Kuna njia nyingi ambazo unaweza kujaribu kupasha joto katika chumba cha kulala. Kubadilisha mapambo, kuchunguza mawazo, au kufanya vitu vidogo kama kununua chupi mpya kunaweza kusaidia sana kutunza maisha yako ya mapenzi. Wakati mwingine, kupokanzwa vitu pia kunajumuisha kutatua maswala ambayo yapo kati yako na mwenzi wako.
Hatua
Njia ya 1 ya 6: Kuandaa Chumba cha kulala
Hatua ya 1. Badilisha chumba chako cha kulala kuwa oasis
Tumia wakati wako na pesa kugeuza chumba chako kuwa eneo la kutoroka kutoka kwa ulimwengu wa nje. Kufanya chumba chako cha kulala kujisikia kama chumba cha hoteli kunaweza kukusaidia "kutoroka" kutoka kwa utaratibu wako wa kila siku, na kufanya maisha yako ya upendo hata yawe ya kutosheleza.
- Sakinisha mapazia ya kuzuia sauti kwenye windows na blanketi laini laini kwenye godoro.
- Ikiwa una wanyama wa kipenzi, hakikisha wamo nje ya chumba wakati unafanya mazungumzo na mwenzi wako. Mbwa anayeruka kitandani na kumbusu unaweza kuharibu mhemko wako kwa papo hapo.
Hatua ya 2. Nunua karatasi laini
Kwa wastani, watu ambao walivaa shuka za hariri walikuwa na shughuli nyingi za ngono kila wiki kuliko wale ambao walivaa duvets.
Hatua ya 3. Ongeza mguso wa zambarau kwenye chumba chako cha kulala
Uchunguzi unaonyesha kuwa watu wanaotumia vitambaa vya rangi ya zambarau au fanicha chumbani wana viwango vya juu vya mwingiliano wa kijinsia kuliko wale ambao hawatumii.
- Rangi zingine ambazo zinaweza kutumika kulingana na utafiti ni nyekundu, bluu ya anga, nyekundu na nyeusi.
- Epuka kutumia kijivu, kijani kibichi, na beige.
Hatua ya 4. Tumia mto ili kufanya ngono iwe ya kufurahisha zaidi
Kuna njia nyingi ambazo zinaweza kutumiwa kuboresha nafasi za ngono na mto. Hakikisha una mito mingi laini kwenye godoro!
Hatua ya 5. Joto chumba (kihalisi)
Wapenzi huwa wanapenda zaidi katika vyumba vya joto, ambapo nguo ndogo (au uchi) ni sawa. Walakini, hali ya chumba ambayo ni moto sana inaweza kufanya iwe ngumu kwa pande zote kutenda.
Weka joto la chumba kati ya nyuzi 20 hadi 25 Celsius, kulingana na ladha yako
Hatua ya 6. Weka karatasi safi
Karatasi ambazo zinanuka kama jasho (au kitu kingine cha kuchukiza) sio nzuri kama shuka safi, yenye harufu nzuri. Hakikisha kuweka shuka zako safi kwa kuziosha mara kwa mara.
Unaweza pia kuhitaji kunyunyiza shuka na dawa ya kitambaa ili ziweze kunukia vizuri. Ukifanya hivyo, usinyunyike shuka, kwani harufu kali inaweza kuharibu mazingira
Hatua ya 7. Weka chumba chako safi
Hakikisha nguo zote chafu zimewekwa kwenye kikapu na kwamba hakuna kazi za nyumbani zinazoweza kuonekana wakati unafanya ngono. Kuona kazi za nyumbani hazijakamilika kunaweza kuvuruga na kusababisha mafadhaiko.
Hatua ya 8. Weka vitu vinavyohusiana na ngono kwenye sanduku maalum
Kondomu, vitu vya kuchezea vya ngono, misaada, vilainishi - weka kila kitu unachotumia kawaida kwa ngono kwenye sanduku maalum au droo.
Kwa njia hii, unapotengeneza, sio lazima utafute kwenye chumba ili kuwapata
Hatua ya 9. Tengeneza orodha ya kucheza ya nyimbo za kupendeza
Muziki unaweza kujenga urafiki na mwenzi - kama mtaalam mmoja anasema, muziki na ngono ni vitu viwili ambavyo ni sehemu ya ubongo wa kibinadamu wa zamani.
Cheza muziki kwa mapigo ya kupendeza ambayo huunda hisia za "kuzunguka", lakini muziki wowote unaokufurahisha uko sawa pia
Hatua ya 10. Washa mshumaa
Mishumaa ni zaidi ya waanzishaji tu wa mhemko; mwanga wake unaweza kupendeza muonekano wako wa mwili. Epuka kutumia mishumaa yenye harufu nzuri sana kwa sababu inaweza kuharibu anga.
- Ili kuwa salama, tumia mishumaa isiyo ya kunukia.
- Ikiwa unataka kutumia mshumaa wenye kunukia, tumia pai ya malenge, licorice, lavender, mdalasini, au mshumaa wa tango. Epuka mishumaa na cherry, cranberry, chokoleti, na harufu ya moshi.
Hatua ya 11. Tenganisha
Badala ya kuelekeza mawazo yako kwenye televisheni, simu ya rununu, au kifaa kingine wakati unapumzika mchana, jaribu kutumia wakati na mwenzi wako kitandani - mkikumbatiana au mkilala pamoja. Hii itaongeza nafasi zako za kufanya ngono.
Zuia hamu ya kutazama simu yako wakati unacheza na mtu. Utafiti unaonyesha kwamba 1 kati ya watu 10 hufanya hivi. Acha simu katika hali ya kimya katika chumba kingine ili kuepuka kujaribiwa
Njia 2 ya 6: Kubadilisha Njia ya Kufanya Mapenzi
Hatua ya 1. Piga mwenzi wako kwenye ukuta ili kufanya mapenzi
Hii ni ya kupendeza sana, haswa ikiwa unafanya mara moja wakati mwenzi mpya anatembea kupitia mlango - unaweza kumbusu na kuwasukuma ukutani wakati unawachezea. Njia hii itamfanya mpenzi ahisi huwezi kushikilia.
- Usikasirike ikiwa mwenzako atalazimika kupumzika au kuweka chini vitu vyao, kama koti, mifuko, nk.
- Kusimama wima pia kutafanya shughuli za kinywa kuhisi kuwa kali zaidi kwa sababu damu inapita sehemu ya chini ya mwili.
- Hakikisha mwenzako anakuamini kabla ya kujaribu hii. Ikiwa mwenzi wako amekuwa mhasiriwa wa unyanyasaji au shambulio, unapaswa kuzungumzia vitendo hivi kwanza kwani kuna nafasi ya kuwa kiwewe chao cha zamani kinaweza kutokea tena.
Hatua ya 2. Fanya mapenzi polepole
Jaribu kupunguza mwendo na kufurahiya miili ya kila mmoja hata ikiwa tayari umefurahi sana. Tumia muda wako kumbusu na kugusa, usijihusishe mara moja na shughuli ngumu ya ngono.
- Unapoanza kufanya mapenzi, chukua polepole!
- Wataalam wanasema kuwa kufanya mapenzi polepole kunaweza kusaidia kushinda shida za ngono na kuongeza kujiamini.
Hatua ya 3. Ongea
Jaribu kuzungumza naughty kitandani au angalau kuugua na kuashiria kwamba unafurahiya wakati wa karibu na mwenzi wako. Kutoa shukrani kupitia sauti hakika kutamfanya mpenzi wako awe na shauku zaidi.
Njia hii inaweza kukufanya wote kucheka, lakini mara tu utakapoizoea, ni ya kupendeza
Hatua ya 4. Fanya mapenzi kwa hiari
Kuwa na haraka ni njia nzuri ya kuongeza hamu na raha katika uhusiano wako. Ngono ya haraka inaweza kufanywa mahali popote - wazo kuu ni kutoa maoni kwamba wewe na mpenzi wako mnapenda sana hiyo.
Hakikisha una wakati wa kutosha (kwa maneno mengine, usichelewe kwa hafla muhimu) na fanya mahali salama ili usije ukakamatwa
Hatua ya 5. Tengeneza filamu moto
Punguza taa na kurekodi urafiki wako na mwenzi wako. Hii ni raha sana, na vile vile njia salama salama ya kutenda ujinga. Walakini, hakikisha usipakie video hiyo kwa bahati mbaya kwenye wavuti!
Ikiwa una wasiwasi juu ya video kuenea kwenye wavuti, zima tu mtandao wa Wi-Fi na unganisho la waya kwenye kifaa unachotumia kurekodi. Baada ya hapo, futa video kabisa au uihifadhi kwenye gari la kuendesha gari, kisha uifute kutoka kwa kifaa
Hatua ya 6. Tumia vinyago vya ngono na vitu vya kuchezea
Vifaa kama pingu, manyoya, vitandio, na vitu vingine vya kuchezea ngono vinaweza kukusaidia kuongeza hali ya kimapenzi na mwenzi wako.
- Manyoya ya mapambo ambayo hupigwa kwenye sehemu za kupendeza za mwili yanaweza kuamsha shauku haraka.
- Blindfolds inaweza kusaidia kuongeza hisi katika mwili.
Hatua ya 7. Zingatia maeneo ya mwili wa mwenzi ambayo hayajaguswa mara chache
Wakati wa kufanya mapenzi, usishambulie moja kwa moja sehemu zilizo wazi za mwili. Busu shingo ya mpenzi wako, kifua, tumbo na miguu - furahiya kila inchi ya mwili wake.
Unaweza pia kumwagilia asali, chokoleti, na vimiminika vingine tamu kwenye ngozi ya mwenzako na kisha uilambe safi
Njia ya 3 ya 6: kucheza mchezo
Hatua ya 1. Cheza "kete za kupendeza"
Maduka mengi ya ngono huuza seti za kete zenye amri za kupendeza - kwa mfano, kete zilisomeka "busu" na "Shingo". Kucheza na kitu hiki ni njia ya kufurahisha ya kuchunguza sehemu zote za mwili wa mwenzi wako.
Hatua ya 2. Shindana ili kufanya ndoto zako za ngono zitimie
Anza kwa kuandika fantasies zako na za mwenzako kwenye karatasi. Ifuatayo, cheza mchezo wa ushindani (mfano poker, Samaki wa Nenda, ukiritimba, au mchezo wa video). Mshindi wa mchezo anaweza kutambua fantasy yake ya ngono.
- Chagua fantasy halisi ya ngono. Hakikisha haidhuru hisia za mwenzako au kukugharimu pesa nyingi.
- Chagua michezo unayocheza kwa busara. Michezo kama Ukiritimba inaweza kuchukua masaa kukamilika. Hii ni sawa ikiwa hautaki kugundua ndoto hiyo mara moja, kwa sababu wewe na mwenzi wako mnaweza kuchoka baada ya kucheza mchezo!
Hatua ya 3. Cheza mchezo wa uwindaji mzuri
Acha ujumbe kadhaa na nambari na mafumbo ili mwenzako atatue. Jibu la kitendawili linapaswa kuonyesha mahali pazuri ambapo tayari unamsubiri mpenzi wako.
Hakikisha dalili / mafumbo unayounda sio ngumu sana kuyatatua. Ikiwa hutafanya hivyo, utasubiri kwa muda mrefu sana na mpendwa wako anaweza kuonekana amechoka na amechanganyikiwa hivi kwamba hawapendi tena
Njia ya 4 ya 6: Kubadilisha Njia ya Kuvaa
Hatua ya 1. Vaa nguo za kupendeza kila wakati
Vaa nguo za ndani zenye kupendeza wakati wa kufua nguo, ukisaga meno, au ukitanda kitanda. Hebu mwenzako aone hii. Anaweza kufurahiya kuonekana kwako na kuhisi kuamka.
- Kufanya hivi ukiwa peke yako kunaweza kusaidia kuinua mhemko wako, kwa sababu utafikiria kuwa mpenzi wako atarudi nyumbani na kuamshwa na muonekano wako.
- Ikiwa umezoea kunyongwa karibu na nyumba uchi, unaweza kuhitaji kubadilisha mtindo wako kidogo - kwa mfano, kwa kununua chupi mpya za kupendeza.
Hatua ya 2. Vaa mavazi
Ikiwa mwenzi wako ana ucheshi sana au anapenda uigizaji, unaweza kujaribu kuvaa buti mzuri au mavazi ya kijakazi wanapofika nyumbani.
Hatua ya 3. Vaa visigino virefu
Ikiwa wewe ni mwanamke, kuvaa viatu virefu wakati wa kufanya mapenzi na mwenzi wako kunaweza kuongeza shauku yako na kufanya miguu yako ionekane ndefu na ya mapenzi.
Kuwa mwangalifu wakati wa kusonga miguu yako - usimchome mwenzi wako machoni
Njia ya 5 ya 6: Kujenga Udadisi
Hatua ya 1. Tuma ujumbe mbaya kwa mpenzi wako
Tumia maneno ambayo yanafaa kwa hali hiyo na matakwa ya mwenzako: ikiwa mpenzi wako hapendi maneno mabaya, mtumie ujumbe wa kimapenzi, wakati akipenda maneno mabaya, unaweza kuandika ujumbe mbaya zaidi.
- Mfano: “Siwezi kuacha kufikiria juu ya jana usiku.;)”
- Mfano: "Mmm ulionekana mzuri wakati uliondoka kwenda kazini asubuhi ya leo… siwezi kujizuia kutaka kufanya mambo ya hovyo tukifika nyumbani!"
Hatua ya 2. Tazama sinema moto na mwenzi wako
Kuangalia sinema moto ni njia nzuri ya kutuliza anga. Ikiwa unatilia shaka, jaribu kutazama mbishi ya sinema moto ambayo wewe na mpenzi wako mnapenda - angalau unaweza kucheka na uovu wa filamu.
Ikiwa unajisikia hauna usalama, kutazama sinema moto inaweza kuwa sio uamuzi sahihi, kwa sababu unaweza kujiona duni na waigizaji wa filamu. Hii inapaswa kutoa uzoefu wa kupendeza, sio kukuhuzunisha
Hatua ya 3. Gusa mpenzi wako mara nyingi iwezekanavyo
Kumgusa mwenzako kwa upendo lakini sio njia mbaya sana kunaweza kujenga urafiki kati yenu.
- Wakati mwenzako anatengeneza kahawa / akiandaa kiamsha kinywa, tembea nyuma yake na kumbatie kiuno / makalio yake, kisha ubusu shingo yake kwa upole.
- Unapokuwa nje kwa chakula cha jioni au kunywa, piga miguu ya mwenzako kawaida. Sogeza mkono wako juu ya paja lake kwa njia isiyo ya kutisha. Hii itampa dokezo kuwa uko katika hali ya kufanya.
- Kuchumbiana pia ni njia nzuri ya kumchochea mwenzako kupitia kugusa.
Hatua ya 4. Fanya densi ya kujivua mbele ya mwenzi wako
Hii kwa ujumla hufanywa na wanawake kwa wapenzi wao, lakini wanaume wanaweza kufanya hivyo pia. Tafuta wimbo ambao unaweza kuinua mhemko wako, amua jinsi ya kuvua nguo zinazofaa, rekebisha hali ya anga (km kwa kuwasha mishumaa, kuweka mapazia, n.k.), kisha chukua hatua mbele ya mwenzi wako.
- Ngoma ya kujivua inaweza kuwa rahisi au kufafanua kama unavyopenda. Kuwa wewe mwenyewe na fanya kile kinachokufanya ujisikie vizuri.
- Ikiwa wewe ni mtu mcheshi na unafurahiya kumchekesha mwenzako, ingiza ucheshi kwenye densi yako; wakati unapenda kuifanya polepole na ya kupendeza, fanya ngoma ya polepole na ya kupendeza.
- Ikiwa huwezi kucheza, fanya mazoezi ya kuvua nguo kwa njia ya kupendeza bila kucheza densi nyingi.
Njia ya 6 ya 6: Karibu na Mpenzi wako
Hatua ya 1. Jaribu kutatua shida uliyonayo
Maisha ya mapenzi gorofa haimaanishi kuwa una shida na mwenzi wako. Walakini, shida katika uhusiano zinaweza kusababisha shida katika chumba cha kulala.
- Ikiwa unafikiria kuwa maisha ya mapenzi ya uvivu ni onyesho la shida katika uhusiano wako, zungumza na mwenzi wako juu ya hii.
- Kuandika mawazo yako kwenye jarida kunaweza kusaidia. Hii itakusaidia kuandika vidokezo unayotaka kuwasilisha wakati wa kuzungumza na mwenzi wako.
- Ikiwa mmoja wenu na mwenzi wako wana shida za ngono, wana shida za kihemko, au wana maswala ya kujiamini, inaweza kuwa ngumu sana kuhisi shauku. Kujadili juu ya hii kunaweza kusababisha ukaribu kati yako na yeye.
Hatua ya 2. Tumia wakati mzuri na mpenzi wako
Panga tarehe za kawaida angalau mara moja kwa mwezi na / au mara fupi za mapenzi mara chache kwa wiki. Weka ratiba wazi na ushikamane nayo.
- Kufanya hivi kutaonyesha mpenzi wako kwamba unathamini uhusiano wako, na inaweza kukuleta wewe na mwenzi wako karibu na kila mmoja.
- Shukrani kali ya dhamana ya kihemko kwa hii pia itaimarisha uhusiano wa mwili kati yako na mwenzi wako.
Hatua ya 3. Jaribu kufanya vitu vipya pamoja
Kufanya vitu vipya pamoja ni njia nzuri ya kutoka katika eneo lako la faraja na kupata karibu na mwenzi wako. Kujaribu vitu vipya kutaacha kumbukumbu nzuri na inaweza kukusaidia wewe na mwenzako kujisikia kama timu.
Msisimko wa kujaribu vitu vipya unaweza kuwa na athari kwa msisimko ndani ya chumba
Hatua ya 4. Pika pamoja
Kupika chakula pamoja ni njia nzuri ya kukaribia mwenzako. Unaweza pia kujaribu kupika mapishi anuwai ambayo yana vichocheo.
Unaweza kupata vichocheo vya asili kwenye chaza, lax, karanga za pine, na vyakula vyenye capsaicin
Hatua ya 5. Zoezi na mpenzi wako
Watu wengi hakika wamesikia juu ya kusisimua baada ya mazoezi. Hii inaweza kutokea kwa sababu mazoezi yanaweza kuchochea uzalishaji wa dopamine ya homoni. Homoni hizi hukufanya ujisikie furaha ili iweze kuongeza hamu yako ya ngono.
- Hata usipofanya mazoezi baada ya mazoezi, shughuli hii bado inaweza kuongeza urafiki na mwenzi wako na kujenga kujiamini.
- Ikiwa hupendi kufanya mazoezi, jaribu kufanya shughuli zingine na mwenzi wako - kwa mfano, kupika, uvuvi, kucheza muziki, au shughuli zingine ambazo mnaweza kufurahiya pamoja.
Hatua ya 6. Cheka pamoja
Tazama vipindi vya ucheshi vya kusimama au vipindi vya kuchekesha vya runinga na sinema. Uchunguzi anuwai unaonyesha kuwa kicheko kinaweza kuboresha mtiririko wa damu na kuwa na athari kwa utendaji bora kitandani.
Kucheka pamoja pia inaweza kukusaidia kujifurahisha katikati ya shida anuwai ambazo unakabiliwa nazo. Ni muhimu kuchukua muda wa kufurahi na mpenzi wako, bila kujali shida unayo
Hatua ya 7. Mfanye mwenzako ahisi anataka
Kuhisi kuhitajika na mwenzi wako ni muhimu sana kuamsha hamu ya ngono. Hii inatumika kwa wanaume na wanawake. Kuna njia nyingi za kumfanya mwenzi wako ahisi anataka. Kwa mfano, kama vile kusifu, kugusa, au kutuma ujumbe ulio na upotoshaji.
Kumtendea mwenzako vizuri nje ya chumba cha kulala pia kunaweza kumfanya ahisi kuhitajika. Unaweza kutoa kuosha rundo la sahani chafu au kuleta nyumbani zawadi maalum kwa athari nzuri
Hatua ya 8. Nenda kwenye duka la ngono pamoja
Fanya makubaliano ya kununua kitu kimoja kutoka kwa duka, iwe ni seti ya "kete za kupendeza," riwaya ya kupendeza, lubricant, au kitu cha kipekee zaidi.
Furahiya hapo - vitu kadhaa kwenye duka la ngono kawaida huonekana ujinga (hukukatazwa kuicheka). Jaribu kucheka kwa sauti kubwa ili usiudhi wateja wengine
Hatua ya 9. Jitoe kuongeza urafiki na mwenzi wako kila siku kwa mwezi
Mruhusu mwenzi wako ajue kuwa unataka kuwasha mambo kidogo kwa kufanya kila siku kwa mwezi. Kwa mtazamo wa kwanza, mpango kama huu unaonekana kuwa mgumu. Walakini, njia hii pia inaweza kujenga udadisi ndani yako na yeye.
Ikiwa mpenzi wako anakubali, unaweza kuunda kalenda maalum ya mambo unayotaka kufanya kila siku. Unachoandika hakihitaji kuwa maalum sana - kwa mfano, kwa siku moja unaweza kupanga shughuli za "ngono ya kasi" au utumiaji wa vifaa vya ngono
Vidokezo
- Jenga kujiamini kwako kwa kujifunza ustadi mpya. Tumia muda kufanya vitu ambavyo vinaweza kukufanya ukue na ukue. Hii itakusaidia kujiona unathaminiwa zaidi na ujasiri, ambayo itaongeza nguvu ya uhusiano wako wa karibu na mwenzi wako.
- Ikiwa haujisikii kufanya ngono, bado unaweza kufanya mazoezi ya mambo yaliyotajwa katika nakala hii ili kuongeza hali ya hewa kwenye chumba cha kulala.
- Ni muhimu kudumisha mtazamo mzuri wakati unapojaribu kuchoma anga katika chumba. Vitu vingine vinaweza kufanywa, wakati wengine hawawezi. Ufunguo wa mafanikio yako upo katika utayari wa kuendelea kujaribu na usikate tamaa kwa urahisi!
