Ni ngumu sana kuishi na mtu usiyempenda. Lakini, kabla ya kusoma nakala hii, fikiria ikiwa unamchukia mtu huyo. Wakati kuishi na mtu usiyependa inaweza kuwa ngumu, kuna mambo ambayo unaweza kufanya ili kurahisisha. Mawasiliano ni ufunguo wa mahusiano yote, pamoja na wale wa nyumbani. Nakala hii inaangalia jinsi ya kuwasiliana na mtu unayemchukia na kuelezea mikakati ya kupunguza mizozo katika maisha yako ya kila siku.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Jifunze Kuwasiliana na Watu Wanaokasirisha
Hatua ya 1. Fikiria juu ya mwingiliano uliokuwa nao na mwenzako ambaye haikuwa ya kupendeza
Inawezekana kuwa huwasiliani vyema na mtu huyo, na hapo ndipo shida zako zinaanza.
- Je! Umewahi kumdhulumu mwenzako?
- Je! Ni jambo gani linalokukera sana juu ya mtu huyu? Je! Kuna tabia yoyote inayokuudhi au hupendi kwa ujumla?
- Labda huwezi kuwa mtu mzuri wa kulala naye, au unaweza kuwa unaelezea hisia zako kwa njia nzuri ili kuboresha uhusiano na yule unayeishi naye.
- Jitathmini mwenyewe unachofanya na jinsi unavyoweza kuwa mtu bora wa kuishi naye.
Hatua ya 2. Jitayarishe kuingiliana
Unajua utahisi shida kuzungumza na mwenzako, kwa hivyo uwe tayari kwa kile utakachosema kabla ya wakati.
- Jaribu kufikiria vyema juu ya mazungumzo ambayo uko karibu kuzungumza. Kuzungumza kwa njia mbaya hakutafanya uhusiano wako kuwa bora zaidi.
- Vuta pumzi ndefu na jaribu kuwa mtulivu.
- Fikiria juu ya kile unataka kusema, hakikisha unasema kwa heshima.
Hatua ya 3. Anzisha uhusiano mzuri
Kutana na mwenzako kwa mazungumzo, kwa hivyo unatoa maoni kwamba unataka kuwa na mazungumzo naye.
- Fanya macho ya macho.
- Sema jina lake.
- Fanya miunganisho na uwe rafiki.
- Ongea kwa sauti ya utulivu.
Hatua ya 4. Sikiza kikamilifu wakati rafiki yako anaongea
Wakati mwingine urafiki huvunjika kwa sababu hausikilizi maoni ya rafiki yako.
- Hakikisha unazingatia yale anayozungumza, sio jinsi unavyohisi wakati unamsikia.
- Usimsumbue mwenzako. Acha amalize kuongea.
- Nodi au onyesha kuwa unasikiliza kila kitu anasema.
Hatua ya 5. Fafanua ufahamu wako
Hii itaonyesha kuwa unamsikiliza mtu huyo na kuhakikisha kuwa unaelewa kweli kile anajaribu kusema.
- Fuatilia na taarifa inayofafanua.
- Sema, "Acha kwanza nielewe unamaanisha nini …" au "Niambie unataka nini nifanye kweli?"
- Weka sauti yako ya utulivu na ya urafiki.
Hatua ya 6. Kuwa na adabu
Usionyeshe kwamba unahisi mtu huyo anakusumbua.
- Usisumbue, piga kelele, au kutoa maoni makali hata ikiwa atafanya hivyo.
- Unaweza kusema, "Tafadhali usinipige kelele" au "Ikiwa unapiga kelele hivi, ninawezaje kuelewa unachomaanisha na kutatua shida hii?"
- Jibu kwa sauti yenye urafiki. Usimjulishe kuwa anakukasirisha.
Hatua ya 7. Nyamaza ikiwa ni lazima
Usijihusishe na mtu mwenye hasira kali au mkali.
- Ikiwa mwenzako anaonekana anakuuliza upigane, nyamaza mpaka atulie.
- Ikiwa mtu anaanza kuongea kwa ukali, yuko karibu kulipuka. Basi unaweza tena ikiwa unataka kuendelea na mazungumzo au jaribu tena wakati ametulia.
- Walakini, usipige kelele au kumlaani.
Hatua ya 8. Subiri hadi "utakapoalikwa" kwa mazungumzo mengine
Mara tu yule mwenza wako ametulia, unaweza kujaribu kuanza mazungumzo tena.
- Jibu kwa sauti ya chini, yenye kutuliza. Jaribu kutamkia "amri" au ya mabavu.
- Unaweza kuanza mazungumzo tena kwa kusema, "Kwa hivyo hii ni …" au "Kwa hivyo nadhani hii ndiyo njia ya kurekebisha shida hii haraka …"
- Ikiwa mtu hukasirika au kuwa mkali tena, nyamaza au simisha mazungumzo. Wewe ni mjumbe tu na sio lazima ujihusishe na watu wasio na adabu.
Hatua ya 9. Kukubaliana kuwa utafuatilia mazungumzo
Ikiwa nyinyi wawili mnakubali kusuluhisha mzozo, mnapaswa kuijadili tena haraka iwezekanavyo.
- Eleza utafanya nini kutatua shida.
- Thibitisha kwamba mtu huyo anataka kuzungumza juu yake tena baadaye.
- Ruhusu wakati halisi wa majadiliano ya pili.
Hatua ya 10. Maliza mazungumzo kwa adabu
Hakikisha mwenzako anajua kuwa hutaki kuendelea, haswa ikiwa anaanza kukasirika.
- Unaweza kusema, “Asante kwa kunijulisha jinsi ya kurekebisha shida hii haraka. Tutazungumza tena baadaye ".
- Ikiwa mtu huyo amekasirika na anaonekana kama anataka kukuchochea ugomvi, sema tu, "Gumzo hili limekwisha…" kisha ondoka.
- Usihisi hasira kwa kurudi. Hasira haitasuluhisha shida hii ya mawasiliano.
- Kudumisha tabia ya utulivu na ya urafiki hata mwisho wa mazungumzo.
Sehemu ya 2 ya 2: Kutunga Kanuni za Nyumba
Hatua ya 1. Jadili na mtu anayeweza kukaa naye
Kwa kweli, fanya hivyo kabla ya kuishi pamoja.
- Kujua mitindo ya watu wengine na tabia zao kunaweza kukusaidia kujitayarisha kuishi katika nyumba moja.
- Unaweza kuamua chini ya hali gani unapaswa kuweka sheria za kuishi pamoja.
- Tengeneza nakala ya makubaliano na saini barua hiyo.
Hatua ya 2. Amua jinsi muswada utasambazwa
Fedha ni chanzo kikuu cha mgogoro na wenzako. Ni bora kupanga tangu mwanzo jinsi shida za kifedha zitasimamiwa.
- Soma mkataba wa kukodisha uone jinsi mwenye nyumba anataka kulipwa. Anaweza kutoza ada ya kila mwezi. Ikiwa ndivyo ilivyo, fanya ratiba na mtu unayeishi naye ambaye atatuma kodi kila mwezi na tarehe ambayo utalazimika kulipa sehemu yako kwa mwenzako.
- Tambua ni nani atakayelipa gharama ya mahitaji ya makazi. Vyumba au nyumba nyingi zitahitaji mpangaji kuwajibika kwa mahitaji kadhaa ya nyumba.
- Ikiwa wewe ndiye unalipa gharama za makazi, weka nakala ya muswada na uonyeshe mwenzako chumba jumla ulicholipa wakati ulilazimika kukusanya.
- Kawaida njia bora ni kubana matumizi yote, bila kutumia gharama za kibinafsi na chakula.
Hatua ya 3. Kukubaliana juu ya jinsi kazi za nyumbani zitafanywa
Tengeneza ratiba ya kusafisha na ushikamane nayo.
- Ni wazo nzuri kuzungusha ratiba ya kuchukua takataka, kusafisha bafuni, kusafisha, na kadhalika. Kwa njia hiyo, hakuna mtu anayeendelea kufanya kitu sawa kila siku.
- Kuhusu sahani chafu, unapaswa kusafisha vyombo vyako vichafu baada ya kula jikoni. Usitarajie mwenzako anaosha vyombo vyako, na kinyume chake.
- Usitarajie mwenzako kufanya kazi nyingi za nyumbani kuliko vile umeambiwa.
Hatua ya 4. Unda sheria za tabia ambazo kila mmoja lazima aelewe
Wewe na mwenza wako mnapaswa kuzingatia sheria za kila mmoja kuhusu kelele, matumizi ya vitu vya kibinafsi, wageni, kuvuta sigara, nk.
- Ongea juu ya kikomo cha muda ambacho mtu anaweza kukaa. Hakikisha nyinyi wote mna jukumu la kusafisha nyumba baada ya kupokea wageni.
- Jadili kiwango cha kelele unachoweza kuvumilia. Ikiwa unahitaji wakati wa utulivu, mwambie mwenza wako mapema.
- Tengeneza sheria juu ya jinsi nyinyi wawili mnatumia mali na nafasi. Hakikisha una watu wengine akilini wakati unatumia kitu ambacho sio chako. Eleza unachotarajia wakati wa kukopesha kitu.
- Pia, usiwe mbinafsi katika kutumia nafasi katika maeneo ya kawaida. Usijaze sebule na vitu vyako, kwa mfano.
- Ukivuta sigara, moshi nje. Ikiwa mwenzako anavuta sigara, muulize kwa heshima uvute sigara nje ya nyumba / nyumba. Mkataba wa kukodisha kawaida huelezea sera ya kuvuta sigara katika nyumba ya kukodisha.
Vidokezo
- Daima jaribu kudumisha uhusiano wa amani na mzuri. Hauwezi kutarajia mtu kuwa mzuri kwako ikiwa una tabia nyingine.
- Tengeneza sheria na miongozo juu ya chanzo cha shida ambazo kawaida huibuka kabla ya kuishi pamoja.
- Jaribu vidokezo bora vya mawasiliano ili kupunguza mvutano wakati wa majadiliano.
- Kaa mbali na wenzako!
- Usichochee ugomvi, lakini haipaswi kuwa rafiki sana pia. Usiongee naye isipokuwa inahitajika, na uwe mwenye adabu ikiwa unaamua kuzungumza. Kuwa tofauti.
