Ngozi iliyokufa ni shida ambayo kila mtu lazima ashughulikie. Kwa kweli, watu wengi huzalisha seli milioni moja za ngozi zilizokufa kwa siku. Walakini, ikiwa ngozi yako iliyokufa imepita mipaka ya kawaida, haswa usoni na miguuni (sehemu mbili zenye shida zaidi), kuna njia kadhaa ambazo unaweza kujaribu. Kwa kumaliza na kuchukua hatua za kuzuia ngozi iliyokufa kuunda, unaweza kuwa na ngozi laini, safi, yenye afya na inayong'aa mwishowe.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Uso wa Exfoliate
Hatua ya 1. Loweka kitambaa katika maji ya joto
Weka kwa upole kwenye uso wako na uiache kwa dakika 1-2. Kitambaa cha joto kitafungua pores na kuandaa ngozi kwa exfoliation. Kutoa nje ni moja wapo ya njia bora zaidi ya kuondoa ngozi iliyokufa.
Hatua ya 2. Osha uso wako na mtakasaji mpole
Baada ya kutumia kitambaa chenye joto, hatua inayofuata ni kutumia utakaso mpole, ule ule unaotumia kila siku kama sehemu ya regimen nzuri ya utunzaji wa ngozi. Kusafisha ngozi yako itasaidia zaidi kufungua pores yako na kuandaa ngozi yako kwa utaftaji mzuri.
Mara baada ya ngozi kusafishwa, piga kavu na kitambaa kavu. Fanya kwa upole na usisugue kwa bidii ili kuepuka kuharibu ngozi
Hatua ya 3. Jaribu kufutwa kwa mwili
Kuna aina mbili za utaftaji, ambayo ni ya mwili na kemikali. Utaftaji wa mwili hufanywa kwa kutumia bidhaa ambazo huondoa seli za ngozi zilizokufa na shinikizo. Mifano ya exfoliants ya mwili ni pamoja na pedi za kumaliza na vifaa vya microdermabrasion.
- Watengenezaji wa utunzaji wa ngozi kama vile L'oreal, Mabwawa, na Neutrogena sasa wanazalisha vifaa vya microdermabrasion kwa matumizi ya nyumbani.
- Kawaida kitanda cha microdermabrasion kina cream ya abrasive au kusugua na zana maalum ya matumizi.
- Bidhaa zingine pia zina vifaa vya kitambaa cha microdermabrasion na nyuzi zenye nguvu zaidi kuliko kawaida ambazo zinalenga kuondoa seli za ngozi zilizokufa.
- Mfano ni Olay Regenerist Microdermabrasion & Peel System.
Hatua ya 4. Jaribu dawa ya kemikali
Kuna anuwai ya dawa za kemikali ambazo zinaweza kutumiwa, kwa hivyo ni wazo nzuri kushauriana na mtaalam wa ngozi au daktari wa ngozi kwa ushauri juu ya bidhaa inayofaa. Walakini, ikiwa hauna bajeti ya kushauriana na mtaalamu, soma lebo za bidhaa kwa uangalifu na uchague inayofaa aina ya ngozi yako.
- Baada ya kuosha na kukausha uso wako kwa upole, tumia dawa za kemikali kwa uangalifu. Hakikisha bidhaa inatumiwa sawasawa kwenye uso wako.
- Punguza kwa upole exfoliants za kemikali. Fanya hivi kwa mwendo wa polepole wa duara ukitumia vidole vyako. Usisugue sana ili kuepuka uharibifu wa ngozi kwa bahati mbaya.
- Watu wengi pia huondoa shingo baada ya kumaliza uso. Unaweza pia kusugua shingo yako na wakala wa kuzimia.
- Mifano zingine za dawa za kusafisha kemikali pia zina ngozi ya asidi ya glycolic au peel ya asidi ya lactic. Asili ya tindikali ni moja wapo ya viambatisho ambavyo hufanya exfoliation iwe nzuri sana.
- Wafanyabiashara wa kemikali huwa na kazi bora kuliko exfoliants ya kimwili (hasa kwa matokeo ya muda mrefu) kwa sababu wanaweza kufikia tabaka za kina za ngozi. Wafanyabiashara wa kemikali hufanya kazi kwa kuvunja vifungo vya kemikali ambavyo vinatoa seli za ngozi zilizokufa ili waweze kumwagika kwa urahisi zaidi.
Hatua ya 5. Osha uso wako na maji baada ya kutoa mafuta
Kisha, upole paka kavu. Acha kwa muda wa dakika 5 kukauka na kumaliza kwa kutumia mafuta ya kulainisha.
Kutumia mafuta ya kulainisha inashauriwa kama sehemu ya jumla ya utunzaji wa ngozi. Kiowevu husaidia kuzuia dalili za mapema za kuzeeka na hupa ngozi mwangaza mzuri
Hatua ya 6. Elewa kuwa unaweza pia kuondoa sehemu zingine za mwili wako
Kimsingi, sehemu zote za mwili zinaweza kufuata mchakato huo wa kuondoa mafuta (kando na maeneo nyeti na utando wa mucous). Walakini, maeneo yaliyotobolewa zaidi ni uso na / au shingo. Hii ni kwa sababu eneo hilo linaonekana kwa umma na ndio shida kubwa kwa watu wengi.
Hatua ya 7. Jaribu tiba asili kutumia viungo vya nyumbani
Sio exfoliants zote ni bidhaa ambazo zinaweza kununuliwa tu kibiashara. Kwa kweli, unaweza kutengeneza mafuta, maganda, na vichaka ikiwa unapendelea njia ya asili. Hapa kuna mapishi mawili rahisi ambayo unaweza kujaribu:
- Kusugua mafuta na sukari: Changanya kiasi sawa cha sukari ya kahawia na mafuta (kama mafuta ya mizeituni, mafuta yaliyokatwa, n.k.) kutengeneza ngozi ya ngozi na yenye ufanisi. Paka mchanganyiko huo kwenye ngozi, kisha safisha ngozi na sabuni na maji. Ongeza kijiko cha asali na matone kadhaa ya limao kwa lishe ya ziada.
- Enzymia ya papai na kinyago cha mtindi wa kigiriki: Changanya gramu 300 za mtindi wa kigiriki na vijiko vitatu vya papai iliyosagwa. Ipake usoni au mwilini mwako na ikae kwa dakika 15-30. Ondoa kinyago na safisha ngozi ukimaliza.
Njia ya 2 ya 3: Miguu ya Kuburudisha
Hatua ya 1. Anza kwa kulowesha miguu
Chukua bonde la maji moto au moto na uweke miguu yako ndani. Acha miguu yako iloweke kwa dakika 5-10 kabla ya kuchomwa. Hii italainisha ukoko na kuandaa ngozi kwa matokeo bora.
- Unaweza kuongeza mafuta ya bikira ya ziada kwa maji ili kuifanya laini.
- Baada ya miguu kumaliza kuloweka, kausha kwa kitambaa.
Hatua ya 2. Jaribu brashi ya kuzimisha mwili
Chukua brashi ya mguu (inapatikana katika maduka ya mapambo) na uipake kwa mwendo wa mviringo mpole kando ya nyayo za miguu yako. Zingatia visigino na maeneo mengine yenye ngozi ngumu. Njia hii ni nzuri kwa kuondoa ngozi huru na / au ngozi iliyokufa.
Njia mbadala ya brashi ya mguu ni faili ya mguu au yai ya Ped, ambayo ni maarufu mkondoni kama njia bora ya kumaliza miguu yako. Unaweza pia kujaribu cream ya exfoliating iliyoundwa mahsusi kwa miguu
Hatua ya 3. Tumia jiwe la pumice
Ikiwa kuna maeneo magumu kwenye miguu, kama vile risa, njia bora ya kulainisha na kuondoa ngozi iliyokufa ni jiwe la pumice.
Hakikisha unaosha jiwe la pumice baada ya matumizi na uiruhusu ikauke kabla ya matumizi mengine
Hatua ya 4. Maliza kwa kulainisha ngozi kwenye nyayo za miguu
Baada ya kutoa mafuta, dawa ya kulainisha inaweza kusaidia kuhakikisha kinga nzuri ya ngozi mpya na kuiweka kiafya kwa muda mrefu. Vaa soksi baada ya kupaka moisturizer ili usiteleze unapotembea.
Njia ya 3 ya 3: Zuia Ngozi iliyokufa
Hatua ya 1. Tumia unyevu kama unavyopenda
Kawaida, ngozi hutoa mafuta asilia kuiweka laini, yenye afya na yenye unyevu. Walakini, ikiwa kuna viungo vinavyoharibu mafuta au vinaingiliana na uzalishaji wake, ngozi itakuwa kavu, dhaifu, na kupasuka. Ili kulainisha ngozi kavu, weka mafuta ya kulainisha au zeri mara nyingi iwezekanavyo. Vipunguzi hufanya kazi kwa kushikilia unyevu kwenye ngozi na safu moja ya mafuta au grisi. Ikiwa ngozi yako ni kavu sana, unahitaji kufanya lotion kuwa sehemu ya utaratibu wako wa kila siku. Kwa mfano, unaweza kuweka chupa ya lotion ya mkono katika masinki yote ndani ya nyumba, kama vile jikoni na bafuni, ili uweze kuitumia kila wakati unaosha mikono.
Kwa asili, moisturizer yenye mkusanyiko mzito itasaidia ngozi kuhifadhi unyevu. Kwa hivyo, mafuta mazito, balms, na siagi huwa na ufanisi zaidi kuliko mafuta ya kupendeza. Walakini, moisturizers nene wakati mwingine huacha hisia za grisi. Jaribu chaguzi kadhaa kuamua ni ipi bora kwako
Hatua ya 2. Kinga ngozi na mavazi ya kutosha katika hali ya hewa ya baridi
Katika sehemu zingine za ulimwengu, msimu wa baridi humaanisha hewa kavu na baridi nje na moto (kutoka kwa hita za hewa) na hewa kavu ndani. Mchanganyiko wa hali hizi mbili ni kali sana kwenye ngozi, ikiacha ngozi kavu, imepasuka, na inakera. Njia moja bora ya kutunza ngozi yako wakati wa baridi ni kuvaa nguo na mikono mirefu na vifaa vingine vinavyofunika ngozi. Wakati ngozi yako iko wazi kwa kuuma hewa kavu, shida za upungufu wa maji mwilini utalazimika kushughulika nazo.
Hatua ya 3. Epuka matumizi mabaya ya abrasives kali
Abrasives kali (kama jiwe la pumice na brashi ngumu) inaweza kuondoa ngozi ngumu iliyokusanywa. Walakini, ikiwa inatumiwa mara nyingi (au ikiwa inatumiwa kwenye ngozi nyeti), abrasives hizi zinaweza kuifanya ngozi kuwa nyekundu na kuwashwa, na kuifanya iweze kukabiliwa na ukavu na kuwasha mwishowe. Ukiona maumivu au uwekundu baada ya kutoa mafuta, acha kusugua kwa siku chache na ubadilishe kwa laini.
Kwa mfano, ikiwa brashi yako ya kawaida ya kuoga yenye ghadhabu inakera ngozi yako, jaribu kuibadilisha na kitambaa laini ambacho kinapaswa kumaliza ngozi yako kwa njia inayostahimili
Hatua ya 4. Epuka kuoga moto kwa muda mrefu
Wakati wa kupumzika, maji ya moto yanaweza kuvua mafuta muhimu kutoka kwenye ngozi, ambayo nayo itakausha ngozi. Ili kuepuka hili, chukua joto, sio mvua kali, na punguza bafu kwa dakika chache, kama dakika 10 au chini. Maji baridi ya kuoga (na kwa kasi huenda), kuna uwezekano mdogo kwamba ngozi yako itakauka.
- Kanuni hiyo hiyo inatumika kwa kuoga-baridi na fupi, ni bora zaidi. Unapaswa pia epuka kuloweka kwenye maji ya sabuni (hata kama matangazo ni "ya kulainisha"), kwani sabuni inaweza pia kuvua ngozi yako mafuta ya asili.
- Pat (sio kusugua) ngozi yako baada ya kuoga hadi ikauke. Msuguano wa kitambaa unaweza kumaliza mafuta ya asili ya ngozi ambayo yametolewa na maji moto na inakera ngozi dhaifu.
Hatua ya 5. Fikiria kubadilisha sabuni
Sabuni zingine na bidhaa za kusafisha ngozi zina kemikali ambazo zinaweza kukausha ngozi nyeti na kuvua mafuta yake ya asili ya kinga. Aina ya sabuni inayofanya kazi mbaya zaidi ni ya pombe. Ingawa ni nzuri kwa kuua vijidudu, pombe inaweza kuharibu ngozi yako sana. Wakati usafi wa mikono ni muhimu kuzuia kuenea kwa magonjwa, sio lazima uharibu upole wa ngozi yako na sabuni kali, kwa hivyo badilisha sabuni yako na moja laini au moja iliyoandikwa "kulainisha" ili kuepusha ngozi kavu na iliyokauka.
Hatua ya 6. Jaribu umwagaji mwepesi wa mvuke
Kwa watu wengine, dakika chache za mvuke au sauna zinaweza kusaidia kulainisha ngozi kavu, pores safi, na muhimu zaidi, jisikie vizuri. Ikiwa unapata chumba cha mvuke chenye ubora wa kitaalam, fikiria kuchukua bafu ya mvuke kwa dakika chache hadi nusu saa kama sehemu ya utaratibu wako wa kila wiki.
