Unapokwenda kupanda au kupiga kambi msituni na unataka kupumzika, lazima ufanye vitu kadhaa kuweka mazingira na wewe mwenyewe safi. Leta begi lililojazwa vyoo na bakuli za choo, kama vile karatasi ya choo, dawa ya kusafisha mikono, na begi la plastiki ukiwa msituni, na usijisaidie karibu na maji, njia, au kambi. Kwa kuchagua eneo sahihi na kusafisha baada ya kumaliza na matumbo yako, unaweza kuendelea na safari yako ili kufurahiya uzuri wa maumbile.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuchagua Mahali
Hatua ya 1. Lete begi lenye vifaa muhimu kwa ajili ya kujisaidia
Vitu vingine vya kuleta ni pamoja na bidhaa za kusafisha (kama vile karatasi ya choo, tishu za kawaida, au vifuta vya watoto), koleo ndogo, dawa ya kusafisha mikono, na begi la plastiki linaloweza kufungwa. Tunapendekeza utumie mifuko yenye rangi au opaque.
Ikiwa unataka, unaweza kununua mifuko ya plastiki iliyoundwa mahsusi kwa kuhifadhi karatasi ya choo iliyotumika kwenye duka la michezo au mtandao
Hatua ya 2. Tafuta mahali ambapo ni angalau mita 60 kutoka kwa maji, njia, na kambi
Hii ni kuzuia uchafuzi wa maji na kuenea kwa magonjwa, na usije ukachafua njia na kusumbua wapita njia. Kabla ya kuamua mahali, zingatia mazingira yako ili uhakikishe kuwa hauifanyi karibu na maji (kama ziwa, mkondo, au mto), pamoja na njia au kambi.
Umbali mzuri wa kuhakikisha kuwa uko mbali na maeneo haya ni karibu hatua 200
Hatua ya 3. Pata mahali pa siri ili kudumisha faragha
Vichaka na miti mirefu inaweza kutoa faragha nzuri wakati unahitaji kwenda bafuni. Tafuta mahali ambapo sio wazi sana na nafasi ya chini ya gorofa. Labda unapaswa kutembea zaidi ndani ya msitu ili kupata mahali pa siri. Kwa hivyo, zingatia eneo ambalo unataka kutumia kujisaidia.
Miamba mirefu na shina kubwa za miti ni mahali pazuri pa faragha
Hatua ya 4. Jihadharini na miiba (mmea ambao unaweza kuwasha kwa kugusa), milima ya chungu, na mizinga ya nyuki
Zote tatu zinapaswa kuepukwa wakati unachagua mahali pa kujisaidia. Unapaswa kuangalia mimea au wanyama wengine wenye sumu wakati wa kuchagua mahali pa kujisaidia ili usiumie.
Pata kujua miiba. Mmea huu una bua iliyo na majani matatu
Sehemu ya 2 ya 3: Uchafu
Hatua ya 1. Simama kwenye ardhi tambarare wakati unahitaji kukojoa
Tafuta sehemu tambarare, haswa ikiwa wewe ni mwanamke na lazima uchukue. Ikiwa hakuna mahali pa gorofa, angalau jiangalie chini ili usiingie katika mtiririko wa mkojo.
Hakuna haja ya kuchimba shimo wakati unachojoa, ingawa unaweza kufanya hivyo ikiwa unataka
Hatua ya 2. Chimba shimo lenye kina cha sentimita 15 ili kujisaidia
Shimo linapaswa kuwa juu ya cm 15 hadi 20 kirefu. Chimba shimo na koleo ndogo, au tumia mwamba ikiwa hauna.
- Kama mwongozo, hakikisha shimo ni kina sawa na mkono wako.
- Ikiwa unatembelea msitu wenye theluji, shimo inapaswa kuwa chini ya cm 15 chini ya ardhi, sio tu chini ya theluji.
Hatua ya 3. Chuchumaa chini na hakikisha utumbo hauzuiliwi na mavazi
Squat chini iwezekanavyo ili iwe rahisi kwako kupitisha kinyesi. Hakikisha nguo hazizui utumbo kwa kuzishusha angalau kidogo chini ya magoti. Kwa wanaume, wanaweza kuvuta suruali zao na kujisaidia mara moja. Kuwa mwangalifu, weka kinena kilichofungwa ili sehemu zako za mwili zisizifunuliwe.
Ikiwa una shida ya kuchuchumaa, jaribu kukaa kwenye mwamba laini
Hatua ya 4. Futa kinyesi kutoka choo na vifuta vya watoto au karatasi ya choo
Ikiwa unachukua na wewe, ondoa bidhaa kutoka kwenye begi kwa matumizi. Ikiwa hauna karatasi ya choo, tishu za kawaida, au mtoto anafuta nawe, angalia majani laini (na yasiyo ya sumu) kuzibadilisha.
Ikiwa haujui kama majani yana sumu au la, haupaswi kuyatumia
Sehemu ya 3 ya 3: Kusafisha Mahali
Hatua ya 1. Epuka kuhifadhi karatasi ya choo iliyotumika kwenye shimo
Weka vifuta vya mtoto vilivyotumika au karatasi ya choo kwenye mfuko wa plastiki unaoweza kurejeshwa. Ikiwa unapanga kukaa msituni kwa siku chache, leta mifuko kadhaa ya plastiki tupu au mifuko kadhaa ya ukubwa tofauti ili kuhifadhi tishu zote zilizotumiwa.
- Haupaswi kamwe kuzika tishu zilizotumiwa kwani wanyama wengine wanaweza kuzichimba.
- Mfuko wa plastiki unapaswa kuhifadhiwa kwenye begi la choo.
- Ikiwa unatumia majani ambayo hupatikana karibu na eneo hilo, unaweza kuyaingiza kwenye mashimo.
Hatua ya 2. Tumia koleo ndogo kujaza shimo na mchanga
Ukimaliza, hakikisha mashimo yako na uchafu umefunikwa kabisa na uchafu, majani, au matawi. Hakikisha shimo ni dhabiti na usawa ili isieneze magonjwa au kuvutia wanyama wadadisi.
- Usiruhusu koleo kugonga kinyesi. Kwa hivyo, tumia koleo tu kuingiza mchanga kwenye shimo.
- Jaribu kutembea juu ya shimo ili uone ikiwa rundo limejazwa kabisa.
Hatua ya 3. Ingiza kijiti kidogo perpendicularly tu juu ya shimo
Hii ni taarifa kwa mtu yeyote msituni kwamba mahali ulipotumia kujisaidia ni kuwafanya watafute mahali pengine. Huna haja ya kutumia fimbo ambayo ni kubwa sana, karibu sentimita 15 ni ndefu vya kutosha. Weka fimbo ardhini kwa wima, na hakikisha haianguki.
Hatua ya 4. Safisha mikono yako ukitumia bidhaa ya kusafisha mikono baada ya kila kitu kufanywa
Kufanya hivyo kutaweka mikono yako bila vijidudu ili watu unaowasiliana nao wawe na afya na furaha.
- Tumia tu tone au mbili za dawa ya kusafisha mikono.
- Ni wazo nzuri kuweka dawa ya kusafisha mikono yako kwenye mfuko mdogo wa plastiki na kuiweka kwenye begi la choo kuweka bidhaa hiyo bila wadudu.
Vidokezo
- Ikiwa hauwezi kushikilia matumbo yako na hauna muda wa kuchimba shimo, fanya shimo karibu na wewe (chini) na kisha songa kinyesi ndani yake.
- Weka vitu kadhaa kwenye mfuko wa plastiki unaoweza kurejeshwa, kama vile aspirini iliyokandamizwa, unga wa blekning, au mifuko ya chai iliyotumiwa kupunguza harufu ya karatasi ya choo kilichotumika.
- Angalia miongozo na mahitaji kuhusu utupaji taka kwa eneo unalotembelea.
