Tunapokuwa na homa, joto la mwili wetu huwa juu ya kiwango cha kawaida, ambacho ni kutoka nyuzi 36.5 hadi 37.5 Celsius. Homa inaweza kuongozana na aina nyingi za ugonjwa, na kulingana na sababu, inaweza kuwa dalili kwamba kitu kisicho na madhara au kibaya kinaendelea. Njia sahihi zaidi ya kupima homa ni kutumia kipima joto, lakini ikiwa huna kabisa, kuna njia kadhaa za kuelewa dalili za homa kusaidia ikiwa unahitaji matibabu.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuangalia Dalili za Homa
Hatua ya 1. Gusa paji la uso au shingo ya mtu anayeshukiwa kuwa na homa
Njia ya kawaida ya kuangalia homa bila kutumia kipima joto ni kugusa / kuhisi paji la uso la mtu au shingo kuangalia ikiwa inahisi moto kuliko kawaida.
- Tumia nyuma ya mkono wako au midomo yako kwa sababu ngozi kwenye mikono yako sio nyeti kama maeneo haya.
- Usichunguze / usiguse mikono au miguu kuangalia homa, kwa sababu joto la mwili la mtu linaweza kuhisi baridi wakati joto la mwili wake ni kubwa.
- Daima kumbuka kuwa hii ni hatua ya kwanza kujua ikiwa kuna kitu kinaweza kuwa kibaya, lakini haiwezi kukuambia kwa usahihi wakati mtu ana homa kali hatari. Wakati mwingine ngozi ya mtu inaweza kuhisi baridi na unyevu wakati ana homa kali, kwa upande mwingine, wakati mwingine ngozi ya mtu inaweza kuhisi moto sana hata ikiwa hana homa.
- Hakikisha uangalie hali ya joto ya ngozi ya mtu anayeshukiwa kuwa na homa kwenye chumba ambacho sio moto sana au baridi, basi usichunguze hali ya joto mara tu baada ya mtu kutokwa na jasho kutokana na bidii.
Hatua ya 2. Angalia ikiwa ngozi ya mtu huyo ni "nyekundu" au nyekundu
Homa kawaida husababisha mashavu ya mtu na uso kuwa nyekundu. Walakini, hii inaweza kuwa ngumu zaidi kuona kwa watu wenye ngozi nyeusi.
Hatua ya 3. Angalia uchovu
Homa mara nyingi hufuatana na uchovu au uchovu mkali, kwa mfano kusonga au kuzungumza polepole au kukataa kutoka kitandani.
Watoto ambao wana homa wanaweza kulalamika juu ya kuhisi dhaifu au uchovu, kukataa kwenda nje na kucheza au kupoteza hamu ya kula
Hatua ya 4. Waulize wakati wanahisi wagonjwa
Maumivu katika misuli na viungo pia mara nyingi hufanyika wakati huo huo wakati homa inakuja.
Maumivu ya kichwa pia hupatikana kwa kawaida na watu ambao wana homa
Hatua ya 5. Angalia ikiwa mtu amekosa maji mwilini
Wakati mtu ana homa, ni rahisi kwake kupoteza maji ya mwili. Uliza ikiwa wanahisi kiu sana au ikiwa midomo yao inahisi kavu.
Ikiwa mkojo wa mtu huyo ni wa manjano mkali, hii inaweza kuwa dalili kwamba amepungukiwa na maji mwilini na anaweza kuwa na homa
Hatua ya 6. Uliza ikiwa wanahisi kichefuchefu
Kichefuchefu ni dalili kuu ya homa na magonjwa mengine kama homa. Zingatia ikiwa mtu ana kichefuchefu au kutapika, na hawezi kuchukua chakula.
Hatua ya 7. Angalia ikiwa mtu anatetemeka na anatoka jasho
Joto la mwili wa mtu aliye na homa (linaweza) kushuka, kwa hivyo kawaida hutetemeka na kuhisi baridi, ingawa watu wengine katika chumba kimoja wanahisi kawaida.
Mtu huyo anaweza pia kuhisi joto mbadala na baridi kama matokeo ya homa. Kama matokeo ya joto la mwili wako kupanda na kushuka, kawaida hutetemeka na kuhisi baridi sana, ingawa watu wengine karibu nawe wanahisi kawaida
Hatua ya 8. Tibu mshtuko wowote wa febrile unaodumu chini ya dakika tatu
Kukamata febrile ni hali ya kutetemeka ghafla ambayo hufanyika kabla au wakati mtoto ana joto kali. Karibu mtoto 1 kati ya 20 chini ya umri wa miaka 5 watapata mshtuko mdogo wakati fulani. Ingawa inaweza kukuchanganya sana wakati mtoto wako ana mshtuko mdogo, mshtuko dhaifu hausababishi madhara ya kudumu kwa mtoto wako. Kutibu mshtuko wa febrile:
- Weka mtoto wako upande wake katika nafasi ya bure au kwenye eneo sakafuni.
- Usijaribu kumshikilia mtoto wako wakati wa mshtuko na usijaribu kuweka kitu chochote kinywani mwa mtoto wako wakati wa mshtuko kwa sababu hawatameza ulimi wao.
- Fuatana na mtoto wako hadi dakika 1-2 baada ya kukamata.
- Mweke mtoto wako upande wake katika nafasi ya kupona wakati anapona.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuamua Homa kali
Hatua ya 1. Tafuta matibabu ya haraka ikiwa mtoto wako ana kifafa cha febrile ambacho hudumu zaidi ya dakika tatu
Hii inaweza kuwa ishara ya hali mbaya zaidi. Pigia simu ambulensi 119 na uandamane na mtoto wako, ukimuweka upande wake katika nafasi ya kupona. Unapaswa pia kutafuta matibabu mara moja ikiwa mshtuko mdogo unafuatwa na:
- Gag
- Shingo ngumu
- Shida za kupumua
- Kulala kupita kiasi
Hatua ya 2. Mpigie daktari ikiwa mtoto wako ni chini ya miaka 2 na dalili hudumu kwa zaidi ya siku
Mpe mtoto wako maji mengi na umtie moyo kupumzika.
Hatua ya 3. Pata msaada wa matibabu ikiwa mtu mwenye homa ana maumivu makali ya tumbo, maumivu ya kifua, ugumu wa kumeza na shingo ngumu
Hali zote hizi zinaweza kuwa dalili za uti wa mgongo, ugonjwa wa kuambukiza sana na unaotishia maisha.
Hatua ya 4. Mpigie daktari ikiwa mtu aliye na homa hana utulivu, kizunguzungu, au ana ndoto
Masharti haya yote yanaweza kuwa ishara ya maambukizo ya virusi au bakteria kama vile hypothermia.
Hatua ya 5. Pata matibabu ikiwa kuna damu kwenye kinyesi chao, mkojo au kamasi
Hali hii pia ni ishara ya maambukizo hatari zaidi.
Hatua ya 6. Tafuta matibabu ikiwa kinga ya mtu mwenye homa imedhoofishwa na ugonjwa mwingine kama saratani au UKIMWI
Homa inaweza kuwa ishara kwamba mfumo wao wa kinga unashambuliwa au kwamba wanapata shida au hali zingine.
Hatua ya 7. Ongea na daktari wako juu ya hali zingine mbaya ambazo zinaweza kusababisha homa
Homa husababishwa na magonjwa mengi tofauti. Muulize daktari wako ikiwa homa inayotokea inaweza kuwa dalili ya magonjwa yafuatayo:
- Virusi
- Maambukizi ya bakteria
- Uchovu kutoka kwa joto au kuchomwa na jua
- Arthritis
- Tumor mbaya
- Antibiotics na dawa fulani za shinikizo la damu
- Chanjo kama chanjo ya diphtheria, pertussis na tetanasi (DPT)
Sehemu ya 3 ya 3: Kukabiliana na Homa Nyumbani
Hatua ya 1. Tibu homa nyumbani ikiwa homa ni nyepesi na una zaidi ya miaka 18
Homa ni njia ya mwili wako ya kutibu au kupona, homa nyingi huenda peke yao baada ya siku chache.
- Homa inaweza kutibiwa na matibabu sahihi.
- Kunywa maji mengi na kupumzika. Kuchukua dawa sio muhimu sana, lakini inaweza kuongeza kiwango chako cha utulivu. Tumia dawa za kupunguza kaunta kama vile aspirini au ibuprofen.
- Piga simu kwa daktari wako ikiwa dalili zako zinadumu zaidi ya siku 3 na / au dalili zako ni kali.
Hatua ya 2. Tibu homa kwa kupumzika na majimaji ikiwa mtoto wako hana dalili kali
Usipe aspirini kwa watoto na vijana kwa sababu inaweza kusababisha hali inayoitwa Reye's syndrome.
- Vivyo hivyo, ikiwa hali ya joto ya mtoto wako iko chini ya digrii 38.9 za Celsius, wana uwezekano mkubwa wa kutibiwa nyumbani.
- Muone daktari ikiwa homa itaendelea kwa zaidi ya siku 3 na / au dalili ni kali zaidi.
Vidokezo
- Ni muhimu kutambua kwamba njia sahihi zaidi ya kuangalia homa nyumbani ni kutumia kipima joto. Sehemu bora za kuangalia hali ya joto ziko kwenye puru na chini ya ulimi, au kwa kutumia kipima joto cha sikio. Joto kwenye kwapa sio sahihi.
- Ikiwa watoto chini ya miezi 3 wana homa zaidi ya nyuzi 37.8 Celsius, mwone daktari.
