Mahusiano ya umbali mrefu sio mahusiano rahisi, haswa ikiwa umezoea kuwa pamoja halafu ghafla lazima utengane kwa muda mrefu. Hali hii inaweza kuwa sio nzuri kwako na mwenzi wako, lakini kwa upangaji mzuri na mtazamo, uhusiano wa umbali mrefu unaweza kusimamiwa na kuishi kama vile vile wa karibu kijiografia.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kufanya Vitu vya Vitendo
Hatua ya 1. Kuwa na majadiliano na mpenzi wako
Mahusiano yote, iwe umbali mrefu au la, yanaweza kufaidika kila wakati kutoka kwa mawasiliano ya wazi. Kabla ya kuamua kwenda kwenye uhusiano wa mbali, wewe na mwenzi wako mnapaswa kuwa na mazungumzo mazito kujadili jinsi uhusiano huo utakavyoishi.
- Je! Ni matarajio yako na matarajio gani kwa uhusiano? Unaogopa nini?
- Je! Ni mara ngapi nyinyi wawili mtawasiliana kuulizana wanaendeleaje? Je! Utawasiliana kwa njia fulani kila siku?
- Je! Mtatembeleana mara ngapi? Ni nini kinachoweza kuzingatiwa kuwa cha kweli ukizingatia bajeti na majukumu (km ratiba ya shule / kazi)?
- Je! Utahusiana na watu wengine wakati umejitenga au utabaki kuwa na mke mmoja? Je! Ungetibuje hisia za kutamani nyumbani na hitaji la mwili kutoka mbali?
Hatua ya 2. Hakikisha kwamba nyote mnajisikia salama katika uhusiano
Unaweza kufanya hivyo kwa kuzungumza juu ya uhusiano na vile vile kupitia vitendo vya kila siku. Njia moja nzuri ya kufanya hivyo ni kushiriki shughuli zako za kila siku na mpenzi wako, pamoja na watu unaowasiliana nao.
- Kushiriki uzoefu wako wa kila siku na mpenzi wako kutasaidia kuwafanya wajisikie kuhusika zaidi ulimwenguni na katika maisha yako ya kila siku. Hii itamsaidia kujisikia salama zaidi katika jukumu lake muhimu maishani mwako.
- Fikiria hisia za mwenzako wakati wa kufanya uchaguzi. Kwa mfano, kwenda nje hadi usiku na rafiki wa jinsia tofauti au wa zamani wakati mwenzako yuko upande wa pili wa ulimwengu kunaweza kufanya hata wenzi walio salama zaidi kuhisi wasiwasi kidogo.
Hatua ya 3. Fikiria juu ya lengo lako kuu
Uwezekano mkubwa una matumaini kwamba siku moja utakuwa karibu na mwenzi wako tena. Kuwa na lengo wazi la mwisho litakusaidia wewe na mwenzi wako kuishi uhusiano uliojitolea kabisa.
- Kuzungumza juu ya lengo kuu la uhusiano wako pia inaweza kusaidia kuhakikisha wewe na mpenzi wako mna uelewa wa pamoja. Labda unatarajia kuoa katika miaka michache ikiwa yote yatakwenda sawa.
- Ikiwa nyinyi wawili mnafurahiya mwingiliano wa mapenzi ya mbali, hiyo ni sawa pia. Walakini, ni muhimu kwamba nyinyi wawili mkubaliane juu ya hilo, vinginevyo hali itatokea ambapo mmoja wenu ana matarajio makubwa kwa mwenzake wakati mwingine amejishughulisha na kuchumbiana na huyo mtu mwingine. Hiyo sio haki.
Hatua ya 4. Fanya mpango
Hata kama mpango huu haufanyi kazi kama inavyotarajiwa, ongea juu ya siku zijazo kwa nyinyi wawili. Amua wapi unataka kwenda na mpenzi wako na utafanya nini ukiwa huko?
- Kuzungumza juu ya siku zijazo kunaweza kupunguza pengo na kukufanya ujiamini zaidi kuwa uhusiano huo una kusudi.
- Kupanga safari pamoja inaweza kuwa shughuli ya kufurahisha. Unda hati ya Google iliyoshirikiwa au ukurasa wa Pinterest ambao unaonyesha maelezo juu ya mambo unayotaka kufanya kwenye safari. Unaweza hata kuunda ratiba pamoja.
Hatua ya 5. Tambua njia ya mawasiliano itakayotumika
Watu walio katika mahusiano ya umbali mrefu haitegemei tena barua za kawaida na gharama kubwa za umbali mrefu / simu za kimataifa. Hapa kuna programu ambazo zinaweza kufanya mawasiliano baina yenu wawili iwe rahisi na ya bei rahisi:
- WhatsApp, Viber, na Skype hukuruhusu kutuma ujumbe na faili, na uwasiliane bila kujali ni wapi ulipo ikiwa una unganisho la mtandao.
- Wanandoa, Parachichi, na Kahnoodle pia wanakuruhusu kuzungumza na kutuma picha na video, lakini programu hizi zote zinalenga kimapenzi na zinawaweka mbali na programu zingine. Unaweza "kumbusu kidole gumba" mwenzi wako na Wanandoa, tuma kumbatio na busu za kweli na Parachichi, na "ujaze tangi la mapenzi la mwenzako" na vitendo vya kupenda ukitumia Kahnoodle.
- HeyDay inakuwezesha kuweka jarida wakati unafanya shughuli zako za kila siku. Unaweza kupiga picha na kuongeza maelezo mafupi, na unaweza hata kufuatilia mahali ulipokuwa siku nzima, kisha ushiriki siku yako na mwenzi wako ili uwasaidie kuhisi kama wako pamoja nawe.
Hatua ya 6. Jitoe kujitolea kuulizana habari za kila siku
Kila uhusiano ni wa kipekee, lakini ushauri huu unaonekana kutumika kwa ujumla: angalau sema habari za asubuhi na usiku mwema kwa mwenzi wako kila siku.
Hakuna haja ya mazungumzo marefu, sema tu "Habari za asubuhi mrembo!" au "Usiku mwema!" inatosha. Ni muhimu kupanga wakati mmoja kila siku kukaribia karibu, bila kujali ni muda gani unatumia juu yake
Hatua ya 7. Usiiongezee
Utafiti unaonyesha kuwa kutumia muda mwingi na mwenzi wako mkondoni au kwenye simu wakati uko katika uhusiano wa mbali ni kweli kuharibu uhusiano wenyewe. Kumbuka hili wakati unazungumza juu ya kile unatarajia kutoka kwa mwenzi wako.
Hatua ya 8. Hakikisha una mtandao mzuri wa msaada
Ongea na watu wako wa karibu, ambayo ni marafiki na familia. Waambie kuhusu hali uliyonayo, na waambie jinsi unavyohisi.
- Kudumisha mtandao mzuri wa msaada kutakusaidia kukaa na nguvu wakati unahisi huzuni na upweke, na unakosa mwenzi wako. Unaweza hata kuzungumza juu ya hisia zako za ukosefu wa usalama na marafiki wako wa karibu na wanafamilia wakati unahisi chini na unyogovu.
- Ni sawa ikiwa unataka kuzungumza juu ya ukosefu wako wa usalama na mwenzi wako, lakini jaribu kuzuia kufanya hivyo, isipokuwa anafanya kitu kinachokufanya usumbufu. Hii itafanya mazungumzo kuwa mepesi na mazuri, ambayo ni muhimu kwa sababu nyote wawili mna muda mdogo.
Hatua ya 9. Jiunge na mkutano wa majadiliano ambao unazungumza juu ya uhusiano wa umbali mrefu
Ingawa marafiki na familia wanasaidia sana, wanaweza wasielewe kabisa unayopitia. Unaweza kutafuta vikao vya mkondoni ambavyo vinafaa mahitaji yako, maarufu ni Reddit.
Wageni wa jukwaa huzungumza juu ya shida zao, hofu na furaha. Wanashiriki pia vidokezo vya kuweka uhusiano wa joto na afya
Sehemu ya 2 ya 3: Kuwa na Mtazamo Unaofaa
Hatua ya 1. Usiogope
Uhusiano wa umbali mrefu hauwezi kuwa mzuri, lakini utafiti unaonyesha kwamba aina hizi za uhusiano zinaweza kuishi kama vile za karibu. Hapa kuna ishara zinazoonyesha uhusiano wa hali ya juu na thabiti wa umbali mrefu:
- Watu ambao wanaishi wana mtazamo mzuri kwa uhusiano wa umbali mrefu na hawahisi kuwa uhusiano wao moja kwa moja una bahati mbaya kwa sababu tu ya umbali.
- Watu wanaoiishi huwa na wasiwasi mdogo na huzingatia mazuri katika uhusiano.
- Watu wanaoiishi wanajiamini zaidi katika uhusiano wao.
- Umbali mrefu huonekana kuunda kuridhika kwa umbali mrefu pia.
- Kila mwenzi anafikiria mwenzi wake mwenyewe kwa kiwango fulani.
Hatua ya 2. Fanya amani na uhusiano wako mpya
Ikiwa mwenzi wako lazima aende kwa sababu ya kazi au uko kwenye uhusiano mpya ambao umeghushiwa kwenye wavuti, unahitaji kutambua kuwa umetenganishwa na umbali, kwa sasa. Chukua muda kutafakari juu ya hili.
Jambo gumu kushughulika nalo katika uhusiano wa umbali mrefu ni ukweli kwamba huwezi kuona au kugusa mwenzi wako wakati wowote unataka. Unaweza kuumizwa, lakini lazima ukubaliane na ukweli huu, vinginevyo utahisi huzuni kila wakati ambayo inafanya uhusiano kuwa hauna furaha pia
Hatua ya 3. Kubali kile ulicho nacho
Ikiwa unampenda mwenzako, shukuru kwa ukweli kwamba unayo, hata ikiwa hayako nawe kwa sasa.
- Tafuta vitu ambavyo unaweza kushukuru, badala ya kuzingatia tu hasi (kama umbali mrefu). Kwa mfano, uhusiano wa umbali mrefu unaweza kukuruhusu kujenga mawasiliano yenye nguvu na mwenzi wako, na kuwajua kwa undani zaidi.
- Kwa kuzingatia mambo mazuri juu ya mwenzi wako na uhusiano uliopo, utampenda zaidi na utahisi chanya zaidi juu ya uhusiano, na hiyo inamaanisha unapaswa kuongeza nafasi zako za kukaa pamoja licha ya umbali.
Hatua ya 4. Jenga mtazamo mzuri
Kwa kweli utahisi huzuni kuwa hauwezi kuwa na mwenzi wako, lakini kuzingatia hii inaweza kuwa ngumu hata kuona vitu vizuri kwenye uhusiano wako.
- Kuwa mzuri kunamaanisha kujaribu kuweka mwangaza wa mazungumzo unapozungumza na mwenzako, kwa mfano kwa kuzungumza juu ya vitu vidogo ambavyo vimetokea kwako kwa siku nzima.
- Ni sawa ikiwa unataka kuzungumza juu ya shida na mwenzi wako. Lazima uwe mzuri, lakini hiyo haimaanishi lazima ujifanye kila kitu ni sawa, wakati sivyo. Ikiwa mwenzako alifanya jambo ambalo linaumiza hisia zao, ni muhimu kuwajulisha ili wote wawili mpange mipango ya kuzuia jambo lile lile linalotokea baadaye.
- Onyesha mtazamo mzuri juu yako pia. Utafiti unaonyesha kuwa watu huhisi furaha na kuridhika zaidi katika mahusiano wakati wenzi wao wanaweka mashaka juu yao na uhusiano kwao. Usiwe na wasiwasi kabisa, lakini kuwa mwangalifu juu ya kile unachozungumza. Usijiite mnene au mjinga, kwa mfano.
Hatua ya 5. Kuwa wa kweli
Ingawa kuwa mzuri ni muhimu, kuwa wa kweli ni muhimu pia. Kuwa na ukweli juu ya kile unachoweza na usichoweza kufanya katika uhusiano utasaidia kudumisha uhusiano mzuri baadaye.
- Kwa mfano, ikiwa unajua kuwa hali yako ya kifedha hairuhusu kutembeleana zaidi ya mara mbili kwa mwaka, kuwa mkweli na mkweli juu ya hii, vinginevyo itasababisha shida katika uhusiano baadaye.
- Kuwa wa kweli kunamaanisha pia kukubali ukweli kwamba kuna wakati utamkosa mwenzi wako au nyakati ambazo huwezi kuzungumza nao wakati unazihitaji sana. Kuwa wa kweli itakusaidia kujisikia mnyonge katika hali kama hizo. Kuwa na mtandao mzuri wa msaada utasaidia sana katika hali kama hii.
Hatua ya 6. Jua mtindo wako wa kiambatisho
Kujua mtindo wako wa kiambatisho kunaweza kukusaidia kujua ni nini halisi na nini sio wakati una mashaka juu ya uhusiano wako, iwe ni vile tu unajisikia au kitu ambacho mwenzi wako anafanya.
- Utafiti juu ya "mitindo ya kushikamana na watu wazima" unaonyesha kuwa ikiwa unajisikia uko salama katika uhusiano wako, unaweza kuwa na raha zaidi katika uhusiano wa umbali mrefu, wakati ikiwa unajisikia hauna usalama, umbali mrefu una uwezekano mkubwa wa kuwa na athari mbaya kwako.
- Ikiwa wewe na mwenzi wako mmekuwa pamoja wakati huu wote, unaweza usione ukosefu wowote wa usalama katika uhusiano wako hadi mwenzi wako awe hayupo. Kukosekana kwa kiambatisho salama kutakufanya ujisikie wasiwasi na unyogovu wakati mwenzi wako hayuko karibu nawe ili uweze kupata ugumu kumaliza majukumu ya kila siku.
Hatua ya 7. Mwamini mwenzako
Uaminifu ni jambo muhimu zaidi katika kufanikiwa kwa uhusiano, iwe ni umbali mrefu au uhusiano wa karibu.
Ikiwa humwamini mwenzako, ingawa hajafanya kitu chochote kinachoweza kusababisha kutokuaminiana, unaweza kuwa na shida ya uaminifu na unahitaji kushughulikia mambo yako mwenyewe. Tembelea mshauri. Usifanye shida za uaminifu unazopata zimlemee mwenzako
Hatua ya 8. Epuka hamu ya kumtawala mwenzako
Ikiwa una hisia kwamba mpenzi wako anaweza kukupenda kama wewe, weka hisia hizi kwenye jarida au zungumze wazi na mwenzako kwa njia ambayo haiwapi kona, badala ya kuziweka kwako na kuzigeuza. kuwa hamu ya kumtawala mwenzako.
Hatua ya 9. Usichukue kile watu wengine wanasema
Watu wengi hawawezi kuelewa ni kwanini ungekuwa tayari kuwa katika uhusiano wa umbali mrefu. Labda wengi wao watasema kuwa uhusiano hautafanya kazi. Bora uzipuuze. Ni wewe tu unayejua uhusiano ulio nao, na ikiwa unafurahi, ndio muhimu tu.
Usiruhusu maneno ya watu wengine yakukatishe tamaa, fanya tu kile unachofikiria ni sawa. Ikiwa wewe na mwenzi wako mnafurahi kuongea kila usiku kwenye Skype, basi nendeni. Usiruhusu watu wengine waharibu furaha hiyo
Hatua ya 10. Onyesha uhuru
Lazima uwe na maisha yako mwenyewe ingawa pia unamkosa mwenzako sana. Kuwa na maisha yako mwenyewe kutampa mpenzi wako mengi ya kuzungumza, na kukufanya ujisikie umetosheka na kuwa na furaha zaidi.
Kujiweka busy pia itasaidia akili yako kuzingatia kidogo kile mwenzi wako anafanya au ukweli kwamba mpenzi wako hayuko nawe
Sehemu ya 3 ya 3: Kufurahi Pamoja
Hatua ya 1. Toa ahadi ya kufurahi pamoja
Hakuna maana ya kuwa na uhusiano usiofurahi. Huwezi kubadilisha umbali, lakini hiyo haimaanishi kuwa huwezi kufurahi pamoja. Kwanini msitazame sinema, cheza mchezo, au fanya hobby pamoja. Kwa kifupi, tafuta vitu ambavyo vitakuruhusu kuunganishwa bila kujali umbali kati yenu.
Hatua ya 2. Panga usiku wa tarehe ya kila wiki
Watu wengi katika mahusiano ya umbali mrefu hujitolea usiku mmoja kwa wiki kutumia wakati na wenzi wao kufanya kitu maalum na cha muda mrefu. Labda unaweza kuwa na mazungumzo ya kimapenzi ya video, au labda kupika chakula cha jioni pamoja. Fanya chochote kinachokufurahisha!
Hatua ya 3. Cheza mchezo pamoja
Kuna michezo isitoshe mkondoni na nyote wawili mnaweza kucheza pamoja. Scrabble na Minecraft ni chaguo maarufu.
Hatua ya 4. Kufanya vitu pamoja
Andika hadithi za kuchekesha pamoja kwa kutumia vifaa vya Hati za Google. Tengeneza picha pamoja na FlockDraw.
Hatua ya 5. Tazama video au sikiliza muziki pamoja
Kuna programu nyingi za mkondoni ambazo hukuruhusu kushiriki nafasi halisi na mwenzi wako na kutazama video au kusikiliza muziki pamoja. Google+, Sungura na Macho ni programu maarufu za kutazama video pamoja.
- TogetherTube hukuruhusu kufurahiya muziki na video kwenye YouTube, Vimeo, na SoundCloud pamoja wakati wa kuzungumza.
- Programu-jalizi za wavuti (kwa mfano, ShowGoers kwa Google Chrome) pia inaweza kukusaidia kusawazisha akaunti yako ya Netflix ikikurahisishia kucheza sinema au vipindi unavyopenda kwa wakati mmoja.
Hatua ya 6. Tuma zawadi kwa kila mmoja
Tuma kitabu ambacho unafikiri mpenzi wako atakipenda, pamoja na keki wanayopenda. Au unaweza kutuma chupi nzuri na kumwuliza mwenzi wako avae wakati wote wawili mtakutana. Chimba ubunifu wako!
Hatua ya 7. Tumiana barua za upendo
Pata kitabu kinachozungumza juu yake, soma mifano iliyotolewa, na uendeshe mashindano ili uone ni nani anayeweza kuandika barua za mapenzi zaidi. Mawazo yafuatayo yanaweza kutumiwa kufanya barua za mapenzi ziwe za kupendeza zaidi:
- Puta vifaa vya kuhifadhia na manukato au cologne.
- Weka maua ya maua yaliyokaushwa kwenye bahasha.
- Busu karatasi ya barua na lipstick au muhuri bahasha kwa busu.
- Tumia karatasi ya herufi nzuri na tumia nta ya kuziba ya kuvutia na mihuri ya bahasha kuifunga.
Hatua ya 8. Tembeleaneni kila mara
Kutembeleana mara nyingi iwezekanavyo kunaweza kufanya hali iwe bora. Kuweza kutumia wakati mzuri na mwenzi wako ana kwa ana ni moja ya mambo bora juu ya uhusiano wa umbali mrefu.
Hebu fikiria, unaweza kutarajia kukutana na mwenzako na kufanya wakati mnapokuwa pamoja kuwa maalum zaidi. Hakikisha kwamba wakati mko pamoja, mnapeana wakati wa kwenda nje na kutembelea maeneo ya kufurahisha, na kufanya mambo pamoja
Onyo
- Ikiwa unakutana na mpenzi wako kwa mara ya kwanza, hakikisha unaleta rafiki au mwanafamilia pamoja ikiwa mwenzi wako haitii kile anachosema.
- Usijaribiwe kutumia masaa mengi kukutana mkondoni kila siku, kutoa dhabihu maisha ya kila siku / maisha ya kijamii au kazi, nk kuwa tu pamoja. Muhimu ni ubora wa wakati unaotumia pamoja, sio wingi.
