Katika mwili wa mwanadamu, kila chombo kiko katika nafasi tupu au patupu. Ikiwa chombo hujitokeza kutoka kwenye patupu, una ugonjwa wa ngiri, hali ambayo kawaida haitishii maisha na wakati mwingine huenda yenyewe. Kawaida, hernias hufanyika katika eneo la tumbo (katika eneo kati ya kifua na kiuno), na 75% -80% ya kesi zinajitokeza katika eneo la kinena. Uwezekano mkubwa zaidi, mtu atakua na ugonjwa wa ngiri wakati wanazeeka, na upasuaji utakuwa hatari zaidi unapozeeka. Kuna aina kadhaa za hernias, na kila moja inahitaji matibabu maalum, kwa hivyo ni muhimu kujiandaa na maarifa haya.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kutambua Dalili za Hernia
Hatua ya 1. Tathmini sababu zako za hatari
Wakati hernias inaweza kutokea kwa mtu yeyote, sababu kadhaa katika maisha yako zinaweza kukuweka katika hatari kubwa ya hernias. Hali hii inaweza kuwa sugu, au inaweza kusuluhisha kwa muda. Kwa mfano, wakati una kikohozi kibaya. Sababu za hatari kwa hernias ni pamoja na:
- kuongezeka kwa shinikizo ndani ya tumbo,
- kikohozi,
- kuinua uzito mzito,
- kuvimbiwa,
- mimba,
- unene kupita kiasi,
- kuzeeka,
- moshi,
- matumizi ya steroid.
Hatua ya 2. Tazama uvimbe wowote
Hernia ni hali isiyokamilika ya chombo cha misuli cha chombo. Kwa sababu ya kutokamilika, chombo hujitokeza, na hii ndio husababisha hernia. Wakati viungo hivi vinajitokeza, kutakuwa na eneo la kuvimba au uvimbe kwenye ngozi. Hernias mara nyingi huongeza wakati unasimama au unachuja. Mahali pa eneo la uvimbe hutofautiana kulingana na aina ya hernia uliyonayo. Neno la aina tofauti za hernia linahusu eneo au sababu ya henia.
- Inguinal: hernia ambayo hujitokeza kwenye inguinal (kati ya kibofu na kinena) au kinena
- Umbilical: hernia inayoibuka karibu na kitovu
- Mke wa kike: hernia inayoibuka kando ya paja la ndani
- Incisional: hernia inayotokana na chale kutoka kwa upasuaji wa hapo awali ambao huunda hatua dhaifu kwenye chombo cha misuli cha chombo
- Diaphragmatic au hiatal: hernia inayotokana na kasoro za kuzaliwa kwenye diaphragm.
Hatua ya 3. Tazama dalili za kutapika
Ikiwa henia inathiri matumbo yako, itabadilisha au hata kuzuia mtiririko wa chakula kupitia mfumo wa mmeng'enyo wa chakula. Hii inaweza kusababisha kuunganishwa kwa matumbo na itasababisha kichefuchefu na kutapika. Ikiwa matumbo yako hayazuiliwi kabisa, utapata dalili nyepesi tu, kama kichefuchefu bila kutapika au kupoteza hamu ya kula.
Hatua ya 4. Tazama dalili za kuvimbiwa
Unaweza kupata kuvimbiwa ikiwa una henia ya inguinal au ya chini ya kike. Kwa maana rahisi, kuvimbiwa ni kinyume cha kutapika. Wakati mtiririko wa kinyesi umezuiwa, utapata kuvimbiwa. Kwa hivyo badala ya yote nje, uchafu unabaki ndani ya matumbo yako. Hakuna haja ya kuelezea, dalili hizi hakika zinahitaji upasuaji wa haraka.
Hernia inaweza kuwa mbaya sana ikiwa inaathiri utendaji wa mwili wako kuishi. Ikiwa unapata kuvimbiwa, mwone daktari mara moja
Hatua ya 5. Usipuuze hisia isiyo ya asili ya ukamilifu
Watu wengi walio na hernias hawapati maumivu na hawapati dalili kali au zinazoonekana. Walakini, wanahisi uzito na upole katika eneo lililoathiriwa, haswa chini ya tumbo. Unaweza kufikiria kuwa ni bloating tu. Kwa uchache, utahisi maumivu ndani ya tumbo lako la chini, iwe ni hisia ya ukamilifu, udhaifu, au shinikizo la kushangaza tu. Unaweza kupunguza "bloating" ya hernia kwa kupumzika katika nafasi ya uwongo.
Hatua ya 6. Fuatilia kiwango cha maumivu yako
Ingawa sio kila wakati, maumivu ni ishara ya hali ya ngiri, haswa ikiwa shida zinatokea. Uvimbe unaweza kusababisha hisia inayowaka au maumivu ya kuchoma. Shinikizo linaloongezeka linaweza kusababisha maumivu makali ambayo yanaonyesha kuwa henia inagusa ukuta wa misuli. Hizi ni aina za maumivu yanayotokana na hernias kwa viwango tofauti:
- Hernia iliyopunguzwa, ambayo ni henia ambayo haiwezi kurudi katika kiwango chake cha kawaida, lakini inazidi kuwa kubwa: utahisi maumivu ambayo huja na kupita.
- Hernia iliyobanwa, ambayo ni chombo cha kuvimba ambacho hupoteza usambazaji wa damu na inaweza kusababisha kifo bila matibabu ya haraka: utahisi maumivu makali katika kesi hii, pamoja na kizunguzungu, kutapika, homa, ugumu wa kujisaidia. Hali hii inahitaji upasuaji wa haraka.
- Hernia ya Hiatal, ambapo tumbo huvimba kutoka kwenye cavity yake na husababisha maumivu kwenye kifua: Hii pia itaathiri mtiririko wa chakula, kupunguza asidi na mwishowe ugumu kumeza.
- Hernias ambazo hazijatibiwa, kwani zinaweza kusababisha maumivu na dalili: Hizi zinaweza kusababisha maumivu na shida zingine za kiafya.
Hatua ya 7. Jua wakati wa kuona daktari
Kesi zote za hernia zina uwezo wa kuwa hatari. Ikiwa unashuku kuwa na henia, unahitaji kuonana na daktari mara moja kwa tathmini. Daktari atachunguza ikiwa una ugonjwa wa ngiri au sio, na pia atajadili kiwango cha hatari na matibabu.
Ikiwa unajua hakika kuwa una ugonjwa wa ngiri na unahisi kupigwa ghafla au maumivu katika eneo hilo, nenda kwa idara ya dharura mara moja. Hernias inaweza "kubanwa" na kukata usambazaji wa damu, ambayo ni hatari sana
Njia 2 ya 4: Kuelewa Sababu za Hatari
Hatua ya 1. Fikiria jinsia yako
Wanaume wana uwezekano mkubwa wa kuwa na henia kuliko wanawake. Kulingana na utafiti, ingawa hernia inaweza kuwapo tangu kuzaliwa (kwa sababu ni kawaida kwa watoto wachanga) hususan hufanyika kwa watoto wa kiume. Vivyo hivyo kwa watu wazima! Wanaume wana hatari kubwa ya hernias, ambayo mara nyingi huitwa "kuteremka". Hii hufanyika kwa sababu ya hali ya "kushuka" kwa wanaume kwenye mfereji wa inguinal, ambayo hufanyika kabla ya mchakato wa kuzaliwa. Mfereji wa inguinal wa kiume (ambao unashikilia mshipa unaouunganisha na korodani) kawaida hufungwa baada ya kuzaliwa. Katika hali nyingine, mifereji hii haifungi vizuri, na kusababisha uwezekano wa hernia.
Hatua ya 2. Jua historia ya familia yako ya hernias
Ikiwa una mwanafamilia ambaye ana historia ya hernia, una hatari hiyo hiyo. Shida zingine za urithi huathiri tishu na misuli inayounganisha, ikikusababisha kukuza henia. Daima kumbuka kuwa uwezekano wa urithi unatokana na kasoro za urithi. Kwa ujumla, hakuna muundo unaojulikana wa maumbile kwa hernias.
Ikiwa umekuwa na henia hapo zamani, una hatari kubwa ya kuwa nayo tena katika siku zijazo
Hatua ya 3. Fikiria hali ya mapafu yako
Cystic fibrosis (tishio la kifo kwa sababu ya hali ya mapafu) ni hali ambapo kiwango cha kamasi ambacho huziba kwenye mapafu. Wagonjwa walio na hali hii watapata kikohozi cha muda mrefu kwa sababu mwili unajaribu kutoa kamasi iliyozuiwa. Kuongezeka kwa shinikizo kutoka kwa kukohoa ni hatari kwa hernias. Kukohoa kama hii kunaunda shinikizo kali na kulazimisha mapafu yako kuharibu kuta za misuli. Mgonjwa anahisi maumivu na usumbufu wakati wa kukohoa.
Wavuta sigara pia wana hatari kubwa ya kupata kikohozi cha muda mrefu, na pia wana uwezekano mkubwa wa kukuza ugonjwa wa ngiri
Hatua ya 4. Tazama kuvimbiwa kwa muda mrefu
Kuvimbiwa kunakulazimisha kuweka shinikizo kwenye misuli yako ya chini ya tumbo wakati wa kupitisha kinyesi wakati wa haja kubwa. Ikiwa misuli yako ya chini ya tumbo ni dhaifu na unasumbua kila wakati, unaweza kuwa na henia.
- Misuli dhaifu husababishwa na lishe duni, ukosefu wa mazoezi, na uzee.
- Kunyoosha wakati wa kukojoa pia kuna hatari ya kusababisha ugonjwa wa ngiri.
Hatua ya 5. Jua kuwa uko katika hatari ya ugonjwa wa ngiri wakati uko mjamzito
Mtoto anayekua tumboni huweka shinikizo kali kwenye tumbo lako la chini. Tumbo lako la chini pia lina mzigo unaoongezeka, ambayo ni hatari kwa hernias.
- Watoto waliozaliwa mapema pia wako katika hatari ya ugonjwa wa ngiri kwa sababu misuli na tishu za mwili hazina nguvu ya kutosha na hazijaundwa kikamilifu.
- Ukosefu wa kijinsia kwa watoto wachanga unaweza kushinikiza eneo ambalo lina uwezo wa kukuza henia. Hizi ni pamoja na nafasi isiyo ya kawaida ya njia ya mkojo kwenye sehemu za siri, giligili kwenye korodani, na jinsia nyingi (watoto ambao wana sehemu za siri za kiume na za kike).
Hatua ya 6. Jaribu kuweka uzito wako katika kiwango kizuri
Watu ambao wanene kupita kiasi au wanene kupita kiasi wana uwezekano mkubwa wa kuwa na henia. Kama wanawake wajawazito, tumbo kubwa huweka mkazo zaidi kwenye tumbo ya chini, ambayo inaweza kudhoofisha misuli inayoizunguka. Ikiwa wewe ni mzito kupita kiasi, unashauriwa kuanza programu ya kupunguza uzito sasa.
Jihadharini na kupoteza uzito mkubwa na mkali kutokana na mpango mkali sana wa lishe. Mpango huu wa lishe utapunguza misuli na kusababisha hernias pia. Ikiwa unajaribu kupunguza uzito, fanya kiafya na pole pole
Hatua ya 7. Fikiria ikiwa kazi yako ndiyo sababu
Uko katika hatari ya ugonjwa wa ngiri ikiwa lazima usimame kwa muda mrefu kazini na utumie nguvu ya mwili mara kwa mara. Watu wengine ambao wako hatarini kwa hernias kwa sababu ya kazi ni wafanyikazi wa ujenzi, wauzaji, seremala, n.k. Ikiwa hii ni sawa na kazi yako ya sasa, jadili hatari na bosi wako. Unaweza kujaribu hali tofauti kupunguza hatari yako ya hernia.
Njia ya 3 ya 4: Kutambua Aina yako ya Hernia
Hatua ya 1. Elewa jinsi madaktari hugundua hernias
Wakati wa uchunguzi wa mwili kupata henia, daktari wako atakuambia kawaida simama. Wakati daktari anakagua eneo lenye kuvimba, utaulizwa kukohoa, kuchuja, au kufanya harakati zingine ambazo unaweza. Daktari atatathmini kubadilika na harakati katika eneo ambalo hernia inashukiwa. Baada ya uchunguzi, daktari atagundua ikiwa una ugonjwa wa ngiri au la, na ni aina gani ya henia unayo.
Hatua ya 2. Tambua aina ya henia ya inguinal
Hii ni aina ya kawaida ya hernia na hufanyika wakati choo au kibofu cha mkojo kinasukuma dhidi ya ukuta wa chini wa tumbo ndani ya mfereji na mfereji wa inguinal. Kwa wanaume, mirija hii hushikilia mishipa inayounganisha tezi dume, na hernias kawaida husababishwa na udhaifu wa asili kwenye mirija. Kwa wanawake, mfereji unashikilia misuli mikubwa ambayo hushikilia uterasi mahali pake. Kuna aina mbili za hernia ya inguinal: moja kwa moja na isiyo ya moja kwa moja (ya mwisho ni kawaida zaidi).
- Hernia ya inguinal ya moja kwa moja: Weka kidole chako kwenye mfereji wa inguinal, ambayo ni zizi la pelvis karibu na mguu. Utasikia utundu unatoka kuelekea mbele ya mwili wako, ambao utapanua wakati unakohoa.
- Hernia ya inguinal isiyo ya moja kwa moja: Unapogusa mfereji wa inguinal, utahisi donge kutoka nje kuelekea katikati ya mwili wako (kutoka upande hadi katikati). Mabonge haya pia husonga kuelekea kwenye kifuko cha pubic.
Hatua ya 3. Jihadharini na uwezekano wa ugonjwa wa ngono katika wale walio na zaidi ya miaka 50
Hernia ya kuzaa hufanyika wakati sehemu ya juu ya tumbo yako inapobonyeza kupitia ufunguzi kwenye diaphragm na kisha kwenye kifua chako. Aina hii ya hernia kawaida hufanyika kwa wale walio zaidi ya umri wa miaka 50. Ikiwa mtoto ana henia ya kuzaa, inaweza kuwa ni kwa sababu ya kasoro ya kuzaliwa.
- Kiwambo ni safu nyembamba ya misuli ambayo husaidia kupumua. Sehemu hii ya mwili pia hutumikia kutenganisha viungo chini ya tumbo na kifua.
- Aina hii ya henia husababisha hisia inayowaka ndani ya tumbo, maumivu ya kifua, na ugumu wa kumeza.
Hatua ya 4. Pata hernia ya umbilical kwa mtoto
Ingawa hufanyika baadaye, hernias ya umbilical kawaida hufanyika kwa watoto wachanga au watoto wachanga chini ya umri wa miezi sita. Hernia hii hufanyika wakati utumbo unatoka kwenye ukuta wa chini wa tumbo karibu na kitovu. Donge hili litaonekana haswa wakati mtoto analia.
- Katika henia ya umbilical, utaona uvimbe kwenye kitovu (kitovu).
- Hernias za umbilical kawaida huondoka peke yao. Lakini ikiwa bado iko hadi mtoto ana umri wa miaka 5-6 na kuwa mkubwa au husababisha dalili, upasuaji unahitajika.
- Kumbuka ukubwa. Hernias ndogo za umbilical zina urefu wa sentimita 1.25 na zinaweza kwenda peke yao. Hernias kubwa ya umbilical inahitaji upasuaji.
Hatua ya 5. Jihadharini na hernias ya kukata baada ya upasuaji
Mkato uliofanywa wakati wa upasuaji huchukua muda kupona kabisa. Pia inachukua muda kwa misuli inayozunguka kupata nguvu zao. Ikiwa tishu za viungo zimesukumwa nje ya mkato kabla ya kupona, henia inayoweza kutekelezwa itatokea. Hali hii ni ya kawaida kwa wagonjwa wenye uzito mkubwa na wazee.
Weka kwa upole lakini kidogo bonyeza tovuti ya upasuaji na kidole chako. Utahisi donge kuzunguka eneo hilo
Hatua ya 6. Tambua hernias za kike kwa wanawake
Hernias za kike zinaweza kutokea kwa wanaume na wanawake, lakini visa vingi hufanyika kwa wanawake kwa sababu ya sura pana ya pelvis. Ndani ya pelvis, kuna kituo ambacho hubeba mishipa, mishipa ya damu, na mishipa kwenye paja la juu la ndani. Njia hii kawaida ni nafasi nyembamba, lakini mara nyingi hupanuka ikiwa mwanamke ana mjamzito au mnene. Wakati unyoosha, njia hizi huwa dhaifu, na mwishowe hukabiliwa na hernias.
Njia ya 4 ya 4: Kutibu Hernias
Hatua ya 1. Ripoti maumivu makali mara moja
Ikiwa dalili za hernia zinaonekana ghafla, jambo la kwanza daktari wako atafanya ni kupunguza maumivu yako. Ili kuondoa henia, daktari atajaribu kwanza kushinikiza henia kurudi katika hali yake ya asili. Hii inaweza kupunguza uvimbe mkali na kutoa muda wa ziada kujiandaa kwa taratibu za upasuaji katika eneo hilo. Hernia iliyobanwa inahitaji kufuatwa mara moja ili kuepusha tishu za damu zilizokufa na kuvuja kwa viungo vya chombo.
Hatua ya 2. Fikiria upasuaji wa kuchagua
Wakati henia inaweza kuwa hatari sana, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji wa kuchagua ili kuirejesha kabla ya kuendelea kwa kiwango hatari zaidi. Uchunguzi umeonyesha kuwa upasuaji wa kuchagua hupunguza hatari ya magonjwa na vifo kwa kiasi kikubwa.
Hatua ya 3. Jihadharini na matokeo yanayowezekana
Kulingana na aina ya henia na hali ya mgonjwa, kuna nafasi kubwa kwamba henia itajirudia.
- Groin hernia kwa watoto: Heri hizi zina nafasi ndogo ya kurudia (chini ya 3% baada ya upasuaji). Hernias kwa watoto wakati mwingine hata huponya peke yao.
- Groin hernia kwa watu wazima: Kulingana na uzoefu wa daktari wa upasuaji katika kufanya upasuaji huu wa ngiri, nafasi ya kujirudia baada ya upasuaji ni karibu 0-10%.
- Hernia isiyo ya kawaida: Takriban 3% -5% ya wagonjwa hupata kurudia kwa henia baada ya upasuaji wa kwanza. Ikiwa henia ya kukataa inapanuka, mgonjwa anaweza kupata kurudia kwa kiwango cha hatari ya takriban 20% -60%.
- Hernia ya umbilical kwa watoto: Aina hii ya hernia kawaida huamua peke yake.
- Hernia ya umbilical kwa watu wazima: Kuna nafasi kubwa ya kurudia kwa henia ya umbilical kwa watu wazima. Kawaida, mgonjwa anakabiliwa na kiwango cha kurudia kwa hernia hadi 11% baada ya upasuaji.
Vidokezo
Epuka kuinua vitu vizito, kukohoa sana, au kuinama ikiwa unafikiria una henia
Onyo
- Muone daktari mara moja ikiwa unafikiria una henia. Hii inaweza kuwa shida kubwa. Ishara za hernia iliyochapwa ni pamoja na kichefuchefu, kutapika, au zote mbili, homa, kasi ya moyo, maumivu ya ghafla ambayo huwa mabaya zaidi, au donge la herniated ambalo lina rangi nyekundu, hudhurungi, au rangi nyeusi.
- Matibabu ya kesi kali za ugonjwa wa ngiri kawaida huwa na nafasi ndogo ya kuishi na magonjwa ya juu kuliko matibabu ya uchaguzi wa hernias.
