Jinsi ya kupika Cowpeas (na Picha)

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kupika Cowpeas (na Picha)
Jinsi ya kupika Cowpeas (na Picha)

Video: Jinsi ya kupika Cowpeas (na Picha)

Video: Jinsi ya kupika Cowpeas (na Picha)
Video: Jinsi ya kupika tambi za dengu nyumbani/upishi wa chauro/crispy besan sev recipe 2024, Mei
Anonim

Mbaazi zenye macho nyeusi ni ishara ya bahati nzuri na huchukuliwa kama lazima ya jadi siku ya kwanza ya mwaka mpya, haswa kusini mwa Merika. Hapa kuna kichocheo cha jadi cha kupika kunde.

Viungo

Imetengenezwa kwa huduma 8.

  • Gramu 450 za kunde kavu
  • Vikombe 2 vilivyokatwa ham iliyopikwa
  • 2 vitunguu
  • 4 nyanya plum (nyanya plum), ambayo ni aina ya nyanya ya cherry, lakini mviringo kidogo
  • 1 karafuu ya vitunguu
  • Chumvi na pilipili, kuonja
  • Kijiko 1 (15 ml) mafuta ya mboga
  • Vikombe 4 (lita 1) maji
  • 2 majani ya bay (aina ya jani la bay)

Hatua

Sehemu ya 1 ya 4: Kulowesha Maziwa

Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 1
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 1

Hatua ya 1. Suuza kunde

Weka maharagwe kwenye colander na suuza chini ya maji baridi.

Suuza na uondoe uchafu na epidermis iliyobaki

Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 2
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 2

Hatua ya 2. Weka maharagwe kwenye sufuria ya maji baridi

Hakikisha maji yanafunika kabisa kunde, lakini usijaze maji kwa kuwa yatafurika wakati wa kuchomwa moto au kuchemshwa. Kifuniko cha sufuria.

Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 3
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 3

Hatua ya 3. Chemsha maji

Pasha karanga na maji juu ya joto la kati hadi maji yafikie kiwango kinachostahili kuchemsha. Endelea kuchemsha kwa dakika 2 hadi 3.

  • Aina nyingi za maharagwe zimelowekwa kwenye maji baridi kwa masaa kadhaa, lakini kunde zinaweza kulowekwa kwenye maji ya moto ili kupunguza muda unaohitajika.
  • Kulowea kunde sio lazima, kwa hivyo hatua hii inaweza kurukwa ikiwa una muda kidogo. Mchakato wa kuloweka utalainisha maharagwe, lakini kulowesha pia husaidia kupunguza hatari ya kumeng'enya chakula.
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 4
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 4

Hatua ya 4. Acha maharagwe yapole

Acha kunde kwenye maji ya joto kwa dakika 60 hadi 90.

Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 5
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 5

Hatua ya 5. Futa na suuza

Mimina yaliyomo kwenye sufuria kwenye colander ili kuondoa maji yanayoweka. Suuza maharage tena na maji baridi.

Sehemu ya 2 kati ya 4: Kuandaa Viunga Vingine

Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 6
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 6

Hatua ya 1. Chagua aina bora ya ham

Kwa ladha ya jadi zaidi, tumia ham ya nchi yenye chumvi, ambayo huponywa na nyama yenye chumvi sana.

  • Chai zinaweza kutayarishwa bila kutumia viungo vingine isipokuwa chumvi na maji. Walakini, ladha ya kunde yenyewe inaweza kuwa kidogo, na ladha ni ya jadi zaidi inapopikwa na nyama ya nguruwe na mboga fulani.
  • Nyama ya nguruwe ya kuvuta sigara ni chaguo nzuri wakati wa kupika kunde vinginevyo katika jiko la polepole. Mifupa ya ham pia huwa laini.
  • Tumia ham tamu, kama asali iliyokaangwa, ikiwa unataka ladha tamu.
  • Bacon au pancetta pia ni chaguo maarufu za kutumia, wakati wa kuandaa sahani na kunde.
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 7
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 7

Hatua ya 2. Kata mboga

Mboga inapaswa kung'olewa vipande vidogo na kisu cha jikoni mkali.

  • Kata vitunguu laini hadi iwe karibu inchi au 1.25 cm. Tumia aina ya vitunguu vilivyo na nguvu katika ladha na harufu, kama vitunguu vya manjano au nyeupe, kwa ladha kali. Tumia aina tamu ya kitunguu, kama Vidalia, kwa ladha nyepesi na tamu. Unaweza kutumia kikombe (120 ml) ya vitunguu kavu iliyokatwa badala ya vitunguu nzima kuokoa muda.
  • Kata nyanya ndani ya cubes na saizi ya 1.25 cm, ili maji yasipotee. Ili kuokoa wakati, unaweza pia kutumia nyanya za makopo 375 ml ambazo zimepigwa. Kwa ladha kali, chagua nyanya za makopo ambazo zimeongezwa na pilipili kijani kibichi.
  • Weka vitunguu kwenye ubao wa kukata na makali pana, blunt ya blade hapo juu. Kwa uangalifu lakini kwa nguvu bonyeza kisu ili kuponda kitunguu na kuondoa ngozi. Kitunguu kinaweza kutumika kama hii, au unaweza pia kuikata vipande vizuri na kisu. Vinginevyo, unaweza kutumia kijiko cha unga wa kitunguu badala yake.
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 8
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 8

Hatua ya 3. Pasha ham kwenye mafuta

Pasha mafuta kwenye duka kubwa juu ya joto la kati na la juu. Ongeza ham na upike kwa dakika 4 au mpaka kingo zianze kukauka au ziko crispy, ikichochea mara kwa mara (nyuma na nje).

Hatua hii ni ya hiari. Unaweza kuandaa kunde bila kubana ham kwanza

Sehemu ya 3 ya 4: Kupika ndizi

Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 9
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 9

Hatua ya 1. Ongeza maharagwe kwa ham

Ongeza kunde zilizolowekwa hapo awali kwenye sufuria ile ile uliyokuwa ukipika ham. Tupa kunde na ham ili upake mafuta ya kitamu.

Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 10
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 10

Hatua ya 2. Ongeza vitunguu, nyanya, vitunguu na jani la bay

Koroga viungo pamoja hadi viunganishwe kikamilifu.

Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 11
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 11

Hatua ya 3. Ongeza lita 1 ya maji kwenye sufuria

Tumia maji baridi.

  • Maji yanapaswa kuwa ya kutosha kufunika kunde na mboga, na kiwango cha maji haipaswi kuwa zaidi ya robo tatu ya urefu wa sufuria. Lita 1 ya maji ni makadirio tu.
  • Ikiwa maharagwe hayakuwekwa kabla, utahitaji kutumia maji mara mbili zaidi.
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 12
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 12

Hatua ya 4. Funika sufuria na chemsha

Funika sufuria na washa jiko juu ya joto la kati hadi la juu, hadi maji yaanze kuchemsha. Kupika kwa dakika 10.

Fungua kifuniko cha sufuria kidogo ili mvuke iweze kutoroka polepole. Kufungua kifuniko hutoa shinikizo ndani ya sufuria, kupunguza mafuriko ya maji ya moto

Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 13
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 13

Hatua ya 5. Punguza moto na uiruhusu ipike kwa kuongeza maji mara kwa mara kama inahitajika

Punguza moto kwa joto la kati ili kasi ya kuchemsha iwe polepole lakini thabiti. Pika tena kwa masaa 1 hadi 2.

  • Labda hauitaji kuongeza maji. Walakini, ikiwa kiwango cha maji kiko chini ya kunde, ongeza kikombe 1 au 250 ml ya maji ya joto.
  • Maharagwe yanapopikwa, yanapaswa kuwa na muundo laini, ladha tamu, na juisi inapaswa kuwa tamu na sio ya kukimbia. Walakini, ikiwa kunde hupoteza sura yake, unaipika kwa muda mrefu sana.
  • Onja karanga baada ya saa ya kwanza. Ikiwa haijapikwa, endelea kuangalia kila nusu saa.
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 14
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 14

Hatua ya 6. Ongeza chumvi na pilipili, ikiwa inataka

Mara baada ya kunde kumaliza kupika, ondoa sufuria kutoka kwa moto na ongeza chumvi au pilipili, ukipenda. Koroga kunde, chumvi na pilipili sawasawa.

  • Karibu kijiko cha 1/4 cha pilipili nyeusi kitatosha, lakini unaweza kuongeza au kupunguza kiwango cha pilipili kulingana na jinsi unavyotaka kuwa kali.
  • Ikiwa unatumia ham yenye chumvi, hakuna haja ya kuongeza chumvi. Walakini, kwa ham yenye chumvi kidogo, unaweza kuhitaji kuongeza juu ya kijiko cha chumvi.
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 15
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 15

Hatua ya 7. Ondoa jani la bay na utumie

Tenga jani la bay kabla ya kumwaga karanga kwenye kila sahani ya kuhudumia ukitumia kijiko cha mboga.

Sehemu ya 4 ya 4: Njia mbadala za kupikia

Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 16
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 16

Hatua ya 1. Andaa viungo kama kawaida

Loweka mbaazi na ukate mboga.

Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 17
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 17

Hatua ya 2. Weka viungo kwenye sufuria ya kupika polepole

Weka kunde, nyanya, vitunguu, vitunguu, ham, na majani bay kwenye sufuria ya kupika polepole. Ongeza chumvi na pilipili, ikiwa inataka. Funika sufuria na upike kwa moto mkali kwa dakika 90. au kupika kwa moto mdogo kwa masaa 3.

Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 18
Kupika Mbaazi Macho Nyeusi Hatua ya 18

Hatua ya 3. Ondoa jani la bay na utumie

Zima jiko na utupe jani la bay. Kutumikia kunde wakati bado ni moto.

Ilipendekeza: