UTI inasimama kwa "maambukizi ya njia ya mkojo". Maambukizi haya husababishwa na bakteria wanaoshambulia kibofu cha mkojo, figo, urethra na ureters. UTI ni kawaida sana kati ya wanawake. UTI nyingi husababishwa na bakteria ambao kawaida hukaa kwenye mfumo wa mmeng'enyo wa chakula. Katika hali nyingine, bakteria wa zinaa pia anaweza kusababisha maambukizo. Kwa wanaume, maambukizo ya njia ya mkojo yanaweza kuonyesha shida zingine za kiafya, kama ugonjwa wa kibofu. Ikiwa unashuku ishara za UTI, tafadhali soma nakala hii ili kuwa na uhakika.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutambua Dalili
Hatua ya 1. Jihadharini ikiwa unasikia maumivu wakati wa kukojoa
Dysuria (hisia inayowaka wakati wa kukojoa) ni moja wapo ya dalili za kwanza za maambukizo ya njia ya mkojo. Bakteria inayoingia kwenye njia ya mkojo inaweza kusababisha kuvimba kwa njia ya mkojo, na kusababisha maumivu wakati wa kukojoa na hisia inayowaka wakati mkojo unapoingia kwenye mkojo.
Wastani wa watu wazima hukojoa mara 4 hadi 7, kulingana na ulaji wa maji. Ikiwa maambukizo yanatokea, unaweza kupata maumivu na hisia inayowaka kila wakati unakojoa
Hatua ya 2. Angalia ikiwa unahitaji kukojoa mara kwa mara?
Wakati maambukizo yanatokea, eneo lililoathiriwa pia linawaka na kupanuliwa kwa saizi. Kibofu cha mkojo pia huathiriwa na uchochezi. Kuta huwa nene na hivyo kupunguza uwezo wa kuhifadhi. Kibofu hujaza haraka zaidi, ambayo inaelezea kwa nini unahitaji kukojoa mara nyingi.
- UTI husababisha hamu ya kukojoa mara nyingi, hata ikiwa umefanya hivi karibuni. Kumbuka kuwa kiasi cha mkojo kilichotolewa ni kidogo sana, wakati mwingine matone machache tu.
- Hamu hii ya kukojoa mara nyingi pia hufanyika wakati unalala usiku, na kukulazimisha kuamka.
Hatua ya 3. Angalia ikiwa una mashaka yoyote kwamba kukojoa kumekwisha
Baada ya kukojoa, zingatia ikiwa una uhakika au bado una shaka kuwa mchakato umekamilika. UTI ni utata kidogo. Labda utajaribu kukojoa tena na kupitisha tu matone machache ya mkojo.
Tena, kwa sababu maeneo mengine ya njia ya mkojo yameungua, utahisi hamu ya kukojoa tena na tena. Unaweza kuhisi hamu hii tena sekunde chache baada ya kukojoa. Hisia zinaweza kuwa sio kali sana, lakini bado zinaweza kuhisiwa
Hatua ya 4. Angalia ikiwa mkojo una damu au mawingu
Mkojo wa kawaida kawaida huwa wazi na manjano kidogo na harufu sio kali sana. Mkojo ulioambukizwa utaonekana kuwa na mawingu na hutoa harufu kali na mbaya. Ikiwa mkojo ni nyekundu, nyekundu nyekundu au hudhurungi, hii ni dalili ya damu kwenye mkojo, ambayo ni dalili ya kawaida ya UTI. Sababu kuu ni kwamba eneo lililowaka la njia ya mkojo pia huathiri mishipa ya damu ndani yake.
Kwa ujumla, mabadiliko katika rangi ya mkojo haionyeshi maambukizo kila wakati. Chakula unachokula pia kinaweza kuathiri rangi ya mkojo wako. Dawa zingine pia zinaweza kusababisha mabadiliko katika rangi ya mkojo wako na inaweza kuwa ishara ya shida zingine za kiafya. Kwa mfano, mkojo mweusi wa manjano ni ishara ya upungufu wa maji mwilini. Ukiona mabadiliko kwenye rangi ya mkojo wako, wasiliana na daktari wako kwa utambuzi sahihi
Hatua ya 5. Angalia joto la mwili
Ikiachwa bila kutibiwa, maambukizo yatasafiri kupitia njia ya mkojo na kufikia figo. Maambukizi yatakua makubwa, na kusababisha homa. Katika kesi hii, utahitaji msaada wa haraka wa matibabu.
Homa inaonyesha kuwa UTI imeendelea na inatibiwa kuchelewa. Ikiwa unatambua dalili za UTI mapema, homa haitatokea
Hatua ya 6. Angalia ikiwa unasikia maumivu mwili wako wote?
Ikiwa una UTI, kawaida huhisi maumivu chini ya tumbo lako, haswa ikiwa kibofu cha mkojo pia kinaambukizwa. Kibofu cha mkojo iko katika sehemu ya chini ya tumbo. Maumivu haya husababishwa na kuvimba kwa kibofu cha mkojo na vile vile mzunguko wa kukojoa na hamu ya kulazimisha kibofu cha mkojo kutoa mkojo na hivyo kuweka dhiki na shinikizo kwa chombo. Kuvimba pia hukufanya ujisikie bloated.
Maumivu katika tumbo ya chini pia yanahusishwa na maumivu ya pelvic kwa wanawake na maumivu ya rectal kwa wanaume. Eneo hili pia linaathiriwa kwa sababu ya eneo lake na mvutano wa misuli ambayo hufanyika wakati unakojoa mara nyingi. Maumivu haya yanavumilika, lakini yanaudhi kabisa
Hatua ya 7. Ikiwa UTI ni mbaya, angalia homa kali, uchovu, na kichefuchefu
Ikiwa unapata dalili zozote hizi, mwone daktari mara moja. Homa kali inaweza pia kuhusishwa na magonjwa mengine mazito, haswa ikiwa yanafuatana na kichefuchefu na kutapika.
Uchovu, ambayo ni dalili nyingine, inaonyeshwa na hisia za uchovu, uchovu, kusinzia na mafadhaiko. Hali hii hupunguza misuli yako na hupunguza uhamaji wako, na pia inaambatana na maumivu ya kichwa na homa kali. Katika hali mbaya zaidi, uchovu unaweza kusababisha umakini usioharibika, mabadiliko ya akili, au kuchanganyikiwa
Sehemu ya 2 ya 3: Kujua Sababu na Sababu za Hatari
Hatua ya 1. Tafuta jinsi jinsia inavyoathiri hali hii
Wanawake wanakabiliwa zaidi na UTI kwa sababu ya anatomy yao. Urethra kwa wanawake ni mfupi na iko karibu na eneo la mkundu, na kuifanya iwe rahisi kwa bakteria kuhamia kutoka kinyesi kwenda kwenye njia ya mkojo. Hiyo ilisema, wanawake wajawazito na wajawazito wana hatari kubwa. Hii ndio sababu:
- Baada ya kumaliza hedhi, mwili haitoi estrogeni, ambayo huathiri mimea ya kawaida ya bakteria ukeni, ambayo inaweza kuongeza hatari ya UTI.
- Katika kesi ya ujauzito, mabadiliko ya homoni hufanyika ambayo yanaathiri njia ya mkojo na kusababisha maambukizo. Kwa kuongezea, uterasi hupanuka wakati wa uja uzito na huweka shinikizo kwenye kibofu cha mkojo na kuifanya iwe ngumu kuitoa kabisa. Mkojo ulioachwa kwenye kibofu cha mkojo pia unaweza kuwa chanzo cha maambukizo.
Hatua ya 2. Tambua kuwa shughuli za ngono zinaweza kuwa hatari
Wanawake ambao wanajamiiana wanakabiliwa na UTI. Kufanya mapenzi na masafa ya juu kutaongeza hatari ya maambukizo ya njia ya mkojo.
- Shinikizo kwenye njia ya mkojo wakati wa kujamiiana inaweza kusonga bakteria kutoka koloni kwenda kwenye kibofu cha mkojo. Bakteria huishi kwenye koloni au utumbo mkubwa. Ndio sababu watu wengi wanasema ni muhimu kutolea macho baada ya ngono.
- Ikiwa umerudia UTI na ngono inashukiwa kuwa mkosaji mkuu, unaweza kuchukua viuatilifu mara baada ya hapo. Wasiliana na daktari kuhusu jambo hili.
Hatua ya 3. Jua kuwa uzazi wa mpango pia unaweza kusababisha UTI
Njia zingine za uzazi wa mpango, kama matumizi ya diaphragm, zinaweza kuongeza hatari ya UTI. Vidudu na bakteria vinaweza kushikamana na uso wa diaphragm na kuifanya iwe rahisi kupata njia ya mkojo.
Spermicides na kondomu zinaweza kukasirisha ngozi na kuongeza nafasi za bakteria kuingia kwenye kibofu cha mkojo. Mchoro huweka shinikizo kwenye kibofu cha mkojo, na kufanya iwe ngumu kwako kupitisha mkojo wote
Hatua ya 4. Elewa kuwa shida za kurithi wakati mwingine ndio sababu ya UTI
Watoto waliozaliwa na njia ya mkojo iliyo na umbo lisilo la kawaida wanakabiliwa na maambukizo. Mkojo hauwezi kutiririka kawaida, na hivyo kuunda mazingira ambayo inasaidia ukuaji wa bakteria.
Hatua ya 5. Tazama uzuiaji katika njia ya mkojo
Kizuizi chochote kinachofanya iwe ngumu kwako kutoa kibofu cha mkojo ni sababu kuu ya hatari ambayo inakuza maambukizo. Mawe ya figo, kibofu kibofu na aina zingine za saratani zinaweza kukufanya ugumu kukojoa kwa uhuru.
- Mawe ya figo kwa kweli ni fuwele ambazo hutengenezwa kwenye figo na kisha husafiri kwenda kwenye ureters na kuzuia njia ya mkojo na kufanya mkojo kuwa mgumu na chungu pia.
- Kwa upande mwingine, kibofu kilichokuzwa huathiri urethra. Nafasi ya Prostate na urethra iko karibu na kila mmoja ili kibofu kilichokuzwa kitasisitiza urethra ili mkojo uwe mdogo, na kuifanya iwe ngumu kukojoa.
Hatua ya 6. Tambua kuwa kinga ya chini inaweza kuwa sababu ya maambukizo
Mfumo dhaifu wa kinga hauwezi kupigana na vimelea. Ugonjwa wa kisukari au magonjwa mengine ambayo yanaathiri mfumo wa kinga inaweza kuongeza hatari ya UTI.
Hatua ya 7. Tambua kuwa upungufu wa maji mwilini pia unaweza kuwa hatari
Ikiwa hautumii maji ya kutosha (karibu lita 2 kwa siku) itasababisha mzunguko wa kukojoa kupungua, na kuongeza hatari ya kuambukizwa. Mkojo hujilimbikiza kwenye kibofu cha mkojo kidogo sana hivi kwamba haujafukuzwa.
Kunywa maji mengi haifai tu katika hali ya maambukizo ya njia ya mkojo, ni njia nzuri ya kuyazuia
Sehemu ya 3 ya 3: Kutibu Maambukizi
Hatua ya 1. Chukua viuatilifu
Wakati wa ziara ya daktari, atafanya uchunguzi wa kitamaduni ili kujua ni dawa ipi ya kukukinga inayofaa kwako. Aina ya maambukizo na ukali wake itatoa dalili kuhusu matibabu sahihi zaidi ya kutibu UTI. Ikiwa shida hii inajirudia, mwambie daktari wako. Anaweza kuagiza dawa za kuzuia dawa kama tahadhari.
- Levofloxacin ni dawa ya kuamuru kawaida kutibu UTI. Kiwango cha juu ni 750 mg kwa siku na lazima ichukuliwe kwa siku 5.
- Chukua dawa zote za kukinga zinazopewa hata ikiwa unajisikia vizuri kuhakikisha maambukizi yanapona kabisa. Ikiwa maambukizo yanajirudia, inaweza kuwa ngumu kutibu isipokuwa utachukua kipimo kamili cha dawa iliyoagizwa.
Hatua ya 2. Kutana na ulaji wa maji kwa mwili
Kuongeza ulaji wako wa maji kwa kunywa maji mengi kutakusaidia kukidhi mahitaji ya maji ya mwili wako (ilitajwa hapo juu, sivyo?) Ulaji mwingi wa maji utaongeza uzalishaji wa mkojo na kusaidia vimelea vya magonjwa kutoka kwa mwili.
Kunywa chai, maji na limau. Unaweza kuchukua kama vile unataka, wakati wowote wa siku. Epuka vinywaji vyenye pombe, kafeini, na sukari kwa sababu vitasababisha athari tofauti na kuufanya mwili kukosa maji
Hatua ya 3. Kunywa maji ya cranberry
Juisi hii husaidia kuzuia maambukizo ya mara kwa mara. Kutumia karibu 50-150 ml ya maji safi ya cranberry itasaidia mwili kupambana na magonjwa vyema. Njia hii pia inaweza kuzuia ukuaji wa bakteria kwa kuzuia kuingia kwa bakteria kwenye njia ya mkojo.
Chagua juisi ya cranberry na yaliyomo chini ya sukari. Ikiwa juisi haina tamu ya kutosha, ongeza kitamu mbadala, kama vile sucralose au aspartame. Usile juisi isiyo na sukari kwani itakuwa tindikali sana
Hatua ya 4. Tumia mto moto
Joto litaongeza mtiririko wa damu na kupunguza maumivu na muwasho unaosababishwa na maambukizo. Weka mto moto kwenye eneo la pelvic kila siku. Jihadharini kuwa joto sio kubwa sana na muda sio zaidi ya dakika 15 kwa wakati ili kuzuia kuchoma.
Hatua ya 5. Tumia soda ya kuoka
Viungo vinavyohitajika ni kijiko cha soda na glasi ya maji. Soda ya kuoka itapunguza asidi ya mkojo. Kunywa mchanganyiko huu mara moja tu kwa siku kwani inaweza kusumbua mimea ya matumbo.
Hatua ya 6. Tumia mananasi
Matunda haya yana bromelain, enzyme iliyo na mali bora ya kuzuia uchochezi. Ikichanganywa na viuavijasumu, mananasi inaweza kuwa tiba mbadala bora. Matumizi ya kikombe cha mananasi kwa siku itakuwa ya faida sana.
Hatua ya 7. Tafuta matibabu ya haraka ikiwa maambukizo ni mabaya sana
Katika kesi hii maambukizo yamevamia figo kwa hivyo ni ngumu zaidi kutibu na itazidi kuwa mbaya. Hali hii itafanya mwili kuwa dhaifu hivi kwamba lazima ulazwe hospitalini kwa matibabu sahihi.
- Antibiotics itaingizwa moja kwa moja kwenye mshipa au kupitia IV kwa sababu dalili haziruhusu kumeza dawa hizo. Maji ya ndani yatatolewa pia kwa sababu mwili umepungukiwa na maji mwilini kwa sababu ya kutapika kali kwa sababu ya maambukizo mabaya.
- Maambukizi magumu kawaida huhitaji matibabu ya wiki kadhaa. Mara tu utakapojisikia vizuri, utahitaji kuendelea na matibabu ya viuadudu kwa muda wa siku 14 ili kuhakikisha maambukizo yamekwenda kabisa.
Vidokezo
- Maambukizi dhaifu kawaida huhitaji kiwango cha chini cha siku 3 za matibabu ya antibiotic kwa wanawake na siku 7-14 kwa wanaume.
- Dawa za asili hazitumiwi kutibu UTI, lakini zinaweza kusaidia na kupunguza usumbufu kwa dalili za mwanzo za UTI.
