Je! Umewahi kugundua kuwa kuna vitu vya kufurahisha ambavyo unaweza kupata kutoka kwa shughuli za kila siku? Labda unataka kuwa karibu na watu walio karibu nawe. Wakati unaweza kuwa sio kitovu cha umakini katika kila hafla, utaweza kuunda uhusiano wa kufurahisha zaidi na watu wengine katika shughuli anuwai. Anza kutafuta kile unachokipenda na kukifanya katika maisha yako ya kila siku. Chukua hatua zifuatazo ili uweze kuwa mtu mzuri zaidi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kujijua
Hatua ya 1. Andika ustadi na vitu vyote unavyofurahia
Amua "furaha" inamaanisha nini kwako. Kinachojisikia vizuri sio sawa kila wakati kwa kila mtu. Jaribu kupata kile unachopenda ili uonekane unapendeza zaidi unapowasiliana na watu wengine. Pata vitu ambavyo una uwezo na ustadi ujuzi wako. Ni rahisi kuliko kujaribu kujilazimisha kujifunza kitu usichokipenda.
- Fikiria utu na shughuli ambayo unapenda sana. Je! Unapata nini kinachokupendeza wewe mwenyewe au wengine?
- Ni rahisi kuzungumza juu ya mada unayoipenda zaidi kuliko kujifanya una nia ya kujadili maisha ya watu wengine ili tu kuwafurahisha.
Hatua ya 2. Fikiria juu ya "furaha" inamaanisha nini kwa watu wengine
Ujuzi wako na wale wa karibu nawe utaamua nini "kujifurahisha" inamaanisha na jinsi ya kuifanikisha. Kwa mfano, kwa mwanamuziki mzuri ambaye anafurahiya kufanya urafiki na mashabiki wa muziki, "raha" inaweza kumaanisha kukuza maarifa ya muziki na ustadi wa kucheza. Kwa upande mwingine, ikiwa wewe ni mpenzi wa michezo au gari, mambo hayo hayawezi kujali sana ili uweze kuwa mtu mzuri zaidi.
Usijaribu kubadilisha mazungumzo ili kumpendeza tu mtu mwingine. Hauwezi kuwa mtu mzuri kwa kuzungumza juu ya vitu ambavyo hupendi. Kuwa vile ulivyo ili uweze kuwa mtu mzuri zaidi
Hatua ya 3. Kubali upekee wako
Tambua kuwa umekuwa mtu wa kupendeza. Unaweza kuwa mtu wa kupendeza zaidi kwa wengine kwa kuonyesha nguvu zako za kipekee.
Ingawa inaweza kuonekana kupingana mwanzoni, kujaribu kuwa wewe ndio njia bora ya kujifanya uonekane raha kabisa. Inafanya watu wengine wahisi raha karibu na wewe
Sehemu ya 2 ya 4: Kupanua maarifa
Hatua ya 1. Fanya shughuli mpya kupanua eneo lako la faraja
Gundua shughuli mpya ambazo unaweza kufurahiya. Acha utaratibu wa kila siku kupanua eneo lako la raha. Chukua shughuli mpya ili uweze kufurahiya zaidi, kupata marafiki wapya, na ujisikie mgeni zaidi.
Jitolee kwa faida isiyo ya faida, fanya mchezo ambao haujawahi kujaribu, au jaribu hobby mpya. Chagua na ufanye shughuli ambazo haujawahi kufanya
Hatua ya 2. Kuza utu wako kwa kufanya shughuli madhubuti
Tamaa yako ya kuwa mtu anayependeza zaidi inaweza kumaanisha kuwa mtu shujaa au mkarimu. Walakini, tabia hii ni ngumu kwako kuwa bila mpango maalum. Fanya shughuli madhubuti au ustadi ujuzi wako, badala ya kukuza tu hali moja ya utu wako.
Kwa mfano, badala ya kujaribu kujiridhisha kuwa unahitaji kuwa jasiri zaidi, unapaswa kushiriki katika shughuli ambazo husababisha hofu kwa kiasi fulani wakati unafikiria. Kwa mfano, chukua kupanda kwa mwamba ikiwa una hofu ya urefu au nenda kwenye bustani ya wanyama ikiwa unaogopa wanyama. Kujilazimisha kuondoka katika eneo lako la raha hukufanya ujisikie raha kushiriki katika shughuli ambazo ni za kufurahisha kwako na kwa wengine
Hatua ya 3. Kutana na watu wapya
Utapata ni rahisi kuwa katika hali za kufurahisha na shughuli kwa kupanua mtandao wako wa kijamii. Pata marafiki wapya kwa kuuliza maswali juu ya maisha yao.
Kwa mfano, baada ya kuanza mazungumzo, inageuka kuwa mtu huyu ni mzuri katika utunzaji wa vitabu, shughuli ambayo umekuwa ukitaka kujifunza kila wakati
Hatua ya 4. Kusafiri mara nyingi iwezekanavyo
Kuona maisha katika nchi zingine hukuwezesha kuelewa tofauti kati ya watu wa asili na makabila tofauti. Watu wengine watajisikia raha karibu na wewe ikiwa utaweza kuwa nyeti kwa tofauti zinazoathiri nyinyi wawili.
- Hii itakupa uelewa mzuri wa kile kinachoonwa kuwa cha kufurahisha katika nchi zingine.
- Fanya mipango maalum ya likizo. Nenda kwenye sehemu za kigeni na ujishughulishe na shughuli mpya, kama vile adventure, skateboarding, kupanda mlima, au safari za msituni.
Hatua ya 5. Kuwa na tabia ya kusoma
Soma kitabu juu ya mada ya kufurahisha, kama vile kutengeneza visa vya kipekee, matangazo ya kigeni, au jinsi ya kuwa mpenzi mzuri. Mada itakupa nyenzo nyingi za kuanza mazungumzo na.
Sehemu ya 3 ya 4: Kuingiliana na Wengine
Hatua ya 1. Jifunze jinsi ya kuwajua watu kupitia masilahi yao
Unahitaji kujifunza jinsi ya kuwajua watu wengine, hata ikiwa haupendezwi na mada uliyonayo. Mazungumzo ni mchakato wa mazungumzo ya kurudia na watu wengine ambao wanaweza kujadili mada yoyote. Katika kesi hii, uwazi unahitajika ili uweze kuwa mtu mzuri. Uliza maswali kuonyesha kuwa unapendezwa na mazungumzo yanayoendelea. Hii itafanya iwe rahisi kwako kupata vitu vya kuzungumza na zaidi ya kuuliza.
- Kwa mfano, baada ya kujua kuwa umekutana na mtunza vitabu tu, uliza swali, “Ninataka sana kujifunza utunzaji wa vitabu. Ninawezaje kuanza?” Unampa mtu mwingine nafasi ya kushiriki uzoefu wao kupitia swali, jambo la kufurahisha ambalo watu wengi hufurahiya.
- Ikiwa unazungumza na mtu juu ya kazi yao, uliza swali, "Je! Umewahi kutaka kuwa mwandishi wa habari?" au, "Ni mwandishi gani wa habari unayempenda zaidi?"
Hatua ya 2. Fanya urafiki na watu wa kufurahisha
Tafuta watu wenye ujuzi na masilahi unayopendeza. Kipa kipaumbele wakati wa kukaa nao kwa sababu watu unaokutana nao mara nyingi huathiri sana ukuaji wa utu wako na masilahi yako. Jamii ya mazingira kwa jamii katika nchi yako ina athari wazi kabisa kwa maisha yako. Kuzingatia watu wa kupendeza inaweza kuwa njia nzuri ya kufikia kile unachotaka.
Hatua ya 3. Kuwa mtu anayetabasamu na anacheka sana
Utafiti umeonyesha kuwa kutabasamu kunasababisha kutolewa kwa kemikali za ubongo ambazo hukufanya uhisi raha zaidi, hata wakati haufurahi. Kwa kutabasamu, unawafanya watu wengine pia wahisi raha. Kwa kuongezea, kutabasamu na kucheka imeonyeshwa kupunguza dalili za unyogovu dhaifu na wasiwasi.
Ikiwa unataka kuwa mtu wa kufurahisha zaidi, lakini haujui ni wapi pa kuanzia, pata mazingira ambayo inafanya iwe rahisi kwako kutabasamu na kucheka
Hatua ya 4. Jifunze kupuuza ukosoaji au matusi
Kila mtu ana masilahi na njia za kuishi katika maisha ya kila siku. Kujifanya kupendwa na kila mtu haiwezekani kwa sababu siku zote kutakuwa na watu ambao hukuona kuwa mbaya au hata hawakupendi. Kujikubali ulivyo kunakufanya uonekane unapendeza zaidi kwa watu ambao wanaweza kukuthamini kama mtu wa kipekee.
- Wacha wengine wafanye kujitambua. Sema mwenyewe, "Mtu huyu anaweza kuwa na shida." kisha sema kitu kizuri kwake. Hii inaweza kuwa ukumbusho kwamba amekuwa mkorofi kwa watu wengine.
- Unaweza kuzidisha mtazamo wake wa kudhalilisha kwa utani. Kwa mfano, ikiwa mtu anasema, "Watu wengi tayari wanaruka kwa kasi kuliko wewe," jibu kwa kusema, "Nataka tu kujifunza kutembea moja kwa moja kwa sasa, kwa hivyo nadhani kasi yangu inatosha."
Sehemu ya 4 ya 4: Kuwa Mzungumzaji Mzuri
Hatua ya 1. Jitahidi kujua kile mtu mwingine anataka kusikia
Mbali na kuzungumza juu yako mwenyewe, kuwa mtu mzuri zaidi inamaanisha kuonyesha kupendezwa na watu wengine. Ongea juu ya mtoto wake au likizo yake ya hivi karibuni. Kuwa mtu mzuri wa kuzungumza naye ili ahisi raha mbele yako.
Hatua ya 2. Uliza maswali
Usiruhusu mazungumzo yaishe kwa sababu hauonekani kupendezwa. Jaribu kuweka mazungumzo kwa kuuliza maswali. Njia hii inaonyesha kuwa unasikiliza na unajali kile anachosema.
Uliza maswali ya wazi wakati wa mazungumzo. Swali hili humwalika mtu mwingine azungumze zaidi, sio kujibu tu swali kwa "ndiyo" au "hapana"
Hatua ya 3. Kuwa msimuliaji mzuri wa hadithi
Mtu huhesabiwa kuwa wa kupendeza kawaida kwa sababu anapendeza kumsikiliza. Chochote mada, anaweza kusimulia hadithi nzuri, kuwaambia vitu vidogo vya kupendeza, kushirikisha hadhira, na kukaa kwenye mada.
Hadithi nzuri ambayo unawaambia wengine ina vitu kama vile kwenye kitabu au sinema, kama wahusika, maelezo muhimu, mizozo, alama za kugeuza, na hata, miisho ya kushangaza. Hata ikiwa ni hadithi fupi tu, jaribu kuifurahisha kwa wasikilizaji
Hatua ya 4. Kuwa msikilizaji mwenye bidii
Mara nyingi, unaweza kuwa mtu anayekubaliwa zaidi kwa kuwaacha wengine waseme bila kukatiza au kutoa hukumu za maadili. Hii inaonekana kuwa rahisi, lakini ni ngumu kufanya, haswa ikiwa unataka kusema haswa kile unachofikiria bila kuacha kufikiria. Kuwa msikilizaji mwenye bidii inamaanisha kusikiliza kile watu wengine wanasema bila kulazimisha maoni na mawazo yako wakati wa mazungumzo.
- Kusikiliza kwa bidii pia kunamaanisha kuzingatia kile mtu mwingine anasema bila kufikiria juu ya kile unataka kusema. Ikiwa mtu anakualika kuzungumza, wape ruhusa kumaliza wakati unazingatia sana kile wanachosema.
- Tazama mabadiliko katika usoni au sauti ya sauti. Ili usikilize vizuri, lazima uzingatie mambo yasiyo ya maneno ya kile kinachosemwa.
- Watu huwa wanapendelea mtu ambaye yuko tayari kuwapa nafasi ya kusema kile wanachofikiria.
Hatua ya 5. Tumia lugha ya mwili yenye kutuliza
Dumisha mkao wako kuonyesha ujasiri kwa kujaribu kunyoosha mgongo wako, kunyoosha mabega yako, na kuinua kidevu chako. Ili kuelezea zaidi, unaweza kutumia ishara za mikono badala ya kuziweka mfukoni.
Unapozungumza na watu wengine, toa umakini wako wote kwa lugha ya mwili yenye ujasiri, kwa kusimama mbele ya kila mmoja na kuwasiliana kwa macho. Ikiwa kuna usumbufu mwingi ambapo unazungumza, jaribu kuzingatia mtu unayezungumza naye
Vidokezo
- Gundua maslahi yako na mtindo wa mitindo. Kutumia rangi angavu na ya kipekee hukufanya ujulikane na kukufanya uonekane kama mtu mzuri zaidi.
- Jifunze kitu cha kupendeza au cha kipekee, kama nafasi ya nje. Kushiriki ukweli rahisi katika mazungumzo kunaweza kuongeza raha na kukufanya upendeze zaidi.
