Koo kwa kawaida huanza kama hisia kuwasha na kuongezeka kwa maumivu makali kila wakati unameza. Hata ikiwa unatibu kikohozi chako na dalili za baridi na dawa za kaunta, kupumzika, na kunywa maji mengi, unaweza kutumia tiba asili na za kaunta kwa upunguzaji wa koo.
Hatua
Njia 1 ya 2: Na Bidhaa Zinazoweza Kununuliwa Bila Agizo
Hatua ya 1. Mara moja anza kuvuta zinki ya gluconate lozenge
Utafiti unaonyesha kuwa lozenge inaweza kupunguza muda wa homa kwa nusu wakati inachukuliwa kutoka kwa ishara za kwanza za homa. Lozenges pia inaweza kupunguza kuvimba, kukazwa, na uchungu.
Ikiwa unasubiri zaidi ya siku mbili baada ya kuanza kupata homa, lozenge ya zinc labda haitasaidia. Jaribu lozenges na dawa zingine za kaunta za kaunta
Hatua ya 2. Chukua dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi ili kupunguza uvimbe na maumivu
Aspirini na ibuprofen zitapunguza maumivu kwa masaa 4-12 kwa wakati mmoja. Muulize daktari wako kabla ya kuchukua dawa hizi ikiwa unatumia pia dawa za kupunguza damu au dawa zingine.
Hatua ya 3. Chukua lozenge ya menthol
Mchanganyiko wa mint utapunguza maumivu na kutuliza koo lako. Tafuta zilizo na sukari kidogo, kwani sukari inaweza kusababisha kuvimba.
Hatua ya 4. Nunua dawa ya koo ya kaunta
Tafuta moja ambayo ina kingo inayotumika inayoitwa phenol. Kemikali hii ni dawa ya kupunguza maumivu ambayo itapunguza koo kwa masaa kadhaa.
Hatua ya 5. Kunywa syrup ya kikohozi
Chagua moja iliyo na fomula ya usiku au isiyosababisha kusinzia. Sirafu ya kikohozi itavaa koo lako, ikipunguza uchochezi na kupunguza maumivu kwa saa moja au mbili.
- Chagua dawa ya kikohozi ambayo pia hutibu dalili zako zingine za baridi.
- Tumia kulingana na maagizo kwenye kifurushi, kupunguza kipimo kulingana na umri na muda wa homa.
- Usichukue dawa za kuzuia uchochezi wakati huo huo kama dawa za kukohoa, kwa sababu dawa nyingi za kikohozi tayari zina viungo vya kupambana na uchochezi.
Hatua ya 6. Ongea na daktari wako juu ya suluhisho kali za kufa ganzi ambazo zinapaswa kununuliwa kwa dawa
Ikiwa maumivu kwenye koo yako yanaingiliana na usingizi wako au shughuli, mdomo wa lidocaine hydrochloride unaweza kufanya kazi vizuri. Changanya kunawa kinywa na maji na uitumie kama unavyoweza kuosha kinywa kawaida.
- Jaribu kuzingatia kuosha kinywa kwenye koo lako kwa kugeuza kichwa chako nyuma.
- Kula kabla ya kutumia kunawa kinywa na epuka kula chochote baada ya dakika 30. Uoshaji wa mdomo huu ni wa kutosha kiasi kwamba unaweza ganzi ufizi wako na ulimi pia.
Njia 2 ya 2: Koo Kali Kwa kawaida
Hatua ya 1. Weka karafuu mbili kwa kinywa chako
Karafuu zinapatikana kwenye rafu ya viungo kwenye duka lako la vyakula. Suck karafuu zote mbili hadi laini, halafu tafuna hadi laini, na uimeze.
- Eugenol ya kemikali katika karafuu hupunguza koo na mdomo wako kama dawa ya kupunguza maumivu ya asili.
- Usibadilishe karafuu nzima na mafuta ya karafuu au poda ya karafuu.
Hatua ya 2. Kunywa chai ya chamomile
Ikiwa unaweza, nunua maua yote ya chamomile au chai zilizo na unga wa chamomile. Loweka maji ya moto kwa dakika 10, kisha unywe.
- Chamomile inaweza kufa ganzi koo, na pia ina mali ya kuzuia mshtuko ili kupunguza kikohozi.
- Rudia mara kwa mara unavyotaka mpaka koo lako lihisi vizuri.
Hatua ya 3. Weka koo lako lenye unyevu kwa kunywa maji mengi, kula supu, na kutumia viboreshaji
Bidhaa hii haitakomesha koo lako, lakini inaweza kupunguza usumbufu na kuharakisha wakati wa uponyaji.
