Jinsi ya Kutengeneza Kinywaji cha Kupunguza Tumbo: Hatua 6 (na Picha)

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya Kutengeneza Kinywaji cha Kupunguza Tumbo: Hatua 6 (na Picha)
Jinsi ya Kutengeneza Kinywaji cha Kupunguza Tumbo: Hatua 6 (na Picha)

Video: Jinsi ya Kutengeneza Kinywaji cha Kupunguza Tumbo: Hatua 6 (na Picha)

Video: Jinsi ya Kutengeneza Kinywaji cha Kupunguza Tumbo: Hatua 6 (na Picha)
Video: Jinsi ya kutengeneza COCKTAIL ya Smirnoff Vodka na Passion kwa urahisi 2024, Desemba
Anonim

Unataka kupunguza tumbo na viungo vya asili? Unaweza kuifanya. Vinywaji hapa chini vitakusaidia. Soma ili ujifunze jinsi ya kutengeneza na kula.

Viungo

  • 2 au 3 karafuu ya vitunguu
  • Vipande vipya vya limao
  • Maji ya joto
  • Mpendwa

Hatua

Njia ya 1 ya 2: Kuandaa Kinywaji Kidogo

Image
Image

Hatua ya 1. Weka maji ya joto kwenye glasi

Maji ya kunywa ya joto juu ya joto la kati. Mara joto linapokuwa la kutosha, liweke kwenye glasi isiyo na joto.

  • Ikiwa unatumia maji ya bomba, hakikisha kuchemsha maji kwanza na kisha subiri yapoe na upate joto.
  • Hakikisha maji yana joto la kutosha, lakini sio moto sana kunywa.
Punguza nywele kawaida na Asali Hatua ya 1
Punguza nywele kawaida na Asali Hatua ya 1

Hatua ya 2. Ongeza vijiko 2 vya asali

Koroga asali mpaka ichanganyike sawasawa na maji.

Image
Image

Hatua ya 3. Punguza kabari ya limao kwenye maji ya joto

Koroga hadi ichanganyike vizuri.

Unaweza kuongeza limau kulingana na ladha

Tengeneza Kinywaji cha Chungwa na Asali Hatua ya 7
Tengeneza Kinywaji cha Chungwa na Asali Hatua ya 7

Hatua ya 4. Imefanywa

Kinywaji hiki cha asili kiko tayari kunywa!

Njia 2 ya 2: Kutumia Vinywaji vya Kupunguza

Kuongeza Afya yako na Kitunguu saumu Hatua ya 6
Kuongeza Afya yako na Kitunguu saumu Hatua ya 6

Hatua ya 1. Kula karafuu chache za vitunguu kwanza

Baada ya hapo, kunywa mchanganyiko wa maji ya joto na asali na limao ambayo imetengenezwa.

Unaweza pia kuchanganya vitunguu moja kwa moja kwenye asali na limao na maji ya joto ikiwa hauwezi kula vitunguu mbichi

Ilipendekeza:

Jinsi ya Kutengeneza Kinywaji cha Nishati: Hatua 6 (na Picha)

Jinsi ya Kutengeneza Kinywaji cha Nishati: Hatua 6 (na Picha)

Vinywaji vya nishati ya rangi na ladha anuwai zinaweza kupatikana ulimwenguni kote. Walakini, vinywaji hivi vyote vina viungo sawa, ambayo ni maji, ladha na elektroni. Kwa bahati nzuri, unaweza kutengeneza kinywaji chako cha nishati nyumbani kwa sababu ni rahisi kutengeneza na viungo ni rahisi kupata.

Jinsi ya Kutengeneza Kinywaji cha Kahawa cha Mocha: Hatua 14 (na Picha)

Jinsi ya Kutengeneza Kinywaji cha Kahawa cha Mocha: Hatua 14 (na Picha)

Ni nini hufanyika ikiwa kweli unataka mocha wa mtindo wa cafe, lakini hawataki kuondoka nyumbani? Jifanye mwenyewe, ndio unachotakiwa kufanya! Unaweza kuleta kugusa kwa cafe ndani ya nyumba yako haraka kuliko kubadilisha suruali yako na kutoka nyumbani, iwe unakula tu kahawa au espresso.

Jinsi ya Kutengeneza Kinywaji cha Bomu cha Jager: Hatua 6 (na Picha)

Jinsi ya Kutengeneza Kinywaji cha Bomu cha Jager: Hatua 6 (na Picha)

Jager Bomu ni moja wapo ya mapishi maarufu ya vinywaji. Jager Bomu kwa ujumla ina 45 ml ya Jagermeister na 120 ml ya Red Bull. Weka risasi 1 ya Jagermeister kwenye glasi ya mpira wa miguu iliyo na Red Bull, kisha unywe yaliyomo ndani ya glasi mara tu wawili watakapoanza kuchanganyika.

Jinsi ya Kutengeneza Kinywaji cha Vodka cha Kalori ya Chini: Hatua 8

Jinsi ya Kutengeneza Kinywaji cha Vodka cha Kalori ya Chini: Hatua 8

Watu wengi huchagua vodka wakati wa kunywa pombe. Idadi ya watu wanaochagua vodka ni karibu kama aina ya visa vya vodka ulimwenguni. Aina ni nzuri, lakini uteuzi mkubwa wa visa vya vodka una kalori nyingi. Unaweza kutengeneza kinywaji chako cha chini cha kalori ya vodka au kufuata kichocheo cha kujaribu na kuthibitika, ambacho kitakupa kinywaji kitamu bila kuvunja rekodi yako ya ulaji wa kalori.

Jinsi ya Kupunguza Tumbo Tumbo: Hatua 11 (na Picha)

Jinsi ya Kupunguza Tumbo Tumbo: Hatua 11 (na Picha)

Gesi katika njia ya mmeng'enyo wa chakula (kujaa tumbo) kawaida husababishwa na uchacishaji wa chakula ambacho hakijagawanywa ndani ya utumbo mkubwa na bakteria wazuri. Mchakato wa kuchachua hutoa gesi ambayo itafanya matumbo kuvimba na kupanua na kusababisha usumbufu.