Katika wiki mbili za kwanza za ujauzito, ni ngumu kwako kujua ikiwa una mjamzito au la kwa sababu ishara ni karibu hazionekani. Walakini, ikiwa unapata mabadiliko yasiyo ya kawaida, unaweza kuwa mjamzito. Mabadiliko mengine, kama vile mabadiliko ya hamu ya kula, yanaweza kuashiria kuwa wewe ni mjamzito. Unaweza pia kupata mabadiliko ya mwili kama vile kuhisi maumivu, kichefuchefu, na maumivu. Ikiwa unashuku kuwa wewe ni mjamzito, chukua mtihani wa ujauzito na uone daktari.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuchunguza Mabadiliko ya Mood na Nishati
Hatua ya 1. Zingatia kiwango chako cha jumla cha nishati
Ishara ya kawaida ya ujauzito ni uchovu. Hata ikiwa haibadilishi wakati wako wa kulala au utaratibu wa kila siku, unaweza kuhisi uchovu siku nzima. Uchovu usiofafanuliwa inaweza kuwa ishara ya mapema ya ujauzito.
Hatua ya 2. Angalia ikiwa hamu yako inabadilika
Labda hautatamani kitu mara moja. Walakini, mapema katika ujauzito unaweza kuhisi kuchukia vyakula fulani. Labda umekasirika na harufu ya kinywaji au chakula ambacho kawaida hupenda au hupendi.
Kwa mfano, unaweza kuamka asubuhi moja na kuhisi kichefuchefu wakati unavuta harufu ya kahawa unayokunywa asubuhi
Hatua ya 3. Jitazame kwa mabadiliko ya mhemko
Homoni za ujauzito zinaweza kufanya mabadiliko ya mhemko haraka. Unaweza kuhisi kukasirika zaidi, kufadhaika, au hisia sana. Labda unalia kwa urahisi unapotazama matangazo ya kusikitisha au vipindi vya runinga.
Mabadiliko haya ya kihemko yanaweza kuwa sawa na dalili ulizopata kabla ya kipindi chako
Njia 2 ya 3: Kugundua Mabadiliko ya Kimwili
Hatua ya 1. Rekodi mzunguko wako wa hedhi
Kipindi cha kutokuwepo kawaida ni ishara ya mapema ya ujauzito. Fuatilia mzunguko wako wa hedhi ili kujua wakati wako unastahili. Ikiwa huna kipindi chako kwa wakati unaofaa, hii inaweza kuwa ishara ya mapema ya ujauzito.
Hatua ya 2. Tazama hisia zisizo za kawaida za kichefuchefu
Karibu robo ya wanawake wajawazito hupata kichefuchefu kama ishara ya mapema ya ujauzito. Tumbo lako linaweza kuumiza wakati fulani wa siku. Harufu ya kushangaza inaweza kusababisha hisia za kichefuchefu na maumivu mara moja.
Hatua ya 3. Tazama damu isiyo ya kawaida au uangalizi
Utokwaji wa damu wakati mwingine hufanyika muda mfupi baada ya kupima kuwa na ujauzito. Hii inaweza kutokea kwa sababu ya kushikamana kwa manii na yai. Wanawake wengine wanaweza kuikosea kwa hedhi nyepesi. Hii inaweza kuwa ishara ya ujauzito ikiwa pia unapata dalili zingine.
- Kutokwa na damu kwa kupandikiza, au kuona, hufanyika kwa kiwango kidogo kuliko kipindi cha kawaida. Kutokwa na damu huku kunaweza kugundulika tu unapoufuta.
- Rangi pia sio sawa na hedhi ya kawaida. Damu inayotoka ina rangi nyepesi na kahawia kuliko damu ya hedhi.
Hatua ya 4. Tathmini ikiwa una maumivu na maumivu ya kawaida
Mimba inaweza kusababisha usumbufu wa mwili. Kawaida, usumbufu huu huchukua fomu ya kukanyaa kidogo kwenye uterasi, na vile vile maumivu na maumivu kwenye matiti.
Kama ilivyo na dalili nyingi za ujauzito, maumivu mara nyingi ni sawa na maumivu unayopata kabla ya kipindi chako
Hatua ya 5. Angalia ikiwa tabia yako ya kukojoa hubadilika
Wakati wajawazito, figo zitatoa kioevu zaidi kutokana na kuongezeka kwa viwango vya damu mwilini. Wanawake wengi wanakojoa mara nyingi wakati wa ujauzito. Ikiwa unakojoa mara kwa mara, hii inaweza kuwa ishara ya mapema ya ujauzito.
Hatua ya 6. Tazama upole kwenye matiti
Tissue ya matiti ni nyeti sana kwa homoni za mwili. Kwa hivyo, matiti yataonyesha ishara za mapema za ujauzito. Matiti yako yanaweza kuhisi kidonda kidogo na kuvimba kutoka wiki 2 baada ya kutungwa. Kwa kuongeza, matiti yako yatasikia uchungu kidogo na kuchochea.
Matiti yako pia yanaweza kuhisi yamejaa na mazito
Njia ya 3 ya 3: Kufanya Uchunguzi wa Matibabu
Hatua ya 1. Chukua mtihani wa ujauzito mwenyewe nyumbani
Ikiwa unashuku kuwa una mjamzito, nunua vifaa vya kupima ujauzito katika duka la dawa. Fuata maagizo kwenye kifurushi na chukua mtihani wa ujauzito wa nyumbani. Ili ujifanyie mtihani wa ujauzito, italazimika kukojoa kwenye wand ya jaribio iliyotolewa au kukusanya mkojo kwenye chombo na kuzamisha wand ya mtihani ndani yake.
- Vipimo vingi vya ujauzito vinaweza kufanywa siku chache baada ya kipindi chako kutokuja. Walakini, kuna vipimo vya ujauzito ambavyo vinaweza kugundua ujauzito mapema. Soma maagizo kwenye ufungaji kwa maagizo juu ya jinsi ya kuchukua mtihani wa ujauzito.
- Mtihani wa ujauzito utatoa matokeo sahihi zaidi ikiwa utafanywa baada ya kipindi chako kuja. Ikiwa unashuku kuwa una mjamzito, lakini haujachelewa kwa kipindi chako, unapaswa kwenda kwa daktari badala ya kujipima nyumbani.
Hatua ya 2. Nenda kwa daktari wa uzazi
Ikiwa unashuku kuwa wewe ni mjamzito, au ikiwa una mtihani wa ujauzito kulingana na matokeo ya mtihani wa ujauzito, mwone daktari wako.
- Wakati wa ziara yako ya kwanza, utaulizwa kupitia vipimo kadhaa ili kudhibitisha ujauzito wako. Daktari wako anaweza kukuuliza upime mkojo au upime damu.
- Daktari pia atauliza juu ya historia yako ya matibabu, ujauzito uliopita, maisha ya jumla ya kila siku, na dawa unazochukua sasa.
- Daktari atafanya uchunguzi wa kimsingi wa mwili ili kuhakikisha kuwa una afya njema.
Hatua ya 3. Tafuta msaada
Mimba inaweza kuwa uzoefu wa kihemko. Ikiwa unajisikia mkazo wakati unasubiri matokeo ya mtihani, zungumza na rafiki, mwanafamilia, au mzazi mwingine juu ya hisia unazohisi. Unaweza pia kushauriana na mtaalamu ikiwa unayo.
