Tezi ya kibofu ni sehemu ya mfumo wa uzazi wa kiume ambayo inaweza kuwa kubwa na umri, ambayo huweka shinikizo lisilo la kawaida kwenye urethra. Hii inaweza kuwa ngumu kwa wanaougua kukojoa, wanaugua UTI (maambukizo ya njia ya mkojo), na hata mawe ya kibofu cha mkojo. Wanaume wengi wanaweza kupunguza shida zao za mkojo kwa kubadilisha mtindo wao wa maisha na kuchukua dawa. Walakini, wanaume wengine wanaweza kulazimika kufanyiwa upasuaji vamizi au wa jadi ili kusuluhisha shida.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kubadilisha Mtindo wako wa Maisha
Hatua ya 1. Punguza matumizi ya vinywaji vyenye kafeini, fizzy, na vileo
Punguza ulaji wako wa kahawa, soda, chai, na vileo kila wiki. Vinywaji vya kaboni na vyenye kafeini vinaweza kukasirisha kibofu cha mkojo, ambayo inaweza kufanya dalili za mkojo kuwa mbaya zaidi.
- Usitumie zaidi ya miligramu 200 za kafeini kwa siku - hii ni sawa na vikombe 2 vya kahawa. Hii ni nusu ya kiwango cha juu kwa mtu mzima mwenye afya.
- Usinywe vinywaji zaidi ya 4 kwa siku, au 14 kwa wiki. Unapaswa kupunguza ulaji wako wa pombe iwezekanavyo.
Hatua ya 2. Kunywa maji kidogo katika masaa 2 kabla ya kulala
Usinywe maji mengi kabla ya kwenda kulala usiku. Kulala na kibofu tupu kunaweza kuzuia usumbufu wa kukojoa na epuka hamu ya kukojoa mara nyingi usiku.
- Ongeza ulaji wako wa kioevu mapema siku ili uweze kukidhi mahitaji yako ya jumla ya maji.
- Wanaume wanapaswa kunywa kama lita 4 za maji kwa siku.
- Ongeza ulaji wako wa maji ikiwa unafanya mazoezi ya nguvu au wakati hali ya hewa ni ya joto sana.
Hatua ya 3. Kula vyakula vilivyo na nyuzi nyingi ili uweze kuwa na haja ndogo mara kwa mara
Kula vyakula vyenye nyuzi nyingi, kama matunda na ngozi, mboga, lenti, nafaka nzima, na maharagwe inaweza kuzuia kuvimbiwa. Kuvimbiwa kunaweza kuzidisha dalili za prostate iliyozidi na kuweka shinikizo zaidi kwenye kibofu cha mkojo.
- Mboga mboga na matunda ambayo yana nyuzi nyingi ni pamoja na: brokoli, peari, mapera, karoti, chard swiss, raspberries, na jordgubbar.
- Kulingana na umri, wanaume wanapaswa kula gramu 30-40 za nyuzi kila siku. Ingawa salama kutumia, virutubisho vya nyuzi vinaweza kusababisha kuvimbiwa. Ikiwezekana, pata nyuzi kutoka kwa chakula, sio virutubisho.
Hatua ya 4. Jaribu mbinu ya kuzuia mara mbili kumaliza kabisa kibofu cha mkojo
Baada ya kukojoa, subiri kama sekunde 30 kabla ya kukojoa tena. Usisumbue au bonyeza wakati unafanya hivi. Hii inaweza kusaidia kutoa kibofu cha mkojo kabisa na kupunguza mzunguko wa UTI.
Hatua ya 5. Ongea na daktari wako juu ya athari za dawa unazotumia sasa
Wasiliana naye ikiwa unapata shida ya mkojo baada ya kupata matibabu kwa hali zingine ambazo hazihusiani na mkojo. Dawa zingine za kupunguza nguvu na dawamfadhaiko zinaweza kufanya dalili za mkojo kuwa mbaya zaidi au kufanya kibofu kuongezeka.
- Daktari atapata dawa zingine za kutibu hali hiyo bila kufanya shida yako ya kibofu.
- Usiache kutumia dawa ya dawa bila kushauriana na daktari wako kwanza.
Sehemu ya 2 ya 3: Kupunguza Dalili kwa Kuchukua Dawa
Hatua ya 1. Tambua dalili za prostate iliyopanuliwa
Tazama mtiririko dhaifu wa mkojo, kuteleza mkojo wakati mkojo umekaribia kumalizika, au hamu ya kuongezeka ya kukojoa usiku. Unaweza pia kuwa na shida ya kukojoa au kuwa na shida ya kutoa kibofu chako. Ikiwa unapata dalili zozote hizi, nenda kwa daktari kwa uchunguzi.
Hatua ya 2. Jaribu kutumia kizuizi cha alpha ikiwa una shida ya kukojoa
Ongea na daktari wako juu ya alpha-blockers, ambayo hupumzika misuli karibu na kibofu cha mkojo na kibofu. Dawa hii inaweza kuimarisha mtiririko wa mkojo wakati unakojoa na kukuzuia kutoka kukojoa mara nyingi.
- Ingawa mara chache husababisha athari mbaya, alpha-blockers inaweza kusababisha kizunguzungu. Habari njema ni kwamba dawa hizi kawaida huweza kupunguza dalili za shida za mkojo ndani ya wiki chache.
- Chukua kizuizi cha alpha (km tamsulosin), kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
- Wazuiaji wengi wa alpha wanaweza kuchukuliwa salama na dawa zingine. Uliza mfamasia wako ikiwa dawa hii inaweza kuwa na mwingiliano hasi na dawa zozote unazochukua sasa.
Hatua ya 3. Jaribu kutumia kizuizi cha enzyme ikiwa prostate ni kubwa sana
Ongea na daktari wako ikiwa vizuia vimeng'enya (kama vile dutaseride na finasteride) vinaweza kutumika kutibu dalili zako. Dawa hii inaweza kupunguza tishu za Prostate ili iweze kupunguza shida za mkojo na kawaida ni nzuri sana katika kutibu upanuzi mkubwa wa Prostate.
- Vizuizi vya enzyme vinaweza kuchukua miezi kutatua shida yako kwa sababu tishu za Prostate zinaweza kupungua polepole kwa muda.
- Kama ilivyo kwa alpha-blockers, athari ya kawaida ya dawa ni kizunguzungu.
- Wasiliana na mfamasia ili kuhakikisha kuwa kizuizi cha enzyme hakiingiliani vibaya na dawa zozote unazotumia sasa.
Hatua ya 4. Jaribu kuchukua Tadalafil ikiwa una ED (dysfunction ya erectile)
Ongea na daktari wako juu ya Tadalafil, dawa ya kutofaulu ya erectile ambayo pia imeonyeshwa kuwa yenye ufanisi katika kupunguza dalili za shida za mkojo kwa sababu ya kibofu kibofu. Sio lazima uwe na ED kuchukua Tadalafil. Hii ni kwa sababu utvidgningen wa tezi dume na kutofaulu kwa erectile ni kawaida kwa wanaume wazee. Ikiwa unakabiliwa na hali zote mbili, dawa hii inaweza kuwa suluhisho la moto.
- Jinsi Tadalafil inavyofanya kazi kupunguza shida za mkojo haieleweki, lakini dawa hii mara chache husababisha athari mbaya. Madhara ya kawaida ni maumivu ya kichwa na maumivu ya mgongo.
- Je! Tadalafil inapaswa kuchukuliwa kwa muda gani kwa dalili za mkojo itatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Jadili hii na daktari wako.
- Tadalafil haipaswi kutumiwa na dawa zingine, kama nitroglycerin. Ongea na mfamasia wako juu ya uwezekano wa mwingiliano wa dawa ambayo inaweza kukuathiri.
Sehemu ya 3 ya 3: Kujaribu Chaguzi za Upasuaji
Hatua ya 1. Jaribu TUMT (Transurethral Microwave Therapy) kutibu mzunguko mwingi wa mkojo na matakwa
Ongea na daktari wako juu ya TUMT ikiwa una shida kukaza, kukojoa mara kwa mara, au mtiririko wa mkojo wa vipindi. Utaratibu, ambao hufanywa katika kliniki ya daktari, hutumia viuavizima kuharibu tishu fulani za kibofu ambazo huziba njia ya mkojo.
- TUMT haiwezi kutibu shida za kuondoa kibofu cha mkojo na inafaa zaidi kwa kutibu uzuiaji wa kibofu kibofu hadi wastani.
- Usumbufu wakati wa kupitia utaratibu wa TUMT kawaida unaweza kushinda na anesthesia ya mada na kupunguza maumivu kwenye kliniki ya daktari.
Hatua ya 2. Ongea na daktari wako kuhusu TUNA (Transurethral Radio Frequency Needle Ablation) ili kuboresha mtiririko wa mkojo
Muulize daktari wako juu ya TUNA, ambayo huharibu tishu zenye shida kwa kutumia mawimbi ya redio ya kiwango cha juu ili kufanya mkojo utiririke vizuri. Utaratibu huu unajumuisha kuingiza sindano moja kwa moja kwenye kibofu ili kutibu tishu ambayo inashinikiza dhidi ya urethra.
- Utaratibu huu kwa ujumla hufanywa hospitalini, lakini mgonjwa haitaji kulala hapo. Mgonjwa atapewa anesthetic ya ndani ili kupunguza maumivu.
- Madhara kadhaa yanaweza kutokea baada ya mgonjwa kupitia utaratibu huu, kama vile maumivu wakati wa kukojoa au kukojoa mara kwa mara kwa wiki kadhaa.
Hatua ya 3. Uliza kuhusu stenti ya tezi dume ikiwa haufai upasuaji na dawa
Ongea na daktari wako juu ya stent ya kibofu, ambayo ni coil ndogo ambayo imeingizwa kwenye urethra na kuiweka wazi. Madaktari wengi hawapendi utaratibu huu, lakini ikiwa una upanuzi mkubwa wa kibofu na hawataki kutumia dawa au taratibu zingine za kutibu, hii inaweza kuwa chaguo bora.
Msimamo wa stent unaweza kubadilika kwa muda, na kusababisha usumbufu au kusababisha maambukizo ya njia ya mkojo. Stents pia inaweza kuwa ngumu kuondoa ikiwa kuna shida
Hatua ya 4. Jadili chaguzi zaidi za upasuaji, ikiwa ni lazima
Ongea na daktari wako juu ya upasuaji ikiwa shida yako haiwezi kutibiwa na dawa au taratibu nyepesi za uvamizi. Wakati upasuaji unaweza kutia hofu, utaratibu huu kawaida unaweza kutatua shida kabisa.
- Daktari wako anaweza kukupa chaguo bora za upasuaji, kulingana na dalili zako za mkojo na historia ya matibabu. Kulingana na umri wako na hitaji lako la shida za kuzaa baada ya upasuaji, daktari wako anaweza kutoa chaguzi tofauti za kutibu kibofu chako kilichokuzwa.
- Chaguzi kadhaa za upasuaji ambazo mara nyingi hupendekezwa ni pamoja na prostatectomy, upasuaji wa laser, na mkato wa transurethral au resection ya prostate.
