Wakati kucha yako imeingia ndani, upande au kona ya msumari inainama na kuingia kwenye ngozi ya kidole cha mguu. Ikiwa hii itatokea, kidole kinaweza kuvimba, kuumiza, kukuza upele, na wakati mwingine huangaza usaha. Hali hii, pia inajulikana kama onychocryptosis, kawaida huathiri kidole gumba, ingawa vidole vyote bado viko katika hatari ya kucha za ndani. Hali hii ni rahisi kutibiwa, lakini wakati unasubiri kidole chako kupona, utakuwa na maumivu. Baada ya kufanya utambuzi, tumia tiba za nyumbani ili kupunguza maumivu. Ikiwa maumivu yako ni makali sana au kucha yako imeambukizwa, mwone daktari.
Hatua
Njia 1 ya 5: Kufanya Utambuzi
Hatua ya 1. Angalia uvimbe wa vidole
Misumari ya miguu iliyoingia kawaida huvimba kidogo pande. Linganisha kidole hicho kwa kidole kimoja upande wa pili wa mguu. Je! Vidole vilivyoingia vinaonekana vikubwa?
Hatua ya 2. Tafuta maumivu au unyeti katika eneo ambalo lina msumari wa ndani
Ngozi inayozunguka msumari wa miguu itahisi laini, au inaumiza kwa kugusa / shinikizo. Bonyeza na vidole vyako karibu na eneo lenye kuingia ili kupata chanzo cha maumivu.
Misumari ya miguu inaweza pia kutoa usaha kidogo
Hatua ya 3. Angalia eneo la kucha zako
Katika kucha ya ndani, ngozi upande itaonekana kukua juu ya msumari, au msumari unaweza kuonekana kana kwamba unakua chini ya ngozi. Unaweza kupata shida kupata kona ya juu ya msumari wako.
Hatua ya 4. Fikiria hali yako ya kiafya
Kwa ujumla, kucha za miguu zilizoingia zinaweza kutibiwa nyumbani hadi zipone. Walakini, ikiwa una ugonjwa wa kisukari au hali nyingine ya kiafya inayosababisha ugonjwa wa neva / uharibifu wa neva, haupaswi kujaribu kutibu toenail ya ndani. Unapaswa kufanya miadi na daktari mara moja.
Ikiwa unasumbuliwa na uharibifu wa neva au mzunguko mbaya wa damu kwenye mguu / ndama yako, daktari wako atachunguza msumari wako wa ndani
Hatua ya 5. Ongea na daktari
Ikiwa haujui ikiwa una msumari wa ndani, ona daktari wako. Anaweza kugundua kucha yako na kushauri juu ya jinsi ya kutibu.
Ikiwa hali yako ni kali sana, anaweza kukushauri kuona daktari wa watoto / daktari wa watoto
Hatua ya 6. Usiruhusu kidole chako kiwe kibaya zaidi
Ikiwa una toenail iliyoingia, unapaswa kuanza kuitibu mara moja. Vinginevyo, kucha zilizoingia zinaweza kusababisha shida kubwa zaidi, kama maambukizo.
Unapaswa kuonana na daktari ikiwa dalili za toenail ingrown hudumu zaidi ya siku 2-3
Njia 2 ya 5: Jaribu Matibabu ya Nyumbani
Hatua ya 1. Loweka miguu katika maji ya joto
Tumia bonde kubwa au bafu kulowesha miguu yako. Kwa njia hii, uvimbe na upole zitapungua. Loweka kwa karibu dakika 15. Rudia mara 3-4 kwa siku.
- Ongeza chumvi ya Epsom kwa maji. Chumvi ya Epsom inajulikana kwa uwezo wake wa kupunguza maumivu na uvimbe. Chumvi ya Epsom pia inaweza kulainisha kucha. Weka kikombe 1 cha chumvi ya Epsom kwenye bafu ambayo imejazwa na inchi chache za maji au mchanganyiko wa loweka mguu.
- Ikiwa hauna chumvi ya Epsom, tumia chumvi ya meza ya kawaida. Maji ya chumvi yatapunguza ukuaji wa bakteria katika eneo lililoambukizwa.
- Punguza kwa upole eneo lililoingia. Hii itasaidia maji kuingia ndani ya msumari, kuondoa bakteria na kupunguza maumivu na uvimbe unavyohisi.
Hatua ya 2. Tumia usufi wa pamba au uzi ili kuvuta kwa uangalifu kingo za msumari
Baada ya kulowesha miguu, kucha zitakuwa mushy. Tumia meno ya meno kwa uangalifu; weka chini ya makali ya msumari wako. Vuta kwa upole kingo za msumari ili isiingie ndani ya ngozi yako.
- Jaribu njia hii kila wakati baada ya kulowesha miguu yako. Tumia muda mrefu wa kutosha.
- Kulingana na ukali wa kucha iliyoingia, njia hii inaweza kuwa chungu kidogo. Unaweza kuchukua dawa za kupunguza maumivu kuishikilia.
- Usipande uzi ndani sana kwenye toenail. Unaweza kusababisha maambukizo mabaya zaidi, ambayo yanahitaji uingiliaji wa matibabu.
Hatua ya 3. Chukua dawa za kupunguza maumivu
Dawa za kaunta kama hizi zinaweza kupunguza usumbufu unaokupata. Jaribu dawa zisizo za kupinga uchochezi (NSAIDs), kama ibuprofen, naproxen, au aspirini. NSAID zinaweza kusaidia kupunguza maumivu na kuvimba.
Ikiwa huwezi kuchukua NSAID, jaribu acetaminophen
Hatua ya 4. Tumia cream ya antibiotic
Mafuta haya husaidia kupambana na maambukizo na yanapatikana katika maduka ya dawa na maduka makubwa.
- Mafuta ya antibiotic yanaweza pia kuwa na dawa ya kupendeza kama lidocaine. Lidocaine inaweza kutoa maumivu ya muda mfupi.
- Fuata maagizo ya matumizi kwenye ufungaji wa cream.
Hatua ya 5. Funga vidole vyako ili kuwalinda
Ili kuzuia kidole kuambukizwa zaidi au kushikwa kwenye sock, tumia bandeji kuifunga.
Hatua ya 6. Vaa viatu vya wazi au viatu visivyo na nguo
Toa miguu yako chumba cha ziada kwa kuvaa viatu vya wazi, viatu, au viatu vingine visivyofaa.
Viatu ambavyo vina ukubwa mzuri vinaweza kusababisha kucha za miguu kuwa mbaya
Hatua ya 7. Jaribu tiba za homeopathic
Tiba ya magonjwa ya nyumbani ni dawa mbadala inayotegemea mimea na viungo vingine vya asili ambavyo hutumiwa kutibu magonjwa anuwai. Kutibu kucha za ndani, jaribu mojawapo ya tiba zifuatazo za homeopathic:
Silicea Terra, Teucrium, Nitric Acid, Graphites, Magnetic Polus Australis, Phosphoric Acid, Thuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina, au Kali Carb
Njia ya 3 ya 5: Husaidia Kuponya kucha
Hatua ya 1. Loweka miguu kwa dakika 15
Tumia maji ya joto na chumvi ya Epsom. Hii itasaidia kulainisha kucha, ikifanya iwe rahisi kwako kuziondoa kwenye ngozi yako.
Hatua ya 2. Vuta kucha mbali na ngozi
Vuta ngozi kwa uangalifu pamoja na kucha. Hii itatenganisha ngozi na msumari ili uweze kuona kando ya msumari. Tumia meno ya meno au faili iliyotiwa ncha ili kutenganisha kingo za msumari kutoka kwa ngozi. Unaweza kuhitaji kuanza na upande wa msumari ambao haujaingizwa, kisha uelekeze uzi au faili kwa upande ulioingizwa.
Hakikisha unasafisha faili na pombe au peroksidi ya hidrojeni kabla ya kuitumia
Hatua ya 3. Safisha vidole
Wakati msumari unatengana na ngozi, mimina maji safi, pombe, au dawa nyingine ya kuua vimelea chini ya msumari. Hii itazuia bakteria kutoka kwenye eneo hilo.
Hatua ya 4. Bandika chachi chini ya kingo za msumari
Andaa kiasi kidogo cha chachi na ukichome chini ya msumari ulioinuliwa. Jambo hapa ni kuzuia ukingo wa msumari kugusa ngozi, kwa hivyo msumari unaweza kukua mbali na ngozi badala ya kuichoma zaidi.
Hatua ya 5. Tumia cream ya antibiotic karibu na msumari
Mara tu chachi iko, funika eneo hilo na cream ya viuadudu. Unaweza kuchagua mafuta ambayo yana lidocaine, ambayo itapunguza eneo lenye ingizo.
Hatua ya 6. Tumia plasta
Funga shashi kuzunguka kidole cha mguu, au tumia mkanda wa vidole au sock (kifuniko kimoja cha kidole).
Hatua ya 7. Rudia mchakato kila siku
Endelea na hatua ili msumari wa ndani upone. Inapopona, maumivu kutoka kwa kucha iliyoingia na uvimbe wa kidole utapungua.
Hakikisha unabadilisha chachi kila siku ili kusiwe na bakteria kwenye eneo la kucha
Njia ya 4 ya 5: Kuuliza Wataalamu kwa Msaada
Hatua ya 1. Tafuta msaada wa matibabu baada ya siku 2-3
Ikiwa tiba za nyumbani hazitakasa toenail iliyoingia baada ya siku 2-3, piga simu kwa daktari wako. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari au hali nyingine ya kiafya inayosababisha uharibifu wa neva, mwone daktari mara moja na ufikirie kumuona daktari wa miguu.
- Ikiwa kuna mistari nyekundu kwenye vidole, mwone daktari mara moja. Hii inaonyesha maambukizo makubwa.
- Unapaswa pia kuonana na daktari ikiwa toenail iliyoingia inaangazia usaha.
Hatua ya 2. Ongea na daktari wako kuhusu dalili zako
Atauliza wakati kucha iliyoingia imeanza lini na kidole chako kilianza kuvimba au kuwa nyekundu na kuumiza. Anaweza pia kuuliza ikiwa una dalili fulani, kama vile homa. Hakikisha unaelezea dalili zote unazohisi.
Watendaji wa kawaida kawaida wanaweza kutibu kucha za ndani. Walakini, ikiwa kesi yako ni kali zaidi au inajirudia, ona daktari wa miguu (mtaalamu wa miguu)
Hatua ya 3. Pata maagizo ya dawa za kuua viuadudu
Ikiwa toenail itaambukizwa, daktari wako anaweza kuagiza dawa za kukomesha za mdomo au mada. Antibiotic hii ni muhimu kwa kusafisha maambukizo na kuzuia bakteria mpya kukua chini ya msumari.
Hatua ya 4. Ruhusu daktari kujaribu kuondoa msumari
Labda atajaribu utaratibu mpole zaidi, ambao ni kuinua toenail mbali kidogo na ngozi. Ikiwa anaweza kufanya hivyo, atashika chachi au pamba chini yake.
Daktari atatoa maagizo ya kubadilisha chachi kila siku. Fuata maagizo ili kuhakikisha kuwa toenail yako inapona
Hatua ya 5. Uliza juu ya chaguzi za kupunguza kucha
Ikiwa toenail iliyoingia imeambukizwa sana au inakua sana kwenye ngozi ya kidole, daktari anaweza kuiondoa. Atatoa anesthetic ya ndani, kisha kata kando ya msumari ili kuondoa eneo lenye kuingia.
- Misumari ya miguu itakua tena katika miezi 2-4. Wagonjwa wengine wana wasiwasi juu ya kuonekana kwa vidole vyao baada ya utaratibu huu. Walakini, ikiwa msumari umekua ndani ya ngozi, kidole chako kawaida kitaonekana bora baada ya kupunguza msumari.
- Kupunguza msumari kunaweza kusikika kupita kiasi, lakini kwa kweli kunaweza kupunguza shinikizo, muwasho, na maumivu yanayosababishwa na kucha ya ndani.
Hatua ya 6. Uliza juu ya chaguzi za kudumu za kupunguza kucha
Ikiwa una misumari ya miguu iliyoingia mara kwa mara, unaweza kutaka suluhisho la kudumu. Katika utaratibu huu, daktari ataondoa sehemu ya msumari na tishu ya msingi, ili msumari usikue tena katika eneo moja.
Utaratibu huu unafanywa kwa kutumia lasers, kemikali, mikondo ya umeme, au njia zingine za upasuaji
Njia ya 5 kati ya 5: Kuzuia Utumbo
Hatua ya 1. Punguza kucha zako vizuri
Matukio mengi ya vidole vya ndani vimejitokeza kwa sababu vidole vya miguu havijakatwa vizuri. Kata moja kwa moja. Usifuate umbo la duara.
- Tumia vibano safi vya kucha.
- Usikate kucha zako fupi sana. Unaweza pia kuiacha kwa muda mrefu kidogo, kwa hivyo msumari haukui ndani ya ngozi.
Hatua ya 2. Tembelea kliniki ya utunzaji wa miguu
Ikiwa huwezi kupunguza vidole vyako mwenyewe, tembelea kliniki ya utunzaji wa miguu kuifanya. Angalia na hospitali au kituo cha matibabu katika eneo lako na utafute mahali ambapo hutoa huduma za kupunguza kucha za kawaida.
Hatua ya 3. Epuka viatu vikali
Ikiwa viatu unavyovaa vyombo vya habari dhidi ya vidole vyako, unaweza kuwa katika hatari ya kucha za ndani. Upande wa kiatu unaweza kuweka shinikizo kwenye kidole cha mguu na kusababisha msumari kukua vibaya.
Hatua ya 4. Kulinda miguu
Ikiwa unafanya shughuli ambazo zinaweza kuumiza vidole au vidole, vaa viatu vya kinga. Kwa mfano, vaa viatu na vidole vya chuma kwenye tovuti ya ujenzi.
Hatua ya 5. Pata usaidizi wa utunzaji wa kucha ikiwa una ugonjwa wa kisukari
Watu ambao wanakabiliwa na ugonjwa wa kisukari kawaida huhisi ganzi miguuni. Ukikata kucha zako mwenyewe, unaweza kugonga kidole chako bila kujua. Tembelea kliniki ya utunzaji wa miguu au muulize mtu apunguze vidole vyako vya miguu.
