Mwisho wa uhusiano na mwenzi ni mchakato mgumu na itakuwa ngumu zaidi wakati wanandoa bado wanaishi pamoja. Mabadiliko katika hali ya uhusiano huleta majukumu na majukumu mengi mapya. Kufanya mabadiliko wazi na mipaka mpya inaweza kuzuia kuumiza zaidi na mafadhaiko wakati wa mchakato huu. Pande zote mbili ambazo zinapitia kipindi cha kutengana lazima zijadili wazi, wazi, na kwa uaminifu baada ya kutengana na kupanga usambazaji wa eneo la makazi ya muda.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Weka Mipaka
Hatua ya 1. Jadili Fedha
Moja ya faida za kuishi pamoja ni kushiriki jukumu katika maswala ya kifedha. Wakati mapenzi yako yamemalizika na mpenzi wako, majukumu haya yote yanaweza kubadilika au kubadilika na unahitaji kujadili hili wazi. Amua ni nani atakayelipa bili A na kadhalika na atekeleze mpango huo.
- Lengo ni kushiriki shida za kifedha kana kwamba walikuwa na wenzi wa nyumba.
- Endesha kwa haki. Jaribu kugawanya muswada huo kwa nusu ili kuzuia chama chochote kuhisi kukosewa au kutumiwa.
- Usitarajie bili yoyote ya kibinafsi ambayo inaweza kuhesabiwa pamoja.
- Andika makubaliano au orodha ya majukumu ambayo kila mtu anapaswa kutekeleza.
Hatua ya 2. Fanya mgawanyiko wa kazi ya nyumbani
Baada ya wewe na mwenzi wako kuamua kumaliza mapenzi, pande zote mbili zinapaswa kuanza kutunza kazi zao za nyumbani. Fanya kazi zako za kibinafsi za nyumbani, kama vile kuosha nguo za kibinafsi, na ushiriki kazi zingine za kawaida mbadala / pamoja, kama vile kusafisha chumba cha pamoja au sebule.
- Kuwa muwazi na wazi ili kuzuia chama chochote kukasirika au kuumizwa
- Gawanya kazi za nyumbani kana kwamba ni wenzi tu wa nyumbani.
- Chukua jukumu la kazi ambazo lazima zifanyike pamoja. Usisahau kusafisha kila kitu chako.
Hatua ya 3. Tambua sheria na mipaka ndani ya nyumba
Hata ikiwa kuna eneo la kawaida katika makazi yako, pande zote mbili zitataka eneo tofauti kwa sababu hali ya uhusiano imebadilika. Mipaka hii itasaidia kudumisha faragha ya kila mtu. Ongea juu ya usambazaji na wakati wa utumiaji wa maeneo ya kawaida, kuheshimu sheria zozote mpya ambazo zimeamuliwa pamoja.
- Lala katika chumba tofauti ikiwezekana.
- Jaribu kupeana nafasi, kwa mfano: kwa kutumia muda kando katika chumba chako mwenyewe au chumba cha vipuri.
- Unda eneo tofauti jikoni na uwajibike kwa mahitaji yako mwenyewe ya chakula.
- Ongea juu ya wakati ambao unakubalika kwa mtu mwingine ikiwa unataka kuleta wageni nyumbani.
Hatua ya 4. Kukubaliana kuwa uhusiano umekwisha
Hatua muhimu zaidi ya kuishi pamoja baada ya mapenzi kumalizika ni kukubaliana kila mmoja kuwa mapenzi yenu yamekwisha kweli. Ni rahisi kurudi kwenye tabia za zamani na kurudi kwenye vitu vya uhusiano, ambayo yote inaweza kusababisha maumivu ya moyo na mafadhaiko mengi. Kumbuka kuwa uhusiano wako umekwisha na usijaribiwe kurudi kwenye tabia za zamani.
- Usirudi kwenye vitu vya kimapenzi vya uhusiano.
- Fafanua hali ya uhusiano ili isiwe ngumu na ngumu zaidi.
Hatua ya 5. Jadili sheria za hali ya sasa ya uhusiano
Ingawa wewe na yeye bado tunaishi pamoja, mapenzi yenu yamemalizika na kuna uwezekano kwamba kila mmoja wenu ataanzisha uhusiano mpya. Ongea kwa uaminifu juu ya jinsi pande zote mbili zitajisikia ikiwa wataanzisha uhusiano mpya wakati bado wanaishi pamoja. Heshimu maoni ya mtu mwingine na kuwa mkweli juu yako mwenyewe.
- Ikiwa chama chochote kinafadhaika na wazo hilo, liheshimu na usimlete mpenzi huyo mpya nyumbani, kwani hii inaweza kusababisha mafadhaiko zaidi na kuumiza na kufanya mambo kuwa mabaya zaidi.
- Ikiwa pande zote mbili zinakubaliana na wazo hili, jadili sheria zingine au vizuizi ambavyo vinapaswa kufuatwa.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuamua Tarehe ya Uhamisho
Hatua ya 1. Amua ni nani anafaa kuhama
Wakati uamuzi huu utakuwa mgumu, mmoja wa wahusika anahitaji kuondoka nje ya nyumba au nyumba haraka iwezekanavyo. Si rahisi kuamua ni nani anafaa kuhama, kwa hivyo jadili kwa uaminifu na wazi juu ya ukweli na sababu za kimantiki za kuhama na ni nani anayefaa kukaa.
- Jaribu kukaa kama lengo iwezekanavyo wakati wa kuamua ni nani anafaa kuhamisha nyumba.
- Ikiwezekana, pendekeza kwamba unatoka nje ya nyumba mwenyewe ili kufanya uamuzi uwe rahisi.
- Wakati mwingine kuna shida ambazo zinamzuia mtu kutoka nyumbani au kwenye nyumba. Shida za kifedha mara nyingi ndio sababu kuu. Ikiwa ndio sababu, njoo na suluhisho bora na uwe na mazungumzo mazuri na mtu mwingine ili hali wakati wa kuishi pamoja bado ni sawa.
Hatua ya 2. Tambua tarehe
Ili uamuzi uliokubaliwa ufanyike, pande zote mbili zinahitaji kuamua tarehe halisi ya uhamisho. Kuweka tarehe kutafanya mchakato wa uhamisho uwe wa uhakika zaidi na rahisi.
- Tambua urefu wa muda unaofaa kwa pande zote mbili.
- Tambua tarehe halisi ya hoja.
- Shikilia tarehe iliyowekwa na endesha kulingana na mpango.
Hatua ya 3. Tekeleza mpango
Kabla ya tarehe ya uhamisho, lazima uhakikishe kuwa mchakato unaendelea kulingana na ratiba. Ikiwa pande zote mbili zimepanga tarehe ya hoja hiyo na kuifanya, inasaidia mchakato wa kumaliza uhusiano kwa masharti mazuri. Hakikisha wewe na wewe tumeandaa mahitaji ya uhamisho ili mchakato uende vizuri.
- Ikiwa wewe ndiye unayepaswa kutoka nyumbani kwako, utahitaji kupata mahali mpya pa kuishi, kaa na marafiki wengine ikiwa ni lazima, na anza kujipanga, kufunga na kuhamisha vitu vyako.
- Ikiwa mpenzi wako lazima ahame, hakikisha una uwezo wa kuishi kwa kujitegemea au kupata rafiki wa kuishi nawe.
Sehemu ya 3 ya 3: Pata Usaidizi kutoka kwa Marafiki Wako
Hatua ya 1. Ongea na marafiki na familia
Kuzungumza na wale walio karibu nawe au ambao unaweza kuamini wanaweza kuboresha hali yako wakati mgumu kama huu. Kujenga vifungo vyako na wale walio karibu nawe kunaweza kuunda hali ya usalama na utulivu wakati wa kuvunjika kwa moyo wako.
- Kuwa karibu na wapendwa kunaweza kuondoa hisia za upweke na kujenga tena kujistahi kwako.
- Jaribu kupata marafiki wapya kwa kushiriki katika shughuli za kijamii na kujitolea, kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi, au kujiunga na jamii inayoshiriki mapendezi yako na masilahi yako.
Hatua ya 2. Tumia muda nje
Kukaa nyumbani kutaongeza tu mwingiliano na wa zamani. Hii inaongeza tu mafadhaiko na inachanganya mchakato wa kupona baada ya kutengana. Kutumia wakati nje na marafiki au kufanya shughuli unazofurahia kunaweza kuponya maumivu ya kuachana kwa pande zote mbili.
Unaweza pia kukaa kwa muda na marafiki au familia
Hatua ya 3. Usiogope kuomba msaada au kuongea juu ya hisia zako
Kuzungumza wazi na kwa uaminifu juu ya hisia zako na tamaa yako husaidia sana kupitia maumivu unayohisi. Ongea na familia na marafiki juu ya jinsi unavyohisi na usiogope kuomba msaada ikiwa ni lazima. Msaada huu unaweza kusaidia mchakato huu mgumu kupita haraka.
- Ikiwa unahitaji kuzungumza au unahitaji msaada kutoka kwa marafiki na familia, uliza.
- Zungumza waziwazi juu ya maoni yako juu ya watu unaowaamini.
- Kaa sawa, funguka, na mwaminifu na wa zamani wako wakati bado mnaishi pamoja.
Vidokezo
- Kaa vizuri kadiri inavyowezekana. Utataka uchaguzi wa busara na wazi wakati unakabiliwa na hali mpya.
- Kaa waaminifu na wazi, onyesha hisia zako kadiri uwezavyo na uwe wazi kwa maoni.
- Tumia muda wa bure nje na tembelea marafiki na familia mara nyingi iwezekanavyo.
