Utakubali kwamba kumaliza uhusiano wa kimapenzi ni wakati mchungu, haswa ikiwa ilitokana na tabia mbaya ya yule wa zamani. Wakati lazima upitie kipindi cha mpito cha maumivu, ni kawaida ikiwa basi utatokea hamu ya kulipiza kisasi ndani yako. Ingawa inaonekana kuwa ya kufurahisha, ukweli ni kwamba tabia ya kulipiza kisasi mara nyingi itamfanya mhusika ajisikie mwenye hatia au hata zaidi baadaye. Ili kuepusha kufanya makosa, jaribu kusoma nakala hii ili kupata mikakati ya hatari ya kulipiza kisasi, moja ambayo ni kuonyesha kuwa hauitaji tena! Kwa kujibu hamu ya kulipiza kisasi, bila shaka utahisi bora zaidi baadaye.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kujibu Tabia Mbaya ya Mpenzi wa Msichana
Hatua ya 1. Tuma ujumbe mfupi kwa kijana mwingine "kwa bahati mbaya
” Mfanye afikirie kuwa umemgeukia mtu mwingine kwa kutuma ujumbe wa kudanganya kwa nambari yake. Muda mfupi baadaye, mpigie tena kuelezea kuwa ujumbe huo ulipaswa kupokelewa na mtu mwingine, sio yeye. Kwa kufanya hivyo, atafikiria kuwa haumjali tena kwa sababu umepata mtu mpya.
Kwa mfano, unaweza kutuma ujumbe unaosema, “Asante kwa kuniuliza usiku jana. Siwezi kusubiri kukuona tena. " Baada ya hapo, tuma ujumbe wa kufuatilia unaosomeka, “Lo, samahani namba mbaya. Ninafuta anwani yako sasa, sawa?"
Hatua ya 2. Pakia picha za aibu za mpenzi wako wa zamani kwenye wavuti au mahali pengine ambazo zinaweza kuonekana na watu wengi
Kumbuka, ni picha tu ambazo zinaruhusiwa kupakiwa ambazo sio za kibinafsi! Baada ya kupata picha sahihi, pakia mara moja kwenye akaunti zako za media ya kijamii au rafiki. Vinginevyo, chapisha picha hiyo au jaribu kuibadilisha kuwa bango, kisha chapisha picha hiyo katika kitongoji cha mpenzi wako wa zamani au kwenye hangout anayoipenda.
- Kwa mfano, unaweza kutuma picha ya mpenzi wako wa zamani akifanya kitu kipumbavu au wakati nywele zake hazina umbo zuri.
- Usipakie picha chafu kwa sababu yoyote!
Onyo:
Kumbuka, kupakia picha za mpenzi wako wa zamani kila wakati kunaweza kugawanywa kama uonevu. Ikiwa unataka kutumia njia hii, hakikisha unafanya mara moja tu.
Hatua ya 3. Ficha vitu vyake wakati unachukua vitu vyako kutoka nyumbani kwake
Mwambie mpenzi wako wa zamani kwamba unahitaji kuja nyumbani kwake kuchukua vitu vyako vilivyobaki hapo. Ukiwa huko, jaribu kuficha vitu anavyopenda, kama vile rimoti ya runinga, mchezo anaopenda wa video, au kipande cha Lego anacho. Niniamini, hataweza kuishi kwa amani mpaka bidhaa hiyo ipatikane!
- Usichukue mali zake kwa sababu hii inaweza kutafsiriwa kama wizi.
- Hakikisha kipengee hakiharibiki wakati kimefichwa. Kwa mfano, unaweza kujificha rimoti ya runinga kati ya matakia ya sofa, lakini haupaswi kuiweka kwenye hifadhi ya maji ya choo kwa sababu una hatari ya kuziba njia ya maji.
- Weka kitu hicho mahali ambapo ataweza kukipata. Kwa mfano, unaweza kuweka kopo ya chupa kwenye droo tofauti ya jikoni, lakini sio kwenye shimo la kukimbia la kiyoyozi.
Hatua ya 4. Tuma ujumbe usiojulikana ulio na matendo mabaya ya mpenzi wako wa zamani kwa mwenzi wake mpya
Nafasi ni kwamba, utaumia utakapogundua kwamba wa zamani ana mpenzi mpya, haswa ikiwa mtu huyo ni mwenzi wake wa kudanganya. Kwa hali yoyote, jaribu kuchukua hasira yako juu ya mwenzi mpya, kwani anaweza kuwa hajui ukweli. Walakini, bado unayo haki ya kumwambia mambo mabaya juu ya yule wa zamani. Kwa mfano, unaweza kuelezea hali halisi kupitia barua pepe, media ya kijamii, au ujumbe mfupi wa maandishi.
- Unda akaunti bandia kwenye media ya kijamii au tumia anwani bandia za barua pepe. Ikiwa unataka kutuma ujumbe wa maandishi, tumia programu ambayo hukuruhusu kutuma ujumbe kutoka kwa nambari bandia.
- Unaweza kusema, “Nasikia unakwenda nje na Liam sasa hivi. Nadhani unapaswa kujua kwamba Liam tayari ana rafiki wa kike wakati anaanza kukukaribia. Alimdanganya na kumdanganya mpenzi wake kila wakati. Ningekuwa mwangalifu zaidi ikiwa ningekuwa wewe."
Hatua ya 5. Acha ahisi matokeo ya asili ya matendo yake
Kwa kweli, ndio njia kamili ya kulipiza kisasi kwa sababu sio lazima ufanye chochote juu yake! Baada ya kukuumiza, una uwezekano mkubwa wa kuhisi kutokuwa na haki kwamba angeweza kuondoka. Walakini, amini kwamba mbegu hasi hakika zitavunwa siku moja. Kwa hivyo, hakuna haja ya kufanya chochote na subiri wakati karma itamjia.
Kwa mfano, mpenzi wako wa zamani anaweza kuonekana kuishi kwa furaha na mwenzi wake wa kudanganya. Walakini, hakikisha kuwa mapema au baadaye, uaminifu wake utanukiwa na wengine, na hali hiyo hakika itaharibu sifa yake. Kwa kuongezea, kwa kuwa uhusiano wao ulianza kutoka kwa hatua mbaya, kuna uwezekano mkubwa kwamba mgogoro wa uaminifu utatokea kati yao. Fikiria juu ya athari hizo wakati wowote chuki inarudi akilini mwako
Njia 2 ya 3: Kuonyesha Haiitaji
Hatua ya 1. Furahiya na marafiki wako wa karibu
Baada ya kumaliza uhusiano na mpenzi wa zamani, wanawake wengi wanapendelea kukaa kwenye chumba chao na kulia. Wakati unaweza kufanya hivyo pia, haumiza kamwe kutoka nje ya nyumba na kufurahi! Alika marafiki wako kuburudika pamoja, kisha pakia furaha kwenye akaunti zako za media ya kijamii ili kila mtu ajue kuwa unaendelea vizuri.
Kwa mfano, jaribu kuwafanya kwenye rollerblade, Bowling, au gofu ndogo. Ikiwa unataka, unaweza pia kufanya majaribio kwenye kikundi cha ukumbi wa michezo na marafiki wako wa karibu, kuandaa hafla ya kucheza nyumbani, au kuwapeleka kwenye cafe iliyo karibu na kuimba mahali pa karaoke
Hatua ya 2. Kuwa rafiki na wavulana wengine wakati uko karibu na mzee wako
Hata ikiwa hujisikii uko tayari kwa uhusiano mpya wa kimapenzi, hakuna chochote kibaya kuwa rafiki na kutaniana na wanaume wengine. Baada ya yote, watu huwa wanataka kitu au mtu ambaye hawawezi kuwa naye. Ndio maana kukuona unapendana na mtu mwingine kunaweza kumfanya mpenzi wako wa zamani awe na wivu! Kutumia njia hii, unachohitaji kufanya ni kumsifia yule mtu mwingine kawaida au kumgusa mikono na mabega. Wakati wako wa zamani anaonekana na wa zamani wako, jaribu kumkaribia yule mvulana ili kufanya hali hiyo ionekane kuwa ya karibu zaidi.
Kwa mfano, unaweza kusema, "Wewe ni mzuri sana, sivyo!" au "Hiyo shati kweli inaonyesha abs yako."
Vidokezo:
Pakia picha zako bega kwa bega na wanaume wengine kwenye akaunti zako za media ya kijamii, ikiwa unafikiria mpenzi wako wa zamani bado anafungua akaunti. Hata kama mtu huyo ni rafiki yako tu, kufanya hivyo kunaweza kumfanya mpenzi wako wa zamani awe na wivu na ahisi kama haumhitaji tena.
Hatua ya 3. Sherehekea mafanikio yote katika maisha yako
Kukabiliana na mwisho wa uhusiano na mpenzi wa zamani sio rahisi. Ndio maana ni kawaida kabisa kuhisi kulegea au kupata ugumu wa kufikiria vyema hivi sasa. Kufanya kazi kuzunguka hii, jaribu kutengeneza orodha ya vitu unavyoshukuru maishani. Baada ya hapo, shiriki shukrani yako na kila mtu kwa kuipakia kwenye media ya kijamii au kuiambia marafiki wako wa karibu.
Kwa mfano, unaweza kuchapisha hadhi mkondoni kama vile, "Ni nzuri kuweza kuonyesha kazi yangu kwenye Maharage Njema Kahawa!" au "Asante kwa marafiki wangu, mbwa wangu mzuri, na kazi yangu ya kufurahisha."
Hatua ya 4. Chukua muda wa kuboresha muonekano wako
Vaa nguo unazozipenda, fanya nywele zako, na uweke mapambo mazuri. Pia fikiria kubadilisha nywele yako au kupata manicure kwenye saluni. Baada ya hapo, piga picha ili kurekodi muonekano wako mpya na uipakie kwenye akaunti zako zote za media ya kijamii ili watu wengi waone. Kwa kuongezea, unaweza pia kumwalika rafiki kusafiri kwenye maeneo yanayotembelewa na mpenzi wako wa zamani ili aweze kuona sura yako mpya.
Usijali juu ya kubadilisha muonekano wako au kujaribu kuiboresha. Kumbuka, hata sasa unaonekana maalum sana
Hatua ya 5. Tafuta shughuli mpya ambazo zinaweza kukufanya ukomae zaidi
Baada ya kuachana na mpenzi wako wa zamani, kuna uwezekano kwamba upweke unaokuja utafanya iwe ngumu zaidi kwako kutumia wakati vizuri. Ili kushinda hili, kwa nini usijaribu kutumia uhuru huo kufanya shughuli ambayo umekuwa ukitaka kujaribu kila wakati? Jaribu kuandaa orodha ya shughuli, burudani, au masilahi ambayo umekuwa ukitaka kujaribu kila wakati. Baada ya hapo, anza kuzifanya moja kwa moja kupitisha wakati.
Kwa mfano, jaribu kula kwenye mkahawa mpya, ujifunze kupaka rangi, ujifunze kupiga gita, au ujiunge na kilabu cha kawaida cha michezo
Hatua ya 6. Acha kutaja jina lake kwa hivyo anahisi kama amesahaulika na wewe
Kwa kuwa amekuumiza, una uwezekano mkubwa wa kutaka kuendelea kuwaambia kila mtu habari mbaya. Kwa bahati mbaya, tabia hii itaonyesha tu ni kiasi gani bado unajali! Kwa hivyo badala ya kutenda kama hiyo, usitaje jina lake hata watu watafikiri umemsahau kabisa.
Ikiwa unataka kumwaga moyo wako, fanya hivyo tu na wale wa karibu zaidi ambao unaweza kuamini, sio kila mtu unayekutana naye
Njia ya 3 ya 3: Kukabiliana na hamu ya kulipiza kisasi
Hatua ya 1. Ruhusu kujisikia hisia zinazojitokeza
Uwezekano mkubwa, moyo wako unaumia sana hivi sasa, na hiyo ni kawaida kabisa. Ndio sababu, hamu yako ya kulipiza kisasi inaeleweka na inakubalika. Kwa hivyo, usisite kukubali mhemko wowote unaotokea na uwaache waende peke yao na wakati.
Jaribu kufikiria, “Nina wazimu sana kwamba Seth aliachana siku ya wapendanao. Nadhani ananijali sana. Ninataka sana ahisi maumivu ninayoyasikia.”
Vidokezo:
Kujisikia hatia kwa kutaka kulipiza kisasi kwa mpenzi wako wa zamani? Zuia hisia hizo zisizofaa! Baada ya yote, hakuna kitu kibaya kwa kufikiria mwenyewe kulipiza kisasi kwa watu ambao wamekuumiza
Hatua ya 2. Fikiria mwenyewe ukilipiza kisasi na matokeo ya kila kitendo cha kulipiza kisasi unachofanya
Mara nyingi, kufikiria juu ya vitendo vya kulipiza kisasi kunaridhisha zaidi kuliko kutekeleza hatua kupitia vitendo halisi. Kwa hivyo jaribu kufikiria mwenyewe ukifanya kitu cha maana kwa ex wako, kama kupaka rangi nguo unazopenda au kurasa zenye maneno mabaya. Furahiya uradhi unaotokana na kufikiria mateso yake! Baada ya hapo, fikiria matokeo ambayo lazima ukubali ikiwa kweli unatambua hatua hiyo.
Kwa mfano, ikiwa mpenzi wako wa zamani anakudanganya, jaribu kufikiria mwenyewe ukitoka nje ya nyumba na ukipulizia rangi kwenye gari la mpenzi wako wa zamani, ukitengeneza maneno "kudanganya." Baada ya hapo, fikiria kwamba mpenzi wako wa zamani anahisi aibu sana wakati anapaswa kuendesha gari hilo kuzunguka mji. Kisha, fikiria juu ya matokeo ya hatua hiyo. Kwa mfano, mama yake anaweza kukukasirikia sana au hata kuuliza fidia ya pesa na kukuarifu kwa polisi
Hatua ya 3. Fanya shughuli ya kupumzika ili kupumzika na kusafisha mwili wako na akili
Nafasi ni, unahisi hasira kweli sasa na wakati ni ya asili, jaribu kufanya maamuzi katika hali ya kihemko. Badala yake, jihusishe na shughuli zinazofanya mwili wako na akili yako iwe sawa na kudhibiti.
Kwa mfano, chukua darasa la yoga, paka rangi kitabu cha picha kwa watu wazima, nenda kwa matembezi kwa maumbile, tembea matembezi na marafiki wako wa karibu, au cheza na mbwa wako mpendwa
Hatua ya 4. Jaribu kumwambia mpenzi wako wa zamani jinsi unavyohisi
Ingawa hautaki kuiona tena, elewa kwamba wakati mwingine kuelezea maumivu yako kwa mtu aliyekuumiza kunaweza kulipia mhemko hasi unaotokea. Ikiwa unajisikia vizuri, jaribu kumwuliza mwenzi wako kukutana au kuwasiliana na nia yako kwa njia ya simu. Kwa wakati huu, tumia "mimi" kuelezea athari ambazo matendo yake yalikuwa nayo kwako.
- Hotuba ya "mimi" inazingatia jinsi unavyohisi, badala ya makosa ya zamani. Kwa mfano, unaweza kusema, "Ninahisi kutothaminiwa na wewe," badala ya "Hainiheshimu."
- Kwa mfano, unaweza kusema, "Ninahisi kusalitiwa, na inaumiza sana, unajua."
Tofauti:
Ikiwa hujisikii tayari kwa mawasiliano ya ana kwa ana na wa zamani wako, jaribu kumuelezea hisia zako kupitia barua pepe au ujumbe wa maandishi.
Hatua ya 5. Sikia pole kwa ex wako kwa kutoweza kuwa mtu mzuri na wa kuaminika kwako
Hivi sasa, uwezekano mkubwa wa hisia kubwa unayohisi kwa ex wako ni chuki. Ingawa hiyo ni ya asili, elewa kuwa utahisi vizuri ikiwa unaweza kuwa na huruma, badala ya chuki kwake. Kwa hivyo, jaribu kumwona kama mtu dhaifu au dhaifu ambaye hawezi kudumisha uhusiano wake na wewe. Baada ya hapo, fikiria jinsi hali ilivyo ya kusikitisha.
Jaribu kufikiria, “Hiyo inasikitisha sana. Inageuka kuwa bado hajakomaa vya kutosha kuachana na rafiki yake wa kike kabla ya kuanza uhusiano na mtu mwingine, "au" Lazima awe mpweke sana hadi anahisi anahitaji kuwa na marafiki wa kike wawili. Samahani, ndio."
Vidokezo
Kumbuka, kuishi maisha bora ndio jaribio bora la kulipiza kisasi
Onyo
- Usivunje sheria ya kulipiza kisasi chako! Kwa mfano, usiharibu mali yake au kuiba gari lake.
- Usishiriki picha za aibu za mpenzi wako wa zamani! Mbali na kutokuwa na heshima, tabia hii pia inachukuliwa kuwa haramu.
- Nafasi ni, utahisi wasiwasi zaidi baada ya kulipiza kisasi kwa mpenzi wako wa zamani. Kwa hivyo, jaribu kubadilisha maoni yako. Badala ya kujaribu kumfanya ateseke, zingatia kujifurahisha tena!
