Wanawake wengi ambao hutokwa damu wakati wa hedhi ni nzito, na hiyo ni kawaida. Mwili kawaida hutoa anticoagulants ambayo huzuia kuganda kwa damu. Walakini, wakati kutokwa na damu kwa hedhi ni nzito, dawa za kuzuia damu na damu hazina wakati wa kutosha kufanya kazi, kwa hivyo damu kubwa huunda. Sehemu kubwa ya damu kawaida ni matokeo ya vipindi na kutokwa na damu nyingi. Kwa hivyo, kuzuia kuganda, lazima ushughulikie shida ya kutokwa na damu.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kugundua Kutokwa na damu nyingi na Kufunga
Hatua ya 1. Tazama kuganda kwa damu kuganda
Moja ya ishara kuu za kutokwa na damu nyingi kwa hedhi (pia inaitwa menorrhagia) ni kuganda kwa damu. Kwa utambuzi huu, kuganda kwa damu saizi ya sarafu au kubwa inachukuliwa kuhusishwa na kutokwa na damu nyingi. Angalia pedi, visodo, na choo kwa uvimbe.
- Mabunda yanaonekana kama damu ya kawaida ya hedhi, isipokuwa kwamba ni denser, kama jelly.
- Uvimbe mdogo ni kawaida, na haupaswi kuwa na wasiwasi.
Hatua ya 2. Zingatia mara ngapi unabadilisha pedi au tamponi
Ukibadilisha pedi au tamponi zaidi ya kila masaa 2, unavuja damu sana. Wasiwasi juu ya hedhi nzito na uwezekano wa kupenya pia utaingilia shughuli za kila siku.
Kwa mfano, ukibadilisha pedi au tampon yako kila saa (kwa masaa machache) na imejaa kila wakati, hiyo ni kutokwa na damu nyingi
Hatua ya 3. Zingatia urefu wa kipindi chako
Kwa kawaida, hedhi huchukua siku 3 hadi 5 ingawa siku 2 hadi 7 bado inachukuliwa kuwa ya kawaida. Ikiwa kipindi chako kinakaa zaidi ya siku 10 (na inaendelea kutokwa na damu), ni ishara ya kutokwa na damu nyingi.
Hatua ya 4. Tazama tumbo
Cramps pia ni ishara ya kutokwa na damu nyingi. Kama ilivyoelezwa tayari, kitambaa kikubwa cha damu ni dalili ya kutokwa na damu nyingi. Uvimbe huu ni ngumu kuondoa, na kusababisha maumivu ya tumbo. Kwa hivyo, ikiwa unahisi kubanwa, inaweza kuwa ishara ya kutokwa na damu nyingi.
Hatua ya 5. Tazama dalili za upungufu wa damu
Upungufu wa damu hutokea wakati hakuna chuma cha kutosha katika damu. Hali hii mara nyingi hupatikana na watu ambao wamepoteza damu nyingi. Kawaida, dalili kuu ya upungufu wa damu ni kuhisi uchovu, uchovu, na dhaifu.
"Anemia" kwa kweli inaweza kumaanisha aina yoyote ya upungufu wa vitamini, lakini kawaida katika shida za hedhi ni upungufu wa chuma
Sehemu ya 2 ya 3: Wasiliana na Daktari
Hatua ya 1. Andika orodha ya dalili
Kabla ya kuona daktari, unapaswa kujiandaa mapema. Tengeneza orodha ya dalili zako kama maalum iwezekanavyo. Usiwe na haya, madaktari hutumiwa kutibu hali anuwai.
- Kwa mfano, unaweza kuandika, "Damu nyingi (wakati nyingi, kutokwa na damu kutoka kwa pedi kila masaa 3 au 4), kubana zaidi, damu huganda saizi ya sarafu, kuhisi dhaifu na uchovu, kipindi huchukua siku 12 hadi 14." Kuhesabu idadi ya pedi au tamponi zilizotumiwa pia inaweza kusaidia.
- Unapaswa pia kuzingatia mabadiliko makubwa ya maisha, kama vile hafla muhimu zinazosababisha mafadhaiko, na pia kuongezeka kwa uzito au kupoteza uzito ghafla.
- Uliza familia yako ikiwa mtu yeyote ana shida sawa na wewe kwa sababu shida za hedhi zinaweza kuwa maumbile.
Hatua ya 2. Uliza uchunguzi wa damu ili uangalie upungufu wa damu
Ikiwa unafikiria una upungufu wa damu, muulize daktari wako afanye uchunguzi wa damu. Uchunguzi wa damu unaweza kuamua kiwango cha chuma katika damu. Ikiwa kiwango chako cha chuma kiko chini, daktari wako atapendekeza kuongeza ulaji wako wa chuma katika lishe yako na kwa njia ya virutubisho.
Hatua ya 3. Jitayarishe kwa uchunguzi wa mwili
Kawaida, daktari atafanya uchunguzi wa mwili kusaidia kugundua shida, pamoja na smear ya pap. Smear ya Pap hufanywa kwa kuchukua idadi ndogo ya seli kutoka kwa kizazi kwa uchambuzi wa baadaye.
- Daktari anaweza pia kuondoa tishu kutoka kwa uterasi kwa biopsy.
- Unaweza pia kuhitaji ultrasound au hysteroscopy. Katika utaratibu wa hysteroscopy, kamera ndogo huingizwa ndani ya uterasi kupitia uke ili daktari aweze kuona shida.
Sehemu ya 3 ya 3: Kukabiliana na Kutokwa na damu kupita kiasi na Kufunga
Hatua ya 1. Uliza juu ya kutumia NSAIDs (dawa zisizo za kupinga uchochezi)
NSAID ni darasa la kupunguza maumivu ambayo ni pamoja na ibuprofen na naproxen. NSAID zinaweza kusaidia kupunguza maumivu yanayohusiana na kutokwa na damu nyingi. Kwa kuongezea, dawa hizi pia zinaweza kupunguza kiwango cha damu inayotoka wakati wa hedhi na kusaidia kupunguza kuganda.
Walakini, ikiwa unachukua NSAIDs, angalia kuongezeka kwa kutokwa na damu kama wanawake wengine wanavyoiona kama athari ya upande
Hatua ya 2. Fikiria uzazi wa mpango mdomo
Mara nyingi madaktari huagiza uzazi wa mpango mdomo wakati wa kutokwa na damu nyingi wakati wa hedhi. Uzazi wa mpango wa mdomo unaweza kufanya vipindi vyako kuwa vya kawaida zaidi, lakini pia kupunguza kiwango cha damu inayotoka na kwa hivyo kupunguza kuganda.
- Kutokwa na damu nyingi na kuganda kwa damu wakati mwingine husababishwa na usawa wa homoni, na uzazi wa mpango mdomo husaidia kusawazisha homoni kwenye damu.
- Aina zingine za vidonge vya homoni pia zinafaa, kama vidonge vya projesteroni, na aina zingine za IUD zinazotoa homoni.
Hatua ya 3. Wasiliana juu ya asidi ya tranexamic
Dawa hii inaweza kupunguza mtiririko wa damu ya hedhi. Unahitaji tu kuchukua wakati wa hedhi, sio kwa mwezi kama kidonge cha uzazi wa mpango. Wakati kiwango cha damu kinapungua, vifungo pia hupungua.
Hatua ya 4. Jadili operesheni ikiwa chaguzi zingine hazifanyi kazi
Ikiwa dawa haiwezi kusaidia, upasuaji inaweza kuwa chaguo la mwisho. Katika utaratibu wa upanuzi na tiba (D&C), daktari ataondoa safu ya juu ya uterasi, ambayo ni sehemu ya ukuta wa uterasi, kusaidia kupunguza damu na kupunguza kuganda. Katika utaratibu wa kukomesha endometriamu au utaratibu wa kuuza tena, kitambaa cha uterasi kinamwagika zaidi.
- Chaguo jingine ni hysteroscopy, ambayo inamruhusu daktari kutazama ndani ya uterasi na kamera ndogo, kisha kuondoa kiasi kidogo cha nyuzi na polyps, na kurekebisha shida zingine ambazo zinaweza pia kupunguza kutokwa na damu.
- Chaguo la mwisho ni hysterectomy ili kuondoa uterasi.
