Wakati fulani, unaweza kuhisi kuwa wakati wa mwenzako hauendani na mahitaji yako au mahitaji yako. Labda, unahisi kuwa hajaribu tena kukuona au kukushirikisha katika mawasiliano. Au, anaweza kutimiza ahadi zake kidogo na akafuta mipango ambayo nyinyi wawili mmekubaliana. Kwa sababu yoyote, ikiwa unahisi kuwa mwenzi wako hatumii muda wa kutosha katika uhusiano, usisite kuchukua hatua kubadili hali! Kwa mfano, unaweza kujaribu kupunguza usumbufu katika uhusiano, kuwasiliana mahitaji ya kibinafsi na matarajio kwa mwenzi wako, au hata kumaliza uhusiano na kupata mwenza bora!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kukubaliana juu ya Shughuli ambazo mnaweza Kufanya Pamoja
Hatua ya 1. Itengenezeni sheria ya kupunguza usumbufu wa kiteknolojia wakati nyinyi wawili mnatumia wakati pamoja
Ikiwa mwenzi wako yupo kimwili lakini huwa anazingatia simu yako au kompyuta ndogo, kwa kweli pia inazuia nyinyi wawili kutumia wakati mzuri pamoja. Ili kuzuia hili kutokea, jaribu kujadili hali hiyo na mwenzi wako na ikibidi, fanyeni sheria za kupunguza matumizi ya teknolojia wakati nyinyi wawili mko pamoja.
- "Inaonekana sisi wote tunacheza kwenye simu zetu kupita kiasi hadi kupoteza nafasi ya kutumia wakati mzuri pamoja. Je! Kuanzia sasa, tunaweka sheria juu ya kutumia teknolojia tunapokuwa pamoja?”
- Ifanye sheria kutoshika simu yako wakati wowote mnakula pamoja. Katika nyakati hizo, weka simu yako mahali maalum, kwenye chumba kingine, au angalau iwekeweze kufikika wakati wa chakula ili nyinyi wawili mtumie muda kuzungumza.
- Weka simu na kompyuta kibao yako kuwa "Usisumbue" au "Usiku Mzuri" ili usijaribiwe kuendelea kuangalia barua pepe na ujumbe mfupi baada ya saa 9 alasiri.
- Usiwe wavivu kupatanisha ikiwa kazi ya mwenzako inahitaji wawe kwenye hali ya kusubiri kwa masaa yasiyo ya kawaida. Kwa mfano, madaktari wengi wanapaswa kuwa kwenye wito wa kutibu wagonjwa usiku na wikendi.
Hatua ya 2. Weka ratiba ya kutumia wakati pamoja
Na mwenzi wako, jaribu kupanga ratiba ya nyakati maalum au siku ambazo mnaweza kutumia pamoja. Walakini, hiyo haimaanishi kwamba nyinyi wawili mnaweza kutumia wakati pamoja kwa siku hizo, sawa! Hiyo haimaanishi kwamba ninyi wawili lazima mtumie wakati pamoja siku hizo pia. Badala yake, chukua ratiba kama mwongozo wa kusimamia mahusiano.
- Kwa mfano, wewe na mwenzi wako mnaweza kukubali kutumia Jumanne kwa kula utaalam wa Mexico pamoja kwenye mgahawa ulio karibu. Wakati huo huo, Ijumaa zitatumika kula chakula cha jioni na kutazama sinema pamoja kwenye sinema, Jumamosi kwa baiskeli au kutembea pamoja, na Jumatatu kutazama runinga nyumbani.
- Kwa kufanya hivyo, wewe na mwenzako hamtakuwa na msingi tu wa kuongoza, lakini pia itafungua njia za mawasiliano juu ya wakati ambao pande zote zinapaswa kutumia katika uhusiano.
Hatua ya 3. Kuwa na nywila maalum na mpenzi wako
Wakati wa kujadili wakati ambao kila mmoja anapaswa kutumia katika uhusiano, jaribu kuunda nywila maalum ambayo nyote wawili mnaweza kusema ikiwa haufurahii na tabia ya mwingine. Nywila ni njia ya siri, ya vitendo, na rahisi ya kuwasiliana hisia kwa umma.
- Njia hii inafaa sana kutumiwa ikiwa mmoja wa wahusika anakiuka sheria kuhusu utumiaji wa teknolojia iliyokubaliwa.
- Njia hii pia inafanikiwa ikiwa nyinyi wawili mmetanda na marafiki wako wa karibu, lakini mwenzako ghafla hufanya miadi na watu wengine wakati wanapaswa kutumia wakati na wewe.
- Unda nywila rahisi lakini ya kipekee. Hakikisha kuwa nenosiri sio la jumla sana kwa hivyo hakuna hata mmoja kati yenu anayeweza kuielewa kwa kitu kingine. Kwa mfano, "maji ya soda", "kivuli chepesi" au "Profesa Xavier" ni nywila ambazo ni rahisi kukumbuka lakini ni za kipekee kabisa kwa sababu hazitumiwi kawaida katika mazungumzo ya kila siku.
Hatua ya 4. Tafuta njia mbadala za kuwasiliana ikiwa nyinyi wawili hamuwezi kuonana
Zaidi ya uwezekano, ratiba na majukumu tofauti yatazuia nyinyi wawili kuonana kila wakati kwa ana. Ikiwa ndivyo ilivyo, kwa nini usitumie teknolojia ya hali ya juu, kama media ya kijamii au hata gumzo la video, kuwasiliana? Baada ya yote, ufafanuzi wa "kuchukua muda" hautumiki tu kwa mawasiliano ya ana kwa ana, sivyo?
Njia hii ni bora haswa ikiwa nyinyi wawili mna shughuli nyingi. Kwa mfano, ikiwa lazima kila siku afanye kazi usiku, kwa kweli ninyi wawili hawataweza kula chakula cha jioni pamoja mara kwa mara, sivyo? Ikiwa ndivyo ilivyo, jaribu kutoa chaguzi mbadala kama kupiga gumzo la video baada ya kumaliza kazi
Sehemu ya 2 ya 3: Kuwasiliana na Hisia
Hatua ya 1. Wasiliana na mahitaji yako
Mbali na kuthibitisha matarajio yako katika uhusiano, usisahau kuwasiliana jinsi unavyohisi wakati huu. Usimshambulie au kumshtaki! Badala yake, kuwa na mazungumzo ya wazi na muulize mwenzi wako afanye vivyo hivyo.
Kwa mfano, unaweza kuanza kwa kusema, "Ninahisi kama tunahitaji kujadili matarajio ya kila mmoja katika mahusiano, haswa kwani tunaonekana kuwa na maoni tofauti hivi karibuni juu ya wakati ambao tunapaswa kuwekeza katika mahusiano. Ndio maana nahisi wasiwasi kidogo na kutojiamini."
Hatua ya 2. Fafanua matarajio yako
Je! Unataka nini na unatarajia kutoka kwa uhusiano? Uliza maswali haya kuelewa matarajio unayo, haswa juu ya kuwa na mpenzi wako. Pia fikiria juu ya njia ambazo unafikiri zinafaa kutumia kujaza muda wako wa ziada, kama vile kufanya shughuli pamoja au kufanya kila shughuli kwenye chumba kimoja. Ikiwa maono yako ni tofauti, fikiria ni eneo gani la kati linaloweza kunufaisha pande zote mbili.
- Jaribu kusema, "Kwa kweli, nataka kutumia angalau siku chache kwa wiki na, na kuwasiliana nawe kila siku kupitia media anuwai. Lakini, inaonekana hauna hamu hiyo hiyo, sivyo? Ungependa tujadili hili na kupata msingi wa kati?”
- Mpenzi wako anaweza kuwa mtu mzuri. Walakini, ikiwa kila wakati anajitahidi kupata wakati kwako wakati unauhitaji au unauhitaji, jaribu kukubali ukweli kwamba uhusiano kati yenu wawili unaweza kuhitaji kumalizika, au kwamba unaweza kuhitaji kumpeleka kwenye mchakato wa ushauri.
Hatua ya 3. Shiriki malalamiko yako juu ya tabia ya mwenzako
Je! Umewahi kusikia msemo kwamba vitendo vinaweza kusema zaidi kuliko maneno? Kwa kweli, ukweli wa sentensi huhisi halisi katika uhusiano wa kimapenzi. Ikiwa mwenzi wako anakubali kuwa anakosa au anataka kutumia muda na wewe, au ikiwa hata amepanga mipango na wewe, lakini ghafla huwafuta kwa sababu fulani na kukufanya ujisikie umepuuzwa, inamaanisha kuwa hakioni kuwa kipaumbele.
- Sio kwamba hakupendi au ni mvivu kutumia wakati na wewe. Kwa kweli, kitendo kinaonyesha kuwa vitendo vyake havilingani na maneno yake. Shiriki malalamiko na mpenzi wako na usisahau kutaja hali maalum iliyokufanya uhisi hivyo.
- Kwa mfano, unaweza kusema, "Unasema kila wakati unanikosa, na mimi huwa nasema hivyo pia. Lakini wakati una wakati wa bure, kila wakati unachagua kucheza michezo badala ya kwenda nami. Ninajiona si kipaumbele.”
Sehemu ya 3 ya 3: Kufikiria Picha Kubwa
Hatua ya 1. Kukuza urafiki wako na mwenzi wako
Karibu uhusiano wote wa kimapenzi unategemea msingi uitwao urafiki. Kwa muda, urafiki wako na mwenzi wako unaweza kuanza kutengana kwa sababu unaathiriwa na maisha ya kila mmoja ya shughuli. Kama matokeo, wakati ambao nyinyi wawili mnatumia pamoja utapungua. Ili kuzuia hili kutokea, kuanzia sasa jaribu zaidi kukuza urafiki kati yako na mwenzi wako. Eti, hali hizi zinaweza kuhamasisha wenzi kutumia muda mwingi kawaida.
- Kwa mfano, ikiwa nyinyi wawili mlifungwa tangu mwanzo na hamu ya kawaida, kama vile kucheza michezo, jaribu kumwuliza kucheza michezo pamoja tena.
- Au, ikiwa nyinyi wawili mnapenda nje lakini mmekuwa mkifanya kidogo kidogo hivi karibuni, jaribu kuwapeleka pamoja.
Hatua ya 2. Tathmini mpenzi wako kwa uaminifu
Ikiwa anakataa kila wakati kutoa wakati kwako, jaribu kutathmini utambulisho wa kweli wa mwenzi wako. Mpenzi wako anaweza kuwa mtu mzuri, lakini kweli hayuko tayari kihemko kuruka kwenye uhusiano unaotaka. Nafasi ni kwamba, yeye ni mtu ambaye ana ubinafsi au kihemko kukomaa vya kutosha. Jaribu kuitathmini kwa uaminifu kukusaidia kupiga mbizi katika uwezekano wa muda mrefu wa uhusiano.
Nafasi ni, utagundua hivi karibuni kuwa mwenzi wako wa kweli hayuko tayari kutumia muda mwingi kama unahitaji, na hayuko tayari kujitolea kwenye uhusiano wa kimapenzi uliokomaa. Hali hii kwa kweli sio dhihirisho kwake kama mwanadamu, lakini inaweza kuonyesha kuwa nyinyi wote mna maono tofauti katika uhusiano
Hatua ya 3. Fafanua uhusiano wako
Wewe na mpenzi wako lazima muweze kufafanua maana ya uhusiano, ambayo kwa kweli ni tofauti na kufafanua kusudi la uhusiano. Kwa maneno mengine, wasilisha hali ya uhusiano wako na jinsi inapaswa kutafsiriwa. Hasa, fafanua ni muda gani unafikiria mpenzi wako anahitaji kutumia kila siku. Uwezekano mkubwa, wewe na mwenzi wako mtapata maoni tofauti. Ndio sababu, unahisi mwenzako hatumii muda wa kutosha wakati huu.
- Unaweza kuuliza, "Unafikiria ni nini hali ya uhusiano wetu? Hadhi hiyo inamaanisha nini kwako?”
- Ikiwa anakutambua kama mshirika wake halali, chukua wakati huu kuuliza, "Je! Unafikiria nini juu ya wanandoa wanaoshirikiana kila siku?"
Hatua ya 4. Usidumishe uhusiano
Ikiwa unahisi kuwa mpenzi wako hataki kutumia muda na wewe, usijaribu kuhalalisha tabia zao. Heshimu hisia zako kwa kuacha kuvumilia tabia ambayo hailingani na mahitaji yako. Hata kama sababu anazotoa zinahusiana na kazi, maswala ya kifamilia, shida za usafirishaji, au maswala mengine halali, hiyo haimaanishi lazima uwe tayari kukubaliana. Kipa kipaumbele mahitaji yako!
Kwa mfano, ikiwa unahisi unahitaji mtu ambaye atatumia muda mwingi na wewe, na mtu huyo ambaye huwezi kumpata kwa mwenzi wako, hakuna chochote kibaya kumaliza uhusiano huo na kupata mwenzi mpya
Hatua ya 5. Ongea na marafiki wako wa karibu
Ikiwa unahisi kuwa mpenzi wako hatumii muda wa kutosha na wewe, kwanini usishiriki shida hiyo na watu wa karibu zaidi? Kwa mfano, jaribu kumwaga moyo wako kwa rafiki ambaye unaweza kumwamini. Walakini, mpe uhuru wa kukubaliana na maoni yako au hata kuiita mtazamo wako kupita kiasi. Kumbuka, marafiki ndio "takataka bora" na wanaweza kukusaidia kuona shida kutoka kwa mtazamo mwingine. Kama matokeo, maoni yako yatakuwa pana zaidi!
