Ah, ndio, wanaume wanajua jinsi inahisi. Amekasirika! Lakini hataniambia kwanini! Je! Ni kosa langu? Je! Nilisahau siku yake ya kuzaliwa? Sherehe? Nifanye nini?? Kuburudisha mtu inaweza kuwa hatari, inachukua muda mwingi, na mchakato mgumu. Walakini, kwa ufundi sahihi, maneno, na hatua ya uangalifu, unaweza kumrudisha kutoka kwa kukata tamaa kwake na kuweka tabasamu usoni mwake!
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Fikia Hali hiyo
Hatua ya 1. Jaribu kujua ni nini kilichoharibika kwanza
Ikiwa unaweza, jaribu kujua kwanini ana hasira kabla ya kusema chochote. Tathmini haraka hali hiyo. Ni nini kilitokea hivi karibuni ambacho kilimkasirisha? Jiweke katika viatu vyake: ikiwa kitu kinakufanya usifurahi, kuna uwezekano wa kumfanya asifurahi pia. Ikiwa unaweza kuelewa ni kwanini hafurahi, utapata wazo bora zaidi la nini cha kusema na nini usimfanye ajisikie vizuri.
Hatua ya 2. Muulize kuna shida gani
Licha ya ukweli kwamba unajua shida, bado unapaswa kumwuliza. Kumwuliza kutasaidia kuepuka shida ikiwa hauelewi hali hiyo lakini pia itampa nafasi ya kuzungumza juu ya shida zake.
Jihadharini kwamba anaweza kusema hakuna kibaya au kwamba anaweza kujifanya amechoka au anafikiria kama shida ndogo. Ikiwa atafanya hivyo, mkumbushe kwamba ni sawa kukasirika na kwamba upo kuzungumza juu yake ikiwa anataka
Hatua ya 3. Muulize ni nini unaweza kufanya kusaidia
Ikiwa atakuambia nini kibaya au ungependa kuwa moja kwa moja naye juu ya kile unachojua, muulize ni nini unaweza kufanya kumsaidia. Walakini, ni muhimu kwamba uko tayari kwa dhati kumsaidia. Hangependa ofa tupu.
Njia 2 ya 3: Kumfariji
Hatua ya 1. Acha azungumze
Kumruhusu azungumze inaweza kuwa njia bora ya kumfanya ahisi bora. Kama mtu yeyote, wanawake mara nyingi hukasirika kwa sababu wanahisi kama hakuna anayewasikiliza. Wanahisi kupuuzwa, kutothaminiwa, na kukosa sauti. Sikiliza anachosema na hii inaweza kuwa ya kutosha kumfanya ahisi bora.
Hatua ya 2. Kumkumbatia
Aina ya kukumbatiana itategemea hali na aina ya uhusiano ulio nao. Ikiwa hauko karibu sana au hajakasirika sana, kumbatio la kando litatosha na itaonyesha kuwa unamuunga mkono. Ikiwa uko katika uhusiano wa karibu au amekuwa akipitia shida mbaya, unapaswa kuzingatia kukumbatiana (aina ambayo anaweza kulia kwenye bega lako, kwa sababu labda anaihitaji sana).
Hatua ya 3. Mwambie ni kiasi gani unajali
Kumwambia kuwa unamjali, ana maana gani kwako, na ni ngumu vipi kumuona akiumia kunaweza kumfanya ahisi vizuri zaidi. Ni rahisi kuhisi upweke sana tunapokuwa na shida, na kumuonyesha kwamba hayuko peke yake na kwamba bado kuna watu wanaomjali watamfurahisha.
Hatua ya 4. Mfanye acheke
Watu wanasema kicheko ni dawa bora. Kwa kucheka, tunasahau shida zetu na tunaweza kujisikia wenye furaha tena (hata ikiwa ni kwa muda tu). Mfanye acheke kumfurahisha lakini kuwa mwangalifu epuka utani au kitu chochote kinachoweza kukera, kwani hii inaweza kufanya mambo kuwa mabaya zaidi.
-
Mwimbie wimbo. Jaribu kuwa mjinga. Kuimba wimbo ni njia nzuri ya kufanya hivyo. Usijali juu ya kuimba vibaya, kwa sababu jambo ni kumfanya acheke (na kuimba vibaya kutasaidia!). Anza kuimba Upepo Chini ya Mabawa Yangu kwa njia ya kushangaza unaweza kudhibiti au kujaribu picha hizo kutoka kwa KODI.
Mchangamshe Mwanamke Hatua ya 7 Bullet1 -
Sema hadithi ya kuchekesha. Mwambie hadithi ya aibu sana ambayo ulipata katika shule ya kati. Unajua ninachomaanisha: ile inayokufanya ujisikie kama kufa lakini inafanya kila mtu acheke. Au mwambie kuhusu wakati ulipomkuta mwenzako wa chuo kikuu amelewa na amelala, amekaa kwenye choo.
Mchangamshe Mwanamke Hatua ya 7 Bullet2 - Kukusanya orodha za kucheza za Youtube za video za kuchekesha. Ikiwa kitten anapanda kobe wakati Low Rider anacheza nyuma, wazazi huwaambia watoto wao pipi yao ya Halloween imeliwa, sehemu za mchekeshaji Eddie Izzard, uchunguzi wa Youtube unaweza kumfanya asahau shida zake na kumfurahisha.
Hatua ya 5. Mfanye atabasamu
Itabidi ufanye vitu vinavyomfanya ajisikie vizuri pia, sio kumchekesha tu. Mfanyie kitu kizuri ambacho kinaonyesha kukujali na kuleta tabasamu usoni mwake. Jaribu kupiga mchanganyiko mzuri wa tamu na ujinga.
-
Acha maelezo madogo kila mahali. Mwambie jinsi alivyo mzuri. Mkumbushe hadithi za kuchekesha. Acha uhakiki wa kuchekesha juu ya vitu vya nasibu. Unaweza hata kuacha maelezo na ukweli wa nasibu.
Changamkia Mwanamke Hatua ya 8 Bullet1 -
Uchoraji wa kijinga. Kukasirika kwa ustadi wako wa kuchora, ni bora zaidi. Tumia stempu ya kuchekesha ikiwa ni ngumu sana kusema picha hiyo ni nini. Unaweza kuwa mzuri na kuteka picha ya nyinyi wawili au unaweza kuwa wajinga na kuteka picha ya paka kwenye kofia ndefu akinywa chai na samaki.
Changamkia Mwanamke Hatua ya 8 Bullet2 - Mfanyie cd. Unaweza kuweka pamoja nyimbo zinazokukumbusha yeye, nyimbo zinazokufurahisha ukiwa chini, au tu nyimbo unazofikiria atapenda.
Hatua ya 6. Mfanye asahau shida
Unaweza pia kupata njia zingine nyingi za kumfanya asahau shida zake. Kwenda nje na kufanya kitu ndio njia bora ya kushinda vizuizi na hali zenye mkazo katika maisha yetu.
-
Nenda nje. Unaweza kwenda kula au unaweza kwenda kutembea. Mwondoe kwenye mazingira ambayo kawaida ingekuwa ufunguo wa kuifanya akili yake isahau shida. Mkusanyiko unahitajika zaidi kwa shughuli hiyo, ni bora zaidi.
Mchangamshe Mwanamke Hatua ya 9 Bullet1 - Ongea juu ya mambo ambayo mmefanya pamoja. Unaweza kukumbuka juu ya wakati uliochukua rafiki huyo mlevi katikati ya mji baada ya sherehe chuoni, wakati katika shule ya kati ambapo ilibidi akusaidie kuficha ujenzi usioweza kudhibitiwa, au wakati wa kufanya kazi wakati safisha dishwas ililipuka. Kuzungumza juu ya kumbukumbu kama hii kunaweza kumleta ndani, kuchukua akili yake mahali pengine.
-
Cheza mchezo au angalia sinema. Kadi na michezo ya bodi inarudi kweli (jaribu Kadi Dhidi ya Binadamu!) Na sinema ni njia ya muda mrefu ya kushughulika na hisia mbaya (ambaye hajisikii vizuri baada ya kutazama Siku ya Uhuru?).
Changamkia Mwanamke Hatua ya 9 Bullet3
Njia ya 3 ya 3: Epuka Njia Fulani
Hatua ya 1. Usigeuze kuwa mashindano
Haikufanya mtu yeyote ahisi bora. Ni njia tu kwako kufanya yote kukuhusu.
Hatua ya 2. Usibadilishe mada haraka sana
Mpe muda wa kutoa hisia zake zote nje. Ikiwa hauko tayari kuchukua muda inachukua kumfanya ajisikie vizuri, usishiriki katika nafasi ya kwanza.
Hatua ya 3. Usimpuuze kabisa
Hautaki ajisikie kama unampuuza au unapunguza shida zake. Ikiwa kweli hataki kuzungumza juu yake, hiyo ni tofauti. Lakini usijifanye tu kama hakuna kibaya.
Hatua ya 4. Usimkaribie
Huu sio wakati wa wewe kufanya mapenzi naye. Ikiwa unataka akupende zaidi, tu uwe rafiki mzuri, anayeunga mkono. Angekumbuka hiyo baadaye.
Hatua ya 5. Usimwambie atabasamu
Kumfanya mtu atabasamu haisaidii sana na ni msemo wa kawaida wa watu wanaotisha. Unaweza kumaanisha kwa dhati, lakini ingemkumbusha tu juu ya wazee wote kwenye basi wanaotazama kifuani mwake.
Vidokezo
- Kumkumbatia kwa nguvu ili kumfanya ahisi vizuri. Wakati mwingine, inachukua tu hiyo.
- Kwa ujumla, onyesha kuwa unajali. Mwonyeshe kuwa unataka kuwa mshirika bora zaidi. Jisahau na ujitolee kwake. Sio tu kwamba athari za muda mfupi za fadhili zako zitakuwa nzuri (anahisi bora, uthamini wake na shukrani ni nzuri), lakini athari za muda mrefu (hisia za unganisho zaidi, uhusiano wenye nguvu, uthibitisho kwake kwamba wewe ndiye wa kushangaza zaidi mtu milele) bila shaka itakuwa faida kwa nyote wawili. Kwa hivyo ondoka hapo, jamani! Burudisha mwanamke na uvune faida!
- Makini. Usifanye au kusema chochote kijinga ili kumkasirisha tena! Tumia akili yako ya kawaida.
- Jua yeye ni nani haswa. Jua jinsi anavyofikiria, kinachomkasirisha, kinachomfurahisha. Jua jinsi ya kuzungumza naye bila kuleta mambo mabaya. Jua kwamba anakuamini, na kumbuka hii wakati atakataa kukuambia kitu kwani hii inamaanisha atazungumza kwa msukumo mzuri.
- Kuwa mvumilivu. Utaratibu huu unaweza kuchukua masaa. Lakini lazima uifuate hadi mwisho! Kukata tamaa baada ya muda mrefu kutazidisha mambo. Utulivu na uelewa. Kamwe usiinue sauti yako! Kumkasirikia kuna uwezekano wa kumfanya ajisikie vizuri.
- Usiwe mbinafsi. Jisahau na mahitaji yako! Hii ni kweli haswa wakati wowote unatafuta kufanya uhusiano thabiti, wa kudumu, lakini haswa katika hali hizi! Yeye ni muhimu kuliko wewe. Lazima uwe katika fikra hii ili kutoa msaada kwa ufanisi. Unakuwa mtumishi wake - fanya chochote atakachoomba, mradi tu kitamfurahisha. Hii ni pamoja na kumpa nafasi ikiwa anaitaka kweli - anaweza kukataa msaada mwanzoni, tu kufungua baadaye. Ikiwa unaamini nguvu ya uhusiano wako na kiwango chako cha kuheshimiana, hatakuuliza ufanye chochote hatari au haramu. Kwa hivyo usijiweke kwanza! Utakuwa sawa, na atahisi vizuri.
