Njia 3 za Kukabiliana na Vitisho

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kukabiliana na Vitisho
Njia 3 za Kukabiliana na Vitisho

Video: Njia 3 za Kukabiliana na Vitisho

Video: Njia 3 za Kukabiliana na Vitisho
Video: Mambo 3 Ya Kufanya Leo Ili Uondoe Stress Maishani Mwako 2024, Aprili
Anonim

Unaweza kukumbana na vitisho anuwai wakati wa maisha yako. Vitisho vingine ni vikubwa, lazima vitatuliwe mara moja, na vurugu. Wengine hawaitaji kutibiwa mara moja, lakini bado wana uwezo wa kuwa hatari. Tathmini uamuzi na amua ni hatua gani unapaswa kuchukua ili kukuweka salama. Tenda haraka, kwa utulivu, na kwa busara.

Hatua

Njia ya 1 ya 3: Kuchambua hali hiyo

Shughulikia Kitisho Hatua 1
Shughulikia Kitisho Hatua 1

Hatua ya 1. Hesabu uharaka wa tishio

Tambua jinsi unavyo hakika kuwa tishio litatekeleza tishio lake. Ujumbe wa vitisho ulioandikwa ni tofauti sana na mtu aliyesimama mbele yako ameshika kisu. Majibu yako yanategemea jinsi ulivyo karibu na hali ya hatari.

Shughulikia Kitisho Hatua ya 2
Shughulikia Kitisho Hatua ya 2

Hatua ya 2. Tathmini hali yako

Ikiwa hatari iko karibu, angalia karibu na wewe haraka na kwa utulivu; jaribu kupata zana ambayo unaweza kutumia kwa kujilinda au njia ya kutoroka. Ikiwa tishio unalokabili ni la kufikirika, jaribu kuelewa hali hiyo vizuri. Hakikisha unaelewa ni kwanini unakubali tishio na hatari zinazoweza kutokea.

  • Kwanini unatishiwa? Ikiwa haujui, uliza. Ikiwa huwezi kuuliza, nadhani.
  • Je! Wanataka kitu kutoka kwako? Fikiria kuwapa kile wanachoomba. Huwezi kujua jinsi mtu alivyo mzembe na haina maana kuuawa kwa pesa tu.
  • Kiongozi ni nani? Ikiwa unakabiliwa na kikundi cha watu, kiongozi wa kikundi ndiye lengo lako la kwanza.
Shughulikia Kitisho Hatua ya 3
Shughulikia Kitisho Hatua ya 3

Hatua ya 3. Tathmini eneo

Je! Unafahamu eneo hilo? Umeshikwa kwenye CCTV? Je! Una nafasi ya kutoroka? Vitu hivi vitaamua hatua utakayochukua.

Njia 2 ya 3: Kukabiliana na Vitisho visivyo vya Dharura

Kukabiliana na Kitisho Hatua 4
Kukabiliana na Kitisho Hatua 4

Hatua ya 1. Ongea na mtu huyo

Ikiwa unajua mtu anayetishia, jaribu kutatua shida kabla hali haijazidi kuwa mbaya. Fanya mipangilio ikiwa unakabiliwa na usaliti au ukiulizwa utoe kitu. Jadili hali yako ana kwa ana na jaribu kuafikiana.

  • Tafuta ikiwa hoja ya mtu huyo ni kweli. Labda yule anayetishia anakushtaki kwa kufanya kitu ambacho haukufanya kweli.
  • Usijivune sana kuomba msamaha. Msamaha mzuri wakati mwingine unaweza kupunguza hali ya wasiwasi sana.
Shughulikia Kitisho Hatua ya 5
Shughulikia Kitisho Hatua ya 5

Hatua ya 2. Shughulikia usaliti

Uporaji ni tishio hata kama haufanyiki kwa nguvu. Jibu lako litategemea ushawishi ambao tishio linao na hatari ambayo lazima uchukue. Hakikisha haujakata tamaa kabla ya kutathmini suluhisho zote unazo. Ikiwa unajisikia ujasiri, fafanua mtazamo wako.

Kukabiliana na Kitisho Hatua ya 6
Kukabiliana na Kitisho Hatua ya 6

Hatua ya 3. Mwambie mtu

Hakikisha haukabili peke yake. Haraka iwezekanavyo, shirikisha watu unaowaamini: walimu, wazazi, marafiki, wenzi wa ndoa, wenzako, viongozi. Ikiwa unakabiliwa pamoja, utapata fursa kubwa ya kutatua shida vizuri. Onyesha ujumbe wa vitisho ulioelekezwa kwako na uhakikishe watu wako wa kuaminika wanajua ni nani aliyetuma ujumbe huo.

Shughulikia Kitisho Hatua ya 7
Shughulikia Kitisho Hatua ya 7

Hatua ya 4. Tumia amri ya kuzuia

Ikiwa hakuna njia nyingine ya kupunguza tishio, fikiria kupeleka suala lako kwa polisi. Lazima uthibitishe ukweli na uharaka wa tishio na uripoti. Indonesia haina utaratibu wa kuzuia kwa ujumla. Utaratibu huu unapatikana tu kwa visa vya Vurugu za Nyumbani

Mara baada ya korti kutoa agizo la kukaa mbali na mwathiriwa, mnyanyasaji hawezi kukusogelea tena. Maamuzi ya korti hayawezi kumaliza tishio wakati ana kukata tamaa na kukata tamaa, lakini itaunda vizuizi vya kisheria

Njia 3 ya 3: Kukabiliana na Vitisho vya Dharura

Shughulikia Kitisho Hatua ya 8
Shughulikia Kitisho Hatua ya 8

Hatua ya 1. Kadiri inavyowezekana, usijibu vurugu

Jaribu kukabiliana nayo kwa kutoa kile ambacho majambazi yanauliza, kukimbia, au kuzungumza nao. Labda majambazi wanaweza kuwa na busara zaidi kuliko ulivyofikiria hapo awali.

  • Fanya maelewano au makubaliano. Tafuta njia za kupunguza mvutano wa hali hiyo ili kila mtu aondoke katika hali hiyo kwa utulivu na bila kuumizwa.
  • Tambua ikiwa una njia ya kutoroka. Ikiwa wewe na yule jambazi mko uso kwa uso, unaweza kukimbia kuelekea nyuma. Kukimbia katika umati wa kujiokoa.
  • Ikiwa hakuna njia nyingine isipokuwa vurugu, italazimika kujitetea. Jitayarishe, lakini usifanye hii kuwa chaguo lako la kwanza.
Shughulikia Kitisho Hatua ya 9
Shughulikia Kitisho Hatua ya 9

Hatua ya 2. Jitetee

Kuwa wa kweli. Ikiwa ni wachache au wachache, jaribu kutafuta njia ambayo haihusishi vurugu. Kumbuka kwamba vurugu sio njia bora ya kushughulika na majambazi. Mara tu unapotumia vurugu, inaweza kuwa ngumu kutuliza hali hiyo.

Ikiwa uko katika eneo la ufuatiliaji wa CCTV na unapanga kupigana na vurugu, hakikisha yule jambazi hufanya hatua ya kwanza. Walakini, ikiwa ni wachache na majambazi wana silaha wazi, unaweza kufanya shambulio lako la kwanza

Shughulikia Hatua ya Tishio 10
Shughulikia Hatua ya Tishio 10

Hatua ya 3. Shambulia kiongozi kwanza

Jaribu kupiga matuta, ukipiga ubavu, au kupiga maeneo nyeti. Hakuna haja ya kuzingatia mtindo au michezo; ukitumia nguvu zako zote, majambazi wataanguka haraka. Sasa unahitaji kufikiria tena.

  • Endesha sasa ikiwezekana. Ondoka haraka kupitia pengo uliloanzisha tu. Ikiwa una bahati, majambazi wengine wanaweza bado kuvurugwa.
  • Ikiwa huwezi kutoroka, weka kitu kati yako na genge la majambazi. Tumia mmoja wa washiriki wa genge hilo. Shika mmoja wa majambazi, simama nyuma yake ili asiweze kukufikia, na umdhuru ili asishambulie. Vuta sikio kwa bidii uwezavyo na mkono wako.
Shughulikia Kitisho Hatua ya 11
Shughulikia Kitisho Hatua ya 11

Hatua ya 4. Pambana

Pambana kwa gharama zote. Lazima uende haraka na usiwaache wakukute. Nafasi yako ya kupigana itaisha ikiwa utashikwa. Kimbia mara tu utakapopata nafasi.

  • Piga nyuma ya goti kuelekea sakafu kwa bidii iwezekanavyo. Kwa kweli, unapaswa kuvunja sehemu zao za mwili. Fanya vivyo hivyo kwa majambazi wengine.
  • Weka malengo ambayo ni ngumu kutabiri. Goti ni eneo dhaifu na ni rahisi kuvunjika kwa teke.
  • Punch kwenye taya inaweza kubisha mtu nje, lakini ni hoja inayotarajiwa zaidi kwa hivyo labda haitafanya kazi.
Kukabiliana na Kitisho Hatua ya 12
Kukabiliana na Kitisho Hatua ya 12

Hatua ya 5. Wasiliana na mamlaka

Waambie polisi au usalama juu ya makabiliano yako. Unaweza pia kutumia simu yako ya rununu kupiga huduma za dharura. Eleza tukio hilo kwa usahihi iwezekanavyo: lini, wapi, na sifa za wizi.

Vidokezo

  • Ikiwa unakutana na mwizi, ili usilazimike kukabidhi mkoba wako halisi, tengeneza mkoba maalum kwa wezi na weka mkoba huu mahali tofauti na mkoba wako wa asili. Weka mkoba bandia nyuma (au mbele) mfukoni na ile halisi kwenye mfuko mwingine.
  • Tengeneza na ubebe pochi bandia. Ukikutana na mwizi barabarani, toa mkoba wako bandia ukimbie. Ukitupa, utakuwa na wakati zaidi wa kukimbia. Mlaghai atapendezwa zaidi na yaliyomo kwenye mkoba wako bandia kuliko wewe.

    • Ingiza kadi bandia za mkopo, hundi bandia, na labda pesa halisi. Vitu hivi vitaweka jambazi kuridhika kwa muda mrefu vya kutosha kwamba hatakufukuza.
    • Weka mkoba bandia mfukoni. Weka mkoba wa asili kwenye mfukoni mwengine nje ya njia.
  • Ikiwa unahitaji ngumi, kunja ngumi zako vizuri: kunja ngumi zako vizuri, uweke vidole gumba chini, sio pande zako. Shika ngumi usoni. Kidole chako kinapaswa kuwa chini ya kidole chako, sio karibu nayo. Tengeneza ngumi thabiti wakati unapiga. Vinginevyo, utaumiza vidole na mikono yako mwenyewe.
  • Chukua mazoezi ya kujilinda. Mazoezi yatajenga ujasiri, mtindo, na kujenga nguvu.
  • Ikiwa haufanyi mazoezi na haujawahi kugonga mtu yeyote hapo awali: jaribu kutumia teke la chini kama kwenye mpira wa miguu. Lengo la magoti na vifundoni. Makonde yako yatahisi dhaifu. Jizoeze kupiga au kupiga mateke ukitarajia makabiliano.
  • Jifunze maeneo nyeti ikiwa unataka kumuumiza mtu. Kuanzia miguu: kifundo cha mguu, magoti, kinena, tumbo, ngome ya mbavu, kola, koo, taya, macho, na mahekalu. Kuwa mwangalifu na koo lako, macho yako, na mahekalu isipokuwa unakata tamaa kweli na lazima umwumize mtu. Pigo kwa maeneo haya linaweza kuwa mbaya.

Onyo

  • Ikiwa unafahamu shambulio linalowezekana, epuka watu / mahali / vitu ambavyo vitasababisha makabiliano.
  • Jaribu kutoroka kutoka hali hatari kabla ya kutumia vurugu.
  • Ikiwa unahusika na shughuli haramu (dawa za kulevya, ukahaba, magenge), hakikisha uko na mtu ambaye unaweza kumwamini. Usiingie katika hali ambayo huwezi kuishughulikia.
  • Daima kubeba simu ya rununu. Unaweza usiweze kuitumia mbele ya washambuliaji, lakini simu ya rununu itakuja kukufaa baadaye. Piga huduma za dharura mara moja ikiwa umeumia. Inawezekana kwamba jeraha unayopata kutoka kwa mtu wa barabarani inaweza kubeba magonjwa.

Ilipendekeza: