Kidole cha kuchochea ni hali ya matibabu ambayo husababisha tendons za mkono kuwaka kama matokeo ya jeraha au kiwewe cha mwili. Utajua ni kidole cha kuchochea ikiwa kuna bonyeza wakati wowote unapojaribu kufungua mkono wako. Hatua ya kwanza ya matibabu ya hali hii ni kutoweka kwa kidole kilichojeruhiwa na kipande ili kuzuia kuumia zaidi kwa kidole. Kuanza mchakato huu, anza na Hatua ya 1 hapa chini.
Hatua
Njia 1 ya 4: Na Splint ya Buddy
Hatua ya 1. Jua wakati wa kutumia ganzi la rafiki
Mbinu hii ya splint hutumiwa mara kwa mara kwa kidole cha kuchochea wakati mishipa ya kidole imechomwa au wakati kiungo kimehamishwa. Vipande vya Buddy havifaa kwa viungo visivyo imara na / au vidole vilivyovunjika.
Vipande vya Buddy hushikilia vidole viwili kwa kushikamana pamoja, kama marafiki wawili. Kidole kimeambatanishwa na sehemu hapo juu na alama chini ya kiungo kilichojeruhiwa
Hatua ya 2. Andaa vifaa muhimu
Hivi ndivyo utahitaji:
- Unyogovu wa ulimi au fimbo ya popsicle (vipande 2). Miti yoyote nene ya kutosha kuunga mkono kidole itafanya. Kawaida, wanyonyaji wa ulimi wanaweza kununuliwa katika duka la dawa yoyote ya karibu - hakikisha tu wanaweza kusaidia urefu wote wa kidole.
-
Plasta ya matibabu. Hii ni gundi mara tu baada ya kuweka ganzi chini ya kidole kilichojeruhiwa. Plasta ya pore ndogo (Micropore) ni nyepesi na laini kwa ngozi nyeti. Ikiwa unataka mkanda wa kunata sana, unaweza kununua Medipore au Durapore.
Ikiwa huna mkanda, unaweza kutumia kitambaa nyembamba cha urefu wa 10.2-12.7cm ili kupata mshako; Walakini, fahamu kuwa plasta ya matibabu inapendelewa. Utahitaji mkanda wa kitambaa cha cm 1.3 ambao unaweza kununuliwa katika duka la dawa lililo karibu nawe
- Utahitaji pia mkasi wa kukata.
Hatua ya 3. Amua ni kidole gani cha kushikamana na kipande cha rafiki pamoja na kidole cha kuchochea
Ikiwa kidole cha index hakijavunjika au kujeruhiwa, epuka kuichukua; wao ni vidole muhimu zaidi na hutaki wazuiliwe na vipande ikiwa sio lazima. Ikiwa kidole cha kati kina kidole cha kuchochea, chagua kidole cha pete kama rafiki.
Utataka kuweka mikono yako kwa upana iwezekanavyo. Ikiwa unaweza kuchagua pete yako au kidole kidogo kama rafiki yako, fanya. Utakuwa na uhuru zaidi ikiwa faharisi yako na / au vidole vya kati viko huru
Hatua ya 4. Weka banzi chini ya kidole cha kuchochea
Hakikisha kufunika urefu wote wa kidole kilichojeruhiwa. Baada ya kuweka kiboreshaji ulimi kimoja (au kifaa sawa) chini ya kidole chako, weka kingine juu ya kidole pia. Zote mbili lazima zilingane kwa kila mmoja.
- Unaweza kutengeneza banzi ya rafiki na bandeji tu, lakini ukitumia "banzi / msaada" hufanya iwe imara zaidi na inapunguza wasiwasi juu ya ufanisi wa banzi.
- Weka mabanzi / msaada tu kwenye kidole kilichojeruhiwa - kidole cha rafiki sio lazima.
Hatua ya 5. Chukua plasta
Kutumia mkasi, kata mkanda kwa nusu, 25 cm kila mmoja. Hapa kuna jinsi ya kufunga kidole chako:
- Chukua kipande cha kwanza cha mkanda na uifungeni mara moja kati ya vifundo vya kwanza na vya pili vya kidole cha kuchochea.
- Leta bandeji pamoja ili kumfunga kidole rafiki yako na kuifunga vizuri mpaka plasta iishe.
- Rudia kati ya knuckles ya pili na ya tatu ya kidole kilichojeruhiwa. Ikiwa kidole kidogo kimejeruhiwa, weka bandeji juu ya ncha ya kidole, ambayo itakuwa katika kiwango kati ya knuckles ya pili na ya tatu ya kidole cha pete.
Hatua ya 6. Angalia mzunguko wa damu wa kidole cha rafiki na kidole kilichojeruhiwa
Bana eneo la msumari la kila kidole kwa sekunde 2. Je! Inageuka kuwa nyekundu tena katika sekunde mbili? Ikiwa ndivyo, nzuri. Mzunguko wa damu haujasumbuliwa. Spray imewekwa.
Ikiwa eneo la msumari linachukua zaidi ya sekunde 2 kugeuza rangi ya waridi tena, banzi (au mkanda) inaweza kuwa ngumu sana; kidole hakipati damu ya kutosha. Kuondoa na kuunganisha tena mshororo wa marafiki ni hatua bora zaidi katika hali hii
Hatua ya 7. Vaa banzi kwa wiki 4-6
Katika hali zingine, inaweza kuchukua wiki 2-3 tu kupona. Walakini, kwa wastani, wakati ni mrefu kidogo. Mwishowe, inategemea saizi ya eneo na ukali wa uchochezi kwenye tendon ya kidole kilichojeruhiwa. Ili kuwa na hakika kabisa, wasiliana na daktari.
- Kwa kadiri iwezekanavyo, epuka kutumia mkono uliojeruhiwa. Uharibifu wa mwili ni ufunguo wa uponyaji wa haraka.
- Wakati banzi (na mkanda) ni chafu au huru, ibadilishe na mpya.
- Ikiwa baada ya kipindi hiki kidole cha kuchochea hakionekani kuboreshwa, ona daktari. Daktari atafanya uchunguzi zaidi na kutibu kidole chako vizuri.
Njia 2 ya 4: Na Splint tuli
Hatua ya 1. Jua wakati wa kutumia mshtuko wa tuli
Mgawanyiko wa tuli hutumiwa katika kesi ya kidole cha kuchochea kushikilia kiungo mahali, ikiwa mshikamano umeinama kidogo au umepangwa vibaya kabisa. Hakikisha kwanza kupima kipenyo cha kidole kilichojeruhiwa ukitumia kipimo cha mkanda kabla ya kwenda kununua ili kupata kipande kinachofaa kidole chako.
Baadhi ya vipande hivi vinaweza kununuliwa bila dawa katika maduka ya dawa au maduka makubwa. Vipande hivi vimetengenezwa kwa msingi wa chuma, plastiki, na povu
Hatua ya 2. Weka kidonda kwenye kidole cha kuchochea
Unyoosha kidole kilichojeruhiwa kwa kuunga mkono kwa mkono wako mwingine. Punguza kwa upole mabaki ya tuli kwenye kidole cha kuchochea hadi ikaketi kabisa.
Hakikisha mshtuko wa tuli umejaa kabisa na kidole ni sawa kabisa. Ikiwa kidole kimeinama mbele mbele au nyuma, inaweza kusababisha maumivu kwenye fundo
Hatua ya 3. Kata plasta vipande 2, kila urefu wa sentimita 25
Chukua kipande cha kwanza cha mkanda na uifunge vizuri kati ya vifundo vya kwanza na vya pili vya kidole cha kuchochea hadi kitakapomalizika.
Rudia kati ya knuckles ya pili na ya tatu ya kidole kilichojeruhiwa hadi plasta iishe
Hatua ya 4. Angalia mzunguko wa damu wa kidole kilichojeruhiwa
Fanya hivi kwa kubana eneo la msumari kwa sekunde 2. Ikiwa eneo la msumari linarudi pinki kwa sekunde 1-2, inamaanisha kuwa mzunguko wa damu ni mzuri.
Ikiwa inachukua zaidi ya sekunde 2, mtiririko wa damu unaweza kukatizwa kwa sababu splint ni ngumu sana. Kuondoa na kusakinisha tena laini ni hatua bora zaidi
Hatua ya 5. Vaa banzi kwa wiki 4-6
Huu ni wakati wa wastani inachukua kidole cha kuchochea kupona. Kwa watu wengine, kidole cha kuchochea huchukua wiki 2-3 tu kuponya; kulingana na kiwango cha eneo na ukali wa uchochezi wa tendon. Hakikisha kubadilisha plasta mara mbili kwa siku au inahitajika.
- Kupumzika na immobilization itachangia sana kuchochea uponyaji wa kidole.
- Wakati banzi na plasta chafu, badala yake na mpya.
- Ikiwa kidole cha kuchochea hakiponyi baada ya wiki 4-6, unapaswa kuona daktari kwa uchunguzi na usimamizi zaidi.
Njia ya 3 ya 4: Na Splint Stack
Hatua ya 1. Jua ni lini utatumia vipande vya mpororo
Mgawanyiko huu maalum wa kutumiwa hutumiwa katika hali ya kidole cha kuchochea kutibu hali ambayo kiungo kilicho karibu na ncha ya kidole (kinachoitwa kiungo cha mbali cha interphalangeal (DIP)) kinajeruhiwa au hakiwezi kunyooka peke yake.
- Vipande hivi vinapatikana kwa saizi anuwai na vimeundwa kutoshea kwa usawa juu ya pamoja ya DIP ili kuzuia kuunganishwa kwa kuinama, wakati unaruhusu kuinama kwa pamoja ya kidole cha kati - mshikamano wa karibu wa interphalangeal (PIP).
- Vipande vya stack kawaida hutengenezwa kwa plastiki na mashimo ya uingizaji hewa. Vipande hivi vinaweza kununuliwa katika maduka ya dawa au maduka ya urahisi, na unaweza kuviweka hapo kabla ya kununua.
Hatua ya 2. Weka nafasi kwenye kidole
Ili kufanya hivyo, nyoosha kidole kilichojeruhiwa kwa kuunga mkono kwa mkono wako mwingine. Teleza kwa upole mpororo juu ya kidole kilichojeruhiwa mpaka kitakapokaa kabisa.
Hakikisha kipande cha stack kimejaa kabisa na vidole vimenyooka kabisa. Ikiwa kidole kinainama mbele kidogo au nyuma, inaweza kusababisha maumivu kwenye fundo. Ikiwa mkusanyiko wa stack unakuja na kamba inayoweza kubadilishwa, unaweza kuifunga mara moja
Hatua ya 3. Chukua plasta
Kutumia mkasi, kata mkanda kwa nusu, 25 cm kila mmoja. Chukua kipande cha kwanza cha mkanda na ukifunike vizuri kati ya knuckles ya kwanza na ya pili ya kidole kilichojeruhiwa hadi itaisha.
- Rudia kati ya knuckles ya pili na ya tatu ya kidole kilichojeruhiwa hadi plasta iishe.
- Vipande vingine huja na mikanda inayoweza kubadilishwa, kwa hivyo upako hauhitajiki.
Hatua ya 4. Angalia mzunguko wa damu wa kidole cha kuchochea
Kwa sekunde 2 tu, piga eneo la msumari la kidole cha kuchochea. Hii itakata mtiririko wa damu na kugeuza rangi kuwa nyeupe. Basi acha. Ikiwa eneo la msumari linarudi kwa rangi ya waridi ndani ya sekunde 1-2, inamaanisha kuwa mzunguko wa damu ni mzuri, na sehemu iko mahali.
Ikiwa inachukua zaidi ya sekunde 2 kwa damu kurudi katika eneo hilo, bamba ni ngumu sana. Kidole chako kinahitaji mtiririko wa damu wa kutosha kupona. Ondoa na usakinishe tena kipande, ukibadilisha ushupavu
Hatua ya 5. Vaa banzi kwa wiki 4-6
Kwa bahati mbaya, kidole cha wastani huchukua muda mrefu kupona. Katika hali nyepesi, kidole cha kuchochea kinaweza kupona kwa muda wa wiki 2-3; Walakini, inategemea sana kuumia na kiwango na ukali wa uchochezi katika jeraha la kidole cha kuchochea.
- Uhamasishaji ni lazima. Kwa uponyaji wa kidole chako, jaribu kuzuia kuitumia iwezekanavyo.
- Badilisha nafasi (na mkanda) wakati inachafuliwa, mkanda huanza kuanguka, au wakati splint inakuwa huru sana kuwa nzuri.
- Muone daktari ikiwa baada ya wiki 4-6 kidole chako bado hakijapona. Daktari wako ataweza kukupa ujuzi mzuri wa usimamizi ili kutibu jeraha lako la kidole.
Njia ya 4 ya 4: Na Splint ya Nguvu
Hatua ya 1. Jua wakati wa kutumia viungo vyenye nguvu
Vipande vyenye nguvu ni ngumu zaidi kuliko vipande vyote vya vidole kwani mara nyingi hubeba chemchemi na iliyoundwa kwa kila mtu. Hii inamaanisha kuwa mgawanyiko huu sio wa ulimwengu wote na inahitaji uchunguzi zaidi na daktari kwanza. Ili kupasua kidole cha kuchochea na njia hii, unahitaji kwenda kwa daktari.
Vipande vyenye nguvu hutumiwa tu wakati wa kupumzika au hausogei kwa saa moja au mbili. Hii inaruhusu uwekaji sahihi wa misuli, mishipa, na tendons ambazo zinahitaji kuwa katika nafasi ya kupumzika
Hatua ya 2. Tembelea daktari
Kwa kuwa aina hii ya splint ni ngumu ngumu, ni bora kutafuta msaada wa daktari kupasua kidole cha kuchochea. Hapa kuna mchakato:
- Daktari atakuuliza unyooshe kidole kilichojeruhiwa huku ukiunga mkono kwa mkono wako mwingine. Hali zingine zinahitaji kidole kuwa katika nafasi iliyoinama kidogo, kulingana na nafasi iliyosahihishwa.
- Daktari sasa ataweka banzi lenye nguvu kwenye kidole cha kuchochea hadi kiwe kamili.
- Uchunguzi zaidi utafanywa na daktari, kama vile kuweka nafasi sahihi, usawa, na kufaa sahihi. Daktari pia ataangalia mapigo ili kuhakikisha eneo linapata mzunguko mzuri wa damu.
- Daktari atakuuliza upinde kidole kilichojeruhiwa. Kidole kinapaswa kurudi kwenye nafasi iliyonyooka kwa sababu ya chemchemi katika sehemu ya nguvu.
Hatua ya 3. Panga ukaguzi wa ufuatiliaji
Maagizo sahihi yatapewa na daktari kuhusu muda gani bonge la nguvu linapaswa kutumiwa. Mara tu hayo yote yamekamilika, panga uchunguzi wa ufuatiliaji kuangalia uboreshaji wowote wa jeraha lako la kidole.
