Labda unataka kumvutia mtu au lazima tu uingie asubuhi yenye shughuli nyingi, ambayo ni nzuri kuamka na kuonekana mzuri mara moja. Hii inaonekana kuwa ngumu ikiwa unafikiria kwa masaa nane, nywele zako, pumzi, na ngozi hazijatunzwa. Inaweza kuwa haiwezekani kuonekana mrembo kwa kutoka kitandani na kutoka nyumbani, lakini kwa kweli unaweza kuonekana mzuri asubuhi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kujiandaa kwa Kitanda
Hatua ya 1. Osha uso wako kabla ya kwenda kulala
Suuza uso na maji ya moto. Hii itafungua pores na kuandaa ngozi kwa utakaso wa kina. Tumia vidokezo vya faharasa yako na vidole vya kati kupaka bidhaa ya utakaso wa uso kwa mwendo wa duara na kusugua vizuri.
- Tumia exfoliat ya usoni kuondoa seli za ngozi zilizokufa kwa mwonekano mzuri wa afya asubuhi.
- Tumia maji baridi kusafisha safisha ya uso na funga pores. Bonyeza kwa upole kitambaa juu ya uso wako ili kuizuia kukauka.
Hatua ya 2. Kamwe usilala na mapambo
Ukilala ukiwa umejipaka, pores yako itakuwa imefungwa, ngozi yako itakuwa nyepesi, na mapambo yako yatakuwa mabaya asubuhi. Safisha uso wako na kibandiko chenye upole na kisha safisha na kitakaso cha uso kuosha uchafu wa kuziba uso wako kabla ya kwenda kulala. Utaonekana safi zaidi na wa asili unapoamka.
- Hakikisha unasafisha mascara kabisa kutoka kwa viboko.
- Makini na paji la uso, pua na kidevu. Kawaida eneo hili lina mafuta na unapaswa kuondoa mapambo kutoka eneo hili maalum.
Hatua ya 3. Piga mswaki meno yako kabla ya kwenda kulala
Vinginevyo, meno yako yataonekana machafu asubuhi na pumzi yako itanuka vibaya. Unaweza kutumia freshener kinywa kupata pumzi safi na tumia meno maalum ya meno kusafisha kati ya meno yako kila usiku.
Hatua ya 4. Tumia moisturizer ya usoni
Usiamke na ngozi kavu, yenye ngozi. Baada ya utakaso, hakikisha unapaka cream yenye unyevu ili kuweka ngozi yako maji kwa usiku mmoja.
- Tafuta moisturizer iliyoundwa mahsusi kwa usiku.
- Chukua muda kwa moisturizer ya uso kukauka kabisa kabla ya kuweka uso wako kwenye mto kuizuia isishike kwenye mto.
Hatua ya 5. Tuliza midomo yako iliyofifia
Mara nyingi watu huwa na midomo iliyochoka wanapoamka asubuhi kwa sababu miili yao imeishiwa maji. Ili kuzuia hili, paka mafuta ya mdomo kabla na baada ya kuamka. Ikiwa midomo yako imekauka sana, toa mafuta kabla ya kulala, halafu paka mafuta ya mdomo.
Hatua ya 6. Kunywa glasi ya maji
Ngozi yako inahitaji maji ili iwe na afya na inang'aa, na unaweza tu kumwagilia baada ya masaa machache ya kulala. Jaribu kunywa glasi au maji mawili kabla ya kwenda kulala ili ngozi yako iwe nzuri. (Ikiwa hii ni zaidi ya kile unachokunywa kawaida, hakikisha unatumia bafuni kabla ya kulala.)
Hatua ya 7. Pata usingizi wa kutosha
Usiporuhusu mwili wako kupumzika, macho yako huanza kuwa na duara nyeusi na mifuko ambayo inakufanya uonekane umechoka unapoamka. Jaribu kupata angalau masaa sita hadi nane ya kulala kila usiku.
Njia 2 ya 3: Utunzaji wa nywele
Hatua ya 1. Piga mswaki nywele zako kabla ya kwenda kulala
Ukilala na nywele zenye ukungu, nywele zako zitakuwa zenye kupendeza asubuhi. Chana au piga mswaki nywele zako kupunguza kiwango cha frizz kabla ya kulala.
Hatua ya 2. Kausha nywele zako kabla ya kwenda kulala
Ukioga kabla ya kulala, ni wazo nzuri kungojea nywele zako zikauke kabla ya kulala. Unaweza kukausha au subiri ikauke kawaida. Kwa njia hiyo hautaamka na nywele kubwa ambazo ni ngumu kufuga asubuhi.
Hatua ya 3. Kulala na nywele zako kwa suka
Hii itazuia nywele kupata fujo na kukupa curls nzuri asubuhi. Hakikisha unasuka nywele zako kwa hiari ili zisiharibu nywele zako.
Hatua ya 4. Jaribu kufanya kifungu kabla ya kwenda kulala
Ikiwa unavuta nywele zako kwenye kifungu na kuifunga kwa upole, unaweza kuizuia isichanganyike au kuchafuka asubuhi. Unapoamka, acha nywele zako na uwe na sura nzuri ya chic.
Hatua ya 5. Kulala kwenye hariri au mto wa satin
Tumia mto wa hariri au wa satin kupunguza msuguano kati ya mto na nywele. Hii inaweza kukusaidia kuzuia kuonekana kwa nywele zilizoharibika pamoja na uharibifu wa nywele.
Njia ya 3 ya 3: Kujitunza Asubuhi
Hatua ya 1. Punguza duru za giza
Ukiamka na mifuko ya macho nyeusi, weka vipande vya tango juu ya macho yako kwa dakika tano hadi kumi. Tango ina athari ya kuangaza kwenye ngozi ambayo inaweza kufanya eneo la jicho kuonekana safi.
Hatua ya 2. Tumia compress baridi kwa jicho la kiburi
Ukiamka na macho ya kunona, weka kijiko baridi au kitambaa juu ya macho yako kwa dakika chache. Joto baridi itapunguza uvimbe wa macho karibu mara moja.
Acha kitambaa au kijiko kwenye friji usiku uliopita ili uweze kuitumia asubuhi
Hatua ya 3. Futa uso wako ikiwa unamwagika
Ikiwa una mate kavu kwenye uso wako asubuhi, weka sanduku la tishu na glasi ya maji karibu na kitanda chako. Kwa njia hiyo, unaweza kuifuta uso wako kwa urahisi unapoamka.
Watu wengine humeza mate kwa sababu mzio huziba pua na kuifanya ipumue kupitia kinywa. Dawa za pua au dawa zinaweza kuweka vifungu vya pua wazi ili uweze kufunga mdomo wako na kuzuia kutokwa na mate
Hatua ya 4. Futa machozi yoyote yaliyokaushwa
Kwa bahati mbaya huwezi kudhibiti kazi zote za mwili wakati wa kulala. Ikiwa utaamka na machozi kavu, weka sanduku la tishu na glasi ya maji kando yako kuifuta macho yako asubuhi.
Hatua ya 5. Osha uso wako asubuhi
Hii itasafisha pores zako kabla ya kuanza siku ili kutoa uso wako mwanga mzuri. Unaweza pia kutumia seramu inayowasha uso ambayo inaweza kuangaza uso wako mara moja na kuifanya iwe inang'aa zaidi.
