Ndugu wanaweza kuwa marafiki mzuri kwa maisha yote, lakini haiwezi kukataliwa kwamba kutakuwa na wakati ambapo wewe na kaka / dada yako mtakuwa na maoni tofauti. Ni muhimu utatue suala hilo na dada yako kwa utulivu na busara. Ikiwa utajibu matendo yake kwa njia ile ile, itaongeza tu shida. Kujifunza jinsi ya kumzuia ndugu yako kutoka kukunyanyasa kila wakati kunaweza kusaidia kukuleta wewe na ndugu yako karibu na inaweza kujenga uhusiano wenye nguvu wa ndugu.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kupunguza Mvutano na Ndugu Mdogo
Hatua ya 1. Puuza dada yako badala ya kumjibu
Ikiwa dada yako hana adabu, huenda ukahitaji kumpuuza kwa muda. Mkakati huu hauwezi kusemwa kuwa mzuri kwa uhusiano wa kindugu wa muda mrefu. Walakini, ikiwa hautaki kulipuka kwa hasira, jibu bora ni kuipuuza.
- Kutotoa maoni haimaanishi udhaifu. Badala yake, unahitaji nguvu zaidi na dhamira ya kutomkasirikia ndugu yako au kujishusha kufuata tabia zao.
- Chagua ni mapigano yapi yanahitaji kushughulikiwa. Huwezi kumuweka ndugu yako karibu kila wakati anapokukasirisha, haswa ikiwa anakataa kuzungumza nawe.
- Usipompa majibu anayotaka (kukasirika au kukasirika), mwishowe atajichoka na mwishowe atakata tamaa.
Hatua ya 2. Kaa utulivu ikiwa unaamua kujibu
Ikiwa ndugu yako anaanza kuigiza, unaweza kushawishiwa kumkemea au kujibu matendo yake kwa tabia ambayo pia inakera. Walakini, athari kama hiyo ingefanya mambo kuwa mabaya zaidi. Wakati wowote unahisi unalazimika kujibu kwa maneno makali au tabia inayokera, kumbuka kuwa kuwa mtulivu na kudhibitiwa kutakuwa na ufanisi zaidi katika kukomesha tabia ya kukasirisha ya ndugu yako kuliko kukasirika.
- Vuta pumzi ndefu na uvute pumzi polepole. Zingatia muundo wako wa kupumua ili utulie haraka.
- Jaribu kuhesabu hadi 10 kabla ya kujibu tabia ya dada yako. Vuta pumzi ndefu na uvute pumzi unapohesabu hadi 10 wakati unafikiria njia za kujielezea kwa utulivu na busara.
- Nenda kwa matembezi mafupi au acha chumba kwa dakika chache ikiwa unahitaji zaidi ya sekunde 10 ili upoe. Mwambie dada yako kuwa utarudi hivi karibuni, na fikiria juu ya kile unataka kusema na jinsi bora ya kusema.
Hatua ya 3. Maelewano na dada yako
Wakati wowote unaweza kujadiliana juu ya makazi ya amani na dada yako, unapaswa kujaribu. Wakati mwingine lazima ubadilishe kusuluhisha kushughulikia hali fulani ya hali hiyo, au hata kuweka mahitaji ya dada yako mbele yako kwa muda. Walakini, hii hatimaye itasaidia kupoza hali hiyo na kusaidia kuzuia mizozo ya baadaye.
- Muulize dada yako ni nini anataka kuzungumza na wewe.
- Mpe dada yako nafasi ya kuhisi kusikia na kuthaminiwa, na jaribu kurudia maneno yake. Sema kitu kama, "Nadhani ninaelewa kwa nini una tabia hii. Ulisema ulihisi _ ikiwa mimi _, na hiyo ilisababisha shida."
- Jaribu kufikia suluhisho linalofaidi pande zote mbili. Uliza ndugu yako kwa maoni, toa yako mwenyewe, na ujaribu kukubaliana.
- Jua kuwa hakuna mtu anayepata kile anachotaka kila wakati. Lengo ni kufikia suluhisho ambalo linaridhisha pande zote mbili hata kama sio suluhisho ambalo ulikuwa unatarajia.
Hatua ya 4. Toa uangalifu mzuri kwa ndugu wadogo
Kwa ujumla, tabia ya kukasirisha husababishwa na kuchoka. Labda dada yako amechoka, au hapati umakini wa kutosha. Badala ya kumpa umakini hasi kwa kupigana au kulipiza kisasi na tabia ambayo pia inakera, jaribu kufanya kitu cha kufurahisha na chenye tija pamoja.
- Kufanya shughuli za kufurahisha pamoja kutamsumbua ndugu yako haraka kutoka kwa tabia yake inayokera, na shughuli hizi za pamoja zinaweza kusaidia kuimarisha uhusiano kati yako na ndugu yako.
- Jaribu kutembea au kuendesha baiskeli pamoja (ikiwa wewe ni mdogo sana, hakikisha uombe ruhusa kwa wazazi wako kwanza), au fanya shughuli nyumbani kama kutazama sinema, kuweka pamoja mafumbo, au kucheza michezo ya video pamoja (ingawa shughuli hizi zinaweza kusababisha mkazo zaidi Mapigano mengi).
Hatua ya 5. Jaribu kutochukua matusi / kero kwa uzito
Inaweza kuwa ngumu kutohisi kutukanwa au kukasirishwa na tabia mbaya / ya kukasirisha. Walakini, mwishowe wewe na dada yako bado ni ndugu, na yeye anakujali sana. Mwambie dada yako ukweli kwamba anakukasirisha na kujaribu kupata suluhisho, lakini usijisikie kuumiza.
- Jua kuwa dada yako labda hakukusudia kuumiza hisia zako. Watu wengine (haswa wale ambao ni vijana) hawaelewi kwamba matendo yao ni mabaya.
- Dada yako anaweza kuwa amesahau maneno / matendo yake yanayokera au kuumiza ndani ya saa moja. Kwa hivyo usipoteze muda kushikilia kinyongo.
- Kumbuka, ikiwa unakasirika na tabia ya kukasirisha ya ndugu yako, inampa nguvu. Ikiwa ataona tabia yake inakukera, ataendelea kufanya hivyo.
Sehemu ya 2 ya 4: Kukabiliana na Wivu
Hatua ya 1. Tambua kuwa wivu inaweza kusababisha tabia inayokera
Ikiwa dada yako anaonea wivu sehemu fulani ya maisha yako, anaweza kuwa anafanya makusudi kama njia ya kuelezea kuchanganyikiwa kwake. Ikiwa unafikiria hii ndio chanzo cha shida, unaweza kutaka kujaribu kuwasiliana moja kwa moja na kwa uaminifu na dada yako kuwa wivu wake unaumiza hisia zako na kusababisha kabari katika uhusiano wako.
- Fikiria juu ya hali yako na nyakati ambazo dada yako alikutolea hasira yake na tabia yake ya kukasirisha. Je! Anaweza kuwa na wivu na mafanikio yako shuleni, vitu vyako, au mtindo wako wa maisha?
- Tabia ya dada yako inaweza kuongozwa na hamu ya kupitisha kuchanganyikiwa kwake.
- Ikiwa ndugu yako ana wivu kwamba ratiba yako yenye shughuli inapunguza wakati unaotumia pamoja naye, njia bora ya kutuliza hisia zake ni kutumia wakati mwingi pamoja naye. Walakini, ni muhimu kuweka mipaka yako mwenyewe, na mwambie dada yako awaheshimu.
Hatua ya 2. Tafuta njia za kumfurahisha dada yako
Wivu wa dada yako unaweza kuwa na uhusiano wowote na ukosefu wa umakini anaopata. Ukimfanya ajisikie vizuri kwa kupata vitu ambavyo anaweza kujisikia vizuri navyo, labda atashinda wivu wake.
- Hata ikiwa huwezi kumpa kitu ulicho nacho na kumfanya aone wivu, unaweza kumsaidia kupata kitu ambacho kitamletea furaha. Hatua hii inaweza kusaidia kukandamiza tabia yake inayokera, angalau kwa muda.
- Maliza dada yako kwa ustadi alionao. Ikiwa ana wivu kwamba umeweza kucheza kwenye timu ya mpira wa miguu, ukumbushe jinsi anavyokuwa na ustadi katika shughuli zingine, au zungumza juu ya jinsi alivyokuwa mzuri shuleni.
Hatua ya 3.hamasisha ndugu yako kupata mafanikio sawa na yale uliyofanya
Ikiwa tabia yake inakera inasababishwa na wivu, njia moja ya kushughulikia shida ni kumsaidia kupata kile umefanya kazi (au kitu kama hicho). Kwa kweli hii haifanyi kazi kila wakati, lakini katika hali zingine inaweza kupunguza wivu anahisi. Isitoshe, ikiwa dada yako anakuona unajaribu kumsaidia, labda atajifunza kutokuchukia sana.
- Ikiwa dada yako anaonea wivu darasa zako shuleni, msaidie kusoma.
- Ikiwa ana wivu kwamba unafanya vizuri kwenye mchezo wako, chukua muda wa kufanya mazoezi ya kuushika mpira au fanya mazoezi naye ili kuboresha ustadi wake.
- Ikiwa ana wivu kuwa una rafiki wa kike na hana, toa kumsaidia kuuliza msichana nje (ikiwa ana umri wa kutosha ku-date).
- Chochote kinachomfanya dada yako awe na wivu, lazima umwonyeshe kuwa anaweza kufikia zaidi ya kile anacho sasa. Ukijitolea kumsaidia kupata kile anachotaka, anaweza kuwa wazi zaidi kubadilisha hali yake ya sasa.
Sehemu ya 3 ya 4: Kushirikisha Wazazi
Hatua ya 1. Tambua tabia ambazo zinahitaji ushiriki wa wazazi
Wakati wewe na ndugu yako mlikua pamoja, unaweza kuwa na mkono katika mapigano kadhaa. Walakini, wakati mwingine kupigana kunavuka mpaka na kuwa kitendo cha uhasama au hata tabia ya kutisha. Katika hali kama hizo, ni bora kuwashirikisha wazazi kupatanisha na kuchukua hatua zinazohitajika.
- Ndugu wanaokasirika wanaweza kuzingatiwa kuwa kawaida. Walakini, ikiwa ndugu yako anaendelea kukutesa kwenye mada hiyo hiyo tena na tena kwa siku au wiki, hii inaweza kuzingatiwa kama tabia ya uonevu.
- Ikiwa ndugu yako haombi msamaha au kujaribu kurekebisha baada ya mabishano, au anaendelea kukuonyesha uadui kila wakati, inaweza kuwa ishara ya uonevu.
- Kuwa na faida, kama kuwa mkubwa / mkubwa / maarufu, inaweza kubadilisha ubinafsi wa ndugu kuwa hali ya uonevu.
- Ikiwa unahisi kuwa kaka / dada yako amethibitishwa kuwa mnyanyasaji, zungumza na wazazi wako mara moja.
Hatua ya 2. Waulize wazazi wapatanishe katika mazungumzo
Ikiwa unafikiria hali inaanza kutoka na hauwezi kufikia makubaliano, inaweza kuwa wakati wa kuuliza mmoja wa wazazi wako au wote wapatanishe katika mazungumzo. Hatua hii itakupa wewe na ndugu zako nafasi ya kutoa maoni na hisia zinazopingana katika mazingira salama na ya kuunga mkono. Wazazi wanaweza pia kusaidia kupatanisha ikiwa kuna mzozo, na wana haki ya kutoa maagizo juu ya nini cha kufanya baadaye.
- Waulize wazazi wapatanishe katika mazungumzo. Ikiwa unafikiria hali inaanza kutoka na hauwezi kufikia makubaliano, inaweza kuwa wakati wa kuuliza mmoja wa wazazi wako au wote wapatanishe katika mazungumzo. Hatua hii itakupa wewe na ndugu zako nafasi ya kutoa maoni na hisia zinazopingana katika mazingira salama na ya kuunga mkono. Wazazi wanaweza pia kusaidia kupatanisha ikiwa kuna mzozo, na wana haki ya kutoa maagizo juu ya nini cha kufanya baadaye.
- Watie moyo wazazi kujaribu kutafuta suluhisho ambazo zitafanya kila mtu afurahi. Kwa kweli, majadiliano yanaweza kufikia hali ambayo ni ya faida kwa pande zote mbili.
- Ikiwa juhudi zako hazitafanikiwa kufikia maelewano na ndugu / ndugu yako, uamuzi wa wazazi katika kesi hii lazima uweze kutatua mzozo.
Hatua ya 3. Watie moyo wazazi kutekeleza sheria
Ikiwa wazazi wako wamenyamazisha tabia ya ukali, ya kuudhi, au ya shida ya ndugu yako, unaweza kutaka kuwajulisha. Waulize wazazi wako kuwa waadilifu na watumie sheria sawa na nyinyi wawili, na tekelezeni sheria hizo ili amani iweze kudumishwa.
- Wazazi wanaweza kuwa hawajui hali hiyo, au hawajui uzito wake.
- Ni rahisi kwa wazazi kunaswa na kazi na usumbufu wa familia. Jaribu kuleta shida inayowapata wazazi wako ikiwa huwezi kutatua mwenyewe.
Hatua ya 4. Jaribu kuunda shughuli za familia ambazo zinajumuisha kila mtu
Hatua hii inaweza isitishe tabia ya kukasirisha ya ndugu yako mara moja, lakini inaweza kusaidia kuimarisha uhusiano wa kindugu kati yenu. Mbali na hayo, hatua hii pia inakupa nafasi nzuri ya kutoroka kwa muda kutoka kwa mvutano uliojengeka kati yenu ninyi wawili nyumbani.
- Wakati mwingine, kwenda nje na kufanya shughuli nzuri pamoja kunaweza kusaidia kuimarisha uhusiano na ndugu yako.
- Angalau, kusafiri na familia kunaweza kumvuruga dada yako kutoka kwa tabia yake ya shida.
- Unaweza kutumia wakati na familia yako kupata vitu vinavyomfurahisha kila mtu, na unaweza kutumia vitu hivi kwa maisha yako ya kila siku.
Sehemu ya 4 ya 4: Kuweka Mipaka kati yako na Kaka / Dada
Hatua ya 1. Tumia muda zaidi mbali
Iwe wewe ni kaka mkubwa au kaka mdogo, unaweza kupata kufadhaika kutumia muda mwingi na ndugu yako / ndugu yako wakati wa kuonyesha tabia inayokera. Ikiwa wazazi wako wanakuuliza umchunguze ndugu yako au uwatoe nje ukiwa nje ya nyumba, zungumza nao ili uweze kutumia wakati wako peke yako au na marafiki wako bila ndugu yako.
- Hisia inayoongezeka ya uhuru na ubinafsi ni moja ya sababu kubwa za mapigano ya ndugu huisha wanapotumia wakati pamoja.
- Wajulishe wazazi wako kuwa unathamini wakati na familia yako, lakini kwamba unahitaji muda zaidi kwako au na marafiki.
- Wakumbushe wazazi wako kwamba wewe na ndugu yako bado mnaweza kuwa na uhusiano wa karibu hata ikiwa utatumia wakati peke yako. Kwa kweli itafanya wakati unaotumia naye kuwa bora zaidi.
Hatua ya 2. Usiwe yaya wa ndugu yako
Kulingana na umri na hali ya maisha ya familia yako, mara nyingi wazazi wako wanaweza kukuuliza uangalie mdogo wako. Ikiwa ndivyo ilivyo, inaweza kuwa ngumu kuwa na faragha na wakati wako mwenyewe. Ongea na wazazi kutafuta njia mbadala au kufanya maelewano.
- Toa ushauri juu ya kuajiri mtunza watoto. Ikiwa wazazi wako wanapinga wazo hilo, unaweza angalau kuuliza pesa ya ziada ya mfukoni au fidia kwa jukumu la kusimamia mdogo wako.
- Unaweza kupendekeza kuendelea kulea watoto mara moja au mbili kwa wiki ikiwa unaweza kutumia wikendi peke yako, bila ndugu yako.
- Itakuwa bora ikiwa ungekuwa na mazungumzo haya bila dada yako kuwapo kwani anaweza kukasirika au kutoa pingamizi. Watoto wadogo mara nyingi wana shida kuelewa ni kwanini watoto wakubwa wana jukumu kubwa na uhuru.
Hatua ya 3. Uliza faragha ikiwa marafiki watatembelea
Ikiwa rafiki yako au rafiki wa kiume atakutembelea, ni muhimu kuweka mipaka na ndugu yako. Mgeni anayekuja kukuona haifai kwenda na tabia ya kukasirisha ya dada yako, haswa ikiwa anamfanya rafiki yako kuwa shabaha ya pranks zake.
- Mwambie dada yako aache. Ikiwa hajali, jaribu kuuliza msaada kwa wazazi wako.
- Jaribu kumwalika rafiki aje wakati dada yako hayupo nyumbani au ana shughuli nyingi na marafiki zake mwenyewe.
- Ikiwa ndugu yako hataacha kazi na wazazi wako hawataingilia kati, kufunga mlango inaweza kuwa njia pekee ya kudai haki yako ya faragha marafiki wanapotembelea.
- Omba ruhusa kwa wazazi wako kabla ya kufunga kufuli ili wasiwe na hasira au kutili mashaka.
Hatua ya 4. Waulize wazazi chumba chao wenyewe
Kushiriki chumba kunaweza kuwa uzoefu ambao utaimarisha uhusiano kati yako na ndugu yako maadamu wewe na mwenzako mnapatana vya kutosha. Ikiwa sivyo au unahitaji nafasi yako mwenyewe, waombe wazazi wako wapange nyumba upya ili kukidhi mahitaji yako. Kunaweza kuwa na nafasi ya ziada ambayo sasa inatumika kwa chumba cha ufundi au nafasi ya kazi, kwa mfano, ambayo inaweza kubadilishwa kuwa chumba cha kulala.
- Kuwa na chumba chako mwenyewe inaweza isiwe chaguo, kulingana na hali unayoishi. Nafasi ndogo inaweza kufanya iwe ngumu kwako na dada yako kuwa na chumba chao.
- Ikiwa makazi yako yana nafasi ndogo, unaweza kupanga chumba tena ili ikuruhusu kuwa na faragha yako mwenyewe. Ongea na wazazi wako juu ya kugeuza nafasi yako ya kazi kuwa chumba cha kulala, au labda kibanda au dari.
- Unapozungumza na wazazi na kufanya ombi lako, ongea wasiwasi wa faragha. Ni rahisi kwa wazazi kupanga mipango linapokuja suala la faragha kuliko kuwa suluhisho la kuvunja mabishano ya muda mfupi.
- Unaweza kusema kitu kama, "Baba, mama, najua hatuna nafasi nyingi za ziada, lakini ninazeeka na ninataka tujaribu kujua jinsi ninavyoweza kuwa na chumba changu mwenyewe ili nipate zaidi faragha."
- Ikiwa wazazi wako wanapanga kuhamia nyumba, wajulishe kwamba kweli unataka kuwa na chumba chako mwenyewe na ungependa kuwafikiria wakati wa kuchagua nyumba mpya.
Vidokezo
- Weka dada yako akiwa busy ili asikusumbue.
- Usibishane. Anataka kweli kusababisha mapambano na wewe, kwa nini unapaswa kumtumikia? Ikiwa unashida kudhibiti hasira yako, pumua kwa nguvu na mwambie kwa adabu kuwa unataka kuwa peke yako kwa muda.
- Jaribu kufanya shughuli anayopenda na ukimaliza mwambie kuwa unataka kuwa peke yako kwa muda. Tunatumahi yuko tayari kukuacha peke yako.
- Jaribu kuwa rafiki kwa dada yako. Mkumbushe kwamba siku moja utakuwa familia pekee aliyonayo.
- Jaribu kumwambia dada yako kwa adabu kuwa hapendi wakati watu wengine wanafanya kile anakufanyia. Inawezekana kwamba hakugundua kuwa tabia yake ilikuwa ya kusumbua sana.
- Kuwa kaka mzuri mzuri na onyesha mdogo wako jinsi ya kuishi vizuri. Usimfundishe, lakini uwe mfano wa kuigwa kwa kuweka mfano mzuri.
- Ikiwa juhudi zako zote zimezuiliwa, mpuuze tu. Baada ya muda atachoka na ataacha kukusumbua.
- Mshawishi ndugu yako apendezwe pamoja na vitu unavyofurahiya. Urafiki wako utakuwa karibu zaidi.
- Onyesha kwamba unamuunga mkono. Ikiwa anashiriki katika hafla kubwa, njoo umchangamshe!
Onyo
- Kamwe usitumie lugha kali kwani itasababisha shida na wazazi wako.
- Ikiwa dada yako anaanza mapigano, mwambie aachane nayo, kisha ungana na wazazi. Kupigana nyuma itasababisha tu chuki zaidi na hasira.
- Kamwe usipige kelele kwa dada yako au kumpiga.
- Usiingie katika tabia mbaya. Ikiwa dada yako anajaribu kukutukana, waambie wazazi wake au achana naye.
