Prostate ni kiungo chenye ukubwa wa walnut katika mwili wa kiume ambacho huchukua jukumu muhimu katika kuzalisha mbegu. Njia rahisi zaidi ya kufikia chombo hiki ni kuingiza kidole cha kidole polepole kwenye puru. Mchakato wa kupata kibofu katika mfululizo wa mitihani ya matibabu (ambayo madaktari tu wanaweza kufanya) na shughuli za kijinsia ni sawa. Taratibu za usalama ni sawa. Unapaswa siku zote kutazama dalili za shida za kibofu na uwasiliane na daktari wako mara moja ikiwa ni lazima.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kugusa Prostate na Vidole
Hatua ya 1. Tafuta mtaalamu wa matibabu aliyefanya mafunzo ya uchunguzi katika eneo la kibofu
Wafanyakazi wa matibabu hawapendekezi kujipima kwa kibofu. "Vidole visivyo na mafunzo" kawaida haviwezi kutambua shida. Pia hubeba hatari ya uharibifu usiokuwa wa kuzaliwa kwa rectum yako au prostate.
- Wasiliana na daktari wako wa kawaida ili kujua ikiwa unahitaji kufanya DRE (uchunguzi wa kidigitali wa dijiti) kuangalia kibofu.
- Angalia kibofu chako ikiwa una zaidi ya miaka 40, una hatari kubwa ya saratani ya tezi dume, au una dalili za kuongezeka kwa kibofu au maambukizi ya kibofu.
- Ikiwa unataka kupata kibofu cha mkojo kwa raha ya ngono, chukua hatua za usalama zilizoorodheshwa katika nakala hii na pitia mchakato huo kwa upole na polepole.
Hatua ya 2. Chukua oga na safisha eneo la anal vizuri
Tumia sabuni, maji, na kitambaa laini kusafisha eneo kwa kadri uwezavyo, kisha suuza na maji safi katika oga. Usafi wa rectum yako, itakuwa rahisi kwako kuingiza kidole chako wakati inahitajika.
Usitumie rag au brashi ambayo ni ya kukasirika, kusugua ngumu sana, au kujaribu kusafisha rectum kwa undani sana. Unaweza kuumiza tishu nyeti karibu na eneo hilo. Kubali tu kuwa hautaweza kuisafisha kwa 100%
Hatua ya 3. Punguza kucha na weka glavu za matibabu tasa
Tumia vibano vya kucha na faili ili kuhakikisha kucha zako hazina ncha kali au zenye kung'aa - haswa msumari kwenye kidole cha index ambacho kilitumika kwa uchunguzi. Baada ya hapo, safisha na kausha mikono yako, kisha vaa glavu za matibabu zisizo na kuzaa.
- Hata ikiwa unataka kufikia rectum yako mwenyewe, ni bora "uicheze salama" na uvae glavu.
- Ikiwa umevaa pete, ivue kwanza.
Hatua ya 4. Tumia petroli au lubricant nyingi iwezekanavyo kwenye kidole cha index
Madaktari kawaida hutumia petrolatum (kama vile Vaseline) kutekeleza utaratibu huu. Walakini, vilainishi vya mwili (kama vile chapa ya Gel ya KY) pia inaweza kutumika. Kwa vyovyote vile, weka mafuta ya kulainisha kwa kidole chako cha index kadri inavyowezekana!
Kidole chote cha faharisi lazima kiwe mafuta, kuanzia ncha hadi angalau katikati ya vifundo
Hatua ya 5. Pata nafasi nzuri ya kufikia puru yako na tezi dume
Kwenye kliniki, mtaalamu wa matibabu kawaida hukuuliza ulale ubavu wako na magoti yako yameinuliwa kifuani. Walakini, utapata ugumu kufikia kibofu chako mwenyewe katika nafasi hii. Vinginevyo, simama na konda mbele ili matako yako yajitokeze nyuma.
Hatua ya 6. Pumzika eneo la rectal iwezekanavyo
Kaa utulivu na utulivu kwani puru kawaida itasumbuka wakati kidole kimeingizwa, haswa ikiwa unafanya kwa mara ya kwanza. Utakuwa na ugumu zaidi kupata kibofu na utahisi wasiwasi wakati mikataba ya rectum.
Ikiwa uko nyumbani, jaribu kucheza muziki wa kupumzika au kufanya mazoezi ya kupumua kabla ya kuifanya
Hatua ya 7. Ingiza glavu na vidole vya lubricated kwenye rectum
Fanya kazi pole pole na upole, na jaribu kutulia na kupumzika. Acha mara moja knuckle ya kwanza - iliyo karibu zaidi na kidole chako - iingie kwenye rectum.
Hata ikiwa kuna vifaa vya ngono vilivyoundwa mahsusi kuchochea kibofu, tumia vidole vyako mara chache mwanzoni hadi utakapozoea mchakato
Hatua ya 8. Elekeza kidole chako (bila kuipinda) kwenye eneo kati ya kitovu na uume
Badala ya kubandika kidole chako moja kwa moja, unapaswa kuelekeza mbele kidogo kufikia kibofu. Usipinde kidole chako, lakini rekebisha tu msimamo wa vidole vyote ili vielekeze mahali pazuri.
Hatua ya 9. Ingiza kidole kwa undani mpaka iguse kibofu
Knuckle ya kati inaweza kuingia kwenye puru kabla ya ncha za vidole kugusa kibofu. Prostate itahisi laini na laini kwa mguso na utahisi hisia fupi ya kutaka kukojoa.
- Wakati wa uchunguzi wa DRE, mtaalam wa matibabu aliyepata upole atahisi kibofu chako kwa sekunde 5 hadi 10 ili kutafuta uvimbe, ukuaji, au vitu vingine visivyo vya kawaida.
- Kwa raha ya kijinsia, jaribu kusugua prostate kwa upole na vidole vyako. Hii inaweza kufanywa kwa sekunde chache, dakika chache, au hata muda mrefu hadi upate kuridhika kwa ngono - utajua unapojaribu!
- Wakati mwingine, kidole chako hakiwezi kuwa cha kutosha kupata kibofu - hii hufanyika kwa karibu 6% ya madaktari wanaofanya mitihani ya kibofu.
Hatua ya 10. Ondoa kidole kwa upole na utupe glavu ulizovaa
Unapomaliza kupata kibofu cha mkojo, ondoa kidole chako kwa upole kwenye puru. Mara baada ya kutoka, shika msingi wa kinga na uivute ili nje sasa iwe ndani. Tupa kinga kwenye takataka na osha mikono yako.
Njia 2 ya 2: Kutambua Dalili za Shida za Prostate
Hatua ya 1. Tazama dalili zinazojitokeza wakati wa kukojoa au dalili za kibofu kibofu
Kuna wanaume wengi, haswa wale walio na zaidi ya miaka 50, ambao wana kibofu kibofu (hali hii inajulikana kama BPH au BPE). Katika hali nyingi, sababu sio saratani na kuna watu wengi ambao hawahisi dalili yoyote wanapokuwa na hali hii. Ikiwa unapata dalili zifuatazo, wasiliana na daktari wako:
- Mtiririko dhaifu wa mkojo wakati wa kukojoa.
- Hisia kama kutaka kukojoa ambayo haitaondoka.
- Ugumu wa kukojoa.
- Mkojo unaendelea kumwagika baada ya kumaliza kukojoa.
- Kukojoa mara kwa mara, haswa usiku.
- Shauku ya ghafla ya kukojoa ambayo inaweza kukusababishia kutokwa kabla ya kufika chooni.
- Chukua jaribio la uchunguzi kuangalia dalili hizi hapa:
Onyo:
Tafuta msaada wa matibabu ikiwa una shida ya kukojoa au hauwezi kukojoa kabisa kwa sababu unahitaji matibabu ya haraka kutibu shida hiyo.
Hatua ya 2. Tazama dalili zingine zinazoonyesha shida na kibofu
Wakati mwingine, dalili zinazohusiana na prostate iliyopanuliwa zinaweza kuonyesha shida zingine na chombo, kama maambukizo, prostatitis sugu (maumivu ya kibofu), au saratani. Hali hii ni mbaya zaidi kuliko BPH / BPE. Kwa hivyo, angalia dalili zifuatazo (pamoja na dalili za BPH / BFE hapo juu):
- Kuonekana kwa damu kwenye mkojo au manii.
- Maumivu au kuchomwa wakati wa kukojoa.
- Kumwaga maumivu.
- Maumivu au ugumu katika mwili wa chini, makalio, kinena, eneo la mkundu, au mapaja ya juu.
Hatua ya 3. Fanya uchunguzi na matibabu kulingana na matokeo ya kushauriana na timu ya matibabu
Ikiwa una shida ya kibofu na una dalili za saratani, daktari wako au daktari wako wa mkojo kawaida ataamuru uchunguzi wa rectal (DRE), mtihani wa damu wa PSA, au zote mbili. Baada ya hapo, daktari anaweza kupendekeza uchunguzi wa ultrasound, CT scan, na / au kibofu cha kibofu ili kupata uchunguzi. Hata ikiwa una nguvu kamili ya kufanya maamuzi, usidharau ushauri wa mtaalamu wa huduma ya afya.
- Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa DRE sio mtihani bora wa kugundua saratani ya tezi dume kwa sababu kufikia eneo la mbele la kibofu sio rahisi, lakini wataalam wengi wanafikiria kuwa mtihani huu bado ni muhimu kuufanya.
- Wakati mwingine, hata ikiwa utagunduliwa na saratani ya tezi dume, timu ya matibabu itashauri njia ya "subiri na utazame". Hii ni kwa sababu aina zingine za saratani ya tezi dume huenea polepole sana ili hatari ya athari za matibabu (kama vile utendaji wa kingono ulioharibika na ugumu wa kukojoa) ni kubwa sana.
