Ikiwa unashuku kuwa mjamzito, fanya mara moja mtihani wa ujauzito wa nyumbani na upange miadi na daktari wako ili kujua. Hiyo ndiyo njia pekee ya kuwa na uhakika. Walakini, kabla ya hapo, unaweza kuzingatia ishara zingine. Ishara za ujauzito zimeanza katika wiki ya mbolea. Kwa hivyo, unaweza kujua ujauzito mapema. Miili yote ya wanawake ni tofauti, na unaweza kupata yote, hakuna, au dalili zingine tu. Waone daktari ili kubaini ikiwa una mjamzito kweli.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuangalia Mabadiliko ya Homoni
Hatua ya 1. Tazama mzunguko wako wa hedhi
Wanawake wajawazito hawatapata hedhi wakati wa ujauzito. Ikiwa hautapata hedhi yako, kawaida ni ishara wazi kwamba una mjamzito. Walakini, sio hedhi pia inaweza kusababishwa na vitu vingine, kama mkazo au mazoezi ya kupindukia.
- Ikiwa haujazoea kufuata wimbo wako wa hedhi, anza sasa ili uweze kugundua kipindi ambacho umekosa.
- Unahitaji tu kuweka alama tarehe za kuanza na kumaliza kipindi chako kwenye kalenda. Kwa njia hii rahisi, unaweza kuona jinsi mizunguko ya mwenendo. Pia kuna programu rahisi na rahisi kutumia ya simu kwa mizunguko ya ufuatiliaji.
Hatua ya 2. Sikia ikiwa matiti yako yamevimba au kuumiza
Unaweza kuona mabadiliko kwenye matiti yako yanayosababishwa na kutolewa kwa homoni katika ujauzito wa mapema. Matiti yanaweza kuvimba kidogo na kuumiza kwa kugusa.
Unaweza pia kuhisi kuwa matiti yako huhisi "kamili" au nzito. Chuchu zinaweza kuvimba, kuumiza, au kuchochea
Hatua ya 3. Angalia ikiwa kuna matangazo na kutokwa kutoka kwa uke
Unaweza kuwa na uangalizi wakati yai mpya iliyopachikwa inaunganisha ukuta wa uterasi. Kupandikiza kawaida hufanyika ndani ya wiki moja na nusu baada ya kutungwa. Dalili hizi zinaweza kudumu kwa miezi 3.
Doa ya doa kawaida huwa nyepesi kuliko damu ya hedhi
Hatua ya 4. Sikia maumivu ya tumbo
Unaweza kupata kuponda mapema wakati wa ujauzito. Kawaida, maumivu ya tumbo huhisi kama maumivu ya hedhi. Walakini, ikiwa tumbo huhisi kuwa mzito au huegemea upande mmoja wa mwili, ni ishara ya shida. Piga simu kwa daktari wako ikiwa ghafla una maumivu makali.
Hatua ya 5. Jihadharini na uchovu wa kawaida
Wanawake wengi huhisi uchovu sana katika hatua za mwanzo za ujauzito. Dalili hizi kawaida husababishwa na kuongezeka kwa kiwango cha projesteroni. Uchovu pia unaweza kusababishwa na ukweli kwamba mwili wako hutoa damu zaidi kwa kijusi. Labda umeanza kuhisi uchovu wiki moja baada ya kutungwa.
Hatua ya 6. Zingatia mara ngapi unakojoa
Moja ya ishara za mwanzo za ujauzito ni kukojoa mara kwa mara. Wakati wa ujauzito, mwili hutoa kiwango cha juu cha homoni ya chorionic gonadotropin. Homoni hii, ambayo hufikia kiwango chake cha juu katika wiki za kwanza za ujauzito, inasukuma damu zaidi kwenye eneo la kinena. Kama matokeo, lazima uende chooni mara kwa mara.
Hatua ya 7. Jihadharini na mabadiliko ya mhemko
Homoni huathiri mhemko, kama wakati wa hedhi. Ikiwa unahisi mabadiliko ya mhemko, inaweza kuwa ishara kwamba una mjamzito. Dalili hizi zinaonekana wiki 2 hadi 3 baada ya kuzaa.
Hatua ya 8. Jisikie kizunguzungu
Dalili nyingine ya ujauzito wa mapema ni kizunguzungu. Kawaida, dalili hizi husababishwa na mabadiliko ya homoni. Walakini, kizunguzungu pia kinaweza kusababishwa na tofauti katika kiwango cha damu inayozalishwa na mwili.
Hatua ya 9. Tazama maumivu ya kichwa
Wakati mwingine, maumivu ya kichwa ni maumivu ya kichwa ya kawaida tu. Walakini, ikiwa maumivu ya kichwa ni ya kawaida zaidi, inaweza kuwa ishara ya mapema ya ujauzito kwa sababu ya mabadiliko ya homoni mwilini.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuangalia Dalili Nyingine
Hatua ya 1. Jisikie ikiwa una kichefuchefu
Kichefuchefu kawaida huwapiga wanawake katika ujauzito wa mapema. Ingawa katika wanawake wengi kichefuchefu huhisi asubuhi tu, unaweza kuisikia wakati wowote. Tumbo linaweza kuhisi kutapika siku nzima. Labda pia utatapika. Dalili hizi zinaweza kugonga wiki mbili baada ya kuzaa.
Hatua ya 2. Angalia ikiwa unasumbuliwa na chakula au harufu nyingine
Labda ghafla hupendi vyakula au harufu fulani. Hisia huja tu, lakini haikuathiri hapo awali. Kwa kweli, chakula au harufu inaweza kukufanya uwe kichefuchefu.
Hatua ya 3. Zingatia ikiwa una njaa mara nyingi
Kawaida, wanawake wajawazito huhisi njaa sana kuliko kawaida. Ikiwa unakula sana na bado unahisi njaa, unaweza kuwa mjamzito. Wanawake wengine wanaelezea dalili hii kama njaa ya kila wakati.
Hatua ya 4. Angalia ladha ya metali mdomoni
Wakati mwingine, wanawake wajawazito huhisi kana kwamba kuna chuma kinywani mwao. Dalili hizi ni za kawaida katika hatua za mwanzo za ujauzito.
Hatua ya 5. Tambua ikiwa unataka kula kitu cha kawaida
Kama kupoteza hamu yako ya chakula fulani, unaweza ghafla kutamani chakula fulani. Walakini, hamu hii ilihisi kuwa kali zaidi.
Hatua ya 6. Angalia shida za kupumua
Wakati mwingine unaweza kuhisi kukosa pumzi katika ujauzito wa mapema. Kawaida, dalili hizi ni nyepesi. Walakini, ikiwa unajisikia, unapaswa kuona daktari.
Onyo
- Ikiwa huwezi kuvumilia dalili zozote za ujauzito, zungumza na daktari wako kwa ushauri juu ya njia salama za kuipunguza.
- Nyingi ya ishara hizi pia ni dalili za hali zingine za kiafya. Kwa hivyo, mwone daktari ili kujua sababu.
- Sio wanawake wote wajawazito wanaopata dalili hizi. Katika hatua za mwanzo za ujauzito, unaweza kukosa dalili yoyote. Kwa hivyo, fanya mtihani ili kudhibitisha ikiwa una mjamzito au la.
