Mgawanyo wa kazi za nyumbani mara nyingi huwa sababu ya migogoro kati ya mume na mke. Mara nyingi, chama kimoja huhisi kuwa wanashughulikia kazi nyingi za nyumbani bila msaada wa mwenza wao. Hii inaweza kusababisha hasira na ugomvi. Kuwa na mpango wazi kabla ya kumuuliza mumeo msaada wa kazi za nyumbani itakusaidia epuka mizozo na haswa kazi za nyumbani zinaweza kukamilika kwa ufanisi na kwa kupendeza kwa pande zote mbili.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kushughulika na Mume
Hatua ya 1. Fafanua mambo ya kufanya
Tengeneza orodha ya kazi za kila wiki na ni nani anayezifanyia kazi sasa. Ili kujua mgawanyiko wa majukumu, shinda shida ya waume wanaopuuza kufanya kazi za nyumbani. Isitoshe, kutambua kazi vizuri kunaweza kusaidia nyinyi wawili kuona ni nini kinachojumuishwa katika kazi za nyumbani. Kwa ujumla hii ni pamoja na:
- Safisha nyumba nzima
- Kufulia (kuosha, kupiga pasi, kukunja na kuhifadhi)
- Ununuzi, pamoja na kwenda dukani
- Kupika, kuosha samani za jikoni
- Kulipa bili na kuzipanga
- Kusafisha bustani na kuitunza
- Kuchukua watoto kwenye sehemu za shughuli nje ya shule, matibabu, n.k.
- Utunzaji wa wanyama wa kipenzi, pamoja na kujipamba, kuona daktari, kulisha, nk.
Hatua ya 2. Fanya miadi na mumeo kuzungumzia kazi za nyumbani
Chagua tarehe baada ya siku ya kufurahisha au wikendi- epuka kuifanya baada ya vita au wakati umakini wa mume wako uko kwenye jambo lingine. Leta chupa ya divai, ondoka kwa watoto (na runinga), na ulete orodha ya kufanya.
- Usitaje kusaidia kazi za nyumbani wakati wa mizozo au mvutano; Hautapata msaada unaotaka na unastahili.
- Epuka kumtendea mumeo kama mtoto au kudhibiti kupita kiasi. Hii itaishia kutokubaliana tu na hakuna kitu kitabadilika. Epuka pia kuonyesha kazi yako ngumu; hii itakukasirisha tu na mwenzi wako atakubali tu kwamba unafanya mambo mengi nusu-moyo.
Hatua ya 3. Anza mazungumzo kwa kumwambia mumeo kuwa unathamini juhudi zake za kusaidia katika maswala ya nyumbani na ya familia
Sema kazi ambayo amefanya na sema ni kiasi gani alichangia kusaidia maisha ya familia kuendesha vizuri. Kisha mwambie kuwa kwa kuwa unazidi kazi yako, utafurahi sana ikiwa atakuwa tayari kusaidia.
- Onyesha orodha ya mambo ya kufanya ili aweze kuona ni kazi ngapi za nyumbani zilizoandikwa.
- Thibitisha kuwa mchango wake husaidia kuokoa nishati na inaweza kuwapa familia yako nafasi ya kufanya kazi za nyumbani pamoja badala ya kukusubiri wewe ukamilishe kazi hizi peke yako.
- Epuka kumfokea mumeo. Hakuna anayejibu vizuri anapigiwa kelele. Ikiwa unahisi kukemewa, mume wako anaweza kujiondoa.
Hatua ya 4. Kuwa na uthubutu
Kutunza nyumba ni jukumu la pamoja. Usisite kuomba msaada kwa kazi ambazo unapata kuwa kubwa.
- Mume wako akikataa, subira. Lazima usuluhishe mwanzoni. Chagua kazi mbili au tatu ambazo unataka afanye na anza nazo.
- Mruhusu mumeo ajue ikiwa unafikiria kazi zingine zinaweza kufanywa kwa ufanisi zaidi au haraka na ustadi au tabia yake.
Sehemu ya 2 ya 3: Kugawanya kazi za nyumbani
Hatua ya 1. Nuru ya kikundi, kazi za kati, na nzito
Tambua uzito wa kazi kulingana na wakati wa kuifanya, kiwango cha ugumu, na ni mara ngapi ya kuifanya. Kwa mfano, kusafisha sakafu ni kazi ngumu kwa sababu inahitaji wewe kupiga, kufagia, kupaka sakafu, n.k.
Wakati unafanya orodha, fikiria vitu ambavyo vinaweza kurahisisha kazi. Kwa mfano, je! Safi ya utupu inaweza kubadilishwa na ya kisasa zaidi au kubadilisha kwa sabuni bora? Hii itakuwa kazi inayofaa kwa mume. Mfanye ajisikie fahari kwa sababu alinunua kitu ambacho kilisaidia sana kupunguza kazi ikilinganishwa na zana ya zamani
Hatua ya 2. Muulize mumeo kupitia orodha uliyoandika na uchague kazi ya kufanya
Mtie moyo achague kazi nyepesi na zingine ngumu zaidi, ili kazi za nyumbani zigawanywe sawa. Ikiwa mumeo hana uzoefu au ujuzi wa kufanya kazi ngumu, tenga wakati wa kumfundisha.
Hatua ya 3. Tambua na jifunze kutoka kwa nguvu za kila mmoja
Sehemu ya majadiliano juu ya mgawanyo wa kazi ni kujadili faida za kila mmoja. Kazi zingine zinaweza kuhisi nyepesi au nzito kwa chama kimoja kulingana na uwezo na hali. Hii pia ni nafasi nzuri ya kuzungumza juu ya nguvu za kila mmoja ili katika siku zijazo nyote wawili muwe na raha zaidi kufanya kazi za nyumbani kwa wiki moja.
- Tengeneza orodha ya kazi unazofanya vizuri na ulinganishe na orodha ya mumeo.
- Tengeneza orodha ya majukumu usiyopenda na unatumai mume wako anaweza kuyafanya.
- Tatua shida pamoja. Ikiwa kuna kazi ambayo nyinyi wawili hamipendi, jadili mikakati ya kukabiliana nayo kwa urahisi. Labda kazi inaweza kufanywa pamoja.
- Tenga wakati wa kufundishana kazi maalum. Ikiwa mumeo anaosha vyombo tofauti na wewe, muulize akuonyeshe. Tenda kama mwanafunzi na unataka kuona upande mzuri wa kufanya mambo tofauti. Ni zamu yako kumfundisha mumeo kufanya majukumu unayoyafanya vizuri. Muulize mumeo asikilize na kushiriki kabla ya kuuliza maswali au kutoa maoni.
- Unataka kusikia. Usimsumbue mumeo wakati anakuonyesha jinsi inavyofanya kazi. Uwazi wa fikra. Muulize mumeo akufanyie vivyo hivyo.
Hatua ya 4. Badilisha kazi
Moja ya sababu watu hawapendi kazi za nyumbani ni kwamba ni za kuchosha sana. Ikiwa kuna kazi ambayo nyinyi wawili hamipendi, jaribu kuifanya kwa siku kadhaa au wiki kadhaa. Kwa mfano, wiki hii unaosha vyombo na mumeo anafanya nguo, kisha wiki ijayo unabadilisha majukumu. Njia hii huongeza hali ya kushiriki jukumu huku ikiepuka kuchoka kwa kufanya kazi sawa kila siku.
Hatua ya 5. Tia moyo na utambuzi kwa kazi ya mumeo
Hakikisha kuwa mume amefanya kazi za nyumbani vizuri iwezekanavyo. Kuwa tayari kukubali ukweli kwamba hata ikiwa mume anakamilisha majukumu yake kwa njia tofauti, bado anaweza kuifanya vyema. Ikiwa kuna kazi unayohitaji au unataka kufanya kwa njia maalum, fikiria kuifanya mwenyewe.
Sehemu ya 3 ya 3: Fanya kazi kama Timu na Endelea Kuhamasishwa
Hatua ya 1. Mwambie mumeo jinsi unakamilisha kazi na lini
Usiseme kwamba lazima amalize kazi hiyo kwa njia fulani na kwa wakati fulani, lakini eleza jinsi ilikufanyia kazi.
- Epuka kutoa maagizo. Jaribu kuona hii kama fursa ya kushiriki maoni yako badala ya kumpa amri mwenzi wako kana kwamba hana uwezo au wavivu. Badala ya kusema, "Hakikisha unaifanya hivi," sema, "Ninapenda kuifanya hivi. Njia hii inatoa matokeo bora.”
- Fungua maoni. Tumia "wewe" kuuliza. "Je! Una maoni yoyote ya kuifanya vizuri?" "Unafikiria nini ikiwa unafanya hivi?"
Hatua ya 2. Tenga siku moja kwa wiki wakati nyinyi wawili mtamaliza kazi za nyumbani pamoja na kupumzika baadaye
Jumamosi asubuhi inaweza kuwa wakati mzuri ikiwa hakuna miadi mingine kwani ni mwanzo wa wikendi. Chaguo jingine ni kuchagua wakati unaofaa kwako na nyinyi wawili mnaweza kufanya kazi za nyumbani pamoja.
- Andaa chakula cha jioni pamoja. Hii ni njia nzuri ya kuzungumza juu ya siku yako na unaweza kujaribu kichocheo kipya mara moja kwa wiki.
- Wacha mumeo aoshe vyombo wakati wewe unakausha. Au, unaosha vyombo na mumeo anaweka kwenye mashine ya kukausha.
- Cheza muziki au podcast wakati wa kusafisha sebule. Unaweza kufanya vitu ambavyo vinaunda hali ya kupumzika au ya furaha wakati wa kufanya kazi ili kazi isihisi kuchoka lakini iwe shughuli inayokuimarisha wewe na mumeo.
- Nyinyi wawili ni timu. Fikiria kwamba wewe na mumeo ni timu na kazi za nyumbani ni mchezo ambao nyinyi wawili mnapaswa kushinda. Rekodi alama za timu. Jipatie na nusu saa ukiangalia Runinga au glasi ya divai baada ya kumaliza majukumu yote.
Hatua ya 3. Tengeneza mpango wa kusafisha nyumba mapema
Andaa akili na mhemko wa mumeo kuwa tayari kusafisha nyumba wikendi. Fanya pamoja na upange wakati ili familia nzima isisafishe nyumba tu wikendi. Lengo ni kumshirikisha mume. Ikiwa ni nyingi sana, huenda hataki kuifanya tena. Anza kidogo.
- Tengeneza orodha ya kazi na wakati zinahitaji kukamilika.
- Panga shughuli zingine kama vile kuona au kusoma kwa siku ili isihisi kuchoka tu kufanya kazi za nyumbani.
Hatua ya 4. Unda mfumo wa malipo
Hii inakwenda kwa njia zote mbili. Jaribu kubadilisha kazi na thawabu. Yeyote anayesafisha bafuni wiki hii ana haki ya kuchagua sinema ipi atakayotazama usiku wa leo. Wale ambao husafisha friji wana haki ya kupata massage ya nyuma kabla ya kwenda kulala.
Hatua ya 5. Kuwa na tabia ya kushukuru kila mmoja kwa juhudi za kila mmoja katika kufanya kazi nzuri
Mume na mke hucheza jukumu la kuunda nyumba yenye usawa kwa hivyo nyote wawili mnahitaji kuelezeana kila wakati. Kadiri unavyoonyesha shukrani kwa mwenzako, ndivyo inavyozidi kuwa tabia nzuri.
- Asante mwenzako kwa kutaja kazi hiyo. “Asante kwa kukoroga sakafu ya jikoni. Inaonekana safi sana!” Hii inaweza kufanywa na majukumu anayofanya kila wiki.
- Mwambie mumeo, unashukuru sana asante.
- Asante kwa kufanya kazi ya ziada. Haijalishi unajitahidi vipi, kutakuwa na wiki nyingi katika familia na mmoja atafanya kazi zaidi kuliko nyingine. Hii ni sehemu ya kuwa mshirika katika uhusiano. Hakikisha unasema asante wakati unapoona mwenzi wako anafanya zaidi kupunguza mzigo wako. Kuwa tayari kufanya vivyo hivyo.
Hatua ya 6. Jikumbushe kwamba inachukua muda kubadilika
Kubadilika na kuwa mvumilivu. Inachukua muda kubadilisha mazoea na tabia za zamani, haswa ikiwa mtu amezoea kutegemewa kuweka nyumba nadhifu. Inaweza kuchukua karipio na ushawishi mwingi, lakini endelea kujaribu hadi iwe tabia katika kaya yako. Na shika hukumu; wenzi wanaweza kufanya makosa, na wewe pia unaweza kufanya. Kumbuka kwa uangalifu juu ya ahadi ya mume ikiwa hatimizi.
