Unaendelea kuzeeka, lakini bado haujapata kile unachotaka bado? Kujisikia kama mtu ambaye hajui nini cha kufanya na kuruhusu maisha yatiririke bila malengo? Badala ya kujilaumu kwa kutotimiza majukumu yako, chukua hisia hii kama onyo. Anza kufanya mabadiliko katika maisha yako ya kila siku ili kufikia maisha unayotaka.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kupata mwenyewe
Hatua ya 1. Pata talanta yako
Ikiwa unahisi kuwa hujiamini au haujitegemei, huenda haujagundua na kukuza talanta zako. Moja ya vitu lazima uwe navyo ili kuwa mtu mzima ni uwezo wa kupata uhuru. Jaribu kutafuta ujuzi wako kwa kufanya kazi au shughuli anuwai, kama vile kujitolea hospitalini. Baada ya kufanya shughuli kadhaa, utagundua kuwa una uwezo mzuri wa kushirikiana na watu wengine au kutatua shida ngumu. Kwa hivyo, itakuwa sahihi sana ukichagua sehemu ya kazi inayolenga watu.
Utafiti unaonyesha kuwa watu wenye furaha zaidi ni wale wanaogundua talanta zao za asili na kuziendeleza. Hii ni muhimu zaidi kuliko kuchagua kazi kulingana na umaarufu au mapato
Hatua ya 2. Jua kuwa maisha yako ni ya kipekee
Kila mtu ana njia tofauti ya maisha ili kuunda utu wa kipekee. Ukweli huu mara nyingi hupuuzwa na watu wa jamii inayodai au jamii na hupima mafanikio kwa umri. Kwa mfano, katika maisha ya kijamii, watu karibu na wewe wanatarajia umalize masomo yako, upate kazi kwanza, kisha uoe. Au, lazima uunga mkono wanafamilia wengine kabla ya ndoa.
Utapata ugumu kufanya maamuzi wakati matarajio ya kijamii yanapingana na kile unachotaka. Utafiti unaonyesha kuwa watu wanaofurahi zaidi ni wale wanaochagua kazi sio kwa msingi wa ufahari
Hatua ya 3. Amua kile unachopenda zaidi
Pata shughuli, watu, au vitu ambavyo vinakufanya uwe na shauku na furaha sana. Inakufanya ujisikie huru zaidi na ina uwezo wa kwenda juu ya maisha yako ya kila siku. Badala ya kuchukua hatua bila kufikiria, fikiria kwa uangalifu juu ya kile kinachokuchochea zaidi na utumie uwezo huo.
Kwa mfano, baada ya kujifunza kuwa unapenda kufundisha, tafuta fursa za kuchukua faida ya vitu vinavyochochea shauku yako, kwa mfano: kufundisha wenzako, kufundisha shuleni, au kuendelea na masomo yako kuwa mwalimu
Hatua ya 4. Fikiria ni nini kinachokufurahisha
Anza kwa kukumbuka hali zenye furaha na kisha andika matukio kwa undani zaidi iwezekanavyo. Kwa kufanya orodha, unaweza kujua kwa nini uzoefu huo ulikufanya uwe na furaha au msisimko. Labda utaona kuwa uko na watu hao hao wakati huo au kwa sababu unafurahiya kuchukua changamoto. Jaribu kujua unachopenda kwa sababu kila mtu anapenda vitu tofauti.
Kwa mfano, unapofanya orodha ya kufanya, unaweza kuandika: kucheza mchezo wa video, kucheza muziki, au kupaka rangi. Baada ya kutengeneza orodha, unatambua kuwa unafurahi sana wakati wa kufanya shughuli kwa mikono yako
Hatua ya 5. Kuwa mtu huru
Ujumbe huu unatumika kwa vijana ambao bado wanategemea wazazi wao. Kuna njia anuwai ambazo unaweza kujitunza na kukidhi mahitaji yako. Hii inamaanisha, lazima ufanye kazi ili ujitegemee. Ikiwa unahisi upweke, fanya miadi na marafiki.
- Usitarajie watu wengine wasikilize na kutimiza mahitaji yako. Kuwa mtu mzima inamaanisha kutambua kwamba unapaswa kuchukua jukumu la maisha yako mwenyewe.
- Utapata rahisi kufanya maamuzi na kuyafanya ikiwa una uwezo wa kujikimu.
Hatua ya 6. Fanya maamuzi yako mwenyewe
Kabla ya kuwa mtu mzima, kawaida ni mtu mwingine ambaye atakufanyia maamuzi bora kwa hali yoyote. Njia moja ya kujitegemea ni kufanya maamuzi yako mwenyewe. Anza na vitu vidogo, kama vile kuchagua kozi au mahali pa kula. Baada ya hapo, jifunze kuchukua maamuzi makubwa kwako.
Kwa mfano, ikiwa kazi yako ya sasa sio ya kufurahisha, fanya uamuzi wa kuacha kazi au upate kazi mpya. Au, ikiwa hujisikii kuishi na wazazi wako au mtu unayeishi naye, pata mahali pya pa kuishi
Sehemu ya 2 ya 2: Badilisha Maisha Yako
Hatua ya 1. Tafuta fursa za kukuza talanta na masilahi yako
Mara tu unapojua ni nini hufanya maisha yako yawe ya kusisimua na kufurahisha, pata nafasi ya kazi au ya kujitolea. Kwa mfano, ikiwa unafurahi kuzungumza na babu na nyanya yako, jiunge na jamii inayotoa huduma kwa wazee kwa njia fulani. Au, ikiwa unapenda kucheza michezo ya video, tafuta uwezekano wa kuwa programu ya kompyuta au mtengenezaji wa mchezo wa video.
Tafuta fursa ambazo ni za kufurahisha kwa muda mrefu. Jiulize ni nini unataka kufikia katika miaka mitano au kumi ijayo. Baada ya hapo, fikiria ikiwa kazi fulani au kujitolea kunaweza kukusaidia kufikia lengo hilo
Hatua ya 2. Tumia faida ya masilahi yako kujenga uhusiano na watu wengine
Kupata mwenyewe ni jambo muhimu la kuwa mtu mzima na kujenga maisha yako mwenyewe, lakini usisahau kuhusisha watu wengine. Utafiti unaonyesha kuwa uhusiano ulioundwa kwa sababu ya masilahi ya kawaida humfanya mtu kuweza kutekeleza na kukuza masilahi yao. Chochote upendacho, kuna jamii nyingi katika mtaa wako au kwenye wavuti ambao washiriki wanashiriki masilahi ya kawaida. Kwa kweli, unaweza kupata fursa za kazi ndani ya jamii kuzingatia kabisa masilahi yako.
Kwa mfano, ikiwa kutengeneza vitu kutoka kwa kuni kunakuhimiza, tafuta kikundi katika eneo lako linalokutana kufanya semina juu ya ustadi huu. Kwa kuongeza, unaweza kupata vidokezo vya kunoa ujuzi wako na kupata fursa za kuuza kazi yako
Hatua ya 3. Jiangalie
Kuwa mtu mzima humaanisha kuwa na uwezo wa kujitunza mwenyewe. Mbali na kuweza kujiheshimu, lazima pia uweze kukidhi mahitaji yako mwenyewe ya kihemko na ya mwili. Kwa njia hiyo, hautegemei tena watu wengine. Kwa mfano, tumia lishe bora, dumisha mwili wenye afya, pumzika vya kutosha, na anzisha uhusiano wa kuheshimiana.
Pia jifunze jinsi ya kudhibiti matakwa yako na ujipendeze mwenyewe bila kusumbua wengine ambao wanataka kuwa peke yao. Kwa mfano, ikiwa unataka kuungana tena na mwanafamilia, lakini yeye anakataa, jaribu kuelewa anachotaka bila kuhisi kukatishwa tamaa
Hatua ya 4. Fanya utaratibu na ufanye mabadiliko madogo
Tengeneza ratiba ya kila siku, hata ikiwa ni kufanya tu mambo ya kawaida, kama vile kuoga kila asubuhi au kuandaa kifungua kinywa chako mwenyewe. Mabadiliko makubwa ya ghafla wakati mwingine yanaweza kukushinda. Anza mpango na vitu ambavyo ni rahisi kwako kudhibiti, kwa mfano kwa kupanga upya samani yako ya nyumbani, kubadilisha mtindo wako wa nywele au mtindo wa mavazi, au kutengeneza tabia mpya ya kuzunguka nyumba yako kila siku.
Ikiwa unataka kupangiwa zaidi, chukua muda kupanga mpango kwa kuandika ni shughuli gani utafanya kesho na muda uliowekwa. Njia hii inakufanya uhisi kuweza kudhibiti mabadiliko yanayotokea katika maisha yako ya kila siku
Hatua ya 5. Endelea na masomo
Elimu sahihi inaweza kuboresha maisha katika maeneo mengi ili uweze kupata pesa zaidi, kujielewa vizuri, kukuza maisha yako ya kijamii, na kuelewa wengine vizuri. Wakati kuna fursa nyingi za kujifunza na viwango tofauti vya elimu, fikiria maslahi yako, hali ya kifedha na uwezo.
Kwa mfano, labda unataka kuchukua kozi ya uuzaji, chagua mpango wa miaka 2 kupata diploma, kuingia chuo kikuu kuwa mhitimu, au kufuata masomo ya kuhitimu
Hatua ya 6. Anzisha uhusiano
Iwe unataka kuwa katika uhusiano wa kupenda au kupata marafiki wa kawaida kulingana na kuheshimiana, mahusiano uliyonayo yataimarisha maisha yako. Jenga uhusiano kwa msingi wa mawasiliano ambayo imejaa uwazi, uaminifu, na kujitolea. Walakini, kujenga uhusiano wa maana kunachukua muda na uvumilivu kwa sababu wakati mwingine lazima ukabiliane na kutokuelewana au hali ngumu. Uwezo wa kukabiliana na hali hizi unaonyesha kuwa tayari una ukomavu katika uhusiano.
Wasiliana mara kwa mara na wengine. Ukiwasiliana na mtu tu wakati unamuhitaji, uhusiano wa aina hii haukufanyi uwe na nguvu na hauna faida kwa mtu huyo
Hatua ya 7. Tafuta fursa za kazi au kujitolea
Kumbuka kwamba mwishowe, bado unapaswa kujisaidia. Tafuta kazi ambayo ni ngumu, inayotimiza na yenye kufurahisha. Ili kupata kazi inayofaa, itabidi uchunguze fursa kadhaa za kazi. Ikiwa haujatafuta kazi tayari, jaribu kujaza wakati wako na shughuli muhimu, kama vile kujitolea katika jamii fulani.
