Kukariri maelezo kawaida ni hatua muhimu katika kuandaa mitihani katika taaluma yako ya elimu. Walakini, kukaa tu na kusoma maelezo mara kwa mara haitoshi kujifunza kweli mada inayojaribiwa. Kuna mbinu kadhaa muhimu za kuchukua dokezo na njia za kusoma ili kukuweka umakini na kupata habari unayohitaji. Kwa njia hii, unaweza kukariri nyenzo za mitihani vizuri.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Chukua Vidokezo Vizuri
Hatua ya 1. Weka maelezo yako yote katika sehemu moja
Ikiwa noti zimetawanyika au kutengwa kwenye karatasi tofauti, utakuwa na wakati mgumu kuzipata wakati itabidi uzikariri kwa mtihani. Kwa hivyo, andaa daftari kwa somo moja na andika noti zako zote juu yake. Kwa njia hii, ukiwa tayari kusoma, noti zote zimeandikwa vizuri na unaweza kuanza kusoma mara moja.
- Pia, jumuisha tarehe iliyo juu ya ukurasa unapoandika maelezo. Kwa njia hii, noti zimeandikwa kwa mpangilio, ikifanya iwe rahisi kwako kufikiria mazingira au hali wakati uliandika noti na kusaidia mchakato wa kujifunza.
- Ikiwa unaandika maelezo kwenye kompyuta, ingiza tarehe kwenye kila hati au faili ya kumbuka. Unda saraka tofauti kwa kila somo. Baada ya hapo, weka faili za kazi, maelezo, au faili zingine kwenye saraka inayofaa.
Hatua ya 2. Fikiria kabla ya kuandika maelezo
Usiandike mara moja kila sentensi inayozungumzwa na mwalimu au mhadhiri. Hii haitafanya iwe rahisi kwako kukumbuka noti zilizoandikwa. Badala yake, fikiria kwa dakika chache juu ya kile mwalimu wako au profesa alisema. Pata wazo kuu la hotuba yake, kisha andika wazo hilo. Kwa njia hii, unaweza kunyonya habari anayokupa mwalimu badala ya kuandika tu kile anasema.
Hatua ya 3. Tengeneza vifupisho kwako mwenyewe
Kuandika maneno kamili na sentensi inaweza kuwa kupoteza muda. Utakuwa busy kuandika chochote mwalimu au mhadhiri anasema badala ya kunyonya habari anayotoa. Kwa kufupisha maneno au misemo, unaweza kunyonya habari zaidi wazi na kwa njia rahisi.
Kwa mfano, ikiwa mwalimu wako atasema "Hadithi ya watu wa Malin Kundang inaelezea mtoto ambaye ni mtiifu kwa mama yake," unaweza kuiandika kama "Malin Kundang = mtiifu". Vidokezo hivi vifupi ni pamoja na habari yote muhimu mwalimu wako anayo katika hotuba yako
Hatua ya 4. Andika mawazo tofauti na kalamu za rangi tofauti
Kichocheo cha kuona kinachozalishwa na rangi anuwai kwenye ukurasa kinaweza kuweka ubongo wako umakini unapojifunza. Unaweza kutumia rangi tofauti kwa maoni au dhana tofauti. Kwa mfano, bluu inaweza kutumika kuonyesha msamiati mpya, nyekundu kuonyesha fomula muhimu, na kijani kuonyesha hotuba ya mwalimu au maelezo ambayo unahitaji kuzingatia. Ukiwa na kufuli la rangi kama hii, maelezo yako yataonekana kupangwa zaidi na madhubuti wakati mwingine unapojifunza. Kwa kuongeza, unaweza kujua mara moja mada unayotafuta kabla ya kusoma maandishi yote.
Hatua ya 5. Andika kile mwalimu wako au mhadhiri anabainisha ubaoni
Kawaida, ikiwa mwalimu au mhadhiri anaandika kitu ubaoni, uandishi huo unachukuliwa kuwa muhimu na huenda ukaonekana kwenye mtihani. Unaweza hata kusisitiza baadhi ya vidokezo ulivyochukua kutoka kwa bodi kuonyesha nini cha kuzingatia unapojifunza.
Hatua ya 6. Uliza maswali ikiwa hauna uhakika
Ikiwa hauelewi kile mwalimu wako au mhadhiri alisema, muulize kurudia au kuelezea tena. Vinginevyo, unaweza kuandika habari isiyo sahihi ili uweze kuandika majibu yasiyofaa wakati wa kufanya mtihani.
Hatua ya 7. Fungua tena maandishi na ongeza habari ikiwa inahitajika
Mara nyingi ni rahisi kukosa habari fulani wakati wa kuandika. Labda mwalimu wako anatumia neno ambalo haujawahi kusikia hapo awali na hana wakati wa kuuliza ufafanuzi wa neno hilo. Andika au kumbuka neno na utafute ufafanuzi wake baada ya somo. Baada ya hapo, ongeza neno na ufafanuzi wake kwa maandishi ili uweze kuisoma tena unapojifunza.
Hatua ya 8. Muombe mwalimu au mhadhiri ruhusa ya kurekodi kipindi cha mafunzo au mhadhara
Ikiwa una shida kufuata masomo yako na hauwezi kuandika haraka, muulize mwalimu wako au mhadhiri ikiwa unaweza kurekodi masomo au mihadhara. Kwa njia hii, unaweza kusikiliza rekodi tena na kuchukua maelezo kutoka kwao.
Hakikisha umeuliza ruhusa kabla ya kurekodi. Walimu wengine au maprofesa hawaruhusu wanafunzi au wanafunzi kurekodi na wanaweza kufikiria kuwa unadanganya ikiwa utanaswa ukirekodi bila ruhusa
Sehemu ya 2 ya 4: Vidokezo vya Kupitia
Hatua ya 1. Soma tena maelezo yako ndani ya masaa 24 baada ya kuyaandika
Hata kama hautafanya mtihani, utahitaji kusoma tena maandishi yako siku ile ile unayoziandika. Hii inaweza kukupa faida kubwa wakati mwishowe unapoanza kusoma kwa mtihani. Ubongo utaanza kunyonya habari wakati habari bado ni "safi" na umejifunza tu. Baada ya hapo, unapojifunza kwa mtihani, unaweza kukumbuka habari hiyo vizuri kuliko wakati hautasoma tena maandishi yako baada ya kuyaandika.
Hatua ya 2. Anza kusoma siku chache kabla ya mtihani
Kuchelewa kulala na kusoma nyenzo zote za mitihani usiku kabla ya mtihani ni njia isiyofaa ya kusoma. Mbali na kuhisi uchovu wakati mtihani unafanyika, hautaweza kumiliki nyenzo vizuri kwa sababu unakariri nyenzo nyingi kwa muda mfupi. Kwa hivyo, jaribu kusoma angalau siku 3 hadi 4 kabla ya mtihani. Kwa kukagua maelezo yako siku chache kabla ya mtihani, unaweza kunyonya habari vizuri.
Hatua ya 3. Vunja maandishi kuwa sehemu mbili
Ukijaribu kusoma sura moja kwa wakati, labda utahisi kuzidiwa. Mwanzoni, unaweza kuhisi kuwa na nguvu na kuweza kusoma sehemu za mwanzo za sura, lakini kuelekea mwisho wa sura utaanza kupoteza nguvu na usiweze kuzingatia. Kwa hivyo, vunja noti hiyo katika sehemu mbili. Chagua sura ndogo ndogo ambazo unaweza kusoma kwa saa moja, kisha pumzika. Hii imefanywa ili kuhakikisha kuwa unasoma vizuri sura zote ndogo.
Hatua ya 4. Soma maelezo yaliyoandikwa kwa sauti
Badala ya kuisoma tu kimya, isome kwa sauti. Uchunguzi kadhaa umeonyesha kuwa kusoma maelezo kwa sauti husaidia mchakato wa kukariri. Kusoma kwa sauti pia hukuweka umakini kuliko kusoma maelezo kimya. Unaweza kusikia habari hiyo ili ubongo uweze kuichakata tena.
Unapozungumza, jaribu kufafanua sentensi iliyosemwa badala ya kuisoma moja kwa moja. Kwa kutamka sentensi na kuzisoma kwa sauti, unahimiza ubongo wako kufanya kazi zaidi ili uweze kukumbuka unachojifunza
Hatua ya 5. Zingatia sehemu moja au sura ndogo kwanza kabla ya kuendelea na sehemu nyingine au sura ndogo
Unapovunja noti katika sehemu, anza kuzisoma hatua kwa hatua. Tumia mfumo hapa chini kukariri kila sehemu kabla ya kuendelea na inayofuata:
- Soma (kwa sauti) kila mstari wa maelezo mara 3-5.
- Jaribu kurudia kila mstari kwa undani zaidi bila kuangalia maandishi. Sio lazima ukariri kila neno moja, lakini hakikisha unatamka habari sawa na ile iliyo kwenye mstari wa dokezo.
- Baada ya kumaliza kukariri mstari mmoja, nenda kwenye mstari unaofuata.
Hatua ya 6. Andika upya maelezo yako bila kuangalia
Baada ya kusoma kifungu chote na kukirudia, jaribu kuandika kifungu bila kutazama maandishi. Andika kila mstari na chochote unachoweza kukumbuka. Tena, hauitaji kuiandika neno kwa neno, lakini tu habari yote kutoka kwa maandishi ambayo umekariri kwa kusoma tena ambayo imefanywa. Unapomaliza kuandika tena sehemu hiyo, linganisha noti mpya na maandishi yako ya zamani. Tazama makosa ili uweze kuyasahihisha na uhakikishe kuwa unaweza kutoa majibu sahihi ya mtihani.
Hatua ya 7. Tengeneza flashcard
Matumizi ya kadi za taa huchukuliwa kuwa bora kwa kujifunza habari anuwai. Unaweza kuunda seti ya kadi za taa za msamiati, tarehe, dhana za kisayansi, fomula za hesabu, na kitu kingine chochote unachohitaji. Sio tu ya vitendo, maandalizi ya kuifanya (kwa mfano fomula za kuandika au habari kwenye kadi) ni aina ya ujifunzaji. Tengeneza kadi za kadi wakati wowote una habari unahitaji kusoma ili uweze kukariri kwa urahisi.
Kwa kuongeza, tumia rangi tofauti kuashiria dhana tofauti au maoni wakati wa kuunda kadi za kadi. Kuchochea kwa rangi kunaweza kuboresha uwezo wa kukumbuka habari
Hatua ya 8. Tumia kifaa cha ukumbusho
Kifaa cha mnemonic ni kifaa cha akili kinachotumika kuhifadhi kumbukumbu na kukusaidia kukumbuka vitu. Kuna zana anuwai ambazo zinaweza kutumiwa kuboresha kumbukumbu na kuboresha alama za mtihani. Hapo chini kuna vifaa maarufu zaidi:
- Tengeneza wimbo. Maneno yenye sauti za kupendeza ni rahisi kukariri kuliko maelezo kwenye kitabu. Jaribu kutengeneza wimbo kutoka kwa vitu unahitaji kukumbuka. Huna haja ya kufanya wimbo mrefu au kamili. Badilisha tu maneno fulani katika mashairi ya wimbo ambayo unapenda na dhana au masharti muhimu. Kwa njia hii, unaweza kukumbuka dhana au neno kwa urahisi.
- Tumia herufi ya kwanza ya kila neno katika mlolongo kutengeneza jina (au sentensi). Kwa mfano, unaweza kufanya sentensi kukariri vitu vya kemikali. Kwa kikundi 1A (alkali), kwa mfano, unaweza kufupisha kila herufi ya kwanza (au kifupisho cha kipengee) na unganishe kuwa: HOLIDAY NAti Tunakataa Mume anayetarajiwa wa Friska (H-Li-Na-K-Rb-Cs-Fr).
- Tengeneza mashairi kukariri vipande tofauti vya habari. Kama ilivyo kwa kutunga nyimbo, utunzi pia husaidia kukariri habari. Kwa mfano, wakati unahitaji kukariri muundo wa muda wa diatonic (1-1-½-1-1-1-½), hauitaji kukariri mlolongo; Unaweza kuifupisha na wimbo, kama "mbili na nusu-tatu-na-nusu."
- Fanya vyama vya ujinga. Kwa mfano, wakati unahitaji kukariri esters (kemikali ambazo hutoa harufu nzuri, kama tunda au mmea), fikiria mwanamke ambaye jina lake ni "Ester." Kwa mawazo yako, fikiria yeye ni mwanamke anayeuza matunda na, unapokutana naye, manukato yake yananuka matunda. Kwa njia hii, hautasahau dhana.
Sehemu ya 3 ya 4: Kuweka Ubongo Umakini
Hatua ya 1. Fanya mazoezi ya mwili kabla ya kusoma
Ubongo wako na mwili unahitaji kuwa katika mazingira sahihi au hali ya shughuli bora za ujifunzaji. Uchunguzi kadhaa umeonyesha kuwa mazoezi ya wastani yanaweza kuhimiza shughuli za ubongo. Kwa kuchochea ubongo wako, unapata joto kabla ya kusoma ili ubongo wako uweze kunyonya habari kwa ufanisi zaidi. Jaribu kuchukua dakika 10-20 kutembea au kufanya mazoezi ya calisthenics (kuruka jacks, kupiga mbio, kuruka kamba, n.k.) kabla ya kusoma ili kuamsha maeneo ya kujifunza ya ubongo.
Hatua ya 2. Badilisha nafasi yako ya kusoma
Kuketi sehemu ile ile kila wakati unasoma kunachosha. Jambo lile lile linaweza kuchosha ubongo ili usiweze kuzingatia tena. Kwa hivyo, jaribu kusoma katika chumba tofauti au, angalau, kaa kwenye kochi ikiwa kawaida unakaa kwenye kiti cha kusoma.
Hatua ya 3. Weka usumbufu mbali
Pamoja na media ya kijamii na barua pepe, ni rahisi kupata wasiwasi wakati wa kusoma. Pinga jaribu kwa kuweka simu yako kwenye hali ya kimya na kuiweka mwisho wa chumba. Pia, usisome katika chumba na televisheni ili usijaribiwe kuiwasha.
Ikiwa huwezi kuzima simu yako kwa sababu moja au nyingine, chukua muda maalum kuiangalia. Kwa mfano, unaweza kusema mwenyewe "Sitakuwa nikikagua simu yangu kwa dakika 20" na kisha uweke kipima muda. Jifunze kwa umakini hadi wakati wa saa utasimama, kisha angalia simu yako. Kwa njia hii, unaweza kukaa umakini bila kuvurugwa, lakini pia hujisikii kushinikiza au 'kujiadhibu' mwenyewe
Hatua ya 4. Pumzika
Wakati tumechoka, tutapoteza mwelekeo na kuanza kuchanganyikiwa. Unapohisi hivi, hali yako haifai tena kusoma. Ubongo wako 'umechoka' na huwezi kunyonya habari vizuri. Unapoanza kupata shida kuzingatia, pumzika. Nenda kwa matembezi, angalia runinga, sikiliza wimbo, pumzika kidogo, au fanya kitu kingine chochote kinachokufanya ujisikie utulivu zaidi. Baada ya kupumzika, ubongo wako umetulia na uko tayari kuanza kujifunza tena.
Hatua ya 5. Kula wakati unahisi njaa
Tunapokuwa na njaa, jambo la kwanza tunapoteza nguvu ya ubongo. Akili yako itaanza kutangatanga na kuzingatia badala ya njaa. Ondoa njaa hiyo mara moja. Unapoanza kuhisi njaa, pumzika ili kufurahiya vitafunio au vitafunio. Baada ya hapo, utahisi vizuri na kuwa tayari kurudi kusoma.
- Vyakula vilivyo na wanga kamili kawaida ni chaguo bora kwa kuongeza nguvu ya haraka. Bidhaa zote za nafaka kama mkate au muffins za Kiingereza zinaweza kutoa nishati inayohitajika kila wakati wa masaa ya kusoma.
- Matumizi ya vyakula vyenye sukari ndani ya mipaka fulani. Ni kweli kwamba vitafunio vya sukari au vinywaji vinaweza kuongeza nguvu na uangalifu kwa muda mfupi. Walakini, kuna athari ya nguvu ya 'kupasuka' kwa nguvu hii ambayo unaweza kuishia kujisikia uchovu zaidi, hata kabla ya kumaliza kusoma. Ni bora ikiwa unakula vyakula vinavyozalisha nguvu kila wakati badala ya vyakula vinavyozalisha nguvu kwa kiwango kikubwa kwa muda mfupi.
Sehemu ya 4 ya 4: Kujiandaa Kimwili kwa Mtihani
Hatua ya 1. Pata usingizi wa kutosha
Kamwe usisome usiku kucha. Ikiwa una muda wa kutosha na umeanza kusoma mapema, sio lazima usome kwa bidii usiku kabla ya mtihani. Hii inakufanya tu usiweze kuelewa vifaa vya mitihani vizuri na ukosefu wa umakini wakati wa kufanya mtihani. Jambo bora unalohitaji kuhakikisha ni kwamba unapaswa kupata mapumziko ya kutosha kabla ya kukabiliwa na mtihani.
Ubongo wako hutuma habari muhimu kwenye kumbukumbu ya muda mrefu wakati wa kulala. Kwa kupata usingizi wa kutosha, husaidia ubongo wako kuhifadhi habari yote iliyojifunza ili uweze kuikumbuka baadaye
Hatua ya 2. Kula kiamsha kinywa chenye lishe asubuhi kabla ya mtihani
Kama vile unapojifunza, hakikisha unakula chakula chenye lishe kabla ya kufanya mtihani. Jaribu kula kiamsha kinywa kikubwa au chenye lishe kuliko kawaida asubuhi kuweka ubongo wako safi na umakini wakati wa mtihani. Ikiwa mtihani umepangwa alasiri au jioni (sio asubuhi), leta begi dogo la vitafunio kama vile granola au crackers ya oat nawe. Kula vitafunio hivi kabla ya mtihani ili ubongo wako uweze kuzingatia vizuri.
- Kula vyakula vyenye wanga kamili kama mkate wa ngano au unga wa shayiri. Aina hizi za vyakula humeyushwa polepole kwa hivyo hautakuwa na tumbo lililofadhaika katikati ya mtihani.
- Mayai pia inaweza kuwa chaguo nzuri ya menyu ya kiamsha kinywa. Maziwa yana protini na choline ambayo inaweza kuboresha kumbukumbu.
- Kuwa na bagel ya nafaka nzima na lax ya kuvuta sigara. Utafiti unaonyesha kwamba kula samaki walio na asidi ya mafuta ya omega-3, kama lax, kunaweza kuboresha utendaji wa ubongo.
- Kuwa na kikombe cha kahawa au chai ukipenda. Kulingana na tafiti zingine, kafeini ni muhimu katika kudumisha kumbukumbu.
Hatua ya 3. Jifunze kidogo au kwa kifupi nyenzo ambazo zitajaribiwa siku ya mtihani
Kukariri tena mara kadhaa kunaweza kukufaa. Unaweza kukumbuka habari iliyosahaulika hapo awali na, kwa hivyo, inaweza kujibu maswali kwa usahihi. Walakini, usijilazimishe kusoma noti za siku nzima. Ikiwa umekuwa ukisoma kwa ufanisi, hauitaji kufanya kitu kama hicho (km endelea kusoma maelezo yako mpaka wakati wa mtihani uanze). Badala yake, utajisikia mkazo na, wakati mtihani unapoanza, ubongo wako utakuwa umechoka sana kuzingatia. Kwa hivyo, soma tena maandishi yako wakati wa kiamsha kinywa na, labda, mara moja tu kabla ya mtihani kuanza. Ikiwa unasoma kwa bidii mara nyingi, ubongo wako utahisi umechoka hata kabla ya mtihani kuanza.
Hatua ya 4. Nenda bafuni kutolea macho kabla ya mtihani kuanza
Kwa ujinga kama inavyosikika, hamu ya kwenda bafuni inaweza kuwa usumbufu mkubwa wakati wa mtihani. Ubongo wako utakuwa na wakati mgumu kuzingatia mtihani ikiwa akili yako itasumbuliwa nayo. Kwa kuongezea, unaweza usiruhusiwe kutoka darasani kwenda bafuni wakati wa mtihani kwa sababu kuna tuhuma ambayo unaweza kuwa unadanganya. Kwa hivyo, punguza wasiwasi kwa kwenda bafuni kabla ya mtihani kuanza.
