Hali hiyo, inayojulikana kama miguu ya arched au genu varum, ni hali ambayo mguu mmoja au miguu yote inapita nje. Kwa wagonjwa ambao wamepiga miguu, tibia (shinbone) na wakati mwingine femur (thothone) hupigwa. Miguu iliyopindika inaweza kuwa hatua ya kawaida katika ukuzaji wa watoto chini ya umri wa miaka mitatu. Walakini, ikiwa mguu wa arched unaendelea na hauponyi kawaida, matibabu inahitajika kwa hiyo.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutibu Miguu Iliyopindika kwa Watoto
Hatua ya 1. Subiri na uangalie
Ikiwa mtoto wako ni chini ya miaka mitatu, mguu wa arched labda utapona peke yake. Fuatilia mtoto wako anapokua na kukua ili kuhakikisha upinde wa miguu yao unapona. Ukiona ukiukwaji wa mwelekeo wake wakati anaanza kutembea, wasiliana na daktari wa watoto.
- Kumbuka kuwa "angalia na subiri" ndio msingi wa matibabu kwa watoto walio na miguu ya arched.
- Jambo la msingi ni kuwa na uchunguzi wa mara kwa mara na daktari wako wa watoto, kuhakikisha kuwa matibabu (kama vile plasta iliyotupwa kwenye mguu au katika hali mbaya, upasuaji) inafaa ikiwa haiponywi yenyewe.
Hatua ya 2. Fuatilia kiwango cha vitamini D katika lishe ya mtoto
Rickets, ambayo inasababishwa na ukosefu wa vitamini D katika lishe, ndio inaweza kusababisha miguu ya arched. Kuongeza viwango vya vitamini D kunaweza kusaidia kuzuia rickets kutoka na inaweza kusaidia kurekebisha miguu ya arched ikiwa itatokea.
- Kumbuka kuwa upungufu wa vitamini D sio sababu ya miguu iliyopindika isipokuwa kiwango cha vitamini D cha mtoto wako kimeonyeshwa kuwa chini ya uchunguzi.
- Kwa maneno mengine, hii inaweza kuwa sababu ya miguu iliyopigwa, lakini hizo mbili hazitokei pamoja.
- Inashauriwa kuwa mtoto wako awe na kipimo cha kiwango cha vitamini D ili kuhakikisha kuwa iko katika kiwango cha kawaida na kupata nyongeza ya vitamini ikiwa anuwai hiyo sio ya kawaida.
Hatua ya 3. Fikiria kutumia mguu wa mguu wa matibabu
Vifungo vya miguu, viatu, au vigae maalum vinaweza kutumika kutibu miguu ya arched kwa watoto wadogo, ikiwa hali hiyo haionekani kupona kawaida mtoto anapozidi kukua. Brace ya mguu wa matibabu hutumiwa ikiwa hali ni kali au mtoto ana magonjwa mengine yanayohusiana na miguu ya arched. Mtoto huunga mkono miguu mpaka mifupa iko sawa.
- Kuelewa kuwa njia hii ya matibabu hutumiwa tu katika hali mbaya.
- Ikiwa inahitajika, daktari anaweza kukupeleka kwa daktari wa upasuaji wa mifupa kwa matibabu zaidi, kama vile upasuaji, kwa kesi ambazo haziwezi kusahihishwa kwa kutumia braces ya mguu au utupaji.
Hatua ya 4. Elewa shida za kutibu miguu ya arched
Ukiruhusu miguu ya arched iendelee kuwa katika ujana wako, mambo huwa magumu zaidi. Mvutano katika viungo vya mtoto utaongezeka kwa sababu ya sura ya miguu na viungo vya magoti. Hii inaweza kusababisha maumivu kwenye kifundo cha mguu, mapaja, na / au magoti. Inakuwa changamoto kufanya mazoezi ya mwili kila wakati na kuongeza nafasi za kupata ugonjwa wa arthritis kwa watoto miaka baadaye kwa sababu ya harakati kwenye viungo.
Njia 2 ya 3: Kutibu Miguu Iliyopindika kwa Watu Wazima na Vijana
Hatua ya 1. Ongea na daktari wako juu ya upasuaji
Kwa watu wazima na vijana walio na visa vikali vya miguu iliyopindika, upasuaji ni chaguo pekee. Upasuaji utabadilisha jinsi mifupa huunga mkono goti, kurekebisha mguu, na kupunguza shida kwenye cartilage. Daktari wako anaweza kukuambia ikiwa upasuaji ni kitu sahihi kufanya.
- Upasuaji huu unaweza kupunguza maumivu na mvutano katika goti.
- Wakati kamili wa kupona inaweza kuwa hadi mwaka.
Hatua ya 2. Tumia plasta baada ya upasuaji
Baada ya upasuaji ili kurekebisha miguu ya arched, utahitaji kuvaa kutupwa baada ya upasuaji. Wakati wa kupona hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu.
Hatua ya 3. Kuwa na kikao cha tiba ya mwili
Daktari wako atapendekeza utembelee mtaalamu wa mwili baada ya upasuaji. Mtaalam wa mwili atafanya kazi na wewe kusaidia kutibu na kurejesha nguvu ya mguu na harakati.
- Mtaalam wa mwili anaweza kukusaidia kupona iwezekanavyo baada ya upasuaji.
- Ingawa upasuaji unaweza kurekebisha miguu ya arched, upasuaji yenyewe ni wa bei ghali na kupona sahihi ni muhimu.
Njia ya 3 ya 3: Kusoma Miguu Iliyopindika kwa kina zaidi
Hatua ya 1. Usiogope ikiwa mtoto wako ameinama miguu
Wakati mtoto anazaliwa, magoti na miguu hayajaundwa kikamilifu. Kadiri watoto wanavyokua, cartilage karibu na magoti yao inakuwa ngumu na inageuka kuwa mfupa, inayohitaji msaada wakati wa kutembea. Walakini, ikiwa mtoto ana zaidi ya miaka mitatu au mtu mzima bado ana miguu ya arched, ni muhimu kuitibu.
- Miguu iliyopindika itapona wakati mtoto ana umri wa miaka mitatu.
- Miguu iliyopindika kwa watoto zaidi ya umri wa miaka mitatu au watu wazima huchukuliwa kama shida.
- Utambuzi na matibabu kwa watoto wakubwa na watu wazima ni muhimu kurekebisha miguu ya arched.
- Kutibu miguu ya arched mapema kuliko baadaye ni rahisi na inatoa matokeo bora.
- Kesi kali tu za miguu ya arched kwa watu wazima au watoto wakubwa zinahitaji matibabu.
Hatua ya 2. Angalia sababu za kawaida za miguu ya arched
Kuna sababu kadhaa kuu za malezi ya miguu iliyopindika kwa mtu. Hii inaweza kutofautiana kutoka kuumia hadi ugonjwa na matibabu hutofautiana kulingana na sababu. Angalia orodha ifuatayo ili ujifunze juu ya sababu kuu za miguu ya arched:
- Majeruhi, kuvunjika, au kiwewe ambacho hakiponyi vizuri.
- Uundaji wa mifupa isiyo ya kawaida unaweza kusababisha miguu ya arched.
- Sumu ya risasi na fluoride inaweza kusababisha miguu ya arched.
- Kesi zingine za miguu iliyopindika husababishwa na rickets inayosababishwa na ukosefu wa vitamini D.
- Ugonjwa wa Blount unaweza kuwa sababu ya miguu iliyopindika.
Hatua ya 3. Angalia daktari
Madaktari wanaweza kufanya utambuzi sahihi wa miguu iliyopindika na kupata sababu. Kwa kutembelea daktari, unaweza pia kujifunza juu ya matibabu bora na nini cha kutarajia baada ya kupata matibabu.
- Daktari atachukua X-ray ili kuona jinsi mguu ulivyopindika vibaya.
- Kiwango cha curvature pia kitapimwa. Kwa vijana, hii hupimwa kila wakati ili kuona ikiwa curve inazidi kuwa mbaya.
- Vipimo vya damu vinaweza kutumiwa kuangalia Rickets.
Vidokezo
- Kesi kali tu za mguu wa arched zinahitaji matibabu.
- Kujua hali ya miguu ya arched mapema, wakati hutengeneza, kunaweza kusababisha matibabu ya haraka na madhubuti.
