Ikiwa unajua bidhaa za kung'arisha meno, kawaida pia unajua maumivu na maumivu ambayo yanaweza kusababisha kutumia bidhaa hizi. Ladha hii husababishwa na kemikali zilizo kwenye bleach, ambayo inakera mishipa ya meno na kuifanya iwe nyeti. Kwa bahati nzuri, kuna njia kadhaa za kukabiliana na unyeti unaosababishwa na bidhaa nyeupe za meno. Endelea kusoma nakala hii ili ujifunze.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kabla ya Mchakato wa Kutokwa na damu
Hatua ya 1. Piga mswaki meno yako na dawa maalum ya meno inayotakata desensitizing (ambayo ina viungo ambavyo husaidia kupunguza unyeti wa jino) kwa wiki chache kabla ya matibabu na bidhaa nyeupe
Piga meno yako na dawa ya meno ya kukata tamaa kwa siku chache (au hata wiki) kabla ya matibabu ya meno yako. Chapa ya meno ya "Sensodyne" na "Colgate" ya dawa ya meno ya "Sensitive Pro Relief" ni chaguo mbili nzuri.
- Piga meno yako na dawa hii ya meno angalau mara mbili kwa siku. Tumia mswaki laini kusugua na dawa ya meno katika mwendo wa duara (sio juu-chini au kushoto-kulia).
- Kwa kweli, unapaswa kupiga mswaki kwa dakika tatu kwa wakati.
Hatua ya 2. Tumia jeli ya kukata tamaa, kioevu au dawa ya meno kwa siku chache kabla ya matibabu ya weupe
Bidhaa hizi kawaida huwa na nitrate ya potasiamu ya potasiamu (nitrati ya potasiamu), ambayo hupunguza mishipa ya meno, na hivyo kupunguza unyeti wao. Bidhaa mbili nzuri ni pamoja na chapa "AcquaSeal" na "Ultra EZ", ambazo zinaweza kununuliwa katika duka za dawa. Tumia bidhaa hii kabla ya "na" baada ya matibabu ya kung'arisha meno.
- Kutumia bidhaa ya kukata tamaa, weka kiasi kidogo cha gel, kioevu, au dawa ya meno kwenye pamba safi ya pamba, halafu paka bidhaa kwenye pamba ya pamba dhidi ya uso wa meno yako.
- Acha bidhaa kwenye meno yako kwa muda uliopendekezwa kwenye kifurushi, kabla ya suuza kinywa chako.
Hatua ya 3. Jaza kitanda cha bidhaa nyeupe na gel inayoshusha moyo, na uiweke kwenye meno yako kwa dakika 30 kabla ya kukausha
Ikiwa unatumia tray iliyojazwa kabla au aina nyingine maalum ya mkeka, njia moja nzuri ya kupunguza unyeti wa jino ni kujaza tray na jeli ya kukata tamaa, kuiweka kwenye meno yako, na kuiacha kwa dakika 30 kabla ya matibabu ya weupe. Kisha, suuza kinywa chako na upake bidhaa nyeupe.
Hakikisha kwamba kitanda cha bleach ni saizi sahihi. Mikeka hii inapaswa kufunika meno yako tu, sio ufizi wako. Ikiwa mikeka na bidhaa nyeupe inaweza kugusa ufizi wako, hii itaongeza unyeti unaoonekana
Hatua ya 4. Chukua dawa ya kutuliza maumivu saa moja kabla ya kuanza matibabu ya weupe
Wakati na baada ya blekning, mawakala wa blekning wanaweza kuudhi mishipa ya meno, na kusababisha unyeti na maumivu. Dawa za kuzuia uchochezi husaidia kwa maumivu kwa kutuliza mishipa kwenye meno.
- Dawa kama "Advil" na "Ibuprofen" kawaida hupendekezwa na madaktari wa meno, kwa kipimo cha 600 mg. Ongea na daktari wako wa meno juu ya dawa ya kupunguza maumivu na kipimo kwako.
- Chukua dawa za kupunguza maumivu saa moja kabla ya kuanza mchakato wa kung'arisha meno. Unaweza pia kuchukua dawa baada ya matibabu, ikiwa unapata unyeti wa kusumbua.
Sehemu ya 2 ya 3: Wakati wa Mchakato wa Kutokwa na damu
Hatua ya 1. Tumia bidhaa ya kujifanya nyeupe kwa matumizi ya nyumbani na asilimia ndogo ya peroksidi
Bidhaa nyingi za kusafisha nyumba hutumia peroksidi ya hidrojeni kama wakala wa msingi wa Whitening. Peroxide hufanya meno yako yaingie na inakera mishipa ya massa, na kusababisha unyeti kwa watu wengine. Kwa hivyo, bidhaa za kung'arisha meno zilizo na kiwango cha chini cha peroksidi (5% hadi 6%) kawaida huwa na uwezekano mdogo wa kusababisha unyeti wa neva ya jino.
Hatua ya 2. Tumia bidhaa za kusafisha meno kwa kiasi kama inavyopendekezwa, sio zaidi
Usitumie bidhaa nyingi nyeupe kwa sababu tu unataka kufanya meno yako kuwa meupe. Njia hii haitafanya kazi na kwa kweli itaweka ufizi wako katika hatari kubwa ya kuwasha kwa sababu ya viungo vya peroksidi, ambayo ni kuongezeka kwa unyeti, kuwasha, au hata kuchoma.
Hatua ya 3. Usiondoe bidhaa nyeupe kwenye uso wa jino kwa muda mrefu kuliko wakati uliopendekezwa
Kuwa mwangalifu unapoacha bidhaa nyeupe kwenye meno yako kwa muda mrefu kuliko ilivyopendekezwa, kwani hii haitafanya meno yako kung'aa au kuwa meupe, lakini badala yake itasababisha enamel ya meno kuoza, na mwishowe kuongeza unyeti na maumivu.
Urefu wa muda uliopendekezwa unategemea asilimia ya peroksidi inayotumika, ambayo inatofautiana na kila bidhaa nyeupe
Hatua ya 4. Epuka matibabu ya kuangaza meno mara kwa mara
Mbali na vitu vilivyo hapo juu, unapaswa pia kuepuka kutumia bidhaa za kung'arisha meno mara nyingi kuliko ilivyopendekezwa kwenye ufungaji. Ikiwa kifurushi (au daktari wako wa meno) anapendekeza usubiri miezi sita kabla ya matibabu yako, unapaswa kusubiri miezi sita kabla ya matibabu yako yajayo. Fuata mapendekezo hayo.
Sehemu ya 3 ya 3: Baada ya Mchakato wa Kutokwa na damu
Hatua ya 1. Epuka vinywaji moto na baridi
Baada ya matibabu meupe, meno yako huwa magumu zaidi na nyeti sana kwa joto, haswa wakati wa masaa 24-48 ya kwanza. Kwa hivyo, ni bora kuzuia vinywaji vyenye moto sana au baridi sana, vinginevyo unaweza kupata maumivu na unyeti kwenye meno yako ambayo yanakusumbua.
- Wakati unaweza kuhisi maumivu yoyote au usikivu baada ya mchakato wa kukausha, kuangazia meno yako kwa joto kali kunamaanisha kuwa meno yako hayana umbo, na hii inaweza kusababisha shida kubwa zaidi. Ni bora kuepuka joto kali kwa angalau masaa 48 baada ya utaratibu wa blekning, hata ikiwa unahisi kinga ya dalili hizi.
- Kula chakula na vinywaji ambavyo ni joto la kawaida na jaribu kuzuia soda au vyakula vyenye tindikali, kwani hizi zinaweza pia kuwa na athari mbaya kwenye mishipa ya meno.
Hatua ya 2. Piga mswaki meno yako na mswaki laini
Daima inashauriwa utumie mswaki laini kwa meno yako, kabla na baada ya matibabu na bidhaa nyeupe.
- Mswaki laini ni mzuri kwa enamel ya jino na itasafisha meno yako bila kumomonyoka uso mkali na mkali wa meno unaosababishwa na kemikali kwenye bidhaa za weupe.
- Kumbuka kwamba unapaswa kusugua meno yako kila wakati kabla ya kuyafanya meupe, lakini kamwe usipige meno baada ya kuyafanya meupe. Safisha meno yako tu kwa maji baada ya matibabu ya kung'arisha meno yako, na subiri dakika 30 hadi saa 1 kabla ya kupiga mswaki kwa uangalifu.
Hatua ya 3. Tumia bidhaa zilizo na fluoride kuongeza mipako ya madini kwenye meno
Kutumia bidhaa ya kusafisha meno ambayo ina fluoride inashauriwa sana kupunguza unyeti baada ya matibabu ya meno ya meno, kwani fluoride husaidia kuongeza safu ya madini kwenye meno na kufunga "pores" ambayo hutengeneza enamel ya meno wakati wa mchakato wa kung'arisha.
- Angalia viungo kwenye dawa yako ya meno ili kuhakikisha ina fluoride. Viungo vingine ambavyo pia ni muhimu, kwa mfano, ni nitrati ya potasiamu na oksidi. Jaribu kula au kunywa kwa dakika 30 baada ya kusaga meno, ili fluoride iweze kufanya kazi.
- Tafuta safisha za kinywa zilizo na fluoride. Mifano zingine ni "Listerine Fluoride Defense", "Listerine Fluoride", "Colgate Neutrafluor" na "Colgate Fluorigard".
Hatua ya 4. Chukua mapumziko kati ya matibabu ya meno meupe, ili meno yako yapumzike
Ikiwa unatumia bidhaa nyeupe, kama vile dawa ya kung'arisha meno na vipande vya weupe, kila siku, meno yako kawaida huwa nyeti sana. Jaribu kuwapa meno yako mapumziko kutoka kwa matibabu meupe kwa angalau siku, ili waweze kupona.
- Wakati huu wa kupona ni muhimu sana kwa meno yako na inaweza kuleta mabadiliko makubwa katika kiwango cha unyeti unachopata na meno yako. Kwa kweli, unashauriwa kupunguza bidhaa nyeupe katika kila matumizi siku ya pili, na usitumie kipimo sawa tena na tena.
- Kutoa mapumziko ya meno yako nyeupe hakuathiri weupe wa meno yako au kufanya matibabu kuwa madhubuti, kwa hivyo hakuna haja ya kuogopa kufanya hivyo.
Hatua ya 5. Tembelea daktari wako wa meno ikiwa kuna usikivu unaoendelea
Ikiwa unyeti wa jino unaendelea kwa zaidi ya masaa 48 baada ya kung'arisha meno, unapaswa kuona daktari wa meno.
- Daktari wako wa meno anaweza kuchunguza meno yako kubaini ikiwa unyeti unatokana na matibabu ya meno, au kwa sababu sababu zingine kama vile mashimo, mikwaruzo, au kuoza kwa meno zinafanya hali ya meno kuwa mbaya.
- Ikiwa unatumia bidhaa iliyo na peroksidi ili kung'arisha meno yako, daktari wako wa meno atapendekeza ubadilishe bidhaa nyingine na asilimia ndogo ya peroksidi au upunguze muda unaoruhusu bidhaa ya kung'arisha kushikamana na uso wa meno yako.
