Kuongezeka kwa seli za ngozi zilizokufa kwa miguu kawaida ni ngumu kuepusha katika msimu kavu, kavu, au kwa watu ambao hutembea mara nyingi. Kwa bahati nzuri, kuna njia anuwai ambazo zinaweza kufuatwa kuondoa seli za ngozi zilizokufa kutoka miguuni. Matibabu mengi ya miguu yanahitaji kusugua miguu yako kwa brashi maalum au jiwe la pumice baada ya ngozi kuwa laini. Unaweza kujifunza jinsi ya kutumia ndizi zilizochujwa, oatmeal na kuweka mlozi, siki au maji ya limao, au vaseline kuondoa seli za ngozi zilizokufa miguuni mwako.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Bandika la Mguu
Hatua ya 1. Punguza ndizi na upake kwa miguu
Hakikisha unatumia ndizi zilizoiva zaidi (labda karibu zimeiva sana kula). Weka ndizi au mbili kwenye bakuli. Tumia uma au kitambi kulainisha ndizi kuwa laini laini. Tumia kuweka hii kwa miguu na kuiacha kwa muda wa dakika 20. Baada ya hapo, safisha miguu yako vizuri.
Hakikisha unaweka miguu yako sakafuni na fanicha. Jaribu kushikilia mguu wako kwenye msaada au kupumzika kwa mguu wakati unangojea. Pia ni wazo nzuri kuweka ndoo ndogo karibu ili uweze suuza miguu yako kwa urahisi ukimaliza
Hatua ya 2. Unganisha maji ya limao, mafuta ya mzeituni na sukari ya kahawia
Chukua kijiko 1 (15 ml) cha maji ya limao (karibu nusu ya tunda) na uchanganye na vijiko 2 (30 ml) ya mafuta na vijiko 2 (gramu 30) za sukari ya kahawia. Changanya viungo vyote mpaka iweke kuweka. Fanya mchanganyiko kwenye miguu yako kwa dakika 2-3, kisha uiruhusu iketi kwa dakika 15. Suuza miguu yako baadaye.
- Ili miguu yako iwe laini, fanya matibabu haya kila wiki.
- Hakikisha unakaa mahali pazuri na unasaidia miguu yako kwa msaada wakati wote wa mchakato.
Hatua ya 3. Tumia mchanganyiko wa poda ya aspirini kwenye miguu
Ponda aspirini 5-6 isiyofunikwa kwa kutumia kitambi (ikiwa inapatikana), au kwenye mfuko mdogo wa plastiki uliotiwa muhuri ukitumia nyuma ya kijiko. Mimina unga wa aspirini ndani ya bakuli na ongeza kijiko (3 ml) cha maji na kijiko (3 ml) ya maji ya limao. Changanya viungo vyote. Omba kuweka miguu na kuiacha kwa muda wa dakika 10. Baada ya hapo, safisha miguu yako vizuri.
- Kuweka kunaweza kuanguka au kudondosha miguu yako wakati ukiiruhusu ikae. Kwa hivyo, jaribu kufunga kila mguu kwa kitambaa cha joto ili kuweka isiingie sakafuni au kumwagika.
- Baada ya miguu kuoshwa vizuri, unaweza kuipaka kwa jiwe la pumice kuondoa seli za ngozi zilizokufa.
Njia 2 ya 3: Kulowesha Miguu
Hatua ya 1. Loweka miguu katika maji ya joto kabla ya kusugua
Moja wapo ya suluhisho la msingi ni kulowesha miguu yako kwa muda wa kutosha kuondoa seli za ngozi zilizokufa, halafu uzifute kwa jiwe la pumice au brashi ya mguu. Jaza ndoo ndogo au maji ya kutosha kufunika vilele vya miguu, kisha loweka miguu yote kwa dakika 20. Vuta kwa uangalifu seli za ngozi zilizokufa kutoka kwa miguu yako.
Ni bora kusugua kwa upole ili ngozi mpya isiangalie sana. Vinginevyo, miguu yako itaumia utakapovaa viatu vyako. Piga miguu kidogo kidogo na kurudia matibabu kwa siku chache
Hatua ya 2. Andaa marinade ya maji ya limao
Mimina maji ya limao ya kutosha kwenye ndoo ndogo kufunika nyayo na chini ya miguu. Ikiwa hauna maji ya limao ya kutosha, unaweza kuyeyusha maji kwa kiwango sawa cha maji ya joto. Loweka miguu kwa dakika 10, kisha safisha na paka kavu na kitambaa.
- Juisi ya limao isiyopunguzwa inaweza kuwa kiungo bora zaidi katika kuondoa seli za ngozi zilizokufa kuliko maji ya limao yaliyopunguzwa ndani ya maji.
- Hakikisha hakuna kupunguzwa wazi au michubuko miguuni mwako, kwani asidi iliyo kwenye maji ya limao inaweza kusababisha kuumwa katika eneo hilo.
Hatua ya 3. Tengeneza mchanganyiko wa bafu ya miguu kutoka chumvi ya Epsom
Jaza ndoo ndogo na maji ya joto (kuelekea moto) mpaka iwe nusu kamili. Ongeza gramu 120 za chumvi ya Epsom kwa maji. Loweka miguu yako kwa dakika 10. Sugua miguu yako kwa uangalifu na jiwe la pumice ili kuondoa seli za ngozi zilizokufa ambazo zimeondolewa na maji yanayoloweka.
Njia hii ni bora zaidi ikifuatwa kila baada ya siku mbili hadi tatu ili kuzuia miguu kukauka tena. Labda unaweza tu kuona mabadiliko makubwa kwenye ngozi ya miguu yako baada ya kufanyiwa matibabu haya kwa siku chache
Hatua ya 4. Tumia faida ya nguvu ya siki
Yaliyomo ya asidi katika siki nyeupe na siki ya apple inaweza kuondoa seli za ngozi zilizokufa. Unganisha siki na maji ya moto (sio joto kali sana) kwenye ndoo ndogo. Kwa matokeo bora, loweka miguu yako kwa muda wa dakika 45, kisha uifute kwa upole na jiwe la pumice.
Njia nyingine ya kutumia siki ni kulowesha miguu yako katika mchanganyiko wa siki na maji kwa muda wa dakika 5, kisha loweka miguu yako katika siki safi ya apple cider kwa dakika 15. Njia hii ni bora zaidi kuliko kulowesha miguu yako kwenye siki ambayo imepunguzwa / kufutwa katika maji
Njia 3 ya 3: Kutumia Matibabu ya Usiku
Hatua ya 1. Vaa kila mguu na nta ya mafuta ya taa
Mara nyingi nta hii hutumiwa katika bidhaa za urembo ili kulainisha ngozi. Pasha nta kwenye bakuli salama ya microwave. Mara tu inapokanzwa, mimina nta kwa uangalifu ndani ya sahani, sufuria, au uso mkubwa wa kutosha kukalisha miguu yako. Ingiza kwa uangalifu kila mguu ndani ya nta. Wacha nta igumu, kisha weka soksi kwa kila mguu. Acha mguu ukaa usiku mmoja, kisha toa nta asubuhi.
- Idadi ya mishumaa inahitajika inategemea saizi ya mguu. Tumia kwanza gramu 120 za nta. Ikiwa haitoshi, unaweza kuongeza nta zaidi katika matibabu inayofuata.
- Unapoondoa nta asubuhi, itupe kwenye takataka mara moja. Jaribu kutavunja nta na kuanguka kwenye zulia.
- Unaweza kununua soksi maalum iliyoundwa kwa aina hii ya utunzaji wa usiku ikiwa hutaki wax kushikamana na kuchafua soksi zako za kawaida.
Hatua ya 2. Tumia Vaseline na maji ya chokaa kwenye miguu
Changanya kijiko 1 (15 ml) cha Vaselini na matone 2-3 ya maji ya chokaa kwenye bakuli ndogo. Punja mchanganyiko huu miguuni kabla hujafanya hivyo, kisha weka soksi ili mchanganyiko usipate kwenye shuka zako.
- Kwa matibabu yanayorudiwa, unaweza kuandaa jozi moja au mbili za soksi maalum.
- Unaweza kubadilisha juisi ya chokaa na maji ya limao kwa sababu zote zina asidi ambazo zinaweza kuondoa seli za ngozi zilizokufa.
Hatua ya 3. Lainisha miguu na shayiri na mlozi
Andaa gramu 60 za shayiri na puree mpaka poda na uhisi laini. Fanya vivyo hivyo kwa gramu 60 za mlozi. Mimina poda hizo mbili kwenye bakuli na kuongeza vijiko 2 (30 ml) vya asali na vijiko 3 (gramu 45) za siagi ya kakao. Koroga viungo vyote mpaka iwe mchanganyiko mnene. Paka mchanganyiko huo kwa kila mguu, kisha uweke soksi kabla ya kwenda kulala. Suuza miguu yako asubuhi.
- Tiba hii inaweza kufanywa mara moja au mara kadhaa kwa wiki ili kuondoa pole pole seli za ngozi zilizokufa na kufanya miguu yako ijisikie laini.
- Ikiwa hauna blender, unaweza kusaga shayiri na mlozi kwenye mfuko wa plastiki na kipigo cha mbao. Tumia chochote unachoweza kulainisha viungo viwili vizuri zaidi.
Vidokezo
- Tiba hizi haziondoi seli za ngozi zilizokufa mara moja kwenye jaribio la kwanza. Ikiwa miguu yako ina seli nyingi za ngozi zilizokufa, inaweza kuchukua matibabu ya 2-3 kusafisha miguu yako.
- Kuondolewa mara kwa mara kwa seli zilizokufa za ngozi ni njia bora ya kupunguza unyeti wa miguu kwa vidonda wakati ngozi mpya, safi imefunuliwa.
