Curtsy ni ishara inayotumika kuonyesha heshima na shukrani, kawaida kwa mtu wa hali ya juu au kiwango cha kijamii. Katika ulimwengu wa Magharibi, ishara hii ni kama toleo la kike la kuinama. Hapo awali, kuinama ilikuwa kawaida katika maisha ya kila siku, lakini sasa ishara hii inaruhusiwa tu na washiriki wa familia ya kifalme ya Uropa na hafla kadhaa kama vile vyama vya kwanza na kumbukumbu za ballet. Harakati zenyewe sio ngumu, lakini zinahitaji mazoezi ili kudumisha usawa na mkao. Ikiwa unahitaji kujua hatua, nakala hii itakuonyesha jinsi!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kufanya Curtsy Rahisi
Hatua ya 1. Punguza kichwa chako
Pindisha kichwa chako mbele kidogo, kana kwamba unatoa kichwa cha heshima. Kudumisha nafasi hii ya kichwa wakati wa curtsy.
Hatua ya 2. Shikilia sketi yako
Chukua pindo la sketi kati ya kidole gumba na vidole viwili vya kwanza kwa kila mkono, na kidole kidogo kimetandazwa. Kwa upole vuta sketi yako kando. Ikiwa sketi ya mavazi yako ni nyembamba sana kuweza kuvutwa pembeni, acha mikono yako pande za mwili wako.
Hatua ya 3. Weka mguu wako wa kulia nyuma ya mguu wako wa kushoto
Weka mguu wako wa kulia inchi chache nyuma ya mguu wako wa kushoto, pumzika kwenye mpira wa mguu wako. Unapofanya hivyo, hamisha uzito wako mwingi kwenda mguu wa mbele.
Hatua ya 4. Piga magoti yako
Jishushe kwa msimamo, ukipiga magoti kwa nje, sio mbele. Weka mgongo wako sawa wakati unafanya hivi - usitegee mbele na usishike nyuma yako.
Hatua ya 5. Rudi kwenye nafasi ya asili kwa uzuri
Usirudi mara moja - rudi kwenye msimamo wima pole pole na kwa uzuri. Punguza mikono yako nyuma kwa pande zako huku ukiinua kichwa chako juu.
Sehemu ya 2 ya 3: Kufundisha Aina zingine za Curtsy
Hatua ya 1. Fanya curtsy ya ikulu
Mtindo wa korti ni aina ya kina ya curtsy, na kawaida hutumiwa kuonyesha heshima kwa washiriki wa familia ya kifalme, kawaida kutoka nchi za Ulaya. Curtsy ya korti ni sawa na saluti rahisi, isipokuwa kwamba lazima ujishushe chini ili kuonyesha heshima zaidi.
- Ili kufanya saluti ya korti, weka mguu wako wa kulia nyuma ya mguu wako wa kushoto, ukiegemea mpira wa mguu. Hakikisha mgongo wako uko sawa na kichwa chako kimepunguzwa, kisha piga magoti yako pande.
- Endelea kupunguza mwili wako mpaka goti lako la kulia karibu liguse sakafu. Kaa katika nafasi hiyo kwa sekunde moja au mbili, kisha pole pole rudi kwenye nafasi ya kuanzia.
- Aina hii ya saluti inaweza isionekane kuwa ngumu sana, lakini inachukua mazoezi mengi kuifanya vizuri bila kutikisa.
Hatua ya 2. Jaribu ballet ya curtsy
Ballet curtsy - pia inajulikana kama mapambo - ni curtsy ya kifahari inayofanywa mwishoni mwa onyesho au darasa kutoa shukrani kwa hadhira, mpiga piano, au kwa mwalimu. Fanya ballet ya curtsy na hatua hizi:
- Anza katika nafasi ya kuanza. Panua mguu wako wa kulia pembeni, na kidole chako kikubwa kinatazama sakafu. Unapofanya hivi, panua mikono yako hadi nafasi ya pili.
- Hamisha uzito wako kwenye mguu wako wa kulia, ukiongeza mguu wako wa kushoto inchi chache nyuma. Weka mguu wako wa kushoto kwenye ncha ya kidole chako kikubwa cha mguu.
- Kuweka mgongo wako sawa, piga magoti yako nje kwenye nafasi ya curtsy. Unapoinama, rudisha mikono yako mahali pa kuanzia na pindisha kichwa chako kidogo.
- Kisha, wakati wa kuweka miguu yako katika nafasi ile ile, panua miguu yako juu, ukiinua mikono yako hadi nafasi ya nne. Inua kichwa chako na unyooshe shingo yako na mgongo unapofanya hivi.
-
Rejesha mwendo na urudie na upande wa pili ili kukamilisha utaftaji. # Je, "Texas dip". "Kuzamisha Texas" ni curtsy iliyofafanuliwa na wa kwanza kutoka jimbo la Texas wakati wa sherehe ya kwanza. Hii inajumuisha kujishusha mwenyewe ndani ya curtsy kirefu, kisha uelekeze mbele hadi kichwa chako karibu kugusa sakafu, ikiruhusu mavazi yako kuwa puto karibu nawe.
Hatua ya Curtsy 8 - Ili kufanya "kuzamisha Texas," inua mikono yako mbele yako kwa urefu wa bega, kisha ueneze kwa pande unapovuka mguu wako wa kushoto nyuma ya kulia kwako.
- Kuweka mgongo wako sawa na mikono imenyooshwa kwa pande, piga magoti yako na ujishushe kwenye msimamo wa kina. Wakati huwezi kwenda ndani zaidi ndani ya curtsy, punguza polepole chini kwenye nafasi ya kukaa.
- Mara baada ya kukaa, konda mbele mpaka paji la uso wako karibu liguse sakafu. Kwa wakati huu, baadhi ya wachezaji wa kwanza watageuza vichwa vyao kulia ili kuzuia kupata midomo yao kwenye mavazi!
- Weka nyuma yako imeinama, kisha inua kichwa chako kutazama hadhira - na usisahau kutabasamu!
- Mwishowe, chukua mkono wa mwenzako na ujinyanyue kwa upole kwenye nafasi ya kusimama kwa uzuri.
Sehemu ya 3 ya 3: Curtsy ya Uingereza
Kumbuka: Wanawake wa Uingereza hufanya hivi wanapokuwa na Malkia.
Hatua ya 1. Elekeza kichwa chako chini, kama vile kutikisa kichwa au kusitisha
Hatua ya 2. Usisogeze mkono wako isipokuwa mtu unayempigia saluti afikie mkono
Hatua ya 3. Weka mguu wowote nyuma ya nyingine (wanawake wa Uingereza hawajali ni mguu gani unarudi nyuma)
Hatua ya 4. Piga magoti yako kidogo
Mwanamke huyo wa Uingereza alijishusha inchi kisha akarudi tena. Shikilia kwa sekunde tatu.
Hatua ya 5. Rudi kwenye nafasi ya kuanza haraka
Vidokezo
- Ni muhimu kujua "wakati" kwa curtsy. Utahitaji kuwa mwepesi wakati wa kumkaribisha mshiriki wa familia ya kifalme, kisha uiname mara ya pili wakati anaondoka.
- Hali nyingine ambayo inahitaji wanawake kujifunga ni mwishoni mwa uwasilishaji wa tuzo au mwisho wa maonyesho ya muziki au kwaya. Wasichana wanaweza kuinama wanapoletwa kwa wageni kwa mara ya kwanza, na wasichana katika shule za Kikatoliki wanaweza kuinama kwa watawa kwa kuonyesha heshima.
- Urefu wako hauathiri curtsy yako.
Onyo
- Usitegemeze punda wako.
- Usipoteze usawa wako.
