Kusema sala rahisi kabla ya kula ni njia nzuri ya kuzingatia akili yako na kuthamini baraka zote ulizopokea, iwe uko peke yako au kwenye kundi kubwa. Kusema sala ya shukrani haitaji kufanywa, lakini hata hivyo, shukrani kama hii itakuwa sahihi zaidi ikiwa itasemwa katika hali na hali fulani. Unaweza kujifunza kufanya ibada rasmi na maombi kwa tamaduni, dini na imani tofauti. Angalia hatua ya kwanza kwa habari zaidi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutoa Shukrani za Kibinafsi
Hatua ya 1. Sema shukrani rahisi kwa wale waliopo
Ukiulizwa kuombea chakula kwenye mkusanyiko wa familia au chakula cha likizo, hii inaweza kuwa ya kutisha sana wakati mwingine. Lakini kama ilivyo kwenye kikao cha Toast kwenye harusi au kwa hotuba fupi katika ukumbi mwingine wowote, hakuna njia moja tu ya kusema asante, lakini kwa kweli kuna maombi ya kawaida ambayo yanakubaliwa na madhehebu ya imani anuwai, haya yatajadiliwa hapa chini kwa njia. Jambo muhimu zaidi kukumbuka wakati wa kuomba ni kusema kutoka moyoni, kwa uaminifu iwezekanavyo, kwa dhati iwezekanavyo na kuleta shukrani kwa Mungu au nguvu yoyote unayochagua.
Mfano: Bariki chakula hiki na wale wanaokiandaa. Asante kwa chakula na kwa kuja.
Hatua ya 2. Pia fikiria tukio hilo
Ikiwa unatoa shukrani kwenye chakula cha likizo, mkusanyiko wa familia, au chakula cha jioni isiyo rasmi, unaweza kubadilisha sala yako ili kukidhi hafla hiyo. Hata shukrani kwa msimu unaobadilika inaweza kuwa ya maana kusema.
- Mfano: Najisikia kubarikiwa sana kuweza kutumia muda wa kupumzika nanyi nyote. Wacha tuithamini sikukuu hii katika urafiki na sherehe.
- Mfano: Ni baraka kweli kuweza kujiunga nasi hapa na kusherehekea maisha ya shangazi Jan na kaka na dada wote. Asante kwa chakula hiki na urafiki.
- Mfano: Ni furaha gani kuweza kutumia wakati kula pamoja nanyi nyote katika jioni hii ya joto. Wacha tushukuru kwa baraka ambazo tumepokea.
Hatua ya 3. Tumia anecdote ndogo
Kulingana na tukio hilo, sema kitu ambacho kinaweza kuwa baraka kwa wale wanaosikiliza. Iwe unatumia wakati na familia au marafiki wa karibu, sherehe za siku ya kuzaliwa au siku zingine maalum, hadithi kama hizi ni mguso mzuri. Mbali na hayo, kusema baraka katika maombi pia imekuwa tabia. Ikiwa hakuna watu wengi sana, kwa kawaida majina ya kila mtu aliyepo yatajumuishwa pia katika maombi ya baraka.
- Mfano: Nimekuwa nikimpongeza shangazi Jan kama mmoja wa mifano yangu ya kuigwa na mfano, shangazi Jan anajali sana kuhudumia na yeye ni mchangamfu sana kwa njia anayotazama maisha yake. Daima nitathamini na kukumbuka wakati pamoja naye kwenye bustani yake. Ninahisi kubarikiwa sana kujua mtu ambaye anaweza kunihamasisha kama vile alivyofanya, na ninashukuru kuweza kusherehekea maisha yake hapa na wewe.
- Mfano: Najisikia heri sana kuweza kuwa hapa leo na nyote na kuweza kufurahiya chakula mwishoni mwa wiki hii. Dua zetu zinamwendea Jason ambaye ana wiki ngumu shuleni, na kwa Karen katika siku zake za kwanza za kuanza kazi mpya, na pia kwa wanafamilia wote ambao hawakuweza kuhudhuria usiku wa leo. Wabarikiwe na furaha tele.
Hatua ya 4. Weka fupi
Sala ya shukrani ni wakati ambapo wale wote wanaokaa kwenye meza ya kulia wanaweza kuungana mikono au kukaa kimya wakitafakari, wakikumbuka baraka zote ambazo zimepokelewa kabla ya kufurahi pamoja. Sala hii haipaswi kuwa nzito kama hotuba, wala haipaswi kuwa ya kawaida kama mzaha. Sala fupi na rahisi ya baraka ni chaguo bora. Usifikirie sana juu ya kiwango cha njaa cha watu waliopo, wala kiwango cha utii wao. Usiwe na haraka; Sentensi chache rahisi na za dhati zitatosha, na kuishia na 'amina' au unaweza kuchagua jinsi ya kufunga sala mwenyewe. Mchakato wa kusema sala ya shukrani itakuwa zaidi au chini kama hii:
- Kila mtu aliyekuwepo aliunganisha mikono, au aliinamisha vichwa vyao kwa utaratibu.
- Wakati wa ukimya kabla ya kuanza, ya kutosha kuzingatia umakini.
- Baraka au sala, sentensi chache zitatosha.
- Kufunga. "Amina," neno la Kiebrania (Kiyahudi) linalomaanisha "ndivyo inavyopaswa kuwa" ni mwisho wa kawaida kwa sala za Kikristo na za faragha na vile vile sala za hadharani.
Njia 2 ya 3: Kutoa Maombi Rasmi
Hatua ya 1. Mshukuru Mwenyezi Mungu (Mungu) kwa chakula na wale waliokusanyika
Kuna maombi mafupi kadhaa ambayo hutumiwa kawaida katika shukrani za Kikristo, lakini hakuna maombi maalum ambayo ni ya ulimwengu wote. Hakuna sala inayokubalika katika duru zote kuliko sala nyingine yoyote. Kwa ujumla, Makanisa ya Ulaya na Katoliki yataelekeza maombi yao ya kabla ya kula kwa Mungu au "Mungu", wakati Wakristo ambao wanasisitiza uhusiano wa karibu na Kristo watakuwa wazi zaidi na watataja jina la Yesu. Hakuna sheria zinazolazimisha juu ya kusema sala kama hii, kwa hivyo zungumza kutoka moyoni.
- Mfano: Ubariki chakula hiki Bwana, na ukae kila wakati mioyoni mwetu. Kwa jina la Yesu tunaomba, Amina.
- Mfano: Utubariki, ee Bwana, na zawadi yako hii ambayo tutapata kutoka kwa wingi wako. Katika jina la Kristo Bwana wetu, Amina.
Hatua ya 2. Sali kabla na baada ya kula chakula cha Waislamu
Kwa wafuasi wa Uislamu, ni kawaida kusoma sala fupi ya shukrani kabla na baada ya kula. Ni muhimu sana kwao kunyamaza na wasifanye chochote kingine katika sala isipokuwa kuelekeza sala kwa Mwenyezi Mungu.
- Kabla ya kula: Bismillah wa 'ala baraka-tillah. (Kwa jina la Mwenyezi Mungu na juu ya baraka alizopewa na Mwenyezi Mungu, tunaweza kula.)
- Baada ya kula: Alham du lillah hilla-thii At Amana wa saquana waja 'alana minal Muslimin. (Asifiwe Mwenyezi Mungu ambaye alitupa chakula na vinywaji na kutufanya Waislamu.)
Hatua ya 3. Fanya birkat hamazon baada ya kula pamoja kwenye meza ya Kiyahudi
Kuna baraka nyingi kwa vitu tofauti kama vile samaki, nyama, na mboga, lakini chakula cha Wayahudi hakijakamilika bila mkate. Birkat Hamazon, ambayo inamaanisha "Shukrani baada ya kula," sala hii kawaida husemewa kila baada ya kula na mkate au matzoh (mkate mwembamba, uliopindika, mkate usiotiwa chachu,) sala hii pia imechapishwa katika vitabu vya maombi vya Kiebrania ili iimbwe kwa sauti katika hafla rasmi. Sala hii husemwa kwa ukamilifu ama ikiwa wakati hauruhusu, ni mambo machache muhimu yatasisitizwa. Rasmi, kiongozi ataanza sala na kikundi kitajibu. Sala inayosomwa ni ngumu sana kwa sababu imefanywa kwa baraka ya vitu tofauti:
- chajio: Baruch Eloheinu she-achalnu mishelo uv'tuvo chayinu. Baruch hu uvaruch sh'mo. (Atukuzwe Mungu wetu, ambaye tumekula kwa wingi, na kwa uzuri wake tunaweza kuishi. Asifiwe Mungu wa Milele.)
- Ardhi: Kakatuv, v'achalta v'savata, uveirachta et Adonai Elohecha alhaaretz hatovah asher natan lach. Baruku atah Adonai, al haaretz v'al hamazon. (Kama ilivyoandikwa: Baada ya kula na kushiba, msifu Mwenyezi Mungu ambaye amekubariki na ardhi yenye rutuba. Tunakusifu wewe, Mwenyezi Mungu, kwa ardhi yenye rutuba na kwa chakula kinachozalisha.)
- Yerusalemu: Uv'neih Y'rushalayim ir hakodesh bimheirah v'yameinu. Baruku atah Adonai, boneh v'rachamav Y'rushalayim. Amina. (Wacha Yerusalemu, mji mtakatifu, ufanywe upya katika siku zetu. Tunakusifu, Bwana, kwa rehema Zako unajenga upya Yerusalemu. Amina.)
- Mungu: HaRachaman, hu yimloch aleinu l'olam va-ed. HaRachaman, hu yitbarach bashamayim uvaaretz. HaRachaman, hu yishlach b'rachah m'rubah babayit hazeh, v'al shulchan zeh she-achalnu alav. HaRachaman, hu yishlach yako na Eliyahu HaNavi, zachur latov, vivaser yako b'highlight tovot, y'shuot v'nechamot. (Msamehevu zaidi, uwe Mungu wetu milele. Msamehevu zaidi, heri mbingu na ardhi pamoja nawe. Msamehevu, ibariki nyumba hii, meza hii ambayo tumekula. Msamehevu, tutumie habari za Eliya, tumaini la wema unaokuja, ukombozi na faraja.)
Hatua ya 4. Sema kisomo (mantra) kinachokuvutia, aya kutoka Vedas au nukuu kutoka Mahabharata kubariki karamu ya Kihindu
Mila ya Kihindu ni tofauti sana karibu kila mkoa na ni tofauti sana hivi kwamba haiwezekani kumwagika sala hizi katika mlo mmoja wa jadi. Usomaji wa kibinafsi (Mantras) kawaida husomwa kabla ya kula, ambayo pia husomwa mara kwa mara ni Bhagavad Vita (Hasa sura ya 4). Mfano wa kawaida unaonekana kama hii:
- Brahmārpaṇam brahma havir (Brahman anatoa)
- Brahmāgnau brahmanāhutam (Brahman ndiye anayetoa sadaka)
- Brahmaiva tena gantavyam (Kwa matoleo ya Brahman yaliyomwagika ndani ya moto wa Brahman)
- Brahma karma samādhina. (Brahman atapatikana na yeye ambaye humwona kila wakati katika vitendo vyake vyote.)
Hatua ya 5. Shika mikono kwa ukimya
Katika jamii nyingi, pamoja na Wabudhi, Quaker (chama cha Kikristo), na harakati za kidunia za kibinadamu, wakati wa kimya kabla ya kula hutumiwa kuwa kimya, kutuliza akili, na kupata msukumo kutoka kwa mwangaza. Kuomba kwa utulivu wote kama kikundi na faragha, Shika mikono na uinamishe kichwa chako kimya, na utulize akili yako. Baada ya muda, kaza mtego wako kuonyesha kwamba sala imeisha, na endelea kula.
Njia ya 3 ya 3: Kuombea Baraka kwa Njia zingine
Hatua ya 1. Maombi yasiyo rasmi
Katika hali na hali za kupumzika zaidi, inaweza kuwa sahihi kutumia maombi ambayo ni ya moja kwa moja na ya kuchekesha kuliko yale ya sherehe. Ikiwa umeketi karibu na isiyo rasmi lakini bado unataka kusema sala ya shukrani, jaribu sala hizi za kawaida, zenye kusikika, ambazo mara nyingi husemwa katika maeneo kama mikahawa ya shule na kambi:
- Mfano: Chakula kitamu, nyama nzuri, Mungu amejaa baraka, tule (Chakula kizuri, nyama nzuri, Mungu mzuri, tule.)
- Mfano: Bwana, tunajua bila shaka, utabariki chakula hiki tunapopiga nguruwe.
- Mfano: Bariki chakula hiki mbele yetu, ambacho kinahitaji msaada wote ambao kinaweza kupata.
Hatua ya 2. Toast (Toast) wewe ni mlevi tu
Ikiwa umekaa na kikundi cha watu wanaokuza pombe, sherehe sherehe hiyo na maneno haya ya kawaida:
- Mfano: Glasi yako iwe imejaa kila wakati, na paa la nyumba juu ya kichwa chako iwe imara kila wakati, na uingie Mbinguni angalau nusu saa kabla shetani hajatambua kuwa umekufa.
- Mfano: Ikiwa ninaota ya Mbingu, naota ya zamani / wakati nimezungukwa na marafiki wazuri wakinua glasi na toast.
Hatua ya 3. Taja washairi kama Emerson
Unakula pamoja kwenye makazi ya profesa wa fasihi ya Kiingereza? Sema sala ya shukrani kwa kunukuu mshairi aliye mbali. Shairi lake maarufu lenye kichwa "Neema" linasomeka hivi:
Kwa kila asubuhi mpya na nuru yake, / Kwa mapumziko na makao kutoka usiku, / Kwa afya na lishe, / Kwa upendo na urafiki, Kwa wema wako wote uliowapa, / Tunashukuru. Amina
Hatua ya 4. Jifunze dactylology (Lugha ya Ishara na vidole
) Katika dactylology, shukrani na chakula vinahusiana moja kwa moja; Harakati inajumuisha kusonga mkono kutoka kinywani mbele, kufunua kiganja gorofa. Utamaduni huu kawaida hufanywa kama mbadala wa kusema baraka kabla ya kula, na pia ni lugha ambayo inamaanisha 'asante' na 'kula.'
Hatua ya 5. Tumia methali kutoka kote ulimwenguni
Kujua maombi rahisi ya baraka ambayo hutoka kwa tamaduni anuwai za kigeni ni njia nzuri ya kuongeza mtazamo tofauti na wa kupendeza kwenye chakula chako: Hapa kuna mifano ya shukrani:
- Japani: itadakimasu (ninakubali)
- Amerika Kusini: Wape wale walio na njaa mkate. Kwa wale walio na mkate, wape njaa haki.
- Ghana: Dunia, baadaye nitakapokufa nitakutegemea. Lakini nikiwa hai, nitakutegemea.
- kusini mashariki mwa AsiaChakula hiki ni zawadi kutoka kwa ulimwengu. Kweli tunastahili. Nishati kutoka kwa chakula hiki hutupa nguvu ya kugeuza mapungufu yetu yote kuwa kitu muhimu.
Vidokezo
- Maombi ya shukrani ni juu ya kumshukuru Mungu kwa kutupatia chakula.
- Ikiwa unakula na watu wa imani tofauti, unapaswa kubadilisha kidogo sala yako bila kutaja jina la Kristo na kumshukuru tu Mungu kwa ujumla (Kutamka "Bwana", "Baba", au "Bwana Wetu" kutakubalika kwa wote hali. imani.)
- Kusema sala ya baraka kwa chakula kunaweza kuwa na ufanisi katika kuongeza lishe au baraka ya kuzidisha.
