Huwezi kuelewana tu na mtu yeyote. Mwishowe, utakutana na watu wenye kuudhi shuleni, kazini, au mahali pa umma. Wakati mwingine, ni ngumu kushughulika na mtu kama huyo kwa adabu bila kuumiza hisia zake. Kwa bahati nzuri, kuna mbinu unazoweza kutumia kumuweka mbali mtu anayeudhi, bila kuwa mbaya na kuumiza hisia zao.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuwasiliana kwa maneno
Hatua ya 1. Fafanua mipaka yako
Mfafanulie mipaka yako wazi, lakini bado uwe mwenye adabu. Mipaka hii inaweza kukaa sawa au kubadilika kulingana na gumzo au hali iliyopo. Unaweza kutoa sababu za mapungufu kupunguza maumivu anayosikia, lakini hauitaji kuelezea mipaka mwenyewe.
Kwa mfano, ikiwa mwanafunzi mwenzako anakukatiza wakati wa kusoma, unaweza kusema, "Sikusudii kuwa mkorofi, lakini nimebakiza masaa mawili tu kusoma kabla ya mtihani."
Hatua ya 2. Uliza rafiki kwa msaada
Wakati mwingine, kuwasiliana moja kwa moja na mtu anayehusika sio chaguo (au haifanyi kazi). Ikiwa mtu anaendelea kukukasirisha, jaribu kumwuliza rafiki yako msaada. Jadili shida naye na umuulize "akusaidie" wakati mtu anayeudhi anakuja.
- Kwa mfano, ikiwa una wageni wanaotembelea na mara nyingi hufaidika na ukarimu wako, fanya mipango na marafiki kukupigia kwa wakati fulani. Anaweza kukupigia simu na kusema, kwa mfano, kwamba kuna hali ya dharura na anahitaji msaada wako.
- Kumbuka kuwa mbinu hii inaweza kujaribiwa tu (au kufanya kazi) mara moja.
Hatua ya 3. Weka muda wa mazungumzo
Eleza kikomo cha muda unapaswa kuzungumza naye kabla ya kuanza mazungumzo. Mwambie kuhusu ahadi zako (na punguza muda wako kwa hizo). Baada ya hapo, hakikisha unafuata ahadi.
Kwa mfano, unaweza kusema, “Nina dakika tano tu za kuzungumza sasa hivi. Ninamaliza kazi yangu kabla ya tarehe ya mwisho”kwa mfanyakazi mwenzangu ambaye mara nyingi anakusumbua kazini
Hatua ya 4. Puuza wageni wanaowakasirisha
Ulimwengu haukosiwi na watu wasio na adabu au wenye kuudhi. Njia bora ya kukabiliana na wageni wanaowakasirisha sio kuwajibu hata kidogo. Hata akisema jambo linalokukasirisha, lipuuze na uzingatie wewe mwenyewe.
Ikiwa mtu anasema kitu cha kukasirisha unapopita, endelea na usisikilize
Hatua ya 5. Kuwa mkweli kwake
Ikiwa una rafiki au mfanyakazi mwenzako anayeudhi, inaweza kuwa wazo nzuri kuzungumzia shida hiyo naye. Kuwa mstaarabu kadiri iwezekanavyo na taja tabia maalum ambazo zinakukasirisha wewe na / au wengine. Fanya wazi kuwa haimaanishi kumkasirisha, lakini taja kwamba unajua kuwa yeye pia ana shida ya kushirikiana na watu wengine katika mzunguko wako wa kijamii.
Unaweza kusema, “Natumai hujakasirika sana. Unapozungumza, mara nyingi unasimama karibu sana na watu wengine. Vitu kama hivyo vinaingilia nafasi ya kibinafsi ya watu na watu wengine huhisi wasiwasi juu yake."
Njia 2 ya 3: Kutumia Lugha ya Mwili
Hatua ya 1. Punguza mawasiliano ya macho
Zingatia macho yako kwa kitu kingine badala ya kuwasiliana na macho. Kawaida, watu wanaelewa umuhimu wa kuwasiliana na macho kwenye mazungumzo. Ikiwa anachukua kidokezo, kuna nafasi nzuri atamaliza mazungumzo na wewe.
- Weka macho yako kwenye kompyuta ikiwa uko kwenye dawati lako.
- Tumia simu kama usumbufu kutoka kwa mtu anayeudhi.
Hatua ya 2. Jaribu kujifanya umechoka, unaumwa, au lazima uende mahali pengine
Unaweza kujilazimisha kupiga miayo au kupiga pua mara kadhaa ili ionekane inasadikisha zaidi. Kwa njia hiyo, unaweza kusema kwaheri na kumaliza mazungumzo bila kumkosea. Ikiwa haujisikii kama unaweza kujifanya unaumwa, sema tu una kazi nyingine ya kufanya na haupaswi kuchelewa.
- Unaweza kumwambia kuwa unakutana na mtu (mfano kwenye mkahawa au mkahawa) na kwamba unapaswa kuondoka sasa.
- Ikiwa unasema, kwa mfano, "Sikuwa najisikia vizuri kwa siku chache zilizopita" na kupiga pua yako, kuna nafasi nzuri ya kumaliza mazungumzo na kukuruhusu uende nyumbani.
Hatua ya 3. Kuondoa mazungumzo
Unapokwama au umesimama karibu na mtu anayeudhi na anajaribu kuanzisha mazungumzo, jiepushe nao mara moja. Ifanye ionekane ni lazima uende mahali. Baada ya hapo, unaweza kusema kwaheri na kumaliza mazungumzo kwa adabu.
Hatua ya 4. Mfanye ajisikie wasiwasi
Usimruhusu ahisi raha mbele yako. Usiwe rafiki sana anapotembelea. Unaweza kufanya hivyo bila kuwa mkorofi kabisa.
- Usimpe mahali pa kukaa. Ikiwa kuna kiti tupu, kijaze na mkoba wako, koti au faili.
- Usimpe kikombe cha kahawa au kinywaji kingine chochote.
- Hakikisha unachagua meza ambayo ni ndogo sana kumchukua ili asiweze kuongozana nawe.
Njia 3 ya 3: Kuzuia Anwani
Hatua ya 1. Weka mwingiliano mfupi
Kuwa na mazungumzo marefu naye kutatoa tu maoni kwamba una nia ya kuzungumza naye. Kwa hivyo, hakikisha mazungumzo yako ni mafupi na hayana upepo mrefu. Hata ikiwa hauko mkorofi, "atamgeukia" mtu mwingine ambaye anaweza kutimiza hamu yake ya kuangaliwa. Ikiwa anasisitiza kuzungumza kwa muda mrefu kuliko vile unavyopenda, mwombe na ukomeshe mazungumzo.
Ikiwa una nia ya kujadili kazi hiyo kwa njia nzuri na fupi, lakini mara moja anaanza kuzungumza juu ya kitu kingine, unaweza kuomba ruhusa ya kwenda bafuni na kumaliza mazungumzo naye
Hatua ya 2. Epuka yeye iwezekanavyo
Ikiwa unashirikiana naye mara kwa mara, jaribu kumepuka. Usiende kwenye maeneo ambayo anaweza kwenda. Jaribu kutazama "kuvutia" kwa hivyo hataki kuwa karibu nawe. Badilisha ratiba yako ili usilazimike kuvuka njia au kumuona. Unaweza pia kuchagua njia tofauti kwenda darasani, kazini, au sehemu zingine ambazo kawaida hutembelea.
- Ikiwa mtu anayeudhi ni mfanyakazi mwenzako, jaribu kufunga mlango wa chumba ili asikusumbue kazini.
- Badilisha wakati au mahali pa chakula chako cha mchana ili kuepusha wanafunzi wenzako au wafanyikazi wenzako.
Hatua ya 3. Puuza
Kawaida, watu wanapenda kupata umakini. Wakati mwingine, umakini hasi humpa mtu kuridhika. Unaweza kufanya mwingiliano nao kuwa mbaya ikiwa unaweza kuwapuuza iwezekanavyo. Mtazamo wako hufanya iwe wazi kuwa haupendezwi kuwasiliana naye. Unaweza kuhitaji kujaribu mara kadhaa, lakini mwishowe atahisi kuchoka au kuchanganyikiwa anapojaribu kushirikiana nawe.
Hatua ya 4. Usijibu mkondoni
Ikiwa unashughulika naye mara nyingi, kawaida huwa na nambari yako ya simu au anakuongeza kama rafiki yake kwenye media ya kijamii. Inawezekana kwamba atahisi kuwasiliana na wewe wakati wowote kupitia media ya kielektroniki. Njia bora ya kushughulikia hii sio kukasirika. Unaweza pia usijibu hata kidogo.
- Kwa mfano, ikiwa atatuma ujumbe kama "Hi! Kuna nini? "Unaweza kujibu kwa kusema, kwa mfano," Ninaandaa ua. Baadaye, ndio. " Ikiwa anaendelea kukutumia meseji, ni wazo nzuri kumpuuza.
- Unaweza pia kuficha machapisho yao kwenye milisho ya media ya kijamii. Fungua chapisho na bonyeza kitufe cha "Fuata", "Nyamazisha", au kitufe kilicho na kazi sawa.
Vidokezo
- Onyesha kuendelea. Inaweza kuchukua "majaribio" machache ili kuacha kukusumbua.
- Ikiwa mbinu fulani unayojaribu haifanyi kazi, jaribu mbinu nyingine.
