yanayohusiana na "enzyme" karibu na duara. Pia duara kila muhula halafu chora mstari kuunganisha kila duara la muhula na duara la "enzyme"
Hatua ya 3. Tumia kadi za kumbuka
Ikiwa wakati wa kusoma ni mdogo sana, mojawapo ya zana za ujifunzaji ambazo zimeonekana kuwa muhimu sana ni noti katika mfumo wa kadi. Tumia kadi za kupendeza kuandika maneno au vishazi ili ujifunze. Matokeo yalionyesha kuwa kadi iliyo na noti inaweza kusaidia kuboresha utendaji wa ubongo katika kukariri habari na kuboresha uwezo wa ujifunzaji wa kuona.
Kwa mfano: andika kwenye kadi maneno kadhaa ya kujaribiwa na kisha andika ufafanuzi wa kila neno kwenye ukurasa wa nyuma. Kisha, jaribu kwa kujipima mwenyewe au mtu aulize ufafanuzi wa neno lililoandikwa kwenye kadi ili uhakikishe unajua ufafanuzi sahihi
Hatua ya 4. Tumia njia za sauti au kuona
Ikiwa wakati wa kusoma ni mfupi sana, tumia media ya sauti au ya kuona wakati unasoma, haswa ikiwa wewe ni mwanafunzi wa kuona au sauti. Zana hizi zinakusaidia kukariri habari haraka na kwa ufanisi zaidi kuliko kusoma.
- Jifunze wakati unasikiliza rekodi ya sauti ya wewe kusoma ufafanuzi au maneno kutoka kwa kitabu cha kiada, sauti ya mwalimu akielezea mada hiyo, au kurekodi habari kutoka kwa rekodi ili iwe rahisi kukumbuka.
- Cheza video zinazohusiana na nyenzo zilizo katika kitabu ili kukuza uelewa. Tafuta mtandao kwenye video za mada za kuelimisha na uzitumie kama zana, haswa ikiwa lazima usome kwa muda mfupi.
Hatua ya 5. Tafuta mwalimu
Ikiwa unashida kuelewa mada au dhana iliyoelezewa darasani, jifunze kwa msaada wa mkufunzi. Pata mkufunzi mtaalamu ambaye anaweza kukufundisha vitu ambavyo hauko vizuri au uulize rafiki ambaye tayari anaelewa nyenzo za mitihani. Usisite kuuliza wengine msaada wa kuelezea vitu ambavyo haujapata ujuzi, haswa ikiwa wakati wa kusoma ni mdogo sana na bado kuna dhana nyingi ambazo huelewi.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuzingatia Unapojifunza
Hatua ya 1. Pumzika kwa mazoezi
Hata wakati wa kusoma ni mfupi sana na unataka kukariri habari nyingi iwezekanavyo, usisahau kupumzika. Wakati wa kupumzika, fanya wakati wa mazoezi mepesi ili kuiweka mwili wako nguvu na kuboresha uwezo wako wa kuzingatia. Hata ikiwa ni dakika 5-10 tu, itakuweka sawa na kufurahi kuendelea kujifunza.
Kwa mfano: pumzika kwa kukimbia au tembea kwa muda mfupi katika eneo la makazi au chuo kikuu. Ikiwa unataka kufanya mazoezi nyumbani, fanya kushinikiza au kukaa ili kujiweka motisha na sio kulala
Hatua ya 2. Kunywa maji
Wakati wa kusoma, jenga tabia ya kunywa maji tu ili kuufanya mwili wako uwe na afya na unyevu. Ikiwa unataka kunywa kahawa, kunywa kidogo wakati wa mchana na hakikisha unakunywa maji mengi ili kupunguza viwango vya kafeini mwilini.
Hatua ya 3. Kula vitafunio vyenye afya
Chukua muda wa kula vitafunio vyenye afya kama chanzo cha nguvu wakati wa kusoma ili ukae umakini na usiwe mvivu au usingizi. Chagua vitafunio vyenye afya kama chanzo cha ulaji wa sukari, kwa mfano: matunda na vyanzo vyenye protini vyenye afya, kwa mfano: karanga ambazo zinaweza kuongeza uwezo wa kuzingatia.
Epuka vyakula na vinywaji vyenye sukari nyingi na mafuta yaliyosafishwa kwa sababu hukufanya uchovu na kukuvuruga kwa urahisi. Tumia bidhaa zenye afya ili mahitaji ya nishati mwilini yatimie kila wakati ili uweze kuzingatia na uweze kusoma vizuri
Hatua ya 4. Jikomboe kutoka kwa usumbufu
Ili uweze kusoma vizuri katika muda mfupi, unahitaji kuwa huru kutoka kwa usumbufu katika eneo lako la kusoma. Wakati wa kusoma nyumbani, funga mlango wa chumba cha kulala ili kila mtu ajue kuwa unasoma na hautaki kusumbuliwa. Kwa kuongeza, unahitaji kuzuia kuingia kwa sauti kutoka nje kwa kufunga madirisha.
- Ikiwa unasoma mahali pa umma, kama maktaba, weka vipuli, uzime simu yako ya rununu, au anyamazisha kinyaji ili usikengeushe mawazo yako.
- Huenda ukahitaji kuzima muunganisho wako wa mtandao ili kuepuka kupata tovuti zinazovuruga. Njia hii inakuweka umakini na inaweza kutumia wakati huo kusoma, badala ya kutumiwa na media ya kijamii.
Sehemu ya 3 ya 3: Kujiandaa kwa Usiku Kabla ya Mtihani
Hatua ya 1. Andika maelezo ya kusoma kabla tu ya mtihani
Ikiwa bado kuna dhana na maneno ambayo ni ngumu kukariri, andika kadi ya maandishi. Soma mara moja kabla ya kulala usiku na tena asubuhi kabla ya mtihani. Kuharibu notikadi husaidia kukariri nyenzo ambazo utajaribu vizuri.
Kipa kipaumbele kuandika maneno na dhana ambazo ni ngumu kukariri au kueleweka vibaya ili wakati wa kusoma usipoteze kusoma tu nyenzo ili uishiwe na wakati
Hatua ya 2. Andaa vifaa vya majaribio kwenye begi
Jitayarishe jioni ili usipate mkazo asubuhi na uweze kufanya mtihani kwa amani. Weka vitabu vyote, vifaa vya kuhifadhia na karatasi inayohitajika kwenye begi. Hakikisha unaleta kalamu ambayo unaweza kutumia ili usipate shida yoyote wakati wa mtihani.
Pia andaa vifaa vingine vinavyohitajika kwa mtihani na uweke kwenye begi lako, kwa mfano: kikokotoo cha hesabu na rula
Hatua ya 3. Pata usingizi wa kutosha usiku kabla ya mtihani
Uchunguzi kadhaa umeonyesha kuwa kulala vizuri kabla ya mtihani kuna athari katika kuboresha alama za mtihani. Hata ikiwa unataka kuendelea kusoma usiku kucha, hii inaweza kuzuia uwezo wako wa kukumbuka habari juu ya mitihani na kuwa moja ya sababu za alama duni za mtihani. Jifunze nyenzo za mtihani kabla ya kwenda kulala, lakini jaribu kupata angalau masaa 8 ya kulala usiku kabla ya mtihani.
