Iwe unasubiri kwenye chumba cha kusubiri, kwenye foleni, au uwe na dakika ishirini za kupumzika kabla ya hotuba / mkutano wako kuanza, ni bora usipoteze wakati huo wa bure. Kwa ubunifu kidogo, sio ngumu kuondoa uchovu wako. Fuata hatua hizi chache kutumia wakati wako wa bure vizuri.
Hatua
Njia ya 1 kati ya 4: Kutumia Wakati Kujifurahisha
Hatua ya 1. Funga macho yako na ndoto ya mchana
Mbinu hii ya kupumzika ni maarufu sana kwa vijana wakati masomo ya hesabu au historia yanaendelea. Walakini, inaonekana kwamba watu wazima wengi leo wamesahau jinsi ya kuota ndoto za mchana. Wana shughuli nyingi, wana wasiwasi, na akili zao zimejaa shida za maisha. Sikiza minong'ono ya ujana wako na ndoto ya mchana.
Kuwa na wasiwasi juu ya jambo fulani sio kuota ndoto za mchana. Ukikaa na kuwa na wasiwasi juu ya siku zijazo, hauwii ndoto ya mchana. Kwa kweli, sio kila mtu anayeweza kuota ndoto ya mchana - ikiwa wewe ni mmoja wao, usilazimishe. Bado kuna njia nyingi za kupitisha wakati wako
Hatua ya 2. Nenda kwenye hewa ya wazi
Tembelea bustani. Tazama maoni. Cheza. Wakati mwingine, shughuli rahisi zina matokeo ya kuridhisha na ya kufurahisha zaidi. Kutembea tu kunatosha kuwa na afya na kujifurahisha mwenyewe
Ikiwa huna wakati mwingi wa bure, tembea tu katika eneo lako. Angalia mazingira yako - je! Kuna vitu ambavyo haukufahamu hapo awali? Shirikisha hisia zako zote - unasikia nini, unaona, unanuka, unagusa na kuonja? Unaweza kupata vitu vipya vya kupendeza.
Hatua ya 3. Changamoto mwenyewe kwa kutotazama simu yako
Unapokuwa na marafiki au jamaa ambao wote hawana kazi, hesabu ni watu wangapi hawapati simu zao za rununu. Kwa kweli, watu wanaofahamiana wanaangalia simu zao wakicheza au wanapeana ujumbe wa papo hapo. Usiinakili na umwalike mtu aliye karibu nawe kwa mazungumzo. Nani anajua, anaweza kuwa rafiki yako mpya wa karibu.
Ikiwa hakuna mtu wa kuzungumza naye, piga picha tu. Ikiwa kweli umepitwa na mtindo, angalau unaweza kujibu watu wanaokupuuza
Hatua ya 4. Chukiza mtu
Yeyote. Mtu akiuliza kitu, jibu kwa "Em… Je! Unajua?" Atakasirika, lakini wewe utafarijika.
- Kumbuka, lazima uwe mwangalifu. Jihadharini na nosy yako ili usimkasirishe mtu mwingine. Kero nyingi zitasababisha shida. Chagua lengo lako la kupendeza kwa busara.
- Mbaya sio lazima ifanyike moja kwa moja. Kuwa mtu wa kukasirisha kwenye vikao au maoni kupitia mtandao. Ikiwa utani wako ni mzuri, watu wengine pia wanaweza kuburudishwa.
Hatua ya 5. Pata muziki mpya
Ikiwa wimbo wa hivi karibuni kwenye kicheza muziki chako ulitolewa miaka mitano iliyopita, inaweza kuwa wakati wa kupata nyimbo mpya. Sasa, nyimbo mpya ni rahisi kupata. Unaweza kutafuta nyimbo maarufu kwenye YouTube.com. Nani anajua, unaweza kupata wimbo mpya wa kushiriki na marafiki wako.
Pakua programu za muziki kwenye simu yako. Programu ya LangitMusik ina mkusanyiko kamili wa nyimbo za Kiindonesia na magharibi. Tafuta nyimbo ambazo aina zake ni mpya kabisa kwako. Panua ladha yako ya muziki. Uliza mapendekezo mazuri ya msanii kutoka kwa marafiki au jamaa zako
Hatua ya 6. Mchemraba wa Rubik hufanya kazi kila wakati
Hata kama wewe sio mzuri katika kucheza mchemraba huu, wakati utapita unapojaribu kutatua mafumbo haya. Ikiwa una bahati, mtu aliye karibu nawe atakuwa na hamu ya kujaribu. Mazungumzo yataanza.
- Usiteleze stika kwenye Mchemraba wa Rubik au utafute jibu kwa sababu baada ya hapo utamaliza kucheza ingawa bado kuna wakati mwingi. Ikiwa unahitaji kupata jibu, soma nakala juu ya utatuzi wa mchemraba wa rubik kwenye wikiHow.
- Ikiwa uko na mtu, kuna mchezo unaitwa "Mbio za Rubik unaweza kujaribu kucheza pamoja.
Hatua ya 7. Jaribu kupima macho yako ya kulia na kushoto
Weka vidole vyako 10 cm kutoka pua yako na uweke kitu kilichosimama mita 1 mbali. Weka macho yako kwenye kitu na uangaze mara moja wakati wa kubadilisha macho. Jicho lenye nguvu litaona kuwa kidole chako hakitelezi pembeni wakati unapepesa.
Unaweza pia kutumia wavuti na utafute vipimo vya macho au udanganyifu mwingine wa kushangaza wa macho
Njia 2 ya 4: Kutumia Wakati Kupata Maarifa
Hatua ya 1. Soma kitabu
Pata tabia ya kusoma ikiwa una wakati wa bure. Hobby ya kusoma itaongeza ufahamu wako ambao utakuwa muhimu katika maisha ya kila siku. Daima uwe na jarida au gazeti tayari kusoma ikiwa ghafla utakuwa na wakati wa bure wa kujaza.
Kusoma vitabu vya elektroniki pia ni sawa, lakini macho yako yatachoka haraka ikiwa utatazama skrini ya kufuatilia kila wakati. Kwa kuongeza, kuna hisia maalum wakati wa kusoma kitabu cha mwili ambacho kinanuka karatasi
Hatua ya 2. Soma blogi ya mtu
Sio kila mtu anapenda kusoma vitabu. Kuna pia wale ambao hawalete masomo yao wakati ghafla wana wakati wa bure. Kwa hivyo, fungua simu yako au kompyuta kibao na usome blogi ya mtu. Tafuta wanablogu ambao wana maandishi mazuri na yaliyomo anuwai. Unaweza kucheka, kulia, au kumlaani mwandishi kwa sauti kubwa wakati unasoma blogi. Jambo muhimu zaidi, umeburudishwa.
Ikiwa una shida kupata blogi za kupendeza, wavuti hii hufanya orodha ya blogi nzuri nchini Indonesia. Wavuti hata inaandaa aina ya sherehe ya tuzo kwa blogi bora kila mwaka
Hatua ya 3. Alika watu karibu na wewe kuzungumza
Uwezekano mkubwa, mtu aliye kando yako pia amechoka kusubiri na anahitaji mtu wa kuzungumza naye. Kataa tabia ya watu ambao leo hawajali na wana shughuli nyingi na wao wenyewe na simu zao za rununu. Anza na salamu nyepesi, ujue, kisha ongea juu ya chochote. Hakuna kitu kibaya na kupata marafiki wapya.
Unaweza kuhisi wasiwasi, haswa ikiwa unapata kuwa mtu unayesema naye sio mtu mzuri. Walakini, hakuna shida. Jina lake pia ni mwanadamu, kila mtu ni tofauti. Endelea kujaribu hadi upate mtu anayekufaa. Pamoja ikiwa mtu huyo ni wa jinsia tofauti anavutia
Hatua ya 4. Jifunze
Kuongeza maarifa kuwa kuna faida tu. Kila mtu anapenda watu ambao wanajua mengi. Inafurahisha kujifunza kila aina ya maarifa ambayo yanaweza kupatikana kutoka kwa wavuti, lakini ikiwa unapendelea kusoma masomo ya shule au chuo kikuu, hakika hatuwezi kukukataza.
Tembelea tovuti kama Memrise, Earthic Academic, Coursera na Khan Academy kwa nyenzo nzuri za kusoma. Chagua mada, na anza kusoma. Picha na video zitafanya mada zinazojadiliwa kuwa rahisi kueleweka, hata kwa watu walio na ADD
Hatua ya 5. Tafuta wavuti kwa jinsi-ya kuongoza au kutazama video za kuchekesha
Unapokuwa kwenye WIkiHow, tafuta jinsi ya kuongoza vitu unavyovutia. Ni nani anayejua unaweza kupata kitu ambacho ungependa kujaribu, kama jinsi ya kutengeneza maua kutoka kwa povu, kudanganya kazi ya kazi ya nyumbani, au kukuza ndizi. Fikiria juu ya kile unataka kufanya, na ufanye!
Ni sawa kutazama YouTube, lakini umakini wako utavurugwa na sehemu za Mwelekeo moja au video za paka. Bora kutazama VideoJug au HowCast kuwa salama kutoka kwa usumbufu
Njia ya 3 ya 4: Kutumia Wakati na Shughuli za Ubunifu
Hatua ya 1. Andika
Andika kitu kwenye shajara yako au barua kwa rafiki au jamaa. Daima uwe na kitabu kidogo au kijitabu kidogo kinachofaa kwa urahisi kwenye mfuko wako au mfukoni. Barua pepe na ujumbe wa papo hapo sasa ni kawaida sana, kwa hivyo barua iliyoandikwa kwa mkono itakuwa na dhamana yake kwa mpokeaji.
Ikiwa wewe ni mvivu, usijali sana juu ya diction. Andika kwa uhuru kulingana na mhemko wako. Pongeza marafiki wako kadiri uwezavyo, na ongeza doodles nzuri. Sio marafiki wako tu wanafurahishwa, lakini pia unaweza kuonyesha mbinu zako za kuchora ambazo sio nzuri sana
Hatua ya 2. Andika wimbo
Uko huru kuandika wimbo wowote. Iwe ni juu ya kitu unachokipenda, unachukia, au chochote kingine unachofikiria. Hata chumba cha kusubiri kinaweza kuwa chanzo kisicho na mwisho cha msukumo.
- Sio mtunzi wa nyimbo? Kwa hiyo? Sasa ni fursa nzuri ya kujifunza kuandika nyimbo! Nani anajua, talanta iliyofichwa ndani yako inaweza kuongezeka.
- Ikiwa hupendi kuandika nyimbo, jaribu kutengeneza video ya muziki! Inaweza kuwa mbishi, au wimbo uliotunga mwenyewe. Waimbaji wengi ni maarufu kwenye Youtube kwa sababu ya aina hii ya prank.
Hatua ya 3. Unda kitabu cha chakavu
Rahisi na ya kufurahisha. Scrapbooking ni njia ya kufurahisha zaidi ya kuhifadhi kumbukumbu kuliko onyesho la slaidi la Facebook. Nenda tu kwa duka la ufundi la karibu na uchukue uteuzi ambao ni wa kufurahisha kupita!
Inafaa pia kama zawadi. Vitabu chakavu ni bora kwa kukumbuka wakati wa karibu, kumbukumbu na uhusiano na wapendwa wako
Hatua ya 4. Chagua hobby au ufundi ambao ni rahisi kubeba na rahisi kufanya kazi nayo
Ikiwa kuunda kitabu cha chakavu inahitaji kujitolea sana, fanya kitu rahisi zaidi. Weka mikono yako ikiwa busy kupitisha wakati wa bure kwa papo hapo! Kwa mfano:
- Kuunganishwa au crochet. Miradi midogo kama mikeka ya kikombe au glavu za kufuma ni rahisi kutosha kubeba kwenye begi ndogo au mkoba.
- Chora doodles au michoro. Je! Haukuleta kitabu au notepad? Ikiwa kuna tishu au leso, lazima iwepo! Chora chochote kupitisha wakati wako wa bure. Kwa mara nyingine, chumba cha kusubiri kinaweza kuwa chanzo kisicho na mwisho cha msukumo!
- Tengeneza macrame. Ikiwa unatumia shanga, kuwa mwangalifu usizimwagike na kuzitawanya!
Hatua ya 5. Andika blogi
Blogi yako sio lazima iwe na wasomaji, tengeneza tu na ujaze upendavyo. Blogi ni zana nzuri ya kuelezea ubunifu na kujielezea. Nani anajua, kutakuwa na watu ambao wanapenda maandishi yako na kuwa wageni wa kawaida.
Blogi yako sio lazima iwe na mada maalum. Maandishi yako sio lazima yawe juu ya mapishi, hakiki, hadithi za uwongo, au uzoefu wa safari. Kujaza blogi yako na aina anuwai ya maandishi pia haidhuru. Tafuta tovuti za kublogi za bure kama Blogger.com au Wordpress na anza kuweka maneno pamoja
Hatua ya 6. Kupika
Nenda kwenye tovuti za mapishi na chaguo la "mapishi na viungo". Tovuti hizi zitakuwa na mapishi ambayo yanaweza kutengenezwa kulingana na viungo vilivyomo jikoni yako. Mfano mmoja wa wavuti kama hii ni Supercook.com. Kwa hivyo, fungua friji yako na uanze kujaribu! Unaweza kujaza wakati, na tumbo! Mara baada ya kupiga makasia visiwa viwili vitatu vimefanikiwa kuvuka.
Je! Unajua kwamba WikiHow pia ina mkusanyiko mkubwa wa mapishi? Nenda kwenye sehemu ya mapishi na upate msukumo wako
Njia ya 4 ya 4: Kutumia Wakati na Shughuli za Uzalishaji
Hatua ya 1. Andika orodha ya shughuli unazohitaji kufanya
Tengeneza orodha ya majukumu ambayo haujawahi kuwa na wakati wa kukamilisha au umekuwa ukiahirisha kazi kwa muda mrefu. Kipa kipaumbele kazi ambayo haihitaji maandalizi mengi kufanywa. Kwa mfano:
- Angalia vitabu vyako vya kifedha. Ikiwa utasubiri miadi yako, leta kitabu chako cha fedha kupitisha wakati. Angalia rekodi zako za gharama na mapato na uhesabu jumla. Pia hakikisha shughuli za hivi karibuni zimeandikwa katika vitabu vyako vya kifedha.
- Sasisha orodha yako ya kila siku ya kufanya. Watu wengi huweka orodha hii kwenye simu zao au kompyuta kibao. Ingiza shughuli mpya na ufute shughuli za zamani au zilizokamilishwa.
- Futa ujumbe wa zamani na nambari kwenye simu yako. Ikiwa simu yako inashikilia habari nyingi za mawasiliano ambazo hazijatumiwa, au simu ya zamani sana, data ya maandishi na ujumbe wa sauti, sasa ni wakati mzuri wa kuisafisha.
- Safisha mkoba wako au begi. Kuwa mwangalifu ikiwa utaweka pesa nyingi kwenye mkoba wako. Usijifanye lengo la wizi. Walakini, ikiwa hiyo ni sawa na kila mtu, tengeneza kadi zako za mkopo ili iwe rahisi kupata wakati inahitajika.
Hatua ya 2. Tafakari
Kutafakari ni moja wapo ya njia bora za kutumia wakati wako wa bure - utahisi utulivu na utulivu wakati na baada ya kutafakari. Ikiwa haujawahi kutafakari, jaribu! Kimsingi, unahitaji tu kuwa kimya kwa dakika chache.
Unapoifanya mara nyingi, ndivyo utakavyokuwa na ustadi zaidi katika kutafakari. Kutafakari sio kitu ambacho kitafanya kazi kwa njia moja. Ili kupata utulivu mkubwa, inachukua mazoezi
Hatua ya 3. Maliza kazi
Ikiwa ni kazi ya nyumbani au kupika chakula cha jioni, kutakuwa na kazi ambayo unahitaji kumaliza. Kujibu barua pepe iliyosahaulika? Kufua nguo? Kukausha nguo? Chochote!
Kwa kweli huwezi kuwa na kazi ya kufanya. Kuna kitu ambacho unahitaji kusafisha, kusafisha, kujenga, kukabidhi au kusafisha. Fikiria juu yake - unahitaji kufanya nini wiki ijayo?
Hatua ya 4. Andika nakala juu ya jinsi ya kutumia wakati wa bure
Lo! Kuna mtu ameenda mbele yako. Jaribu kupata shughuli zingine!
Vidokezo
- Tengeneza mbinu bora za kutumia wakati, kwa hivyo hukimbiliwi kufanya mambo. Kujaza wakati wa bure wakati wa mchana kunaweza kukupa muda zaidi wa kupumzika usiku.
- Lala! Lakini usisahau kuweka kengele ili usikose miadi yako!
- Je! Nyusi zako nadhifu?
Onyo
- Usilale ikiwa wewe ni aina ya mtu anayejitahidi kuamka. Labda mtu mwingine atakuamsha, lakini hiyo itakuwa aibu, sivyo?
- Usijaze wakati wako wote wa bure kufanya kitu. Ni muhimu kupumzika mara moja kwa wakati.
