Kufanya kazi katika sehemu mbili tofauti kwa kweli ni hali ya chini kuliko bora. Lakini wakati mwingine, unalazimika kuifanya ili kuboresha hali yako ya kifedha. Usijali, soma nakala hii ili kujua mkakati!
Hatua
Njia 1 ya 3: Kusimamia Wakati
Hatua ya 1. Tumia ajenda ya kufuatilia ratiba yako
Kufanya kazi zaidi ya moja ni rahisi kukusahaulisha miadi na wafanyikazi wenzako au kuchelewa ofisini. Kwa hivyo, hakikisha una ajenda maalum ya kurekodi ratiba yako ya kila siku.
Ikiwa ratiba yako ni ngumu sana, jaribu kugawanya shughuli zako kwa vipindi vya dakika 15
Hatua ya 2. Jadili hali yako na bosi wako kazini
Uwezekano mkubwa wewe unasita kuifanya, sawa? Niamini mimi, kumwambia bosi wako mwenye shughuli nyingi ofisini atapunguza mzigo wako. Kwa kweli, inaweza kuwa kwamba bosi wako atasaidia kupanga ratiba ya kazi ambayo inafanya iwe rahisi kwako.
Hatua ya 3. Kukusanya orodha yako ya mambo ya kufanya
Haijalishi kumbukumbu yako ni kubwa kiasi gani, uwezekano wa kusahau jukumu dogo au mbili bado upo (haswa kwa wale ambao hufanya kazi kwenye kazi mbili au zaidi). Ili kukusaidia kukumbuka kila jukumu na jukumu, jaribu kuandaa orodha ya mambo ya kufanya kwa siku hiyo mara tu utakapoamka. Usisahau kuvuka shughuli ambazo umekamilisha!
Hatua ya 4. Uliza rafiki, jamaa, au mwenza msaada
Kusawazisha majukumu ya kitaalam na ya kibinafsi (kama vile kupika, kusafisha, na kulipa bili) inaweza kuwa kazi ngumu sana kwa wale walio na kazi mbili au zaidi.
- Uliza rafiki, jamaa, au mwenza kusaidia kupikia, kufua nguo, kuweka watoto, au majukumu mengine ya kibinafsi. Hakikisha unawashukuru kwa msaada wao; onyesha pia jinsi unavyothamini sana msaada huo kwa vitendo halisi kama kukumbatia kwa nguvu.
- Una shida kupata wakati wa kupika chakula cha jioni? Usijali. Alika marafiki wako wengine kupika aina moja ya chakula katika sehemu kubwa. Baada ya hapo, gawanya chakula katika sehemu ndogo na uweke kwenye freezer. Wakati wowote unapotaka, unaweza kuchukua chakula na kukipasha moto kama chakula chako cha jioni.
Hatua ya 5. Weka mipaka yako
Hakikisha unaamua wakati wa kuanza - na kuacha - kufanya kazi. Ikiwa hutafanya hivyo, kuna uwezekano wa kupoteza muda na kufanya kazi kuchelewa sana, haswa ikiwa unaweza kufanya kazi kutoka nyumbani.
Ikiwa tayari umepanga mipango ya kufurahi na marafiki na jamaa, usiruhusu kazi yako iingie kwenye mipango hiyo. Jitahidi kadiri uwezavyo kusawazisha maisha ya kijamii na kitaaluma
Njia 2 ya 3: Kukabiliana na Dhiki
Hatua ya 1. kuzoea ratiba yenye shughuli nyingi
Kufanya kazi katika sehemu mbili tofauti hakika kutakufanya uwe busy zaidi kuliko mtu wa kawaida. Jaribu kuzoea shughuli; tazama kuwa na shughuli nyingi kama "wazimu kidogo" ambao umekuwa sehemu ya maisha yako na kwa hivyo, lazima ukubali. Jaribu kadiri uwezavyo kudumisha hali nzuri na jitahidi kupata bidii.
Hatua ya 2. Chukua angalau siku moja kwa wiki kujitunza mwenyewe
Kujishughulisha kwa ujinga kunaelekea kukusahaulisha kuchukua wakati wako mwenyewe. Kila kukicha, hakuna kitu kibaya kutoka mbali na zogo lenye kuponda; pata muda wa kupumzika kuburudika na marafiki na familia na kupumzika. Ikiwezekana, tenga siku moja kwa wiki kufanya hivyo.
Panga siku ya kufurahi na marafiki na jamaa; wapeleke kwenye jumba la kumbukumbu, angalia sinema, au pumzika tu na gumzo nyumbani siku nzima
Hatua ya 3. Endelea kushikamana na marafiki na jamaa
Kufanya kazi katika maeneo mengi yenye mazingira magumu hukufanya ujisikie umetengwa na watu wa karibu nawe. Kwa hivyo, hakikisha unatafuta njia za kukaa karibu na wale walio karibu nawe, haijalishi uko na shughuli nyingi.
- Piga simu au uwasiliane na watu wa karibu zaidi kupitia ujumbe mfupi mara kwa mara; Unaweza pia kusasisha hadhi yako kwa bidii kwenye media ya kijamii ili watu wako wa karibu kujua habari na shughuli zako za hivi punde.
- Daima kumbuka kuwa simu, ujumbe wa maandishi, na maingiliano kupitia media ya kijamii haitawahi kuchukua nafasi ya mwingiliano wa ana kwa ana na wapendwa. Kwa hivyo hakikisha unatenga kila wakati wakati wa kula chakula cha mchana tu na marafiki na jamaa kando ya shughuli.
Hatua ya 4. Pata usingizi mwingi iwezekanavyo
Kufanya kazi mbili kuna hatari ya kuongeza uchovu lakini kupunguza muda wako wa kulala. Ikiwa kazi moja inahitaji ufanye kazi usiku, nafasi za kupata usumbufu wa kulala au uchovu kupita kiasi zitaongezeka.
Ikiwezekana, nenda kulala mapema usiku ili uwe na nguvu zaidi ya kufanya kazi siku nzima siku inayofuata. Tumia pia wakati wa bure ofisini - hata iwe fupi - kuchukua usingizi. Hata ukilala tu kwa dakika 20, nguvu yako na umakini utaongezeka baada ya hapo
Hatua ya 5. Jisikie huru kupendeza mwenyewe
Watu wengi wanalazimika kufanya kazi mbili kwa sababu za kifedha. Walakini, ikiwa wewe ni mkali sana au unahesabu, labda utahisi kuwa juhudi zako zote na bidii imekuwa bure. Tenga baadhi ya mapato yako kulipa bili muhimu na uhifadhi; lakini usisahau pia kutimiza mahitaji na raha za kibinafsi.
Nunua nguo mpya, fanya matibabu kwenye saluni, au mara kwa mara waalike marafiki kwenye chakula cha jioni kwenye mgahawa wa bei ghali
Hatua ya 6. Ikiwezekana, chagua eneo la ofisi ambalo sio mbali sana
Kusonga mbali sana kunaweza kutumia wakati na nguvu zako; kama matokeo, hakutakuwa na nguvu zaidi ya kufanya kazi ya pili. Badala yake, chagua eneo la ofisi ambalo haliko mbali ili kupunguza uwezekano wa mafadhaiko na kuongeza muda wako.
Njia ya 3 ya 3: Kuongeza kazi ya pili
Hatua ya 1. Chagua kazi ambayo unapenda na ambayo inaweza kukufaidisha
Njia moja ya kufanya kazi kwa ukamilifu ni kuchagua kazi ambayo unapenda na inaweza kukupa faida za muda mrefu. Chagua kazi inayolingana na burudani zako au inayoweza kukupa ujuzi mpya ambao utafaulu baadaye.
Ikiwa unapenda michezo ya video, kwa mfano, jaribu kufanya kazi katika duka la rejareja ambalo linauza anuwai ya michezo ya video
Hatua ya 2. Chukua muda wa kupumzika kabla ya kuanza kazi nyingine yoyote
Ili kupunguza uwezekano wa unyogovu, kila wakati chukua muda wa kupumzika kabla ya kuanza kazi nyingine. Haichukui muda mrefu sana; chukua tu kama dakika 30 kupumzika mwili na akili yako.
Kwa mfano, unaweza kuchukua dakika 30 ulizonazo kusimama na duka lako la kahawa upendao na uwe na kikombe kizuri cha kahawa kabla ya kufanya kazi ya pili
Hatua ya 3. Zingatia kile unachofanya
Kuchukua kazi mbili au zaidi ni ngumu; kama matokeo, watu wengine mara nyingi hufanya kazi A wakati wanafanya kazi kwenye kazi B. Ingawa kweli hii itafanya kazi yako ifanyike haraka, kwa kweli kinyume ni kweli. Ukosefu wako wa kuzingatia kazi moja itapunguza ufanisi wa kazi yako.
