Kutumikia ni moja ya sehemu muhimu zaidi ya mchezo wa tenisi ya meza. Hauwezi kushinda mchezo bila huduma nzuri! Ni muhimu sana kufuata sheria wakati wa kutumikia ili isizingatiwe ukiukaji na mwamuzi. Unapaswa pia kufanya huduma kuwa ngumu kurudi kwa kufanya mazoezi ya msingi na ya hali ya juu ya huduma.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kuweka mwili vizuri
Hatua ya 1. Shika mpira gorofa kwenye kiganja cha mkono wako
Ili kufanya huduma inayofaa, weka mikono yako wazi na gorofa baada ya kuokota mpira. Weka mpira mkononi mwako kwa sekunde moja au mbili. Weka mikono yako sawa kabla ya kutupa mpira hewani.
Makosa katika huduma yanaweza kusababisha ukiukaji. Hata ingawa unaweza kuwa unaonya tu ikiwa mwamuzi hajui uhalali wa huduma, faulo ya wazi itasababisha hatua kwa mpinzani
Hatua ya 2. Weka mpira mezani na nyuma ya laini ya huduma
Mkono ulioshikilia mpira (au mkono wa "bure") lazima uwe juu kuliko meza wakati unatumikia. Mpira lazima ubaki nyuma ya meza (fanya laini).
Kidole gumba chako kinaweza kuvuka laini ya huduma maadamu mpira unakaa nyuma yake
Hatua ya 3. Weka mkono ulioshikilia popo chini ya meza usionekane
Tofauti na mipira, dau zako zinaweza kufichwa chini ya meza ya mchezo. Hii itakusaidia kuficha aina ya huduma kuzindua. Lazima uinue gunia mara moja baada ya kutupa mpira hewani kutumikia.
Mpaka uweze kutumika, weka dau lako mezani. Mbinu hii ngumu ni halali, lakini inapaswa kufanywa tu na wachezaji wa hali ya juu zaidi
Hatua ya 4. Tupa mpira angalau 16 cm hewani
Huu ndio urefu wa chini katika tenisi ya meza. Kutupa chini kutawekwa alama kama ukiukaji wa huduma. Mpira lazima utupwe kwa wima, sio kando au diagonally.
Hakikisha utupaji wako hufanya mpira uinuke moja kwa moja hewani. Kwa mfano, huwezi, kuacha mpira kutoka urefu wa 16 cm. Hii haitazingatiwa kutupa wima
Hatua ya 5. Piga mpira unapoanza kushuka
Usipige mpira ambao bado uko angani au wakati uko juu. Subiri mpira utue mezani ili kuepuka faulo.
Hatua ya 6. Bounce mpira kwenye eneo lako la kucheza kabla ya kuvuka wavu
Piga mpira kutua kwenye eneo lako la kucheza kwanza. Ikiwa mpira unaelea juu ya wavu bila kugonga kwanza, huduma hiyo inachukuliwa kuwa haramu.
- Jizoeze mpaka uweze kukadiria nguvu inayohitajika kufuata sheria hii. Unahitaji kutumikia haraka vya kutosha kumzidi ujinga mpinzani wako, lakini sio nguvu sana hivi kwamba unaruka bila kugusa eneo lako la uchezaji.
- Mpira pia unaweza kutolewa kwa upande wa dau kwa muda mrefu kama inaweza kutua katika eneo la kucheza la mpinzani. Huu ni ustadi mgumu. Kwa hivyo, kwanza elekeza mpira juu ya wavu kabla ya kuweza kuhudumia ikiwa ikiwa.
Hatua ya 7. Piga mpira mahali popote kwenye meza ikiwa unacheza single
Eneo lote la meza ya mpinzani linaweza kutumika ikiwa unacheza peke yako. Njia hii hukuruhusu kuchukua faida ya eneo lote la mchezo. Unaweza kutumika mfupi na mrefu ili iwe ngumu kwa mpinzani wako.
Hatua ya 8. Lengo mpira upite kwenye meza ya mpinzani wako ikiwa unacheza mara mbili
Mchezo umepunguzwa kwa eneo la mraba la mraba ambalo liko katika eneo la mpinzani wakati unacheza na mwenzi. Mpira ambao unapigwa nje ya eneo unachukuliwa kuwa mchafu.
Hatua ya 9. Sogeza mkono wako wa bure mbali na mpira baada ya kutumikia
Unaweza "usifiche" mpira kutoka kwa mwamuzi au kwa mpinzani kwa mikono yako baada ya kutumikia. Vuta mkono wa bure nyuma ili usishtakiwe kwa kufanya hivyo.
Njia 2 ya 4: Kujifunza ngumi ya Twist
Hatua ya 1. Tumia kitambara kilichofungwa kutoa risasi ya juu
Risasi hii hufanywa kwa kupiga mpira katika nafasi inayojulikana kama raketi iliyofungwa, i.e.mawakati ya dau imeelekezwa chini kidogo. Huduma hii ni nzuri sana ikiwa itagongwa haraka hadi igonge nyuma ya meza ya mpinzani.
Hatua ya 2. Piga ukingo wa juu wa mpira kwa risasi ya juu
Piga makali ya juu ya mpira na rafu iliyofungwa kwa haraka iwezekanavyo. Mpira utainuka baada ya kugongwa, kisha uzamishe kwa kasi chini.
Hatua ya 3. Tumia nafasi ya wazi ya raketi kwa risasi za backspin
Viboko vya kurudi nyuma hutumia nafasi ya wazi ya raketi, ambayo ni nafasi ya dau inayoelekea juu kidogo. Huduma ya backspin pia inajulikana kama "huduma ya chini". Huduma hii fupi, ya chini ni muhimu haswa dhidi ya wachezaji ambao wanapenda kushambulia.
Hatua ya 4. Piga makali ya chini ya mpira kwa kurudi nyuma
Ukiwa na nafasi ya wazi ya raketi, piga makali ya chini ya mpira haraka na bat. Hakikisha mpira unakaa chini na sawa wakati unapita juu ya wavu.
Hatua ya 5. Piga pande za mpira kwa pembeni
Piga mpira kushoto ili kuipotosha kulia, au piga upande wa kulia kuipindisha kushoto. Hii itasababisha mpira kuruka kwa mwelekeo huo. Huduma hii ngumu ni ngumu kurudi kwa sababu mpinzani atakuwa na wakati mgumu kubashiri mwelekeo ambao mpira unatoka.
Hatua ya 6. Sogeza mkono wako haraka iwezekanavyo ili mpira uzunguke kwa ukali zaidi
Kugeuza mkono kunaweza kuharakisha mawasiliano na mpira na kuongeza kasi ya kiharusi. Hii itafanya mpira kuzunguka haraka, na kufanya kutumikia kwako kuwa ngumu zaidi kurudi. Jifunze kukuza ustadi huu kila wakati unatumikia.
Njia 3 ya 4: Kufanya Huduma ya Msingi
Hatua ya 1. Tilt mwili wako juu ya 45 ° kutoka meza ya kucheza
Mguu wa msaada (mguu wa kulia ikiwa mkono wako wa kulia umetawala) inapaswa kuwa mbali kidogo kutoka kwenye meza kuliko mguu mwingine. Msimamo huu hukuruhusu kutega kidogo kutoka kwenye meza. Unaweza kutumia nafasi hii kwa nguvu ya ziada wakati wa kugeuza mwili wako kabla ya kutumikia.
Hatua ya 2. Piga magoti yako na uweke miguu yako sawa na mabega yako
Msimamo wako lazima uwe na nguvu na utulivu. Sio tu muhimu kwa kudumisha usawa kabla ya kutumikia, nafasi hii pia hukuruhusu kusonga kwa kasi wakati wa kurudisha mpira.
Hatua ya 3. Konda mbele kidogo kwa usawa zaidi
Konda kutoka kiunoni, sio kifua. Weka mabega yako wazi na sawa. Angalia usawa wako ili kujiweka sawa.
Hatua ya 4. Shikilia popo na kiwiko kilichoinama karibu 90 °
Msimamo huu ni mzuri kwa harakati rahisi ya mkono na mkono wakati wa kutumikia. Weka mikono yako rahisi na usifunge viwiko vyako.
Hatua ya 5. Sogeza popo juu na mbele ili utumie prehand backspin service
Sogeza bat yako nyuma na juu kidogo baada ya kutupa mpira. Baada ya hapo, leta mikono yako mbele wakati unapotosha mwili wako na mabega. Hii ni huduma ya kurudi nyuma. Kwa hivyo, piga mpira na msimamo wazi wa raketi.
Zingatia mpira wakati wa kutupa na kutumikia
Hatua ya 6. Piga mpira juu na chini kwa topspin ya mbele
Sogeza bat yako nyuma na juu kidogo baada ya kutupa mpira. Songesha mikono yako mbele mpaka unapozunguka kiwiliwili chako na mabega. Baada ya kuwasiliana na mpira, shikilia popo karibu na raketi na piga juu ya mpira.
Kaa umakini kwenye mpira wakati wa kutupa na kutumikia
Hatua ya 7. Shika mikono yako mbele ya mwili wako kwa backhand service
Huduma hii hutumia nafasi tofauti ya mkono. Weka popo mbele ya mwili kwa kupunga mikono yako mbele ya mwili wako wa juu. Huduma hii pia hutoa curve tofauti.
- Huduma ya Sidespin kawaida hufanywa kutoka kwa nafasi ya backhand.
- Kaa umakini kwenye mpira wakati wa kutupa na kutumikia.
Njia ya 4 ya 4: Kufanya Huduma ya hali ya juu
Hatua ya 1. Piga mpira kwa swing fupi kwa backspin fupi
Huduma ya backspin inafaa sana ikiwa mpinzani wako amesimama mbali na meza. Kiharusi hiki kinaweza kuongeza anuwai ya shambulio kwenye mechi zilizo na topspin nyingi zinazotumika.
Hatua ya 2. Ongeza ubavu kwenye backhand yako ili iwe ngumu kurudi
Ikiwa mpinzani wako hajui mpira utageuka wapi, atasimama katikati. Msimamo huu utafanya iwe ngumu kwake kurudisha huduma ya pande zote.
Hatua ya 3. Tupa mpira juu kwa upande mkali
Juu mpira unatupwa, ndivyo kasi inavyoanguka. Kasi hii hukuruhusu kugeuza mpira kwa kasi zaidi wakati unapigwa. Mpira ambao unakuwa mkali zaidi ni ngumu zaidi kwa mpinzani kurudi.
Hatua ya 4. Fanya pendulum ya mkono wa mbele kwa kupiga mpira kutoka kushoto kwenda kulia
Huduma hii inafanya mpira kupinduka kidogo. Hii itafanya mpira kuwa mgumu zaidi kurudi na backhand kwa sababu inakwenda mbali na mpinzani ili asiweze kuipiga juu ya wavu. Ubashiri lazima uwe katika nafasi ya kifurushi iliyofungwa kutekeleza huduma hii.
Hatua ya 5. Fanya huduma ya nyuma ya pendulum kwa kupiga kutoka kulia kwenda kushoto
Huduma hii pia iliupa mpira kupinduka kidogo, wakati huu kwa mwelekeo mwingine. Wachezaji wengi hutumiwa kwa huduma ya kawaida ya pendulum. Kwa hivyo, huduma hii inaweza kuwashinda.
Hatua ya 6. Piga mpira kutoka kulia kwenda kushoto na ncha ya bat ili kufanya huduma ya tomahawk
Tumia nafasi ya wazi ya raketi, kisha piga mpira kutoka kulia kwenda kushoto. Huduma hii pia inaweza kupotosha mpira na kuifanya iwe ngumu kwa adui kudhibiti kurudi.
Hatua ya 7. Jizoeze kupiga inahudumia kutoka umbali anuwai, aina za spin, na uwekaji mpira
Njia bora ya kuwa na huduma mbaya ni kuanzisha chaguzi anuwai. Unaweza kupata huduma moja kuu. Hakikisha kufanya mazoezi ya upeo mfupi na mrefu hutumikia, spins anuwai, na uwekaji mpira kwenye meza.
- Jizoeze na mwenzako kutumikia kama kwenye mechi halisi. Unaweza kufanya mazoezi pamoja ili kuboresha nafasi yako ya kupiga popo, kupiga na kuzunguka ujuzi.
- Unaweza pia kutumia ukuta kwa mazoezi ya huduma ikiwa uko peke yako.
