Kusoma mitihani inaweza kuwa ngumu na ya kusumbua. Watu wengi wana wakati mgumu kuzingatia vitu ambavyo wanataka kufanywa. Walakini, kuna hatua rahisi unazoweza kuchukua kukusaidia kuzingatia masomo yako, kama vile kupata nafasi tulivu ya kusoma na kuepuka kusoma wakati unasikiliza muziki.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Nini cha kufanya
Hatua ya 1. Tafuta mazingira yanayofaa ya kujifunza
Vyumba vya kulala au vyumba vya madarasa havilingani kila wakati. Pata sehemu nzuri na tulivu ambayo ina kiti kikubwa kama sebuleni; bora zaidi ikiwa iko mbali na TV yako, kompyuta au simu ya rununu.
Maktaba kawaida ni sehemu nzuri za kusoma kwa sababu ni utulivu. Labda ofisi ya mzazi pia ni eneo linalowezekana ikiwa ni utulivu wa kutosha na haukuvuruga
Hatua ya 2. Kusanya nyenzo za kujifunza kabla ya kuanza
Usitafute kalamu, viboreshaji, watawala, n.k. wakati wa kusoma kwani hii inaweza kukuvuruga. Kwa hivyo, andaa kila kitu kabla ya kuanza kusoma.
Hatua ya 3. Tafuta rafiki wa kusoma
Chagua mtu anayejali na anayezingatia jambo lile lile. Usichague marafiki wako wa karibu kila wakati kwa sababu mkusanyiko wa nyinyi wawili unaweza kuvurugwa kwa kuzungumza. Kuwa na rafiki wa kusoma ni wazo nzuri kwa sababu nyinyi wawili mnaweza kubadilishana mawazo na kupata mitazamo tofauti.
- Sio kila mtu anayeweza kuzingatia na rafiki wa kusoma. Ikiwa wewe ni mjanja, aka anapenda kuwa na watu na kupiga gumzo, labda rafiki wa kusoma sio kwako. Ikiwa wewe ni mtangulizi, aka huwa asiyejitenga na aibu, rafiki wa kusoma anaweza kuwa muhimu kwako. Hakikisha tu rafiki yako wa kusoma sio mtu anayeshtuka sana, au ataanza kuzungumza na wewe wakati unajaribu kusoma.
- Tafuta watu walio na akili kuliko wewe. Inaonekana kama jambo dogo, lakini watu wengi wanapuuza hii. Ikiwa unataka kujifunza, chagua marafiki ambao ni werevu, wanaojitolea na wasio na akili kufundisha. Vipindi vyako vya kusoma vitakuwa bora zaidi.
Hatua ya 4. Kusanya vitafunio vinavyofaa
Usichague vinywaji vya nishati au kahawa kwa sababu kwa muda mfupi utahisi dhaifu tena. Baa ya Granola, matunda na maji ni nzuri kwa sababu ni rahisi na yenye ufanisi katika kuondoa wanga.
Hatua ya 5. Pumzika
Baada ya kusoma kwa dakika 45, pumzika kwa dakika 10 na ufanye kitu kingine. Jaribu kurudi kusoma baada ya kupumzika, usiruhusu wakati wako wa kupumzika uzidi dakika 20.
- Weka muundo wako wa kupumzika kwa kutumia kengele. Ikiwa mapumziko yamepangwa, utakuwa wa muda zaidi na haupumzika sana.
- Kwa nini unahitaji kupumzika? Ubongo wako unahitaji muda wa kupona baada ya kusindika habari nyingi. Matokeo ya tafiti kadhaa yameonyesha kuwa kupumzika na kutembea kunaweza kuimarisha ustadi wa kumbukumbu na kuboresha alama za mtihani.
Hatua ya 6. Pata motisha sawa
Ukirudia masomo yako vizuri na kujiandaa kwa mitihani, utaweza kufanya vizuri. Weka malengo wakati wa kurudia masomo kuwa starehe wakati wa mitihani. Usifikiri mitihani kama mzigo, fikiria tu kama changamoto katika mchakato wako wa kujifunza.
- Weka lengo, hata ikiwa sio kweli. Jishinikiza kuwa bora, ni nani anayejua unaweza kuwa zaidi ya vile ulifikiri.
- Jipe motisha na zawadi. Hii inahitaji kujidhibiti kidogo, kwa hivyo uliza mtu aliye na mamlaka zaidi msaada. Jipatie ujifunze vizuri, ujisikie uko tayari, na ufanye vizuri kwenye mitihani yako.
- Jikumbushe kwa nini kusoma ni muhimu. Hii inategemea kila mtu. Inawezekana kwamba unataka kupata 4.0 GPA. Inaweza kuwa kwamba unajali sana mada hiyo. Inawezekana kwamba umebet na baba yako na una aibu ikiwa utashindwa. Sababu yoyote, jikumbushe kile unahitaji kufanya kazi kwa bidii na uwe na ujasiri kwamba matokeo yatakuwa ya thamani.
Hatua ya 7. Kaa chini na ujifunze
Una kila kitu unachohitaji na hakuna sababu ya kuahirisha. Jitayarishe tu na vifaa. Kwa hivyo unasubiri nini?
- Tumia kadi za kumbukumbu (kadi za kumbukumbu) na maelezo ya haraka. Kadi za Flash ni muhimu kwa watu wengine kwa sababu zina habari muhimu kwa njia fupi. Tumia ikiwa unaona ni muhimu. Panga kadi au uzipange kwa njia nyingine ikiwa unataka kupata maana maalum.
- Tumia vifaa vya kumbukumbu. Badilisha habari iwe wimbo wa kuchekesha au panga habari iwe vifupisho (kumbuka 'KABATAKU'?) Kusaidia kumbukumbu yako.
- Hakikisha unajua kutanguliza habari muhimu zaidi. Jifunze na uelewe dhana muhimu kabla ya kuingia kwenye matawi mengine. Hii itakupa ufahamu wa msingi unahitaji.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuepuka Shida
Hatua ya 1. Usifadhaike
Ikiwa una hofu, wewe ni rahisi kukosea. Kwa hivyo, kaa utulivu mpaka itakapomalizika. Ikiwa unapanga mazoezi yako vizuri, hautalazimika kuogopa wakati wa mtihani unakuja. Vuta pumzi ndefu, jiambie mwenyewe, "Ninaweza kuifanya!", Na uwe mtulivu.
Hatua ya 2. Punguza matumizi ya kompyuta, achilia mbali mtandao
Unajifunza vizuri ikiwa unaandika kwa mikono yako mwenyewe. Epuka pia kutumia simu ya rununu kwa sababu unaweza kushikwa na ubadilishanaji wa ujumbe mfupi wa maandishi hadi ukavurugika.
Zima muunganisho wa mtandao ikiwa unaamini utajaribiwa. Zima kompyuta au uulize rafiki yako kuiangalia. Jambo ni, hakikisha hautundiki kwenye mtandao wakati unapaswa kusoma
Hatua ya 3. Usisikilize muziki isipokuwa ikikusaidia
. Watu wengine wanahitaji muziki kuwasaidia kujifunza, lakini jaribu usiruhusu ubongo wako uzingatie vitu vingine wakati wa kusoma. Usumbufu, hata ikiwa ni muziki wa kutuliza, ni mzigo ambao ubongo wako unapaswa kubeba pamoja na nyenzo zilizopo za kusoma.
Hatua ya 4. Usipotee
Wakati mwingine tunapotea kutoka kwa lengo. Hii inaweza kuwa kwa sababu habari ambayo hatuitaji ni ya kufurahisha zaidi. Chochote ni, subiri hadi umalize kusoma ili uweze kuchimba zaidi katika uelewa na nenda kwa maswala tofauti.
Jiulize kila wakati: Je! Kuna uwezekano gani wa habari hii kuonekana kwenye mtihani? Ikiwa umezingatia sana, unaweza kutanguliza habari kutoka kwa uwezekano mkubwa hadi uwezekano mdogo, ili wakati wako mwingi utumie kwa uwezekano mkubwa, na zingine kwa uwezekano mdogo
Hatua ya 5. Usikate tamaa
Kujifunza kujiandaa kwa mtihani inaweza kuwa kazi kubwa, haswa katika siku za mwanzo. Chukua moja kwa wakati na usijali ikiwa jaribio lako la kwanza sio kamili. Kumbuka, lengo lako halisi ni kusoma, sio tu kufaulu mitihani. Kuelewa "hali kubwa" ikiwa una shida kuelewa dhana. Hii itafanya iwe rahisi kwako kuelewa maelezo.
Vidokezo
- Kusoma katika chumba kilichofungwa kutaongeza mkusanyiko na kupunguza usumbufu.
- Usijali sana. Ikiwa unaogopa wakati unasoma, pumua kidogo, soma maelezo yako, na jaribu kuchakata na kuelewa habari hiyo.
- Fikiria jinsi wazazi wako wangefurahi ikiwa ungefanya vizuri kwenye mitihani yako.
- Usifikirie vibaya. Fikiria juu ya jinsi kila mtu atakavyofurahi na matokeo yako.
- Pumzika vizuri na upange shughuli zako mchana. Unaweza kupumzika baada ya saa moja au mbili ili kujihamasisha kusoma kwa bidii. Kujifunza kwa bidii pia kutafanya wakati kupita haraka.
- Soma kila wakati kwenye chumba chenye utulivu.
- Matumizi ya virutubisho kwa ubongo wenye afya ili ubongo wako uweze kukaa umakini.
- Usiogope kamwe! Zingatia hatua iliyo mbele yako na ukamilishe kazi hiyo. Baada ya hapo, nenda kwenye hatua inayofuata. Fikiria vyema, na uazimie kupata alama nzuri.
- Andika maelezo. Soma kifungu, elewa, na jaribu kuandika mambo muhimu katika aya hiyo huku ukiihifadhi. Ujanja huu utakusaidia kuongeza nguvu yako ya kumbukumbu.
- Weka ratiba za kusoma na nafasi za muda kwa kila somo (mfano: math @ 6:30; Kiingereza @ 7:30; nk.)
- Usifikirie marafiki wako au ujilinganishe na wengine. Badala ya kufikiria juu ya vitu hivi, chukua ujifunzaji kama ndoto na ujifunze ukitumia mawazo yako na udadisi.
- Kabla ya kuanza kufanya kazi, jiulize maswali haya matatu kila wakati - kwa nini ninaifanya, ni matokeo gani ninayoweza kufikia, na nitafanikiwa. Kufikiria kwa kina juu ya mambo haya matatu kutakusaidia kupata jibu la kuridhisha kabla ya kuendelea na masomo yako.
