Mbali na kusababisha ngozi nyekundu, ngozi, na chungu, kuchomwa na jua pia kunaweza kusababisha kuwasha. Kuungua kwa jua kunaweza kuharibu safu ya nje ya ngozi kwa njia ya nyuzi za neva ambazo zinahusika na hisia za kuwasha. Uharibifu wa kuchomwa na jua husababisha mishipa kuguswa ili kuwasha mpaka jeraha lipone. Wakati huo huo, unaweza kutumia tiba za nyumbani, dawa za kaunta, au dawa za dawa ili kupunguza kuwasha na kuponya ngozi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Shinda Kuwasha na Tiba ya Nyumbani
Hatua ya 1. Tafuta matibabu kwa kuchoma kali
Ingawa zinaweza kusaidia, tiba za nyumbani kawaida hulenga tu kuchoma kidogo. Ikiwa una malengelenge, unahisi kizunguzungu, una homa, au jeraha lina uwezo wa kuambukizwa (usaha, na michirizi nyekundu, na maumivu makali), unapaswa kuwasiliana na daktari wako kabla ya kujaribu kujitibu.
- Ikiwa wewe au rafiki yako unahisi dhaifu na hauwezi kusimama, unahisi kuchanganyikiwa, au kufaulu, unapaswa kupiga gari la wagonjwa.
- Ngozi inayoonekana kuwa na mafuta na meupe, hudhurungi, au matundu na kutu ni ishara za kuchoma kwa kiwango cha tatu. Ingawa nadra, kuchomwa na jua wakati mwingine kunaweza kusababisha kuungua kali. Tafuta msaada wa matibabu mara moja.
Hatua ya 2. Nyunyizia kuchomwa na jua na siki ya apple cider
Siki ni asidi dhaifu ambayo wakati mwingine hutumiwa kama dawa ya kuzuia vimelea. Siki inaweza kusawazisha pH ya ngozi ili kuharakisha uponyaji na kupunguza kuwasha. Harufu ya siki ni kali, lakini inapaswa kuondoka baada ya dakika chache.
- Mimina siki ya apple cider kwenye chupa safi ya dawa. Jaribu kwanza kwa kuinyunyiza kwenye eneo dogo la moto na angalia ikiwa eneo hilo lina uchungu au lina athari fulani.
- Nyunyizia siki kwenye eneo ambalo lina kuchomwa na jua. Hakuna haja ya kusugua kwenye uso wa ngozi.
- Nyunyizia tena wakati wowote ngozi inahisi kuwasha.
- Ikiwa hauna chupa ya dawa, mimina tu matone kadhaa ya siki kwenye mpira wa pamba au kitambaa cha kuosha ili kuomba kwa kuchoma.
- Watu wengine wanadai kwamba siki nyeupe wazi ina athari sawa na siki ya apple cider, kwa hivyo unaweza kuitumia badala ya siki ya apple ikiwa haipatikani.
Hatua ya 3. Loweka kwenye suluhisho la joto la oatmeal
Uji wa shayiri unaweza kulainisha ngozi kavu na kurudisha pH ya kawaida ya ngozi ambayo mara nyingi huongezeka wakati kavu na kuwasha. Unaweza kutumia oatmeal ya colloidal, ambayo ni unga mwembamba unaoelea juu ya uso wa maji ili kuongeza mfiduo wake kwenye uso wa ngozi. Au, unaweza pia kuweka kikombe cha 3/4 cha shayiri mbichi kwenye soksi na uzifunge vizuri.
- Andaa maji ya joto (maji ya moto yanaweza kufanya ngozi kavu na kuwasha zaidi).
- Weka shayiri ya shayiri ya colloidal kwenye bafu wakati maji ya bomba yanaendesha ili ichanganyike vizuri. Ikiwa unatumia soksi, weka soksi zilizojazwa na oatmeal kwenye bafu sasa.
- Loweka kwa dakika 10. Ikiwa unahisi kunata baadaye, suuza mwili wako na maji ya uvuguvugu. Unaweza loweka katika suluhisho la shayiri hadi mara 3 kwa siku.
- Hakikisha kujikausha kwa kupiga kitambaa, sio kuifuta. Kuifuta ngozi na kitambaa kunaweza kufanya ngozi kuwasha zaidi.
Hatua ya 4. Paka mafuta ya peppermint iliyochemshwa juu ya kuchoma
Mafuta haya, yanayopatikana katika maduka mengi ya dawa, yana athari ya kutuliza na kutuliza kwenye ngozi. Usitumie dondoo ya peppermint kwani sio sawa na mafuta.
- Punguza mafuta ya peppermint kwenye mafuta ya kubeba (kama mafuta ya mboga kama mafuta ya jojoba au mafuta ya nazi). Kwa watu wazima, mimina matone 10-12 ya mafuta ya peppermint ndani ya kila ml 30 ya mafuta ya kubeba. Kwa watoto, wanawake wajawazito, au watu wenye ngozi nyeti, mimina tu matone 5-6 ya mafuta ya peppermint.
- Jaribu mafuta ya peppermint kwenye eneo dogo la ngozi iliyochomwa kwanza ili uhakikishe kuwa hauna athari ya mzio.
- Sugua mafuta kwenye ngozi iliyochomwa na jua. Ngozi yako inapaswa kuhisi baridi / moto na kuwasha kutapungua kwa muda.
Hatua ya 5. Paka hazel ya mchawi kwenye ngozi iliyochomwa na jua
Mchawi hazel ina tanini, ambayo inaweza kupunguza uvimbe, maumivu na kuwasha. Mchawi hazel ni chaguo jingine nzuri ikiwa hautaki kutumia cream ya hydrocortisone.
- Tumia kiasi kidogo cha cream ya mchawi kwenye ngozi iliyochomwa (baada ya kuipima kwenye eneo dogo la ngozi ili uhakikishe kuwa sio mzio).
- Tumia mpira wa pamba kusugua kioevu cha mchawi kwenye ngozi yako.
- Tumia hazel ya mchawi hadi mara 6 kwa siku ili kupunguza maumivu na kuwasha.
Njia 2 ya 3: Shinda Kuwasha na Dawa
Hatua ya 1. Tumia 0.5% -1% hydrocortisone kupunguza maumivu na kuwasha
Hydrocortisone ni cream ya kaunta ya kaunta ambayo mara nyingi hufanya kazi vizuri kwa uchochezi, uwekundu na kuwasha. Cream hii inaweza kuzuia kutolewa kwa misombo ya uchochezi na seli ili iweze kutuliza ngozi.
- Paka hydrocortisone kwa ngozi iliyochomwa na jua mara 4 kwa siku kwa kuipaka.
- Tumia tu kiasi kidogo cha hydrocortisone usoni, na sio kwa zaidi ya siku 4 au 5.
Hatua ya 2. Tumia antihistamine ya kaunta ili kuwasha
Wakati mwingine, kuwasha juu ya ngozi iliyochomwa na jua husababishwa na seli za kinga ikitoa histamine kupeleka shida hii kwa ubongo. Antihistamines inaweza kukandamiza athari hii na kupunguza kwa muda kuwasha na uvimbe.
- Chukua antihistamine isiyo na usingizi (kama loratadine) wakati wa mchana. Fuata maagizo kwenye kifurushi kujua kipimo na jinsi ya kutumia dawa.
- Usiku, unaweza kutumia diphenhydramine ambayo inaweza kusababisha kusinzia. Usijaribu kuendesha gari, kutumia mashine, au kufanya shughuli yoyote ambayo inaweza kuhatarisha wewe na wengine wakati unatumia antihistamine hii. Nenda kulala baada ya kunywa!
- Ikiwa ngozi yako inahisi kuwasha sana, zungumza na daktari wako juu ya hydroxyzine. Dawa hii ya dawa itakandamiza mfumo mkuu wa neva wa mwili na pia kutenda kama antihistamine.
Hatua ya 3. Tumia dawa ya kupunguza maumivu ili kupunguza kuwasha
Anesthetics ya ndani inayopatikana kwa njia ya dawa, mafuta, na marashi inaweza kuzuia ishara za neva mwilini ili usisikie kuwasha tena.
- Kutumia dawa ya erosoli, toa kasha kwanza, ukiacha cm 10-15 mbali na ngozi, kisha nyunyiza na kusugua kwa upole kwenye uso wa ngozi. Kuwa mwangalifu usipate dawa hii machoni.
- Kutumia cream, gel, au marashi, tumia tu kwa ngozi kavu na uipake kwa upole. Tafuta chapa ya dawa iliyo na aloe vera ili iweze pia kutuliza ngozi.
Njia ya 3 ya 3: Kukabiliana na Kuwasha Sana
Hatua ya 1. Chukua oga ya moto kwa kuwasha kali ambayo haijibu matibabu mengine
Ikiwa unapata kuwasha kali (pia inajulikana kama "Itch Hell" ambayo hufanyika kama masaa 48 baada ya ngozi kuwaka), matibabu bora ni umwagaji moto. Kuwasha kali ambayo hakujibu matibabu mengine na hakuendi kunaweza kusababisha kukosa usingizi, unyogovu, tabia ya fujo, na maoni ya kujiua.
- Ikiwa matibabu mengine hayafanyi kazi, pamoja na dawa inayopendekezwa na daktari wako, unaweza kujaribu njia hii. Ikiwa wewe ni chini ya miaka 18, tafadhali wasiliana na wazazi wako kwanza.
- Kuoga katika maji ambayo ni moto kama unaweza kusimama. Usitumie sabuni au vichaka, maji ya moto peke yake yatakausha ngozi yako, na sabuni itafanya hali hii kuwa mbaya zaidi.
- Endelea kuchukua bafu moto hadi kuwasha kutoweke (kawaida kama siku 2).
- Mvua za moto zinaweza kupunguza kuwasha kwa sababu ubongo unaweza kusindika tu mhemko mmoja kwa wakati. Joto kutoka kwa maji huamsha mishipa ya maumivu, ambayo huzuia au kupunguza hisia za kuwasha.
Hatua ya 2. Wasiliana na matumizi ya dawa za nguvu nyingi
Ikiwa kuwasha kwako kunakera sana kwamba huwezi kuzingatia kitu kingine chochote, huwezi kufanya kazi, kulala, na kuhisi kufadhaika, daktari wako anaweza kukusaidia na matibabu madhubuti. Mafuta ya nguvu ya steroid yanaweza kupunguza uvimbe na kutuliza kuwasha.
Dawa kama hizi zinaweza kununuliwa tu kwa maagizo na zinaweza kudhoofisha kinga ya mwili, na kusababisha athari mbaya. Dawa hii inapaswa kutumika tu katika hali mbaya
Vidokezo
- Tumia kinga ya jua kabla ya kutoka nyumbani.
- Ikiwezekana, vaa mavazi mazuri ambayo hayakubana au inashughulikia ngozi iliyochomwa na jua. Kuungua kwa kuchomwa na jua kunapaswa kuachwa wazi kwa hewa na sio kufunikwa.
Onyo
- Hakikisha hauna mzio wa dawa yoyote inayotumiwa.
- Kuungua kali na jua kupindukia kunaweza kusababisha saratani ya ngozi. Kwa hivyo jaribu kuepusha jua kali kwa kukaa ndani ya nyumba kutoka mchana hadi saa 3-4 jioni. Kinga daima ni bora kuliko cream yoyote ya jua.
- Vaa kinga ya jua na SPF ya 30 au zaidi ili kuzuia uharibifu zaidi wa ngozi.
