Kila mtu hupata alama mbaya wakati fulani, na wakati mwingine huumiza. Wakati huo, kwa kweli, kuna maswali mengi ambayo yanakujia kichwani mwako, kuanzia ikiwa hii itaathiri alama zako za jumla, jinsi utakavyosema hii kwa wazazi wako, darasa lako la mwisho la somo hili litakuwa nini, na kadhalika. Ili kukaa umakini katika kusonga mbele na usirudie makosa yale yale, unataka kuwa na uwezo wa kujibu vizuri haraka iwezekanavyo. Kwa hilo, soma mwongozo hapa chini.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kaa Utulivu Mara Unapopata Daraja Mbaya
Hatua ya 1. Acha hofu yako ipite haraka
Unapopata daraja mbaya ambalo hupata mara chache, unaweza kuhofia hata kwa muda mfupi. Unaweza kujisikia mjinga, kupoteza umakini na msukumo. Walakini, hii sio kweli. Kila mtu anaweza kushindwa au kufanya makosa mara moja kwa wakati, na makosa ni ya kawaida na hata yanahitaji kutokea ili uweze kujifunza kujiboresha zaidi.
Usiogope kwa sababu hofu itasababisha mafadhaiko, na mafadhaiko hayataleta alama nzuri. Utafiti unaonyesha kuwa wanafunzi ambao wamefadhaika wakati wa mtihani watafaulu vibaya kuliko wale ambao watakaa utulivu
Hatua ya 2. Jikumbushe kwamba daraja moja mbaya halitaharibu alama zako zote
Kazi yako ya kitaaluma imeundwa na alama na matokeo ya mtihani, sio mtihani mmoja tu au mgawo unaopata. Taaluma yako ya masomo pia inategemea mtazamo wako na uhusiano wako na waalimu, uhusiano wako na wenzako, haswa, ni nini unajifunza darasani. Kuamua kazi ya kitaaluma kutoka alama moja tu ni sawa na kuamua kufaulu au kutofaulu kwa chama na mtu mmoja alikuja au la, ambayo sio sahihi kabisa.
Hatua ya 3. Ili kuwa na uhakika, hesabu tena alama yako
Ukipata karatasi yako ya majibu, hakikisha mwalimu hakuhesabu vibaya au hakupata darasa. Hata mwalimu wa hesabu anaweza kuhesabu vibaya au kuangalia vibaya.
Ukigundua kuwa umekosea au umekosea, angalia tena ili uone ikiwa kweli ilikuwa kosa la kuangalia. Ikiwa ndivyo, pata muda wa kukutana na mwalimu wako na uripoti kwa adabu na vizuri. Usije kwa mwalimu wako na usikike kama kulalamika na kumkaripia mwalimu wako mwenyewe
Hatua ya 4. Tafuta kwa uangalifu darasa la wenzako wenzako
Labda hautahisi kufadhaika sana juu ya kupata C ikiwa wanafunzi wengi katika darasa lako pia wanapata C au D, kwa sababu hiyo inamaanisha C ndio alama ya alama. Walakini, kuwa mwangalifu unapouliza watu wengine maadili. Watu wengine hawawezi kupenda kuonyesha alama zao (haswa ikiwa ni darasa mbaya), au wanaweza kutaka kujua alama zako pia.
Ikiwa mwalimu wako atapeana daraja kulingana na curve, daraja lako linaweza kurekebishwa. Kwa mfano, ikiwa daraja la juu kabisa darasani ni C, basi C inaweza kuwa A, na daraja la D linaweza kuwa B-
Sehemu ya 2 ya 3: Kutafuta Msaada wa Kujiboresha
Hatua ya 1. Wasiliana na mwalimu wako na uliza maoni ya kuboresha
Walimu wanapenda wakati wanafunzi wanaopata alama mbaya wana nia ya kujifunza na kujiboresha. Itamfanya mwalimu ajisikie amefanikiwa katika kufundisha. Kwa hivyo ikiwa unakuja kwa mwalimu wako baada ya kupata alama mbaya na kumwuliza ushauri na tathmini, badala ya kupata msaada kutoka kwake, utapata maoni mazuri kutoka kwake pia.
-
Tena, ingawa ni ngumu kufanya, kuna mengi mazuri ya kupatikana kwa kufanya hivi.
- Mwalimu ataelezea mapungufu yako, iwe katika mtihani au wewe kama mwanafunzi au mtu binafsi.
- Mwalimu ataona kuwa unataka kusoma na labda atazingatia hii wakati atakapohesabu darasa lako la mwisho baadaye.
- Mwalimu anaweza kukupa thamani iliyoongezwa mara moja.
Hatua ya 2. Uliza msaada kutoka kwa wanafunzi ambao wanafanya vizuri darasani
Kuwasaidia wenzako ni nzuri na ya kuridhisha, na wanafunzi wenzako wazuri watafurahi kutoa msaada. Unachohitaji kuhakikisha ni kwamba umezingatia sana kujifunza na kujiboresha na sio kucheza michezo. Pia, kumbuka kwamba unaomba msaada kwa sababu unataka kujiboresha, sio kwa sababu unapenda mtu unayemuomba msaada na unataka kuwasiliana naye kwa njia hii.
Hatua ya 3. Ripoti kwa wazazi wako juu ya thamani uliyo nayo
Hata ikiwa unahisi haifai au hutaki, kushiriki darasa zako na wazazi wako inaweza kuwa suluhisho nzuri. Wazazi wazuri wanataka ufanye vizuri shuleni. Kwa hivyo watakuwa na wasiwasi ikiwa mtoto wao atapata alama mbaya na kufanya kile wawezacho kukusaidia.
Wazazi wako wanaweza kuelezea ni nini kilienda vibaya kwenye mtihani wako (ikiwa wanaelewa), au wakupatie mwalimu wa kibinafsi ikiwa unataka, au uje shuleni kwako kushauriana na mwalimu wako ili kujua ni jinsi gani unaweza kuboresha shuleni (lakini hii ni kawaida hufanywa mara chache ikiwa umepata alama mbaya mara moja)
Sehemu ya 3 ya 3: Mafanikio katika Mtihani Ufuatao
Hatua ya 1. Jifunze vyema, na sio kwa kuchukua muda mrefu
Watu wengi wanafikiria kuwa njia bora ya kujifunza ni kusoma kwa muda mrefu, lakini hiyo sio kweli kila wakati. Kujifunza kwa njia sahihi na kusudi na kwa shauku nzuri kawaida itatoa matokeo bora.
Hatua ya 2. Andika maelezo yako kwenye kitabu
Utafiti unaonyesha kuwa kuchukua vidokezo kwenye karatasi au kitabu na kalamu au penseli imethibitishwa kuboresha kumbukumbu yako kuliko kuiandika tu kwenye kompyuta. Hii ni kwa sababu unapoandika, ubongo wako huhifadhi kumbukumbu za magari uliyofanya. Kuboresha kumbukumbu ya gari kunamaanisha kuboresha kumbukumbu yako ya kila kitu unachofanya, ambacho kwa kesi hii ni kuandika au kuandika maelezo kwenye mitihani yako.
Hatua ya 3. Chukua mapumziko ya mara kwa mara ili kurudisha kumbukumbu yako
Kuchukua mapumziko ya dakika 10 kwa kusoma kwa muda wa saa moja kunaweza kukusaidia kurudisha kumbukumbu yako na kukumbuka somo ulilojifunza tu. Kwa hivyo, ikiwa umekuwa ukisoma kwa muda wa kutosha, shuka kwenye dawati lako, na ufanye chochote kinachokupumzisha kabla ya kuendelea kusoma.
Hatua ya 4. Jaribu maswali ya mazoezi
Njia moja bora ya kutathmini masomo yako kabla ya mtihani ni kufanya maswali ya mazoezi. Pamoja na kuwa nzuri kwa tathmini, inaweza pia kukupa maoni ya maswali yako ya mitihani yataonekanaje.
Hatua ya 5. Usikimbie mara moja
Hutaki kuwa na lazima ujifunze kuharakisha mara moja ikiwa unaweza kuizuia. Kujifunza kwa haraka usiku kucha kutaufanya ubongo wako kuchoke, na usielewe sana nyenzo unayosoma, na kukufanya uwe na hofu na mafadhaiko kabla ya mtihani.
Hatua ya 6. Pata usingizi mzuri kabla ya mtihani
Utafiti unaonyesha kuwa kwa kila saa ya kulala hukosa usiku kabla ya mtihani, kiwango chako cha mafadhaiko huongezeka kwa asilimia 14. Inaweza kuwa sio nyingi mpaka mkazo uathiri alama zako. Kwa hivyo hakikisha unapata usingizi wa kutosha usiku machache kabla ya mtihani ili mwili wako uwe katika hali nzuri ya kuzingatia maswali.
Hatua ya 7. Kuwa na kiamsha kinywa chenye afya asubuhi kabla ya mtihani
Ubongo wako na mwili unahitaji mafuta kuzingatia na kufanya vizuri kwenye mitihani. Kwa hivyo, kujiandaa kwa kula kiamsha kinywa chenye afya ni muhimu na haipaswi kupuuzwa. Kula nafaka kidogo tamu, mikate, mtindi na granola, pamoja na unga wa shayiri na matunda ili kuupa mwili wako nguvu inayohitaji.
Vidokezo
- Usiache kujaribu. Jambo kuu linalotofautisha wanafunzi wazuri na wabaya ni kwamba wanafunzi wazuri hujifunza kutoka kwa makosa. Usikate tamaa. Kila mtu ameshindwa, lakini ni wanafunzi wazuri tu wataibuka kutoka kutofaulu na kuendelea.
- Fikiria alama mbaya kama mapendekezo ya kujifunza na uzoefu. Siku moja, unaweza kufanya hii kuwa somo kwa mtu mwingine, kwa mfano mtoto wako wa baadaye.
- Ikiwa umekasirika sana juu ya kupata alama mbaya, angalia nyuma kwenye safu ya alama nzuri uliyokuwa nayo hapo awali.
- Ikiwa alama zako ni mbaya sana na wazazi wako wanakuuliza, sema. Kusema uongo au kuificha hakutafaidi kitu, itafanya hali kuwa mbaya zaidi.
Onyo
- Usifanye tofauti wakati unaripoti hii kwa wazazi wako.
- Usijifanye kuwa ni thamani inayofaa. Lazima ukubali kuwa una kasoro.
