Kuwa na chunusi kwenye ngozi hakika inakera sana. Silika yako ya kwanza inaweza kukuchochea kuipiga kwa vidole, lakini kufanya hivyo kunaweza kukasirisha chunusi na kufanya chunusi kudumu kwa muda mrefu. Kwa njia ya usufi ya pamba, unaweza kuondoa chunusi haraka bila kukasirisha au kuzidisha hali ya ngozi yako. Endelea kusoma nakala hii ili ujifunze jinsi ya kuondoa chunusi mpya, vichwa vyeusi, na chunusi ya cystic, na uzuie kuzuka kwa nafasi ya kwanza.
Hatua
Njia ya 1 ya 8: Jinsi ya kuondoa chunusi ya cystic?
Hatua ya 1. Wet kitambaa cha pamba na maji ya joto
Unaweza pia kutumia kitambaa cha kuosha au kitambaa cha karatasi kilichohifadhiwa na maji ya joto. Pasha moto maji na subiri hadi iwe juu ya joto la kawaida, kisha loanisha pamba ya pamba.
Hatua ya 2. Tumia pamba kwenye chunusi kwa dakika 10-15
Maji ya joto yatatoa usaha na kuinua juu ya uso wa ngozi ili iweze kuondolewa kwa urahisi. Weka pamba usoni mpaka joto litakapopungua.
Hatua ya 3. Rudia hatua hii mara 3-4 kwa siku
Baada ya mara chache, chunusi itamaliza usaha peke yake na unaweza kuifuta. Jaribu kutoboa, kukwaruza, au kubana chunusi kwani hii inaweza kusababisha uvimbe na kufanya kuwasha iwe mbaya zaidi.
Njia 2 ya 8: Jinsi ya kuondoa weusi?
Hatua ya 1. Osha uso wako na bidhaa ya utakaso ambayo ina asidi ya salicylic
Nyeusi ni chunusi ndogo, zenye ukubwa wa pore ambazo zinaonekana kama matangazo meusi kwenye ngozi. Ukiona weusi usoni mwako, usizikunjue, kwani zinaweza kufanya weusi kuwa mbaya zaidi. Badala yake, tumia uso laini ambao una mkusanyiko wa asilimia 2 ya asidi ya salicylic, mara mbili kwa siku. Unaweza kuona mabadiliko katika wiki chache.
Njia ya pamba haifanyi kazi kwenye weusi kwa sababu vichwa vyeusi havina usaha. Njia pekee ya kuiondoa ni kukausha ngozi na kuondoa bakteria kutoka kwa pores kwa kutumia kunawa uso
Njia ya 3 ya 8: Jinsi ya kutibu chunusi ya cystic?
Hatua ya 1. Chukua dawa za kuandikisha zilizoagizwa
Chunusi ya cystic (pia inajulikana kama chunusi nzito au kali) ni chunusi iliyojaa usaha ambayo hutengeneza chini ya ngozi. Ikiwa una chunusi kama hii, zungumza na daktari wa ngozi aliye na leseni juu ya chaguzi za matibabu unazoweza kujaribu. Kawaida, daktari wa ngozi atakupa dawa za kukinga na dawa za kutumia. Unaweza kuona matokeo katika miezi 2-3.
- Chunusi ya cystic kawaida huondoka peke yake ndani ya siku chache au wiki. Wakati huo huo, chunusi ya cystic inaweza kudumu kwa miezi. Kwa kuongezea, chunusi hizi kawaida ni kubwa na zinaumiza.
- Njia ya pamba haifai kwa chunusi ya cystic kwa sababu chunusi hizi ziko kwenye tabaka za kina za ngozi.
Njia ya 4 ya 8: Jinsi ya kuondoa au kutokomeza bakteria kutoka kwa chunusi?
Hatua ya 1. Osha uso wako kabla ya kutibu chunusi zilizopo
Tumia kunawa uso usiyo na kipimo na maji moto ili kuondoa bakteria kwenye ngozi. Safisha uso wako kwa uangalifu na usugue ngozi kwa mwendo wa mviringo ili kuepuka kuwasha. Suuza uso wako na maji safi na piga kitambaa safi kwenye ngozi yako ili ukauke.
Hatua ya 2. Tumia 2% ya bidhaa ya peroksidi ya benzoyl iliyojilimbikizia au marashi kwenye chunusi
Unaweza kupata bidhaa kama hii katika maduka ya dawa nyingi. Tumia vidole vyako kupaka bidhaa au marashi kwa chunusi (safu nyembamba tu) na ruhusu bidhaa kukauke. Jaribu kuwasiliana na bidhaa zako, kwani peroksidi ya benzoyl inaweza kutokwa na rangi au kufifia rangi ya kitambaa.
- Ikiwa unatumia njia ya usufi ya pamba, tumia peroksidi ya benzoyl kabla ya kuweka pamba kwenye chunusi. Bidhaa hii husaidia kutuliza eneo lenye chunusi ili bakteria wengine wasiingie au kugonga chunusi.
- Ikiwa unataka kutibu vichwa vyeusi, unaweza kutumia bidhaa ya peroksidi ya benzoyl na kunawa uso ambayo ina asidi ya salicylic.
- Ikiwa unataka kutibu chunusi ya cystic, zungumza na daktari wako kwanza kabla ya kutumia bidhaa za peroksidi ya benzoyl kwenye ngozi yako.
Njia ya 5 ya 8: Jinsi ya kukabiliana na uvimbe na kuvimba kwa chunusi?
Hatua ya 1. Tumia pakiti ya barafu au pakiti ya barafu kwenye eneo lililoathiriwa na chunusi
Ikiwa chunusi inahisi kuvimba au kuvimba, andaa pakiti ya barafu na kuifunga kwa kitambaa. Paka barafu kwenye chunusi hadi eneo hilo lisikie poa na lisiumize tena au kuuma tena. Ice haiwezi kuondoa chunusi, lakini inaweza kupunguza maumivu unayohisi. Matumizi ya barafu pia husaidia chunusi kuonekana ndogo na nyekundu kidogo.
Njia ya 6 ya 8: Je! Ni uvimbe mweupe au kutokwa ambayo hutoka kwa chunusi?
Hatua ya 1. Donge au kioevu ni mchanganyiko wa mafuta na bakteria
Nyeusi nyeupe au chunusi ambazo unaweza kupasua kawaida husababishwa na pores zilizofungwa na bakteria na mafuta au sebum. Bakteria katika pores itajilimbikiza na kusababisha kuonekana kwa usaha ambao ni kioevu cheupe kinachotoka kwenye chunusi. Wakati usaha unatoka kwa chunusi, ngozi itaanza kupona au kupona.
Njia ya 7 ya 8: Je! Dawa ya meno inaweza kuondoa chunusi?
Hatua ya 1. Hapana
Dawa ya meno inaweza kweli kusababisha kuwasha kwa ngozi. Ingawa hii inaweza kukausha ngozi (na ndio sababu watu wengine hupata dawa ya meno kama kiambato muhimu cha kupigana na chunusi), pia ina viungo anuwai ambavyo vinaweza kusababisha muwasho. Ikiwa una chunusi ambayo ni chungu au chungu, marashi yaliyo na peroksidi ya benzoyl ni bidhaa bora kuliko dawa ya meno.
Njia ya 8 ya 8: Jinsi ya kuzuia chunusi kuonekana?
Hatua ya 1. Osha uso wako kila siku
Tumia uso unaosha na maji ya joto kusafisha uso wako mara mbili kwa siku. Unapaswa pia kunawa uso wako baada ya kutokwa jasho sana kwa sababu jasho linaweza kuziba pores zako.
Hatua ya 2. Weka mikono mbali na uso
Mikono yako inaweza kuhamisha bakteria nyingi kwenye ngozi. Kwa kadiri iwezekanavyo, jaribu kugusa uso wako na kunawa mikono kabla ya kusafisha uso wako au kutumia bidhaa za utunzaji wa ngozi.
Hatua ya 3. Tumia bidhaa zisizo za comedogenic
Bidhaa kama hizi zimeundwa ili usizie pores. Ikiwa unatumia mapambo, utahitaji pia kuiondoa kila usiku kabla ya kwenda kulala ili kuzuia bidhaa kuziba pores zako.
