Ikiwa wewe na mwenzi wako mnapanga na unataka kuchukua urafiki wako hadi kiwango kingine, hakika hutaki kuharibu mazingira kwa kuzidiwa na latch ya mwenzako kwa dakika tano au mpaka mpenzi wako akuonee huruma na aachilie sidiria yake mwenyewe. Jifunze kudumisha kasi kwa kufanya mazoezi ya jinsi ya kuvuta brashi yako kwa mkono mmoja.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuelewa Bra
Hatua ya 1. Pata sidiria ambayo unaweza kufanya mazoezi ndani
Jiulize kufulia nyumbani. Inaweza kuonekana kuwa ngumu mwanzoni, lakini inachukua muda kufungua brashi yako, hata kwa mikono miwili, na ni moja wapo ya njia rahisi za kufanya mazoezi.
- Unaweza kununua bras za bei rahisi kwenye maduka ya kuuza. Jifanye unanunua sidiria kwa mwenzako au sherehe ya mavazi.
- Unaweza kununua vikuku vya nguo mkondoni ambavyo vinaenda karibu na mkono wako na mashimo sawa ya ndoano na-ndoano kama yale ya brashi. Unaweza kutumia bangili kufanya mazoezi ya uwezo wako wa kufungua brashi na mikono yako.
- Ikiwa wewe ni mwanamke, hali ni rahisi kwa sababu unaweza kufanya mazoezi katika sidiria yako mwenyewe.
Hatua ya 2. Makini na utaratibu ambao bra imeambatishwa
Bras nyingi zina kamba (au bendi) pana mbili zilizofungwa nyuma. Kuna ndoano kadhaa zilizoshonwa hadi mwisho wa kamba ya kushoto (mradi mtu aliyevaa sidiria anakutazama) na shimo la ndoano lililoshonwa hadi mwisho wa kamba ya kulia. Ikiwa mtu aliyevaa bra amekupa mgongo, latch iko upande wa kulia, na shimo la latch liko kushoto. Inapaswa kuwa na ndoano angalau moja na kijicho kimoja, lakini nambari inatofautiana kutoka safu mbili hadi tano na nguzo za kulabu na viwiko.
Baadhi ya brashi za ndoano za mbele zina ndoano moja kubwa ambayo lazima uteleze chini ili kutolewa badala ya kando, au kurudi na kurudi kama brashi iliyo na ndoano
Hatua ya 3. Jizoeze kuondoa sidiria kwa mkono mmoja
Unaweza kuweka sidiria yako kwenye mto wa nyongeza au godoro lililokunjwa. Chochote ukubwa wa kifua cha mwanadamu. Hii itaimarisha kamba za brashi ili uweze kufanya mazoezi na kamba ya kubana.
- Kwanza kabisa, ni wazo nzuri kufanya mazoezi na mikanda ambayo bado iko huru ili uweze kuzoea mitambo ya kushikamana na kufungua brashi yako.
- Jizoeze kwa mkono mmoja, kisha ubadilishe mikono ili ujue ni mkono upi unaaminika zaidi. Mkono huu wa kuaminika zaidi hauwezi kuwa mkono wako wa kulia (au kushoto ikiwa wewe ni mkono wa kushoto).
Njia 2 ya 3: Kuondoa Hook ya Nyuma ya Bra
Hatua ya 1. Ingiza mikono yako nyuma ya shati la mwenzako mpaka utakapofikia kamba zake za sidiria
Fikia katikati ya mgongo wake na utafute sehemu inayojitokeza kidogo ya sidiria ambayo imetengenezwa kwa nyenzo nene, au pengo ambapo latch na mashimo ya ndoano ya sidiria huunganisha. Ikiwa nyuma ya brashi ni laini, mwenzi wako anaweza kuwa amevaa brashi ya mbele, au brashi, au brashi ya michezo ambayo lazima iondolewe kwa kuifungua kwa juu kama vile kuvua fulana.
- Huu ni wakati mzuri wa kudhibitisha kuwa mpenzi wako ana baraka zako. Wakati mkono wako uko kwenye ndoano, pumzika na muulize mwenzi wako, "uko sawa?" Usimdharau mwenzako kwa kufikiria kuwa hajali ikiwa unamvua sidiria.
- Ikiwa mwenzi wako hataki, acha kile unachofanya na urudi kutengeneza.
- Hakikisha mikono yako ina joto kabla ya kuivaa shati la mwenzako. Mpenzi wako anaweza kushangaa ikiwa mkono wako baridi unagusa ngozi yake ya joto.
Hatua ya 2. Slide vidole vyako vya kati na vya faharisi chini ya kamba za sidiria na vuta kamba
Vidole vyako viwili vinapaswa kuwa sawa ambapo sidiria imeambatanishwa au chini ambapo ndoano hukutana na shimo la ndoano.
Hatua ya 3. Weka kidole gumba upande wa pili wa kamba
Bana kitambaa kati ya kidole gumba na vidole viwili. Sehemu hii ya kitambaa unabana inapaswa kuwa mahali ambapo ncha mbili za kamba zinaingiliana. Ukibana kitambaa kimoja tu, hakuna kitakachotokea unapojaribu kuondoa sidiria.
Hatua ya 4. Telezesha au sukuma vidole vyako kwa vidole vyako viwili ili kuviondoa
Hakikisha vidole vyako vinabana kitambaa vizuri. Ni mwendo sawa na unapopiga vidole, wakati huu tu unatumia vidole vitatu. Fikiria harakati kama hii. Bonyeza au bonyeza vifaa kati ya vidole na kidole huku ukitelezesha kidole gumba mbele ili kutolewa latch.
Njia ya 3 ya 3: Kuondoa Kamba ya Mbele ya Mbele
Hatua ya 1. Sogeza mikono yako kuelekea kifuani mwa mwenzako na upate ndoano katikati ya sidiria yake
Ndoano kawaida hutengenezwa kwa chuma au plastiki na huambatanishwa na sternum. Wanawake wengi huvaa brashi za nyuma, kwa hivyo hakikisha mwenzi wako amevaa sidiria ya nyuma kabla ya kujaribu kufungua brashi ya mbele.
- Hata ikiwa ni wazi ni nini unataka kufanya, hakikisha kwanza kuwa yuko sawa na kile unachofanya. Hakikisha baraka yake, lakini hauitaji kuizidi, unaweza hata kuomba baraka yake na mrembo. Simama kwa muda na umnong'oneze, "Ni sawa, sawa?" Ikiwa mwenzako anakubali, unaweza kuendelea kumtoa sidiria.
- Ikiwa hataki, usimlazimishe. Weka mikono yako na urudi kufurahi kumbusu mwenzako.
Hatua ya 2. Slide vidole vyako vya kati na vya faharisi chini ya ndoano na kuvuta
Hii italegeza bra kidogo. Ikiwa sidiria haina mashimo ya latch, lazima kuwe na sahani ya plastiki au ya chuma ambayo inashikilia na kukaza wakati wa kubanwa. Ikiwa sidiria ya mwenzako iko kama hiyo, panua vidole vyako ili wawe kila upande wa ndoano.
Hatua ya 3. Bonyeza latch na kidole gumba
Ikiwa sidiria ina shimo la ndoano, fanya hatua sawa ya kubana na kuvuta na brashi ya nyuma ya ndoano. Ikiwa sivyo, italazimika kushinikiza moja ya kulabu hadi itakapotoka kwa nyingine. Bana ndoano moja na uivute kwa kidole gumba na kidole cha juu huku ukitelezesha ndoano nyingine na kidole chako cha kati.
Latch sio kila wakati upande mmoja, kwa hivyo ikiwa hii haifanyi kazi, jaribu kubonyeza kidole gumba chako dhidi ya kidole chako cha kati na kuvuta juu wakati kidole chako cha chini kinashuka chini
Vidokezo
Haijalishi una furaha gani unapofaulu, usionyeshe uwezo wako wa kuvua sidiria kwa sababu hiyo itakufanya usipendeze mbele ya mwenzi wako. Zingatia tu shughuli inayofuata
Onyo
- Ikiwa mwenzi wako hataki, usisukume! Kamwe usilazimishe mwenzi wako kufanya kitu ambacho hataki kufanya.
- Usitumie ujuzi huu kufanya mambo mabaya. Hakuna mwanamke atakayefurahi ikiwa ghafla utamwendea hadharani na kufungua brashi yake.
